唐佳

1 何為沙盤(pán)游戲治療：

“把無(wú)形的心理內(nèi)容以某種適當(dāng)?shù)南笳餍苑绞匠尸F(xiàn)出來(lái)，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及自性化的體驗(yàn)，便是沙盤(pán)世界的無(wú)窮魅力和動(dòng)人的力量所在。”我們的一切行為都包含著無(wú)意識(shí)的影響，而沙盤(pán)游戲?yàn)槲覀兲峁┝艘粭l通往無(wú)意識(shí)的道路，通過(guò)對(duì)無(wú)意識(shí)的覺(jué)察與體驗(yàn)從而達(dá)到自我心理療愈與發(fā)展的目的。

2 沙盤(pán)游戲治療的原理：

2.1 無(wú)意識(shí)水平的工作

日常生活中人們大部分的心理疾病追溯源頭，往往都是意識(shí)與無(wú)意識(shí)的沖突，想要解決心理問(wèn)題，就要從根源上解開(kāi)這個(gè)沖突，而沙盤(pán)游戲治療的意義和作用就在于此，沙盤(pán)游戲仿若一個(gè)外交使者，在意識(shí)和無(wú)意識(shí)之間構(gòu)建友好橋梁，來(lái)訪者在治療師的指引下，自主完成無(wú)意識(shí)和意識(shí)的和解，獲得心理的自愈和成長(zhǎng)。

2.2 象征性的分析原理

沙盤(pán)游戲室琳瑯滿目的沙具，往往會(huì)讓初入沙盤(pán)室的來(lái)訪者產(chǎn)生很大興趣，迫不及待想要知道這個(gè)沙具代表什么意義，我這樣擺放反映了什么心理，但是象征往往并不是固定的，同樣的沙具在不同的人心中，在不同的情境下會(huì)產(chǎn)生不同的象征意義，正確理解沙具的意義需要治療師不斷地學(xué)習(xí)，一定的專業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)才能做到，而不是生搬硬套記住每個(gè)沙具固定的意義。

2.3 感應(yīng)的治愈機(jī)制

“無(wú)思也，無(wú)為也，感而遂通天下之故”。共情區(qū)別于共鳴在于，共鳴是你有了這種體驗(yàn)所以能夠理解，而共情是即使不是自己的經(jīng)歷，也依然能夠體會(huì)到來(lái)訪者的感受，一種心靈相通的感應(yīng)，一種拋開(kāi)咨詢師自己的全方位去擁抱來(lái)訪者的心理，不強(qiáng)加自己的情感去理解來(lái)訪者的內(nèi)心，把自己當(dāng)做一面鏡子，幫助來(lái)訪者更好的看到自己。

3 如何成為合格的沙盤(pán)游戲治療師：

想要成為一名合格的沙盤(pán)游戲治療師，僅僅是掌握理論是不夠的，還要在實(shí)踐的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題，加深自己的領(lǐng)悟，下面我將分點(diǎn)敘述并以個(gè)案記錄片段加以說(shuō)明。

4 接納與守護(hù)來(lái)訪者，發(fā)揮容器的作用：

價(jià)值中立，不摻雜個(gè)人的傾向性的包容和接納來(lái)訪者的一切，這其中就包括來(lái)訪者所表現(xiàn)出的問(wèn)題，這樣才能真正的守護(hù)來(lái)訪者的內(nèi)心，讓來(lái)訪者覺(jué)得安心并信任治療師，這樣才能敞開(kāi)心扉，發(fā)現(xiàn)癥結(jié)。

小雪（化名）的個(gè)案記錄片段：來(lái)訪者小雪在沙具架前徘徊了許久，最終選擇了一些蜘蛛、蛇、骷髏之類的沙具，以一種試探的眼神看了我一下，才猶豫著把沙具放在了沙盤(pán)上，在這個(gè)過(guò)程中，小雪感受到自己拿的沙具可能是有點(diǎn)嚇人的，所以會(huì)想要知道我的反應(yīng)，小雪會(huì)問(wèn)我：“你覺(jué)得這些沙具可怕嗎？”我說(shuō)：“你覺(jué)得呢？”小雪回答：“我覺(jué)得不可怕，它們?cè)谖已劾镉悬c(diǎn)可愛(ài)?！蔽冶憬蛹{來(lái)訪者，接納蜘蛛、蛇、骷髏是有點(diǎn)可愛(ài)的沙具，接納它們?cè)趤?lái)訪者內(nèi)心中的象征意義。只有當(dāng)我這樣接納的時(shí)候，小雪才能夠感受到我的接納，對(duì)我產(chǎn)生信任，在之后的幾次沙盤(pán)中，小雪開(kāi)始慢慢呈現(xiàn)自己內(nèi)心深處的存在。

5 “無(wú)我”的陪伴，發(fā)揮見(jiàn)證者的作用：

沙盤(pán)游戲治療師是靜默的見(jiàn)證者，來(lái)訪者的心理路程有治療師的一路陪伴，不管是幸福喜悅還是悲傷痛苦，都是你我共同經(jīng)歷的過(guò)程，始終與來(lái)訪者同在。

小蝶（化名）的個(gè)案紀(jì)錄片段：在一次沙盤(pán)中，小蝶指著她的沙盤(pán)問(wèn)我：“你猜猜，這里面哪一個(gè)是我。”我看到那是各種各樣的寵物精靈簇?fù)碇粋€(gè)女孩子。我猜測(cè)的回答：“是不是中間這個(gè)女孩子?！毙〉d奮地說(shuō)：“是的，你看她多開(kāi)心啊，這么多的好朋友陪伴著她，他們唱著笑著還在跳著舞?！?有時(shí)候小蝶也會(huì)對(duì)我說(shuō)：“最近我感到大家都在刻意的孤立和回避我?！币贿呎f(shuō)著，身體似乎向著我的方向傾靠著。在整個(gè)沙盤(pán)過(guò)程中，我一直陪伴著小蝶，當(dāng)她開(kāi)心的時(shí)候，她會(huì)告訴我讓我分享她的喜悅，當(dāng)她難過(guò)的時(shí)候，我給予她支持和陪伴，從我的傾聽(tīng)中，她能感受到自己對(duì)我而言的重要性，從而獲得內(nèi)心的力量，實(shí)現(xiàn)自愈。

6 參與與覺(jué)察，發(fā)揮鏡子的作用：

分析師的存在，猶如一面鏡子，能夠?yàn)閬?lái)訪者的無(wú)意識(shí)表現(xiàn)和自我探索提供這種觀照的作用。同時(shí)能夠利用各種線索察覺(jué)到來(lái)訪者的內(nèi)心，從而幫助來(lái)訪者發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己。

小夢(mèng)（化名）的個(gè)案記錄片段：小夢(mèng)把大部分“鉆石”埋進(jìn)了沙坑里，但特意留下了幾顆放在了沙盤(pán)的表層，并在周邊布置了美麗的花朵，在對(duì)沙盤(pán)的解讀中，小夢(mèng)告訴我，她把被花朵簇?fù)碇摹般@石”稱為陷阱，她認(rèn)為大多數(shù)人都會(huì)被表面的浮華所吸引，而忽略了隱藏在沙坑里的珍寶，她希望有一天能遇到發(fā)現(xiàn)真正寶藏的人，“那如果一直沒(méi)有出現(xiàn)這樣的人呢？”我問(wèn)小夢(mèng)，“那我就只能一直等下去了?！毙?mèng)回答，我感受到這似乎是一種消極被動(dòng)的交友處事方式，當(dāng)我試圖往這個(gè)方向進(jìn)行的時(shí)候，小夢(mèng)非常不耐煩的打斷了我的話：“你說(shuō)的這些都是對(duì)的，并且我都知道，但這并不是我想要的答案。”小夢(mèng)在刻意回避著關(guān)鍵，消極被動(dòng)從來(lái)不是問(wèn)題，因?yàn)樽约旱南麡O被動(dòng)而覺(jué)得錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)，但是又不愿意去改變的內(nèi)心沖突才是問(wèn)題，當(dāng)我耐心地引導(dǎo)她之后，小夢(mèng)告訴我，打通的那一刻，瞬間覺(jué)得仿佛開(kāi)了一扇窗，世界的亮了，那一刻小夢(mèng)的眼睛放著光芒。來(lái)訪者就像迷茫的當(dāng)局者，需要治療師保持著專業(yè)的覺(jué)察，參與其中陪同一起探索，去發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深處的聲音。

每顆矛盾而忐忑的心外面似乎都有著層層枷鎖，嬌艷的玫瑰藏在了布滿荊棘的冰冷城堡里，想要見(jiàn)一見(jiàn)外面的太陽(yáng)，卻又害怕驕陽(yáng)刺眼，但是如果此刻有一個(gè)讓你信任的人走進(jìn)了城堡里，牽著你的手，邀請(qǐng)你，出去走一走，并承諾會(huì)一直陪伴著你走出黑暗，你是否就會(huì)愿意鼓起勇氣邁開(kāi)第一步呢，我相信一個(gè)好的沙盤(pán)游戲治療師就是這個(gè)走進(jìn)城堡帶你出來(lái)曬太陽(yáng)的人。

（作者單位：南京師范大學(xué)心理學(xué)院）