吳巧濃

摘? 要：體育課程的價(jià)值是多元的，如何精準(zhǔn)把握核心價(jià)值，對(duì)發(fā)揮體育的功能和育人有著重要的意義。本文從身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)價(jià)值三方面判斷進(jìn)行剖析，探討運(yùn)用價(jià)值判斷的意義、方法、途徑、價(jià)值等問題，得出研究結(jié)果并提出建議，為體育課程內(nèi)容資源開發(fā)提供導(dǎo)向性參考依據(jù)，提高教學(xué)效果，推進(jìn)體育課程的完善和發(fā)展。

關(guān)鍵詞：價(jià)值判斷? 課程內(nèi)容? 應(yīng)用

中圖分類號(hào)：G80-05? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）04（a）-0095-02

體育課程內(nèi)容資源開發(fā)的價(jià)值判斷是根據(jù)學(xué)生這一價(jià)值主體的需要，衡量體育課程內(nèi)容資源這一價(jià)值客體是否滿足學(xué)生的需要以及在多大程度上滿足學(xué)生需要的一種判斷。立足學(xué)生需求的客觀性才能保證資源開發(fā)的合理性，這種合理性就是體育教師在價(jià)值判斷過程中，既要考慮學(xué)生的需求與目的，又要遵循體育課程內(nèi)容資源開發(fā)的規(guī)律。內(nèi)容資源開發(fā)充分考慮體育課程內(nèi)容資源客體的屬性和功能，學(xué)生主體對(duì)體育課程內(nèi)容資源的需要，達(dá)到動(dòng)態(tài)的統(tǒng)一，課程內(nèi)容資源開發(fā)才有意義。

1? 價(jià)值判斷的應(yīng)用

1.1 價(jià)值判斷內(nèi)容的確定

世界衛(wèi)生組織認(rèn)為健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康，但由于道德健康的社會(huì)意蘊(yùn)，將它列入社會(huì)適應(yīng)范疇。據(jù)此，本研究確定身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)為體育課程內(nèi)容資源開發(fā)中的價(jià)值判斷內(nèi)容。

1.2 身體健康價(jià)值判斷的應(yīng)用

身體和體質(zhì)同屬生理范疇，都是健康的維度，從體育角度看，它們的內(nèi)涵等同。《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)三方評(píng)價(jià)體質(zhì)健康狀況，因此，身體健康價(jià)值判斷也定位在這三個(gè)方面。

1.2.1 身體形態(tài)維度

身體形態(tài)的重要指標(biāo)是身體指數(shù)，開發(fā)以有氧和塑形為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可改善學(xué)生形體。用體育舞蹈結(jié)合體操進(jìn)行同步教學(xué)，也可作為體操的拓展項(xiàng)目。通過教學(xué)消脂，保持健美體型，健康體態(tài)。健美操可使肌肉維度增大，調(diào)節(jié)各器官系統(tǒng)的平衡，均衡身體各部分比例。在課堂的準(zhǔn)備、放松運(yùn)動(dòng)中，可引進(jìn)一些大眾健身項(xiàng)目，如瑜伽、搏擊操、普拉提等。也可利用自然地域特點(diǎn)進(jìn)行定向、滑雪、攀爬、劃水等階段性的教學(xué)，教師可根據(jù)具體情況和條件因地制宜。

1.2.2 身體機(jī)能維度

心肺功能是身體機(jī)能的重要指標(biāo)，而耐力是心肺功能的主要表現(xiàn)，提高身體機(jī)能就可從提高耐力水平入手。有氧耐力是耐力素質(zhì)的基礎(chǔ)，控制好練習(xí)時(shí)間、強(qiáng)度，使練習(xí)保持在有氧供能范圍，就能達(dá)到提高身體機(jī)能的目的。發(fā)展有氧耐力，還可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容適當(dāng)改變練習(xí)形式，如慢跑、快走、走樓梯、騎車等;在球類教學(xué)中，可用一定時(shí)間的運(yùn)球跑、運(yùn)球定向跑和圖形跑等循環(huán)練習(xí);還可一定時(shí)間內(nèi)的各種游戲、各種方式的跳繩、循環(huán)練習(xí)等;也可引進(jìn)一些大眾健身項(xiàng)目，如有氧操、健身球、徒步騎單車等。有氧耐力練習(xí)相對(duì)比較枯燥，教師對(duì)內(nèi)容適當(dāng)加工，使練習(xí)趨于“生活化”和“趣味化”，讓學(xué)生喜歡練，更好促進(jìn)機(jī)能水平的提高。

1.2.3 身體素質(zhì)維度

力量是最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，其核心是肌肉力量。扔沙袋、拔河、爬繩、推小車等，將它們引入課堂。通過改變練習(xí)方式，將練習(xí)進(jìn)行拓展，如投擲，提拉器械、各種跳躍、平板支撐、負(fù)重跑等。速度素質(zhì)中反應(yīng)速度和動(dòng)作速度實(shí)用價(jià)值較大，采用不同動(dòng)作的快速轉(zhuǎn)換練習(xí)能有效發(fā)展反應(yīng)速度，如聽信號(hào)做動(dòng)作、變速跑、變方向跑等。發(fā)展動(dòng)作速度可進(jìn)行追逐跑、折返跑、各個(gè)方向的快速移動(dòng)、持球快速運(yùn)動(dòng)等練習(xí)。發(fā)展耐力素質(zhì)除了耐久跑外，登山、校園定向跑、微馬拉松也是很好的項(xiàng)目。教師要?jiǎng)?chuàng)造情境，使學(xué)生在愉悅的氛圍中練習(xí)和提高。發(fā)展靈敏素質(zhì)的項(xiàng)目有乒乓球、技巧、障礙跑等，教師可以專門設(shè)計(jì)練習(xí)，如改變完成動(dòng)作的速度、限制完成動(dòng)作的空間、跨越各種復(fù)雜地形等。柔韌素質(zhì)對(duì)協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)的安全性起關(guān)鍵作用，藝術(shù)體操、瑜伽等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都包含了柔韌素質(zhì)。此外，可針對(duì)某些關(guān)節(jié)和韌帶選擇一些練習(xí)，如踢腿、劈腿、擺腿、繞環(huán)等動(dòng)作，也可利用木棍、繩等器械進(jìn)行拉伸練習(xí)。

1.3 心理健康價(jià)值判斷的應(yīng)用

體育心理學(xué)將心理健康內(nèi)容定位在心理過程的認(rèn)知、情感、意志三個(gè)方面，據(jù)此，將心理健康價(jià)值判斷內(nèi)容研究立足于這三個(gè)維度。

1.3.1 認(rèn)知維度

認(rèn)知內(nèi)容包括注意、知覺、思維、記憶、想象，核心價(jià)值是思維。有難度的項(xiàng)目可以發(fā)展邏輯思維，美感性的項(xiàng)目可以發(fā)展形象思維，綜合對(duì)抗性項(xiàng)目可以發(fā)展創(chuàng)造思維。雨天圍棋、象棋走進(jìn)課堂教學(xué)，既發(fā)展了思維，又可增進(jìn)學(xué)生間的友情。舞龍是傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，其動(dòng)作的多樣性和一致性具有較高的欣賞價(jià)值。球類項(xiàng)目對(duì)抗激烈，其技戰(zhàn)術(shù)的多變有利于學(xué)生提高創(chuàng)造性，將沒有氣的籃球做成橄欖球的形狀，加進(jìn)一些橄欖球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則，變成“橄欖球式籃球”。棒球運(yùn)動(dòng)雖然不是體育教學(xué)內(nèi)容，但非常受人喜愛，健身性強(qiáng)。在教學(xué)中可以將其動(dòng)作方法引入，用木棍代替球棒，用沙包或排球代替棒球，創(chuàng)編出趣味性強(qiáng)、生活化的教學(xué)內(nèi)容。

1.3.2 情緒和情感維度

體育活動(dòng)可以產(chǎn)生情緒效益，能對(duì)焦慮、抑郁有治療作用，能獲得快樂和成就感。如太極拳可以獲得平靜和愉悅，健身操可以獲得活躍和自信等。在參與體育活動(dòng)中有著各種刺激，如競爭、冒險(xiǎn)、控制、成功等，刺激越多，獲得的情感體驗(yàn)就越多，更容易適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活。體育活動(dòng)對(duì)道德感、集體感、成功感等具有良好的發(fā)展作用，可增進(jìn)學(xué)生良性情感的體驗(yàn)。如愛國主義感是一種情感教育，在體育課程中得以實(shí)施，具有教育價(jià)值，從課程內(nèi)容開發(fā)的角度看，如果開發(fā)或引進(jìn)一些具有中國特色的民族和民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，將會(huì)得到很好的效果。

1.3.3 意志品質(zhì)維度

意志品質(zhì)包括獨(dú)立性、果斷性、堅(jiān)持性、自制性。參與體育活動(dòng)時(shí)，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生各種心理反應(yīng)，又會(huì)遇到來自與體育項(xiàng)目自身特點(diǎn)的外部障礙，從而體現(xiàn)出克服困難的意志過程特征，因此體育課程具備磨礪學(xué)生意志品質(zhì)的優(yōu)勢。球類運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生的果斷性和自制性，體操可以培養(yǎng)獨(dú)立性和果斷性，跑、游泳可以培養(yǎng)堅(jiān)持性、獨(dú)立性，技巧、體育舞蹈可以培養(yǎng)自制性和果斷性。這些品質(zhì)在不同的項(xiàng)目中都有不同程度的反映，成為開發(fā)體育課程內(nèi)容資源過程中判斷其價(jià)值的重要參考。除了考慮項(xiàng)目的可行性，還要考慮各項(xiàng)目所具備意志品質(zhì)特征的交叉性、互補(bǔ)性，結(jié)合學(xué)生情況進(jìn)行選擇性的開發(fā)。

1.4 社會(huì)適應(yīng)價(jià)值判斷的應(yīng)用

社會(huì)的發(fā)展需要人與人之間的通力合作，社會(huì)適應(yīng)中合作精神尤為重要。集體項(xiàng)目對(duì)合作精神的培養(yǎng)最具價(jià)值，如籃球，共同的目標(biāo)促使他們把合作放在核心的位置。在戰(zhàn)術(shù)配合中，每個(gè)人必須遵循所賦予角色的基本規(guī)范，按照規(guī)范的要求來表現(xiàn)自己，以求更好地合作。集體合作精神對(duì)學(xué)生的合作教育是生動(dòng)具體的，將大大提高學(xué)生未來生活和工作的合作意識(shí)，對(duì)人際關(guān)系的改善具有催化作用。據(jù)此，在開發(fā)課程內(nèi)容時(shí)，可以引進(jìn)、創(chuàng)編和改造一些合作型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如“螞蟻搬家”、“救護(hù)戰(zhàn)友”、障礙接力等，把握好項(xiàng)目的功能和價(jià)值，在學(xué)習(xí)中不斷提高社會(huì)適應(yīng)能力。

2? 結(jié)語

不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有不同的價(jià)值內(nèi)涵，有可能是多元的、相似的、互補(bǔ)的。運(yùn)用價(jià)值判斷開發(fā)體育課程內(nèi)容資源，要體現(xiàn)地域特色、民族特色、文化特色、學(xué)校特色。提高教師運(yùn)用價(jià)值判斷的意識(shí)和開發(fā)能力，增強(qiáng)心理和社會(huì)適應(yīng)能力價(jià)值判斷內(nèi)容的可操作性。把握“以學(xué)生發(fā)展為本”的價(jià)值取向，動(dòng)員和鼓勵(lì)學(xué)生參與課程內(nèi)容的開發(fā)，加強(qiáng)體育課程內(nèi)容開發(fā)后的利用，不斷反饋和創(chuàng)新。

參考文獻(xiàn)

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