顧銀鳳

摘? 要：雖然體育課程在新課程背景下實施較多改革，然而傳統(tǒng)體育教學(xué)理念和教學(xué)方式依舊占據(jù)較大比例。所謂傳統(tǒng)體育教學(xué)模式即傳授知識和技能，學(xué)生被動接受，雖然大部分學(xué)生都很喜歡體育運動，然而因體育課程受客觀和非客觀因素限制而缺乏趣味性，消磨學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。因而需要在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練增強學(xué)生身體和心理素質(zhì)，提高體育教學(xué)的效率和質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：初中體育? 拓展訓(xùn)練? 應(yīng)用? 教學(xué)

中圖分類號：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）03（a）-0027-02

初中階段學(xué)生處于增長知識和樹立正確人生觀、道德觀和價值觀的關(guān)鍵時期。再加上大部分中學(xué)生多為獨生子女，較易形成自私、冷漠以及缺乏毅力和團隊精神的性格?，F(xiàn)代經(jīng)濟社會競爭越來越激烈，需要個體心理、身體和社會適應(yīng)都處于良好狀態(tài)，因而在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練可以豐富體育教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式，使學(xué)生體驗到全新的學(xué)習(xí)模式，并借此培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的人格品質(zhì)和行為習(xí)慣，增強身體素質(zhì)的同時提升心理素質(zhì)，更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展，進一步推動體育學(xué)科改革發(fā)展。

1 在初中體育教學(xué)運用拓展訓(xùn)練必要性

1.1 體育發(fā)展教學(xué)改革需求

學(xué)校教育不可缺少的組成之一即體育，在培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)方面發(fā)揮著不可小覷的作用。學(xué)生只有良好的身體素質(zhì)才能以較好地狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)當中，并為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。近年來，隨著我國經(jīng)濟水平大幅度提升和社會快速發(fā)展，教育事業(yè)在此背景下也實現(xiàn)蓬勃發(fā)展，其中體育事業(yè)通過不斷改革滿足我國社會主義事業(yè)建設(shè)需求。國家教育部在相關(guān)條例中明確指出，青少年作為國家未來發(fā)展的希望，如果沒有健康的體魄，一切都是空談。教育部為發(fā)展學(xué)生全面能力出臺《體育與健康課程標準》，該標準仍然將第一指導(dǎo)思想定為健康，充分尊重教師和學(xué)生在教學(xué)中不同作用，引導(dǎo)學(xué)生在快樂體育背景下掌握強身健體，發(fā)展學(xué)生身體健康，逐漸成為德智體美全面發(fā)展的人才。在初中體育教育應(yīng)用拓展訓(xùn)練符合現(xiàn)代體育教育發(fā)展趨勢，更是當前體育教育改革最為緊迫的需求。拓展訓(xùn)練是現(xiàn)代社會培訓(xùn)培養(yǎng)人們意識和能力的主要方式之一，大部分企業(yè)都通過開展拓展訓(xùn)練凝聚團隊力量，提高經(jīng)濟和社會效益。與此同時將拓展訓(xùn)練應(yīng)用于體育教學(xué)中無疑注入新鮮血液，豐富體育教學(xué)內(nèi)容和方法，調(diào)動學(xué)生參與體育運動的積極性，適應(yīng)時代發(fā)展趨勢。

1.2 符合現(xiàn)代課程改革理念

現(xiàn)代教育在快速經(jīng)濟發(fā)展背景下追求素質(zhì)教育，需要充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位，而教師只扮演組織者和指導(dǎo)者角色，調(diào)動學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)積極性。拓展訓(xùn)練是現(xiàn)代體育延伸而出的產(chǎn)物，符合現(xiàn)代課程理念。從傳統(tǒng)教學(xué)模式和拓展訓(xùn)練相比得知，傳統(tǒng)教學(xué)模式注重以教師為中心，自主學(xué)習(xí)理論知識、知識傳授與技能、教學(xué)內(nèi)容標準化。拓展訓(xùn)練注重以學(xué)生為中心，團隊學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確學(xué)習(xí)態(tài)度和觀念，實踐能力，教學(xué)內(nèi)容也偏向個性化。由此可見，在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練契合現(xiàn)代體育課程改革需求，豐富體育教學(xué)內(nèi)容和方式，有利于改變傳統(tǒng)體育教學(xué)單一性，更好地改變教育觀念和模式?，F(xiàn)代學(xué)生所處的社會環(huán)境為多變時期，世界經(jīng)濟環(huán)境也逐漸朝向多元化發(fā)展。尤其信息技術(shù)普及使人才競爭激烈化和科學(xué)技術(shù)頂尖化。我國處于關(guān)鍵時期更應(yīng)強化教育事業(yè)，更不能忽略體育教育，所以在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練符合體育改革方向和未來發(fā)展趨勢，更能促進學(xué)生的全面發(fā)展。

2? 拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的運用策略

2.1 結(jié)合學(xué)生身體素質(zhì) 合理設(shè)計教學(xué)方案

初中體育教師應(yīng)用拓展訓(xùn)練之前應(yīng)充分了解學(xué)生身體健康情況，并在此基礎(chǔ)上合理設(shè)計教學(xué)方案，增強教學(xué)針對性。例如在籃球運動體能訓(xùn)練中，此類運動涉及體能、戰(zhàn)術(shù)、球技等多方面內(nèi)容，因而籃球訓(xùn)練也可稱為綜合性訓(xùn)練，所以需要根據(jù)學(xué)生實際情況以及力量、耐力、速度等各項體能指標開展訓(xùn)練。然而體能訓(xùn)練并不局限于上述，初中體育教師應(yīng)不斷提升自身理論知識基礎(chǔ)和實踐技能，積極應(yīng)用技術(shù)體能方法，使學(xué)生從內(nèi)心深處充分認識到體能訓(xùn)練重要性。只有師生均重視體能訓(xùn)練，那么才能全神貫注地投入到訓(xùn)練當中，增強自身體能。尤其教師可以在此基礎(chǔ)上制定科學(xué)合理體能訓(xùn)練計劃，保證學(xué)生有足夠的體能參與到籃球運動當中。

2.2 優(yōu)化拓展訓(xùn)練項目 促進學(xué)生全面發(fā)展

身體是一切工作的前提，只有良好的狀態(tài)和健康的身體才能做各種事情。因而需要健全完善體育教育并在基礎(chǔ)上對教學(xué)目標、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式等進行改革，更好地促進學(xué)生身體健康。學(xué)校應(yīng)摒棄傳統(tǒng)應(yīng)試教育模式，即過于注重數(shù)理化科目，忽略鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的體育教育。所以需要在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練，提高體育教學(xué)效率。例如拓展訓(xùn)練經(jīng)常出現(xiàn)“同步前進”訓(xùn)練項目，即將學(xué)生分為若干縱隊，運用繩索連接同側(cè)腳腕后共同前進，目的在于考驗學(xué)生合作能力。教師在雙人足球拓展訓(xùn)練中可以將學(xué)生分為兩個對抗小組，每個小組人數(shù)為偶數(shù)，成員兩人一組并排站立，再將相鄰的兩腳捆綁在一起。比賽開始后，小組成員應(yīng)在團結(jié)合作的基礎(chǔ)上搶斷足球后將將其踢到對方球門中。此項拓展訓(xùn)練在于考察同伴之間合作能力，活動中一方前進和運球中充分考慮是否能緊跟同伴速度，一定程度也考驗同組成員和其他小組成員的團結(jié)合作能力。由于學(xué)生單腳被繩索捆綁，行動不便，因而在傳球和搶斷中必然會遇到較大阻難，因而要求小組成員相互緊密合作，根據(jù)實際情況調(diào)整前進策略，嚴守自己的球門的同時再順勢攻入對方球門，這種教學(xué)方式將足球訓(xùn)練和拓展訓(xùn)練相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高體育教學(xué)效果。

2.3 加強團隊凝聚合作 培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力

團隊合作是拓展訓(xùn)練重要組成部分，在訓(xùn)練過程中應(yīng)強化團隊合作，增強團隊合作意識，使體育教學(xué)更具有針對性，更有利于提高學(xué)生綜合素質(zhì)。體育教師在訓(xùn)練中會采取分組競賽方式調(diào)動學(xué)生參與學(xué)習(xí)積極性，提高團隊協(xié)作能力和競爭意識。最重要是強化學(xué)生身體素質(zhì)的同時有效提升學(xué)生個人品質(zhì)，促進學(xué)生全面發(fā)展。例如在體育拓展訓(xùn)練時可借助爬桿接力形式增強學(xué)生之間合作和團隊意識，一方面能鍛煉學(xué)生體力，更能增強團隊凝聚力。體育教師可以將學(xué)生分為若干小組，每個小組4個人進行爬桿接力賽，在活動中讓學(xué)生站成一列縱隊，一個同學(xué)順桿爬到桿頂上再順桿爬下來，之后同組學(xué)生再重復(fù)上一個學(xué)生動作，哪個小組在不違規(guī)的情況用時最短就可取得勝利。上述拓展訓(xùn)練在訓(xùn)練學(xué)生體能的同時重視培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作能力。此外體育教師還需激發(fā)學(xué)生潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，讓學(xué)生在訓(xùn)練中汲取靈感，有利于創(chuàng)新專業(yè)技術(shù)，提高體育水平。例如體育教師在拓展訓(xùn)練中讓兩個籃球小組自主發(fā)揮并在保證學(xué)生安全基礎(chǔ)上采用花式籃球表演，促使學(xué)生在掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ)上增強身體素質(zhì)，例如常見的傳球、遠距離投籃、花式扣籃等?；蚪柚拇餐昝姥堇[花式籃球，更好地激發(fā)學(xué)生潛力，提高學(xué)生身體素質(zhì)和體育水平。

3? 結(jié)語

總之，在初中體育教學(xué)中運用拓展訓(xùn)練符合現(xiàn)代社會發(fā)展趨勢和素質(zhì)教育提出的促進學(xué)生全面發(fā)展目標。拓展訓(xùn)練是在原有基礎(chǔ)上的延伸和拓展，科學(xué)合理應(yīng)用可以培養(yǎng)學(xué)生冒險精神，鍛煉身體素質(zhì)，一定程度還兼具對學(xué)生心理素質(zhì)考驗，緩解學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力，形成堅毅的品格，促進學(xué)生全面發(fā)展。

參考文獻

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