何為

摘? 要：青少年是我們國家未來的希望，青少年的身體素質(zhì)直接關(guān)系到國家未來的發(fā)展。中學(xué)教育階段是人生教育的重要階段，是學(xué)生人生成長的關(guān)鍵點。為此注重中學(xué)體育教育，可以培養(yǎng)學(xué)生的身心健康，并對于全民健身活動的開展具有非常重要的意義。為此筆者將淺談青少年時期進行中學(xué)體育教學(xué)的重要性，以及推廣青少年體育對于全面健身活動功能的作用，深入分析開展中學(xué)體育對于全民健身活動的具體作用，從而促進我國體育教學(xué)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育? 全民健身活動? 體育教學(xué)

中圖分類號：G623.8? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）03（a）-0186-02

隨著人口素質(zhì)的不斷提高，全民健身逐漸成為了人們的共識。我國早在一九九五年就已經(jīng)出臺了《全民健身計劃綱要》，促進我國全民健身的發(fā)展[1]。兒童與青少年作為未來社會的構(gòu)建者，提高青少年與兒童的身體素質(zhì)對于國家未來的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用，由此可見全民建設(shè)計劃中，青少年與兒童是計劃中的關(guān)鍵重點。中學(xué)體育是青少年鍛煉身體的重要渠道，因此加強中學(xué)體育教育對于青少年身體素質(zhì)的提升起著至關(guān)重要的作用，可以推進我國全民健身的進程。

體育作為我國教育的一部分，在中學(xué)的教學(xué)中起著至關(guān)重要的教育功能，直接關(guān)系到學(xué)生的身體素質(zhì)提升與體育精神培養(yǎng)，可以讓緊張的中學(xué)學(xué)習(xí)更加張弛有度。體育不僅在全民健身活動中具有非常重要的地位，在我國的中學(xué)教學(xué)中也具有非同一般的教育意義。中學(xué)體育教育的主體為中學(xué)生，其教學(xué)目的是通過體育課程培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)體育能力、身體素質(zhì)、心理健康等，進而為“終身體育教育”提供必要的基礎(chǔ)[2]。近幾年中全民健身成為了流行熱詞，這也就對我國的中學(xué)體育教學(xué)提出了更高的教學(xué)要求。中學(xué)體育教師在全民健身體育理念下開展中學(xué)體育教學(xué)，應(yīng)該堅持全員教學(xué)、共同進步的教學(xué)原則。

1? 我國中學(xué)體育教學(xué)對對于全民健身的重要作用

全民健身活動概念中有一個重要點就是終身體育教育，一個人在一生中所接受的體育鍛煉與體育教育的總和就可以統(tǒng)稱為終身體育教育。在當(dāng)今社會中，隨著信息化的不斷發(fā)展，人們使用電子產(chǎn)品越來越頻繁，逐漸減少體育鍛煉，為此提倡終身體育教育是十分必要的。無論一個人的身體素質(zhì)如何，都需要專業(yè)的體育教育，幫助其進行合理體育鍛煉。目前來看，以人的一生為標(biāo)準(zhǔn)，主要可以分為嬰幼兒、青少年、成年人三個體育階段[3]。在幼兒時期，是人類成長的起點，體育教育對于幼兒的成長與身心健康有著非常重要的作用。在青少年時期，此時的體育教育是終身體育教育的入門階段，也是塑造青少年身體素質(zhì)與身心健康的關(guān)鍵階段，這一時期打好體育基礎(chǔ)對于青少年來說是終身受益的。為此，我國中學(xué)開展體育教學(xué)對于全民健身有著非常重要的作用。

全民健身活動不僅是在校園開展的一項活動，社會各個階層都在努力的倡導(dǎo)全民健身體育理念，在公共場所經(jīng)?？梢钥吹焦娺M行身體鍛煉，我國的身體平均素質(zhì)教改革開放之初已經(jīng)有了顯著的提高，政府以及社會其它體育機構(gòu)都加大了對于體育的投入。在學(xué)校體育建設(shè)方面，國家通過下發(fā)資金，調(diào)整升學(xué)政策等加大對于中學(xué)體育教育的投入，完善各個場地建設(shè)，并通過強化體育在考試的重要性，讓中學(xué)在日常的教學(xué)安排中，增加體育教學(xué)課時。通過一系列的體育政策，有助于培養(yǎng)現(xiàn)代中學(xué)生的體育習(xí)慣，提高學(xué)生的體育綜合能力，為學(xué)生日后走入更高的學(xué)府或社會健身提供必要的體育鍛煉基礎(chǔ)。由此可見，中學(xué)體育教育是我國開展全面教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，對于提升學(xué)生的個人能力有著非常重要的作用。為此中學(xué)體育教師應(yīng)該正確認識到體育教育對于全民健身的重要性，通過體育課程培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運動習(xí)慣與體育學(xué)習(xí)興趣，助推我國全民健身事業(yè)的發(fā)展。

2? 我國中學(xué)體育教育對于全民健身活動的示范作用

學(xué)校是推廣全民健身的重要基地，這是因為中學(xué)生相對集中，體育課程相對規(guī)范，在學(xué)校優(yōu)先開展全民健身活動具有非常重要的示范意義[4]。同時優(yōu)質(zhì)、良好的健身活動需要科學(xué)的體育理論進行指導(dǎo)，才能夠充分發(fā)揮健身促進身心健康的作用。為此教師在教學(xué)的過程中，應(yīng)該不斷地提升體育教學(xué)能力，運用正確的理論知識開展體育教學(xué)活動，并通過多種教學(xué)方法，將體育理論知識轉(zhuǎn)化為實踐教學(xué)，讓學(xué)生在實踐體育課程中真正的掌握體育技能、體育鍛煉能力、促進身心的健康成長。教師在教學(xué)的過程中將正確的體育鍛煉方法傳授給學(xué)生，可以為學(xué)生打下堅實的體育鍛煉基礎(chǔ)，并在日后的生活與學(xué)習(xí)中帶動周邊的人進行體育鍛煉[5]。青少年在嬰幼兒時期獲得體育技能多是來自于父母是不全面的，而成年后就會固化已經(jīng)掌握的體育知識，很難糾正自己的不良體育習(xí)慣，為此開展全民健身教學(xué)應(yīng)重視青少年中學(xué)體育教育，并利用青少年體育教育的示范性，促進全民體育教育深度與廣度的拓寬。

中學(xué)體育教師在從教之前都經(jīng)過專業(yè)的體育訓(xùn)練與體育教學(xué)培訓(xùn)，理論知識與體育實踐技能專業(yè)水平都很強。為此中學(xué)體育教師在教學(xué)的過程中，將自己的體育理論知識與體育運動技能應(yīng)用于實踐教學(xué)當(dāng)中，可以顯著提升學(xué)生的各項體育能力，幫助青少年更好的認識體育教育[5]。如果學(xué)生在體育鍛煉的過程中使用了不科學(xué)的鍛煉方法，有可能會對學(xué)生的身心健康產(chǎn)生負面影響，學(xué)生的身體也有可能因為錯誤的訓(xùn)練方式受到傷害。為此體育教師在教學(xué)的過程中，應(yīng)該及時的糾正學(xué)生的不良體育鍛煉行為，并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，選擇學(xué)生喜歡的體育運動，進行個性化的教學(xué)，為學(xué)生日后進行體育鍛煉夯實基礎(chǔ)，從而推動我國全民體育的發(fā)展。

3? 我國中學(xué)體育教育對于全民健身活動的推動作用

當(dāng)代世界格局主是以和平為主的世界格局，各個國家會通過各種體育賽事彰顯本國人民的身體素質(zhì)，人們在日常的生活中也通過體育鍛煉追求高品質(zhì)的生活質(zhì)量。在體育長時間的發(fā)展過程中，人們將體育鍛煉逐漸發(fā)展為一門科學(xué)的學(xué)習(xí)學(xué)科，形成成熟的理論知識體系[6]。但體育理論知識的宣傳需要一個強大的宣傳渠道，從而推動全民健身活動的開展。中學(xué)體育教學(xué)無疑是推廣體育理論知識，促進全民健身活動的最佳途徑。青少年是國家中最具朝氣與最具生命力的活動群體，針對青少年開展中學(xué)體育教育可以起到非常巨大的體育宣傳效果，促進體育理論體系的發(fā)展。體育教學(xué)是一種目的性較強的體育推廣模式，全民體育推廣效果也更好，對于全民體育活動的推廣影響是十分巨大的。

4? 結(jié)語

青少年時期是我國開展體育教育的關(guān)鍵時期，也是學(xué)生塑造身心健康的重要時期。為此中學(xué)體育基于全民健身的理念下開展體育教學(xué)活動，可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的體育精神，有助于我國體育理論知識的完善，推動了我國全民健身活動的深入發(fā)展。體育教師在教學(xué)的過程中要不斷地提升專業(yè)技能與教學(xué)理論知識，為學(xué)生提供更為專業(yè)的理論指導(dǎo)。

參考文獻

[1] 毛世玉.全民健身與學(xué)校體育[J].繼續(xù)教育研究，1996（4）：59-60.

[2] 石宏，梁兆航，曹策禮，等.廣州市中學(xué)全民健身活動的發(fā)展現(xiàn)狀及其特點的調(diào)查研究[J].體育科學(xué)，2003，23（3）：42-45.

[3] 張新華.體育教學(xué)中學(xué)生競爭意識的培養(yǎng)[J].體育學(xué)刊，2002，9（5）：95-96.

[4] 邵更生，任杰.中學(xué)體育教學(xué)模式改革探索[J].山東體育學(xué)院學(xué)報，2001，17（2）：82-83.

[5] 李國立.高職高專體育教學(xué)中學(xué)生個性的培養(yǎng)[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報，2005，39（7）：120-121.

[6] 李燕強.中小學(xué)體育“差生”群體的教學(xué)[J].體育學(xué)刊， 2003，10（6）：100-102.