章大偉

【摘要】調(diào)查顯示，中學(xué)生運(yùn)動(dòng)不達(dá)標(biāo)情況達(dá)到73.8%，到了高中以后，這種情況更加嚴(yán)重，而且男女生差距也很大，體育鍛煉不足的學(xué)生對(duì)體育精神的理解與喜歡體育鍛煉的學(xué)生也有著相當(dāng)嚴(yán)重的差距。升學(xué)的學(xué)習(xí)壓力嚴(yán)重影響了學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間，長(zhǎng)此以往，學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)興趣降低。學(xué)校體育和家庭體育相結(jié)合，能讓學(xué)生樹(shù)立對(duì)于體育的正確認(rèn)知。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué);中學(xué)畢業(yè)班;運(yùn)動(dòng)不足

醫(yī)學(xué)研究證明，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)會(huì)使人的肌肉萎縮，而且這種情況在社會(huì)上普遍存在，嚴(yán)重者對(duì)正常生活造成危害。對(duì)于青春期的孩子來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是一種減輕心理壓力的方法。所以，一定要增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育精神。本文將研究某市部分畢業(yè)班學(xué)生運(yùn)動(dòng)不足的成因，并針對(duì)現(xiàn)狀給出具體對(duì)策。

一、研究對(duì)象

對(duì)某市的10所重點(diǎn)初中畢業(yè)班進(jìn)行調(diào)研，能夠有代表性地反映現(xiàn)在九年級(jí)整體學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況，課堂上課形式不同，有不同的特點(diǎn)，具體情況如表1。

二、存在問(wèn)題

從課堂上課情況來(lái)看，主要針對(duì)應(yīng)試考試進(jìn)行教學(xué)，基本上是學(xué)校要求考哪些重點(diǎn)項(xiàng)目就去練習(xí)哪些項(xiàng)目，沒(méi)有額外的加強(qiáng)練習(xí)。體育項(xiàng)目一般會(huì)有6種以上，但是事實(shí)上長(zhǎng)跑和扔鐵餅項(xiàng)目基本沒(méi)有學(xué)生選擇，其實(shí)學(xué)生也就是一個(gè)人練習(xí)一個(gè)項(xiàng)目，因?yàn)榱腥胫锌紖⒃u(píng)的也就是一個(gè)項(xiàng)目。每周的體育課上，學(xué)生都是利用一些時(shí)間機(jī)械式地練習(xí)自己的一個(gè)項(xiàng)目。這嚴(yán)重違背了體育教學(xué)規(guī)律，不能讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到正常鍛煉。針對(duì)這種現(xiàn)象，我們應(yīng)該從大的目標(biāo)去觀察，從小的地方入手，從全局和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展去考慮問(wèn)題。

三、導(dǎo)致問(wèn)題的原因

（一）體育考試項(xiàng)目單一

從以往的情況來(lái)看，體育教師都是根據(jù)學(xué)生所考項(xiàng)目分項(xiàng)練習(xí)，重復(fù)項(xiàng)目指導(dǎo)，幫助學(xué)生在課堂上檢測(cè)考試成績(jī)，九年級(jí)學(xué)生幾乎都是這樣的情況。身體素質(zhì)的練習(xí)課程，也就是加分項(xiàng)目練習(xí)開(kāi)始前后，練習(xí)一小會(huì)時(shí)間，都是與考試相關(guān)的練習(xí)。這樣學(xué)生上課興趣不高，配合度不高，基本都是得過(guò)且過(guò)的心態(tài)。也由于考試可能并不嚴(yán)格，也不困難，滿分情況很多，甚至滿分率會(huì)達(dá)到70%以上。教師在課堂上重復(fù)簡(jiǎn)單項(xiàng)目練習(xí)，時(shí)間一長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)覺(jué)得比較枯燥，導(dǎo)致對(duì)體育課失去興趣。課堂散漫，上課模式單一是考試項(xiàng)目簡(jiǎn)單造成的。

（二）內(nèi)容局限

從數(shù)據(jù)上看，42%的學(xué)生針對(duì)考試項(xiàng)目自己練習(xí)，49%的學(xué)生進(jìn)行了一些身體素質(zhì)的練習(xí)，僅僅7%的學(xué)生有其他項(xiàng)目?jī)?nèi)容的練習(xí)。難度較大的體育項(xiàng)目幾乎沒(méi)有學(xué)生參加，可能是因?yàn)闆](méi)有要求必選項(xiàng)目。例如鐵餅、長(zhǎng)跑等比較困難的項(xiàng)目沒(méi)有學(xué)生選擇;而跳遠(yuǎn)、跳繩等體育項(xiàng)目沒(méi)什么難度，學(xué)生選擇率較高，容易合格，教師也不用過(guò)多地指導(dǎo)。所以現(xiàn)在體育課堂的單調(diào)情況是由體育內(nèi)容局限導(dǎo)致的。

（三）訓(xùn)練手段簡(jiǎn)單

運(yùn)動(dòng)不足的學(xué)生需要長(zhǎng)期地訓(xùn)練才能提高身體素質(zhì)，但是從表1可以看出，42%左右的學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間較短，如果按照考試項(xiàng)目練習(xí)，一位學(xué)生平均一節(jié)課訓(xùn)練不到5分鐘，根本無(wú)法達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。由此不難想到，學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間不足是因?yàn)槠綍r(shí)課堂訓(xùn)練手段太過(guò)于簡(jiǎn)單。

四、提出相應(yīng)對(duì)策

（一）樹(shù)立課堂意識(shí)

明確體育學(xué)習(xí)的性質(zhì)樹(shù)立課堂意識(shí)。課堂意識(shí)是教師的基本授課態(tài)度和認(rèn)識(shí)，也是教師對(duì)課堂設(shè)計(jì)和具體實(shí)施的反應(yīng)。其中包括對(duì)體育課程的價(jià)值體現(xiàn)、教學(xué)目標(biāo)、課程內(nèi)容等的安排并且具體實(shí)踐的看法。要有正確的體育課堂意識(shí)，對(duì)內(nèi)容進(jìn)行拓展、選擇以及增加或刪減，要讓體育課程成為鍛煉學(xué)生身體，提高心理素質(zhì)和技能的課程。因此，必須明確體育的學(xué)習(xí)性質(zhì)，重視加強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)，才能增強(qiáng)學(xué)生興趣，進(jìn)而養(yǎng)成習(xí)慣，真正達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

（二）豐富考試內(nèi)容和考試項(xiàng)目

為了落實(shí)體育健康課程的標(biāo)準(zhǔn)，避免出現(xiàn)應(yīng)試教學(xué)模式，豐富考試內(nèi)容是關(guān)鍵。建議可以設(shè)置三個(gè)項(xiàng)目以上，這樣學(xué)生不僅能練習(xí)自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，而且能從其他項(xiàng)目中學(xué)習(xí)多項(xiàng)技能?？梢愿鶕?jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試》的一些基本要求，建立整體性中考考生的考試項(xiàng)目，開(kāi)拓多個(gè)考試領(lǐng)域，保證讓學(xué)生在體育課上能夠提高自己的身體素質(zhì)，充分體現(xiàn)“鍛煉為主，健康第一”的上課原則，教師的思想意識(shí)也能增強(qiáng)，進(jìn)而影響學(xué)生。

（三）完善體育考試制度

激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，完善中學(xué)生畢業(yè)體育考試制度，將學(xué)生平常的體育學(xué)習(xí)、體育課堂上的表現(xiàn)程度作為重要的參考內(nèi)容。為了防止學(xué)校安排應(yīng)試考試的單一學(xué)習(xí)，可以讓學(xué)生每天運(yùn)動(dòng)0.5—1小時(shí)，每月進(jìn)行一次考試，提前半月發(fā)布考試內(nèi)容，從而激發(fā)學(xué)生斗志，促使學(xué)生展現(xiàn)特長(zhǎng)，發(fā)揮學(xué)生個(gè)體優(yōu)勢(shì)。根據(jù)男女性別和技能的差別，設(shè)置不同的考試內(nèi)容。為了讓學(xué)生充分發(fā)揮出自己的實(shí)際水平，提高積極性，可以采取多次考試，讓學(xué)生在限制時(shí)間內(nèi)完成中考畢業(yè)考試。這樣不僅利于體育課程的開(kāi)展，而且有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。

五、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，畢業(yè)班的總體情況是運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的體育精神要比不足者的體育精神強(qiáng)很多，但是不足者的比例還是很大，所以體育精神價(jià)值觀的引導(dǎo)和培養(yǎng)是重中之重，加強(qiáng)中考考試班的學(xué)習(xí)以及開(kāi)展不定期的體育課辯論賽很有必要。在搞好體育教學(xué)的同時(shí)，也要搞好課外鍛煉，可以采用比賽的形式，讓學(xué)生身處良好的氛圍中，積極參加體育活動(dòng)，從中獲得喜悅和成功的感受，逐漸產(chǎn)生對(duì)體育渴望和喜歡的心理狀態(tài)。體育是中考重要的考核項(xiàng)目，應(yīng)該把項(xiàng)目的設(shè)置、考核標(biāo)準(zhǔn)明確，讓其在課堂上起到導(dǎo)引作用，讓體育活動(dòng)真正成為促進(jìn)學(xué)生身體健康，提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要強(qiáng)化劑。

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