聞雯　劉睿

摘 要：社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，老齡化的加速，老年人主觀幸福感的探索逐漸成為多門學(xué)科的研究焦點。本文在對國內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)研究整理的基礎(chǔ)上，回顧主觀幸福感的定義、結(jié)構(gòu)，歸總老年人主觀幸福感的影響因素，從而對如何提高老年人主觀幸福感進(jìn)行思考。

關(guān)鍵詞：老年人；主觀幸福感；影響因素

1 引言

我們來到這個世上，到底追求什么才是最重要的？哈佛大學(xué)“最受歡迎講師”和：“人生導(dǎo)師”——泰勒.本一沙哈爾（TalBen Shahar）堅定地認(rèn)為：幸福感是衡量人生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，是所有目標(biāo)的最終目標(biāo)。而越來越多的調(diào)查數(shù)據(jù)卻顯示出一種與經(jīng)濟(jì)發(fā)展相悖的現(xiàn)象，與客觀福祉的提高形成比照的是主觀幸福并沒有呈現(xiàn)相應(yīng)程度的上升。這正如美國著名積極心理家埃德·迪納所發(fā)現(xiàn)，人們的生活滿意度會隨著收入增加而提高，但其愉悅感、幸福感等積極情緒卻未必因此而增長。相反越是生活在大城市的人，越感到不幸福。用積極心理之父馬丁.塞利格曼的話來講：“當(dāng)一個國家或民族被饑餓和戰(zhàn)爭所困擾的時候，心理學(xué)的主要任務(wù)是治療心理創(chuàng)傷；但在經(jīng)濟(jì)繁榮的和平時期，心理學(xué)的主要任務(wù)是幫助人們活著更加幸福而有意義，生活得更加美好。”

2017年年末中國大陸總?cè)丝冢ò?1個省、自治區(qū)、直轄市和中國人民解放軍現(xiàn)役軍人，不包括香港、澳門特別行政區(qū)和臺灣省以及海外華僑人數(shù)）139008萬人。從年齡構(gòu)成看，16至59周歲的勞動年齡人口為90199萬人，占總?cè)丝诘谋戎貫?4.9%；60周歲及以上人口24090萬人，占總?cè)丝诘?7.3%，其中65周歲及以上人口15831萬人，占總?cè)丝诘?1.4%。按照聯(lián)合國的最新標(biāo)準(zhǔn)是65歲老人占總?cè)丝诘?%即該地區(qū)視為進(jìn)入老齡化社會來說，中國已然進(jìn)入“銀發(fā)時代”。

基于此，社會學(xué)、心理學(xué)、老年學(xué)領(lǐng)域的研究者們共同聚焦于老年人主觀幸福感的研究。

2 主觀幸福感概述

韋氏（Merriam-Webster）字典把幸福感定義為：a.一種存在的狀態(tài)，在這種狀態(tài)里，個體的情緒分布于從持久的滿足感到激烈的愉悅感之間不等。b. 一種愉悅的、讓人們滿足的經(jīng)驗。不論是國民的幸福感還是個人的幸福感，本身都有一定的主觀性。而主觀幸福感更是從概念的層面直接界定了個人主觀層面的感受。對于主觀幸福感的定義目前還沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，但是基本都認(rèn)同其為個體依據(jù)自己內(nèi)定的標(biāo)準(zhǔn)對自己生活所做的一種偏向肯定的態(tài)度或感受的評價。具有主觀性和整體性，同時也具有相對穩(wěn)定性，是反映個體相當(dāng)長一段時間內(nèi)生活質(zhì)量的綜合性心理指標(biāo)。

關(guān)于主觀幸福感的結(jié)構(gòu)學(xué)術(shù)界統(tǒng)一認(rèn)定為認(rèn)知和情感兩個方面，認(rèn)知方面表現(xiàn)為對個體生活滿意度的感知，既包括整體的滿意度也包括家庭、工作和收入狀況、健康狀態(tài)、休閑等各個生活領(lǐng)域的滿意度；情感方面包括正性積極的情緒和和負(fù)性消極的情緒。但這兩個方面是相對獨立的變量，不具有必然的相關(guān)性。美國蓋洛普公司2010年對全球130萬人的幸福指數(shù)做了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：收入與人生滿足感成正比，與幸福感關(guān)聯(lián)不大。換言之，金錢可以買到滿足感，卻買不了幸福感。所以說主觀幸福感測量除了認(rèn)知層面?zhèn)€體基于自定標(biāo)準(zhǔn)對于其總體生活滿意程度的評價外，還應(yīng)該考慮正負(fù)情緒之間的平衡。

3 影響老年人主觀幸福感的因素

關(guān)于主觀幸福感影響因素的早期研究主要集中在性別、年齡、健康狀態(tài)、經(jīng)濟(jì)收入等一般人口學(xué)因素上，但是越來越多的研究顯示，這些人口學(xué)因素對于主觀幸福感的影響相對較小，僅僅只能說明20%以下甚至更少的變異。隨著研究的逐漸深入，越來越多的人開始探討主觀幸福感的其他方面的影響因素。綜合而言，可以分為內(nèi)在因素和外在因素兩個方面。

3.1 內(nèi)在因素

內(nèi)在因素包括內(nèi)在主觀因素和內(nèi)在客觀因素，是主觀幸福感的主要影響因素。

3.1.1 內(nèi)在主觀因素

一般認(rèn)為影響主觀幸福感的內(nèi)在主觀因素主要包括人格、基因、自尊、觀念因素等，一般認(rèn)為其最主要的是人格因素，但是目前直接的研究支持較少。也有研究者嘗試從因果方向上進(jìn)行思考，認(rèn)為主觀幸福感和人格之間是相互作用，互為因果的，甚至可以理解為主觀幸福感本身就是個性心理特征之一。但是綜合而言，大部分研究結(jié)果都說明為后代操心、工作或者退休應(yīng)激、家庭氛圍、婚姻質(zhì)量、收入、社交網(wǎng)絡(luò)等客觀因素受到人格或觀念因素的影響，從而影響生活滿意度。這與外在因素通過內(nèi)在因素起作用的觀點一致。致力于“幸福學(xué)”研究的美國社會心理學(xué)家萊恩博士指出，經(jīng)濟(jì)發(fā)展越快，非物質(zhì)因素對幸福的影響就越大。因此，中國人想要追求幸福，一定要改變一些陳舊的觀念，從情感、健康、心態(tài)等方面找尋真正屬于自己的幸福。無獨有偶，英國萊斯特大學(xué)的社會心理學(xué)家們在對現(xiàn)代中國人幸福感下降的原因進(jìn)行研究，得出從主觀上來說，影響中國人幸福感的因素有：老愛比較、缺乏信念、不善于發(fā)現(xiàn)陽光面、不知道奉獻(xiàn)、相互不信任、過于焦慮。

3.1.2 內(nèi)在客觀因素

性別、年齡、健康狀態(tài)、受教育水平等內(nèi)在客觀因素在老年人主觀幸福感上的影響各有不同。劉仁剛，龔耀先等認(rèn)為女性在生活滿意感上較男性低，國外也有研究結(jié)果支持。單獨基于年齡對于主觀幸福感的研究較少，大多數(shù)都是隨年齡而來的健康狀態(tài)直接影響了老年人的主觀幸福感，對于老年人來說，有健康才有一切。研究已經(jīng)證實，身體健康和主觀的幸福感緊密相連。不過研究又表明老年人對健康的自評也受到個性因素的影響，興趣愛好廣泛、樂觀開朗的老年人相對生活自理能力的自評要相對好。受教育程度高低通過影響個體的負(fù)性情緒進(jìn)而影響主觀幸福感。受教育程度高的老年人內(nèi)心世界要相對豐富，一方面興趣愛好相對廣泛從而排解有利于孤獨、苦悶的情緒，另外一方面，受教育程度高的老年人退休后的通過返聘、服務(wù)社會等途徑融入社會的機(jī)會要比程度低的老人多，此外也有觀點認(rèn)為，受教育程度通過影響老年人生死觀的進(jìn)而影響幸福指數(shù)。

3.2 外在因素

外在因素分為外在客觀因素和外在主觀因素，外在因素通過內(nèi)在因素起作用。

3.2.1 外在客觀因素

對于老年人來說，外在客觀因素主要包括經(jīng)濟(jì)水平和社會保障。經(jīng)濟(jì)水平需要整體考慮家庭積蓄、不動產(chǎn)、收入、退休金等。研究表明，經(jīng)濟(jì)水平對老年人主觀幸福感的影響，在農(nóng)村和偏遠(yuǎn)經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)或者城市里低保老人身上體現(xiàn)明顯，而當(dāng)個體的物質(zhì)生活水平有保障的情況下，經(jīng)濟(jì)水平便不再直接影響他們的生活滿意度，以及情緒的變化。關(guān)于農(nóng)村與城鎮(zhèn)老年人主觀幸福感對比研究也表明，農(nóng)村老人主觀幸福感顯著低于城鎮(zhèn)老年人。作為總?cè)丝谝话胍陨隙际寝r(nóng)村人口的國家和世界老年人口最多的國家，中國老年人的主觀幸福感更多的時候取決于農(nóng)村老年人的主觀幸福感。經(jīng)濟(jì)收入從個人層面為老年人生存提供保障，而社會保障體系則是從國家社會的層面給予支持。中國的社會保障體系主要包括社會保險、社會救助、社會優(yōu)撫和社會福利等內(nèi)容?？v觀當(dāng)下的養(yǎng)老服務(wù)體系，與《中國老齡事業(yè)發(fā)展“十三五”規(guī)劃》所要求的“建立居家為基礎(chǔ)、社區(qū)為依托、機(jī)構(gòu)為補(bǔ)充、醫(yī)養(yǎng)相結(jié)合的養(yǎng)老服務(wù)體系，建立多支柱、全覆蓋、更加公平、更可持續(xù)的社會保障體系”，相差甚遠(yuǎn)。經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，在“未富先老”、“未備先老”的中國，這些外在客觀因素對老年人主觀幸福感影響還是很大的。

3.2.2 外在主觀因素

外在主觀因素大致包括社會支持和文化因素。社會支持包括配偶、子女以及其他人際關(guān)系交往過程中對個體所產(chǎn)生的一種主觀支持。而在這些關(guān)系中配偶關(guān)系的研究最多，一般會認(rèn)為無配偶者或者配偶關(guān)系不好者主觀幸福感低于有配偶者或者配偶關(guān)系融洽者，但是也有研究指出婚姻狀況對幸福感無顯著影響。文化因素，既包括中外文化差異，也包括城鄉(xiāng)文化差異。從中外文化角度來說，不同的文化傳統(tǒng)，使中西方在思維方式，價值觀念，行為準(zhǔn)則和生活方式等方面也存在著相當(dāng)?shù)奈幕町?。中國人受家庭關(guān)系的影響太大，為子女后代、為配偶奉獻(xiàn)太多，而個人休閑消費方面追求較少。從城鄉(xiāng)文化差異來說，城鎮(zhèn)老年人的興趣廣泛性、文化氛圍、休閑消費觀念、人際交往、個人效能感等各個方面與農(nóng)村老年人差異顯著，這些因素都能幫助其跳出家庭，享受生活，追求個人幸福。

4 如何提高老年人主觀幸福感

4.1 社會層面

首先，需要不斷改進(jìn)養(yǎng)老服務(wù)新體系和養(yǎng)老模式，完善社會保障體系，發(fā)展老年康復(fù)醫(yī)院、完善醫(yī)療保險制度等，為老有所養(yǎng)、老有所依提供保障。其次，優(yōu)化社會公共服務(wù)，提供更多的老年健身、旅游、老年病防治與康復(fù)等資源，給予老年人更多的參與社會的機(jī)會，比如推遲退休年齡、鼓勵返聘、志愿服務(wù)等，使得老有所為、老有所樂。最后，社會觀念的引導(dǎo)，引導(dǎo)積極的生活態(tài)度、更新休閑消費理念、淡化家庭養(yǎng)老觀念，從而真正的體會幸福人生，安享晚年。

4.2 家庭層面

中國的儒家傳統(tǒng)使得我們重視家庭，崇尚孝道，講究養(yǎng)兒防老，所以在老齡化加速發(fā)展中的中國，家庭養(yǎng)老仍然擔(dān)負(fù)著其沉重的歷史負(fù)擔(dān)。家庭結(jié)構(gòu)小型化，子女贍養(yǎng)老年人意識淡漠的時代特征又影響了居家養(yǎng)老老年人的整體生活滿意度。所以，一方面家庭教育中繼續(xù)弘揚(yáng)傳統(tǒng)的孝道，“父母在，不遠(yuǎn)游”，代代相傳，讓老年人基于每個家庭的具體情況盡可能的享受天倫。另一方面對傳統(tǒng)家庭觀念中某些理念進(jìn)行轉(zhuǎn)變，比如轉(zhuǎn)變?nèi)寮矣^念中的“男尊女卑”觀念，男性對家務(wù)的多一些擔(dān)當(dāng)、助女性老人參與孫輩的照顧；晚輩對長輩再婚多一些支持和鼓勵，讓有需要的老年人也能在愛情中體會幸福。

4.3 個人層面

所有的外因都是通過內(nèi)因起作用，主觀幸福感本身終究主觀層面的感知，俗話說 窮人有窮人的快樂，富人有富人的煩惱。生活滿意與否，積極情緒的多少，更多的時候還是取決于個人的心態(tài)。一方面老年個體應(yīng)該轉(zhuǎn)變類似一些傳統(tǒng)的“老而無用、老就等死、一輩子為孩子”的錯誤觀念，更新個人休閑消費理念、生命觀，享受生活，提升自我養(yǎng)老能力，將精力從子女身上轉(zhuǎn)移到其他活動方面，增加生活的樂趣，做到老有所為、老有所樂；另外更新一些傳統(tǒng)的家庭養(yǎng)老觀念，特別是獨居、孤寡老人、生活不能自理的老年人，要勇于嘗試機(jī)構(gòu)養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老、候鳥式養(yǎng)老等新型養(yǎng)老模式，從而減少對家庭和子女的依賴，改變“出門一把鎖，進(jìn)門一盞燈”的境地，提升晚年生活滿意度，增強(qiáng)主觀幸福感。

項目：安徽省人文社科重點項目階段性成果（旅游與老年人主觀幸福感的關(guān)系研究——以合肥城區(qū)為例，項目編號：SK2018A0898）

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