李遠(yuǎn) 唐建生

【摘 要】“教師使用網(wǎng)絡(luò)開展心理健康教育調(diào)查問卷”調(diào)查結(jié)果顯示，大部分教師都通過網(wǎng)絡(luò)接觸過心理健康教育，網(wǎng)站、微信等是教師接觸心理健康教育最重要的網(wǎng)絡(luò)平臺，教師通過網(wǎng)絡(luò)尋求心理健康幫助的意愿高。借助“互聯(lián)網(wǎng)+”開展教師心理健康教育，有助于維護(hù)教師身心健康，提升學(xué)校心理健康教育水平。

【關(guān)鍵詞】“互聯(lián)網(wǎng)+”;初中教師;心理健康教育

【中圖分類號】C443

【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A

【文章編號】1005-6009（2019）08-0043-04

目前，教師的心理健康教育越來越受重視。福建省廈門市金尚中學(xué)課題組積極探索心理健康教育的新理念、新做法，把心理健康教育與互聯(lián)網(wǎng)相結(jié)合，構(gòu)建了以互聯(lián)網(wǎng)為基礎(chǔ)的開放式心理健康教育體系。

一、調(diào)查對象與方法

（一）調(diào)查對象基本情況

調(diào)查對象為廈門市及連城縣232名初中教師，其中城市教師173人，農(nóng)村教師59人;男教師95人，女教師137人;涉及十幾個不同學(xué)科。目的是了解教師利用“互聯(lián)網(wǎng)+”開展心理健康教育的情況及需求，并根據(jù)調(diào)查結(jié)果針對性地提出教師利用“互聯(lián)網(wǎng)+”開展心理健康教育的策略。

（二）調(diào)查方法

采用自編的“教師使用網(wǎng)絡(luò)開展心理健康教育調(diào)查問卷”對福建省廈門市和連城縣部分中學(xué)232名教師進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查內(nèi)容包括教師在現(xiàn)實生活中接觸心理健康教育的情況、利用“互聯(lián)網(wǎng)+”接觸心理健康教育的情況、教師對“互聯(lián)網(wǎng)+”心理健康教育的需求情況，使用“問卷星”軟件對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計和交叉分析。

二、調(diào)查結(jié)果

（一）教師上網(wǎng)基本情況

調(diào)查結(jié)果顯示，所有教師都上網(wǎng)，其中78.OO%的教師每天都上網(wǎng)，不怎么上網(wǎng)的只有3.OO%。除T作外，平均每天上網(wǎng)時間在1小時以內(nèi)的教師占34.00%，l—2小時的占36.00%，2小時以上的占30.OO%。說明教師上網(wǎng)情況普遍，上網(wǎng)時間長。

平時使用的主要T具中，手機占93.10%，臺式電腦占74.57%，筆記本電腦占18.53%，平板電腦占14.66%，其他占0.43%。說明手機與電腦是最常見、最普遍的上網(wǎng)T具。

（二）教師接觸心理健康教育的情況（多選）

結(jié)果顯示，教師接觸心理健康教育以通識性、普及性心理健康教育為主，如心理講座、心理書籍等;個性化、深度的心理健康教育不多，如心理咨詢、T作坊等。在現(xiàn)實生活中，教師都接觸過心理健康教育，排名前三的形式是心理講座（73.71%）、心理書籍（66.81%）、心理測驗（41.38%）。交叉分析表明，女教師接觸心理健康教育排第一位的形式是參加心理測試，男教師排第一位的是心理咨詢;40歲以下教師接觸心理健康教育排第一位的形式是心理講座，40歲以上教師排第一位的是心理書籍;未婚教師中排第一位的是心理講座，這可能與年輕教師經(jīng)常參加各種培訓(xùn)和心理講座有關(guān)。

（三）教師利用“互聯(lián)網(wǎng)+”開展心理健康教育的情況（多選）

結(jié)果顯示，62.50%的教師曾經(jīng)通過網(wǎng)絡(luò)接觸過心理健康教育，男教師比例高于女教師。交叉分析表明，30歲以下教師通過網(wǎng)絡(luò)接觸心理健康教育的比例最高，達(dá)到76.00%;七年級教師達(dá)到73.97%，比八、九年級教師接觸網(wǎng)絡(luò)的比例高，八、九年級均在45.00%左右。

接觸心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)平臺排在前三位的分別是網(wǎng)站（79.31%）、微信（69.66%）、QQ（28.97%），表明網(wǎng)站、微信等是教師接觸心理健康教育最主要的平臺。

心理健康教育文章、心理測驗是教師通過網(wǎng)絡(luò)接觸心理健康教育最普遍的形式。教師通過網(wǎng)絡(luò)接觸心理健康教育的形式排前三位的分別是：心理健康教育文章（65.52%）、心理測驗（62.93%）、網(wǎng)絡(luò)心理講座（36.21%）。看文章、做心理測驗是教師最常用的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育形式，這種形式更多屬于自我學(xué)習(xí)。另外，教師比較喜歡的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育形式排在前三位的也是心理健康文章、心理測驗、網(wǎng)絡(luò)心理講座，但也有三分之一的教師喜歡心理咨詢、心理電影、心理情景劇，這表明教師涉獵范圍廣，喜歡的形式比較多元。其中，未婚教師尤其喜歡心理測驗，達(dá)到72.22%，已婚教師比較喜歡心理健康教育文章，達(dá)到57.94%。

（四）教師利用“互聯(lián)網(wǎng)+”開展心理健康教育的需求（多選）

1.通過網(wǎng)絡(luò)尋求幫助意愿高。

關(guān)于是否需要心理健康教育方面的輔導(dǎo)幫助，結(jié)果顯示，需要輔導(dǎo)幫助的教師有一半左右;男教師比女教師需求高;研究生學(xué)歷教師的需求高于其他學(xué)歷;化學(xué)學(xué)科教師需求最高，這可能與化學(xué)學(xué)科教師升學(xué)壓力大有關(guān)。另外，政治、語文、數(shù)學(xué)屬于中考學(xué)科，教師尋求幫助的需求也比較高。

調(diào)查顯示，大部分教師認(rèn)可網(wǎng)絡(luò)心理健康教育。交叉分析表明，男教師意愿略高于女教師;40—50歲教師比例最高;已婚教師高于未婚教師;大專學(xué)歷教師意愿最高;農(nóng)村教師高于城市教師。更喜歡利用網(wǎng)絡(luò)尋求心理健康教育方面的幫助的教師占56.90%，說明與線下面對面求助相比，教師更喜歡線上求助的形式，線上的隱蔽性、快捷性、方便性是其更受教師歡迎的原因。

2.網(wǎng)絡(luò)求助媒介首選微信。

在想利用的求助媒介上，排第一位的是微信（72.61%），第二位是網(wǎng)絡(luò)論壇（44.59%），第三位是網(wǎng)絡(luò)聊天室（43.31%）。微信是最受歡迎的網(wǎng)絡(luò)求助媒介，這可能與微信的普及性、方便性、快捷性以及相對保密性等特點有關(guān)。

3.求助內(nèi)容主要是壓力、情緒和子女教育。

在求助內(nèi)容上，排前三位的分別是壓力調(diào)適（67.24%）、情緒管理（63.79%）、子女教育（55.6%）。未婚教師的前三位需求分別是壓力調(diào)適（88.89%）、戀愛婚嫻（55.56%）、職業(yè)生涯規(guī)劃（50%）;男教師的前三位需求分別是子女教育、壓力調(diào)適、情緒管理;女教師的前三位需求分別是情緒管理、壓力調(diào)適、子女教育;見習(xí)教師壓力調(diào)適需求達(dá)到100%;九年級教師需要壓力調(diào)適的比例最高，達(dá)到71.62%。

三、利用“互聯(lián)網(wǎng)+”開展教師心理健康教育的策略

（一）整合資源，分工合作

可由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)籌，工會領(lǐng)導(dǎo)牽頭負(fù)責(zé)，專家教授指導(dǎo)，學(xué)校心理健康教師和信息技術(shù)教師作為骨干力量，校內(nèi)與校外相結(jié)合，建立結(jié)構(gòu)合理、人員穩(wěn)定的教師心理健康教育隊伍。由工會負(fù)責(zé)調(diào)研、制訂方案、提供保障和支持協(xié)調(diào)等效果較好，因為如果以學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)為主導(dǎo)，教師會有一定防御心理，而以工會為主導(dǎo)，教師的信任度比較高。心理專家組可以由本校和外校心理專家組成，負(fù)責(zé)具體業(yè)務(wù)開展，如在線咨詢、心理健康教育內(nèi)容把關(guān)等。另外，“互聯(lián)網(wǎng)+”教師心理健康教育是網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)與心理健康教育的深度融合，移動軟件開發(fā)、網(wǎng)絡(luò)信息庫的建立離不開信息技術(shù)人員，目前中學(xué)信息技術(shù)人員單獨開發(fā)力量比較單薄，最好有信息技術(shù)公司的支持，學(xué)校信息技術(shù)組專門負(fù)責(zé)和對接技術(shù)技能。

（二）優(yōu)選“互聯(lián)網(wǎng)+”心理健康教育載體

使用“互聯(lián)網(wǎng)+”開展心理健康教育，可以充分利用教師碎片化的時間，突破時空的限制。要考慮開發(fā)成本和教師的方便使用等問題，如果開發(fā)成本高，學(xué)校無法投入，或使用不方便，教師不愿意使用，都會使“互聯(lián)網(wǎng)+”心理健康教育流于紙上談兵。

目前，專門用于網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的載體有專業(yè)網(wǎng)站、自主開發(fā)的App以及微信端App等。三者比較，網(wǎng)站的容量大、功能齊全，但是研發(fā)和維護(hù)成本高;微信端App與自主開發(fā)App容量大致相當(dāng)，自主開發(fā)App的成本要高于微信端App; App應(yīng)用需要用戶自行下載安裝，微信端App則只需要用戶簡單掃描二維碼即可輕松關(guān)注。對于人力、財力有限的學(xué)校而言，微信端App的開發(fā)內(nèi)容少、周期短、收費較低，是較為合適的選擇。從調(diào)查結(jié)果看，教師接觸心理健康教育比例最高的是網(wǎng)站，微信排第二，但從學(xué)校開發(fā)運營情況和教師使用方便的角度來看，使用微信端App應(yīng)該是首選。當(dāng)然，實力雄厚的學(xué)校建立立體式的渠道效果更好。 不管采用哪種載體，其模塊應(yīng)該包括：心理測驗區(qū)、心理知識園地、互動討論、在線咨詢等。

1.建立心理健康網(wǎng)絡(luò)測評系統(tǒng)，科學(xué)測評。

要能使用網(wǎng)站或者手機客戶端App進(jìn)行免費在線心理測評，測評要注重科學(xué)性、趣味性，幫助教師了解自己，也要有助于工會收集大數(shù)據(jù)信息。要開展網(wǎng)絡(luò)心理健康調(diào)查，建立網(wǎng)絡(luò)心理測驗系統(tǒng)，完善網(wǎng)絡(luò)心理健康檔案等。

2.開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。

包括利用BBS、E -mail、聊天室等進(jìn)行心理咨詢。可以設(shè)立專家欄目咨詢、互助討論區(qū)、BBS話題討論、電子郵件咨詢等，幫助教師敞開心扉、減少阻抗。

3.開設(shè)網(wǎng)絡(luò)課程。

網(wǎng)絡(luò)資源雖然豐富，但是良莠不齊，需要經(jīng)過專業(yè)教師的甄選后方可上傳平臺?？梢蕴峁┚x過的專家網(wǎng)絡(luò)講座視頻，傳播普及性心理健康知識，幫助教師了解心理健康教育相關(guān)知識。

4.開辟心理科普園地。

內(nèi)容可包括心理書屋、心理百科、心理調(diào)適方法、優(yōu)秀心理影片、心理健康知識講座、心理服務(wù)有關(guān)的網(wǎng)絡(luò)介紹等。

（三）豐富和優(yōu)化心理健康教育內(nèi)容

心理健康教育內(nèi)容不僅應(yīng)包括對學(xué)生心理健康問題的了解和輔導(dǎo)，更應(yīng)包括教師自身關(guān)心的心理健康方面的內(nèi)容。與學(xué)生心理健康教育相關(guān)的內(nèi)容包括學(xué)生心理問題的識別、輔導(dǎo)，校園危機的發(fā)現(xiàn)與處理;與教師自身相關(guān)的內(nèi)容包括親子教育、壓力調(diào)適、婚嫻家庭等，這也是調(diào)查中教師心理調(diào)適需求排前三位的內(nèi)容。這些內(nèi)容要與時俱進(jìn)、貼近教師實際、貼近生活，不能是簡單的說教，必須要有案例、有分析，這樣才能引起教師的共鳴和興趣。

（四）通過大數(shù)據(jù)分析預(yù)防極端事件的發(fā)生

網(wǎng)絡(luò)平臺強大的心理測評、數(shù)據(jù)反饋、教育管理、檔案管理、心理培訓(xùn)功能，貼近師生、簡單易用的操作模式，系統(tǒng)自動生成的專業(yè)詳盡的心理分析報告等，可以為教師帶來自助式心理健康教育的效果。從學(xué)校角度講，可以將相關(guān)數(shù)據(jù)作為學(xué)校心理健康教育和教育決策的重要參考，如在選擇班主任、畢業(yè)班教師這些重要崗位時，教師的身心健康就是一個重要的考量指標(biāo)。同時，可以通過大數(shù)據(jù)分析預(yù)防極端事件的發(fā)生。在開展心理測評和心理健康教育的工作中，要謹(jǐn)慎解讀測評結(jié)果，及時借助專業(yè)力量，注意保護(hù)好教師的個人隱私。