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兒童網(wǎng)球?qū)W習(xí)訓(xùn)練方法的分析研究

2019-09-10 07:22:44王爽
拳擊與格斗·下半月 2019年8期
關(guān)鍵詞:網(wǎng)球運(yùn)動兒童

王爽

摘 要:本文通過收集、審查、整理和識別相關(guān)文件和材料以及分析和研究文件,我們獲得信息,形成新的理解,發(fā)現(xiàn)新問題,了解事實(shí)并探究現(xiàn)象的原因。本研究利用百度檢索相關(guān)文章的數(shù)據(jù),對CNKI全文數(shù)據(jù)庫、圖書館數(shù)據(jù)進(jìn)行進(jìn)一步的分析,查閱網(wǎng)球運(yùn)動興趣發(fā)展和兒童心理發(fā)展的信息。

關(guān)鍵詞:兒童;網(wǎng)球運(yùn)動;網(wǎng)球興趣

中圖分類號:G845 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼 :A ? ? ?文章編號:1002-7475(2019)08-080-01

1進(jìn)行兒童正手擊球教學(xué)時的注意事項(xiàng)

1.1符合兒童的心理和生理的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)

兒童和青少年正處于生長發(fā)育的萌芽時期,有著諸多明顯的身體優(yōu)勢與心理優(yōu)勢。相比成年人,他們?nèi)犴g協(xié)調(diào)性更為出色,有利于網(wǎng)球擊球動作的動力定型。而且相比已經(jīng)掌握從事過多種運(yùn)動的成年人,他們相當(dāng)于一張白紙,更方便去進(jìn)行網(wǎng)球動作上的“雕刻”。最為明顯的特點(diǎn)是他們的積極性與好奇心,我們可以充分利用這一特點(diǎn),最大限度激發(fā)他們對網(wǎng)球的興趣,讓他們在快樂運(yùn)動中把網(wǎng)球?qū)W好。凡事有兩面,他們的缺點(diǎn)是不夠耐心和抗壓能力差,他們的心情變化直接影響到他們對于網(wǎng)球興趣的有無。所以在進(jìn)行技術(shù)教學(xué)過程中,要時刻關(guān)注他們的情緒變化與內(nèi)心活動,設(shè)計(jì)與之適應(yīng)的訓(xùn)練方法。

1.2把握好兒童不同發(fā)展階段的教學(xué)方針

兒童的發(fā)展階段,首先分為男女,由于成長規(guī)律不一樣,他們所表現(xiàn)的特點(diǎn)也不一樣。同等年齡段有些孩子可能自身的運(yùn)動水平高,更適合某個動作的學(xué)習(xí)。這時候我們要區(qū)別對待,不能盲目地“一視同仁”。

1.3重視網(wǎng)球教學(xué)中游戲法的運(yùn)用法則

由于少年兒童的身心發(fā)展尚未成熟,對于某件事物的堅(jiān)持會顯得毅力不足,而在網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練中對單個技術(shù)動作的訓(xùn)練往往是極為單調(diào)枯燥的,所以教練員要充分把握少年兒童的身心特點(diǎn),在啟蒙訓(xùn)練中的技術(shù)動作教學(xué)中要致力于提升少年兒童對網(wǎng)球訓(xùn)練的興趣。尤其是在前期的網(wǎng)球技術(shù)動作練習(xí)當(dāng)中,可適度穿插一定的教學(xué)游戲,比如定點(diǎn)擊打紙杯、上網(wǎng)攔截比拼等游戲,將許多技術(shù)動作加入到游戲教學(xué)中,不僅能激發(fā)孩子們對網(wǎng)球的興趣。也使其網(wǎng)球技術(shù)掌握得更為牢固,同時能夠激發(fā)少年兒童的比賽好勝心。游戲法是網(wǎng)球教學(xué)中極其重要的方法,在進(jìn)行游戲法應(yīng)該注意以下幾個方面:

1.3.1游戲設(shè)計(jì)應(yīng)注重針對性。在進(jìn)行網(wǎng)球教學(xué)的不同階段,選擇體育游戲的時候,應(yīng)該根據(jù)訓(xùn)練需要設(shè)計(jì)游戲。達(dá)到提高技術(shù)與培養(yǎng)網(wǎng)球興趣的雙重目的,使體育游戲成為網(wǎng)球課程基本技術(shù)教學(xué)中的有力推手。

1.3.2把控好不同狀態(tài)下的游戲選擇。游戲的選擇設(shè)計(jì)首先應(yīng)該要根據(jù)需要設(shè)計(jì)。開始部分應(yīng)該注重?zé)嵘硇Чc氣氛渲染;中間部分應(yīng)該注重與教學(xué)內(nèi)容的吻合程度,發(fā)揮出游戲的催化作用;結(jié)束部分應(yīng)該以放松,鞏固重難點(diǎn)動作為主,讓訓(xùn)練課的效果發(fā)揮到最佳。不同狀態(tài)不同需要的情況下,應(yīng)該控制好量與強(qiáng)度的變化,負(fù)荷要適量。

1.3.3游戲的科學(xué)性與規(guī)則性。進(jìn)行游戲也要因材施教,不同水平的設(shè)計(jì)不同負(fù)荷強(qiáng)度的游戲。不同性格特點(diǎn)的也要區(qū)別對待。組織游戲應(yīng)考慮到學(xué)生的文化水平、技能和身體素質(zhì),并采用不同的體育游戲。要根據(jù)學(xué)生的具體情況,把握好游戲的密度和強(qiáng)度。在進(jìn)行游戲的過程中,公平裁判,嚴(yán)格按照規(guī)則秩序進(jìn)行,做到獎罰分明。

1.4注重孩子的技術(shù)個性化的發(fā)展教學(xué)

進(jìn)行體育動作時,尤其是持拍類項(xiàng)目,每個人都有自己的風(fēng)格特點(diǎn),兒童也不例外。同樣的教學(xué)環(huán)境下,不同的小朋友可能會表現(xiàn)出不同的擊球風(fēng)格。可能有的喜歡把球打高,有的喜歡把球打轉(zhuǎn),等等。所以在進(jìn)行技術(shù)教學(xué)時,要遵循每個學(xué)生特點(diǎn)規(guī)律,在他們自身的技術(shù)風(fēng)格上再進(jìn)行技術(shù)的打磨。

1.5循序漸進(jìn)和重難點(diǎn)后行

在小孩子的網(wǎng)球正手教學(xué)中,要遵循循序漸進(jìn)難點(diǎn)后行的原則。兒童和青少年具有較強(qiáng)的模仿技能,能夠更快地接受新知識,但是他們對肌肉以及肢體的控制和成年人有很大差距。而且他們對于理論知識的汲取比成年人慢很多,所以在進(jìn)行技術(shù)教學(xué)時,我們首先要從簡單并且容易學(xué)會的技術(shù)動作著手,首先讓小朋友學(xué)會,體會到學(xué)習(xí)的快樂。其次也是最重要的,循序漸進(jìn)控制學(xué)習(xí)進(jìn)度,給孩子們更多的時間去鞏固已經(jīng)學(xué)會的技術(shù)動作,防止過快調(diào)到更高學(xué)習(xí)層次而出現(xiàn)動作變形與技術(shù)動作倒退的負(fù)面影響。

1.6獎勵與懲罰

對于學(xué)齡前兒童進(jìn)行網(wǎng)球正手學(xué)習(xí),他們對于網(wǎng)球充滿一種新鮮感,這時候安全問題尤為重要。為防止發(fā)生安全事故,必須讓兒童了解哪些行為是安全的,哪些行為是危險的。在進(jìn)行網(wǎng)球正手教學(xué)時,經(jīng)常有一些孩子調(diào)皮不聽指揮,自己都不知道這個頑皮的行為會有什么樣后果。因此,對于犯錯不聽指揮的學(xué)生,必須懲罰;同時對于聽話和知錯就改的同學(xué)給予表揚(yáng)獎勵。除了在安全行為的表現(xiàn)方面,獎勵與懲罰的方法也可以運(yùn)用到技術(shù)動作的學(xué)習(xí)過程,對于動作做得好的同學(xué)給予表揚(yáng)甚至獎品獎勵,對于做得不好的同學(xué)進(jìn)行一定程度的批評,并及時進(jìn)行糾正改錯。

2結(jié)論

網(wǎng)球正手擊球技術(shù)是網(wǎng)球技術(shù)中最重要的環(huán)節(jié),是網(wǎng)球?qū)W習(xí)者首先要學(xué)習(xí)的網(wǎng)球技能,兒童少年網(wǎng)球技能培養(yǎng)更是要重視正手技術(shù)的培養(yǎng),技術(shù)動作的設(shè)計(jì)與訓(xùn)練計(jì)劃的安排一定要結(jié)合運(yùn)動生物力學(xué)原理。正所謂好的開始等于成功的一半,網(wǎng)球正手技術(shù)學(xué)習(xí)好壞直接影響到學(xué)生以后在網(wǎng)球上面的發(fā)展水平甚至是發(fā)展情景。我們應(yīng)當(dāng)重視正手技術(shù)的教學(xué),作為教練我們應(yīng)當(dāng)不斷學(xué)習(xí)更新自己的教學(xué)方法與教學(xué)理念,為推動少年兒童的網(wǎng)球發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn):

[1]馬林圖.對國外關(guān)于網(wǎng)球技術(shù)研究的生物力學(xué)分析[J].科技信息.2012(33):788-789.

[2]林橋兵.核心力量發(fā)展改善少年兒童網(wǎng)球正反手擊球技能的實(shí)證研究[D].蘇州大學(xué).2018.

[3]馮雪.體育游戲在9-12歲兒童網(wǎng)球訓(xùn)練興趣培養(yǎng)中的應(yīng)用研究[D].河南大學(xué).2018.

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