高艷紅

摘要：人的良好習(xí)慣是在不斷重復(fù)中逐漸形成的一種比較穩(wěn)定的行為傾向。對(duì)幼兒園小朋友來(lái)說(shuō)，他們身心不健全，對(duì)待事物隨意性較強(qiáng)，要培養(yǎng)他們良好的生活習(xí)慣絕不是一朝一夕的事，必須在教師和家長(zhǎng)持之以恒、日復(fù)一日的指導(dǎo)訓(xùn)練下，才能促使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：幼兒 良好生活習(xí)慣 培養(yǎng)策略

教育家陳鶴琴曾說(shuō)：“人類的動(dòng)作十之八九是習(xí)慣，而這種習(xí)慣又大部分是在幼年時(shí)代養(yǎng)成的，所以在幼年時(shí)代，應(yīng)當(dāng)特別注重習(xí)慣的養(yǎng)成。但是習(xí)慣不是奧妙無(wú)窮的，有好有壞，習(xí)慣養(yǎng)得好，終生受其益;習(xí)慣養(yǎng)得不好，則終生受其累?！边@充分說(shuō)明從小養(yǎng)成的良好習(xí)慣，會(huì)伴隨人的一生，對(duì)人終身的健康發(fā)展起著重要的作用。幼兒如果能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，無(wú)論是對(duì)幼兒身心的健康發(fā)展還是良好品德的形成，都有著決定性作用。那么，如何培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣呢？筆者結(jié)合自己的幼兒教育實(shí)踐，簡(jiǎn)要談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

一、制定活動(dòng)目標(biāo)，促使幼兒形成良好的生活習(xí)慣

心理學(xué)家威廉·詹姆士曾說(shuō)：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！庇纱丝梢?jiàn)，習(xí)慣可以決定人的性格，主宰人一生的命運(yùn)。

自從我國(guó)實(shí)行計(jì)劃生育政策以后，獨(dú)生子女越來(lái)越多，他們享受著“小皇帝”般的待遇——外婆奶奶親、爸爸媽媽寵、阿姨姑姑愛(ài)，不少幼兒從小養(yǎng)成了飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手的不良習(xí)慣。生活自理能力相當(dāng)差，有的幼兒甚至不會(huì)整理玩具、不會(huì)收拾書包……長(zhǎng)期下去，惰性思想嚴(yán)重，不良習(xí)慣根深蒂固，對(duì)幼兒終身的發(fā)展極其不利。對(duì)此，教師應(yīng)該在習(xí)慣培養(yǎng)活動(dòng)中要讓幼兒明確目標(biāo)，按照既定的規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)，讓幼兒在潛移默化中逐漸養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

例如：在區(qū)域游戲活動(dòng)中，有一些幼兒不懂得愛(ài)護(hù)玩具及其他游戲材料，甚至是將玩具及游戲材料扔得滿地都是，又不會(huì)收拾玩具、材料，導(dǎo)致活動(dòng)區(qū)亂七八糟，不干凈、不整齊、不美觀。對(duì)于這種情況的處理，我總會(huì)在幼兒游戲前就跟幼兒強(qiáng)調(diào)：“玩具寶寶們和我們是好朋友，它們既害怕我們隨意損壞，還害怕摔壞身體。那么，小朋友們一定要保護(hù)它們、愛(ài)護(hù)它們，和它們好好地玩，不能亂扔在地上，好嗎？”在幼兒游戲后，我總是這樣提醒幼兒：“玩具寶寶們要回家了，請(qǐng)小朋友們把它們送回去？”在我的提醒下，幼兒非常高興地把玩具、活動(dòng)材料有序地或有規(guī)律地?cái)[放整齊，并能夠保持自身與活動(dòng)區(qū)的清潔，形成了良好的動(dòng)手解決問(wèn)題的良好習(xí)慣。

二、講究教育方式，培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣

幼兒的進(jìn)餐習(xí)慣的養(yǎng)成是很多家長(zhǎng)最為頭疼的事情。幼兒進(jìn)入幼兒園，不少家長(zhǎng)最為擔(dān)心的就是吃飯問(wèn)題，他們總是擔(dān)心幼兒吃不飽、吃不好，主要原因就是不少幼兒在家里吃飯時(shí)不是挑食、就是偏食，甚至是只有爸爸、媽媽、爺爺、奶奶喂飯才肯吃，導(dǎo)致幼兒形成了不良的進(jìn)餐習(xí)慣。幼兒正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，進(jìn)餐習(xí)慣直接影響著他們的生長(zhǎng)發(fā)育。針對(duì)這種情況，教師要結(jié)合幼兒的進(jìn)餐表現(xiàn)，有針對(duì)性地對(duì)幼兒餐前、餐時(shí)、餐后三個(gè)環(huán)節(jié)中，采用合適的方法培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣。

午餐前。教師可以一邊播放優(yōu)美的音樂(lè)旋律，調(diào)節(jié)和諧氣氛，同時(shí)指導(dǎo)幼兒將小椅子搬好，洗干凈手，回到座位。此時(shí)，教師可以一邊分菜，一邊詢問(wèn)幼兒今天吃什么菜，名稱叫什么？還可以說(shuō)說(shuō)飯菜的營(yíng)養(yǎng) ，對(duì)長(zhǎng)身體的重要性，加深幼兒對(duì)各類蔬菜的認(rèn)識(shí)。在這樣愉快輕松的氣氛下，幼兒心情會(huì)很愉悅，不僅會(huì)完成老師要求的任務(wù)，甚至?xí)岢龊屯楸荣愡M(jìn)食速度。

午餐時(shí)。教師要仔細(xì)觀察，根據(jù)每個(gè)幼兒的具體情況，采用多種方法加以教育。有些幼兒不會(huì)使用筷子，教師可以利用游戲活動(dòng)“夾豆子”幫助幼兒掌握握筷子的技能;有些幼兒注意力不集中，我們就要有意識(shí)地請(qǐng)他們到老師身邊來(lái)吃，以便于督促指導(dǎo)。當(dāng)幼兒有了進(jìn)步后，再和大家共同進(jìn)餐。對(duì)于飯量較小的幼兒，在分餐時(shí)教師盛飯要少一點(diǎn)，避免加重幼兒心理負(fù)擔(dān)，造成剩飯剩菜、拖延時(shí)間等現(xiàn)象。當(dāng)幼兒能吃完自己的一份飯菜后，再逐漸增加飯、菜數(shù)量，使之在沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)的情況下形成正常的食量。對(duì)于愛(ài)挑食的幼兒，老師酌情減少一些他們不愛(ài)吃的菜，并要求他們能嘗試著吃一點(diǎn)，說(shuō)說(shuō)味道如何，老師再向他們說(shuō)明這些菜的營(yíng)養(yǎng)。幼兒明白了道理又看到不愛(ài)吃的菜數(shù)量不多，也就能吃下去了，這樣逐步糾正了幼兒挑食的習(xí)慣。還有部分小朋友，吃飯?zhí)貏e快，不利于消化，教師就結(jié)合認(rèn)識(shí)時(shí)鐘的知識(shí)，讓他們邊吃邊時(shí)間，在教師指定的時(shí)間離開(kāi)座位，并且引導(dǎo)理解童話故事中關(guān)于腸胃消化特點(diǎn)的知識(shí)，從而引導(dǎo)幼兒在吃飯時(shí)要學(xué)會(huì)細(xì)嚼慢咽。

午餐后。教師要告訴幼兒不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，而要帶領(lǐng)幼兒散步，觀察自然界的變化。也可以組織幼兒進(jìn)行一些相對(duì)安靜的活動(dòng)，如自由交換自帶玩具，相互結(jié)伴交談等，使幼兒愉快而舒暢。

三、家園共育，培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣

生理學(xué)家巴甫洛夫說(shuō)：“各種各樣的習(xí)慣都是一種連鎖條件反射系統(tǒng)。”可見(jiàn)，要養(yǎng)成良好習(xí)慣必須持之以恒，逐步形成條件反射，成為自覺(jué)遵循的行為。所以，要促使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，光靠幼兒園培養(yǎng)是不行的，必須家園共育，方能見(jiàn)效。

總之，培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的工作，只要我們做有心人、做細(xì)心人，且持之以恒，幼兒良好的生活習(xí)慣一定會(huì)養(yǎng)成。

參考文獻(xiàn)

[1]王雯波.幼兒行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的實(shí)踐研究[N].寧波教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008.06

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