葉志剛

摘 要：體育與健康課程是初中教育中的重要板塊，對學(xué)生身心健康的發(fā)展有著十分積極的作用。不過，值得注意的是，在實(shí)際的體育與健康課程中，教師除了要重視向?qū)W生傳授體育知識以及技能以外，還應(yīng)積極采取有效的舉措對學(xué)生的終身體育鍛煉意識進(jìn)行培養(yǎng)，這樣一來，學(xué)生在畢業(yè)以后，以及在將來參加工作以后，才能主動、積極地進(jìn)行一些體育鍛煉，進(jìn)而才能使體育與健康這門課程成為影響學(xué)生終身的一門課程，才能使其教化作用達(dá)到最大化。主要對初中體育與健康課程中學(xué)生終身體育鍛煉意識的培養(yǎng)策略進(jìn)行探究，希望可以給廣大初中體育教師同行的后續(xù)教學(xué)帶來一些參考以及啟示。

關(guān)鍵詞：體育與健康；終身體育鍛煉意識；培養(yǎng)策略

終身體育鍛煉意識，顧名思義，就是一個人能在學(xué)習(xí)和工作之余，有積極、主動地參與體育鍛煉的意識。常言道：“身體是革命的本錢”，終身體育鍛煉意識，可以保證學(xué)生基于主動鍛煉漸次提高自身的身體素質(zhì)，或者持久保持一個相對較好的身體狀態(tài)，這不僅對學(xué)生的學(xué)習(xí)十分有益，同時還能給學(xué)生的終身發(fā)展帶來很多積極的影響。那么，在實(shí)際的體育與健康課程中，教師應(yīng)當(dāng)如何對學(xué)生的終身體育鍛煉意識進(jìn)行培養(yǎng)呢？筆者結(jié)合自身經(jīng)驗以及相關(guān)研究資料，認(rèn)為可以從如下幾方面去做。

一、體育教師本人應(yīng)當(dāng)以身作則

所謂以身作則，就是指體育教師自身要在平時加強(qiáng)體育鍛煉，同時也要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，用自己的人格魅力，對學(xué)生進(jìn)行影響，不斷強(qiáng)化學(xué)生的鍛煉意識，從而使之漸次形成良好的終身體育鍛煉意識。具體來說，體育教師本人必須要有一個強(qiáng)健的體魄，同時還要具有較好的運(yùn)動能力，這樣，在實(shí)際的教學(xué)過程中，體育教師所輸出的理念以及知識才能充分地為學(xué)生所認(rèn)同。其次，在日常的訓(xùn)練過程中，或者學(xué)生自由活動的過程中，體育教師應(yīng)當(dāng)積極參與，同學(xué)生打成一片，這樣，不僅可以及時糾正學(xué)生的錯誤動作，促使學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和內(nèi)化課上所學(xué)的知識和技能，同時還能增加教師向?qū)W生滲透終身體育鍛煉理念，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識的概率，這對教師教學(xué)質(zhì)量以及效率的提升非常有益。最后，在學(xué)校的一日生活中，體育教師可聯(lián)合其他學(xué)科的教師定期組織一些體育比賽，如籃球賽、足球賽等等，這樣做，可以較好地營造出一種“全民運(yùn)動”的氛圍，有利于引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高學(xué)生的鍛煉意識。

二、提高課內(nèi)教學(xué)在日常教學(xué)中的比重

在課外教學(xué)中，有一個很大的弊端，就是教師只能通過口頭講解的方式向?qū)W生傳遞信息，難以從視覺的角度對學(xué)生進(jìn)行刺激，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)感受，這不僅對教師日常教授體育知識與技能非常不利，同時還會對教師培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意識產(chǎn)生較為消極的影響。而在課內(nèi)教學(xué)時，教師則可以充分利用多媒體技術(shù)來輔助自己，利用圖片、視頻等，將一些理念、知識、思想觀念生動形象地展示給學(xué)生，此外，還可以通過大量的、圖文并茂的資料，為學(xué)生拓展體育與健康課程的內(nèi)容，提高體育與健康課程的豐富性。從培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識的視角來說，教師可通過為學(xué)生展示健身與不健身的人的照片、常年健身與幾乎不健身的人的各項身體指標(biāo)等材料，提高學(xué)生的終身體育鍛煉意識；或者可以定期組織學(xué)生觀看一些與健身有關(guān)的宣傳片去增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識，如彭于晏的鍛煉故事、施瓦辛格的鍛煉計劃等等，而且這樣做，能為學(xué)生樹立更為正能量的偶像，端正學(xué)生的審美?？偟膩碚f，體育教師要想有效地基于日常的教學(xué)鍛煉學(xué)生的終身體育意識，提高課內(nèi)教學(xué)在日常教學(xué)中的比重是非常有必要的，因為多媒體技術(shù)可以呈現(xiàn)出很多課外教學(xué)所無法呈現(xiàn)的內(nèi)容，而這些內(nèi)容對教師培養(yǎng)學(xué)生意識形態(tài)極為有利。

三、定期組織學(xué)生開展體育比賽

體育比賽不僅可以在一定程度上提高學(xué)生參與體育鍛煉的主動性與積極性，同時還能較好地培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、團(tuán)隊意識、合作能力，使學(xué)生體會到成功的快樂，繼而能對學(xué)生終身體育鍛煉意識的形成產(chǎn)生十分積極的影響。此外，從體育與健康課程本身去看，體育比賽的開展還有利于學(xué)生及時地將課堂所學(xué)投入到實(shí)戰(zhàn)中，這對學(xué)生切實(shí)內(nèi)化相應(yīng)的體育知識與技能非常有益。因此，在平時，體育教師應(yīng)當(dāng)積極組織學(xué)生開展體育比賽，通過比賽對學(xué)生進(jìn)行教育。而為了進(jìn)一步發(fā)揮比賽的作用，體育教師還必須要注意因時制宜地對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，如在比賽之初，集中組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練；學(xué)生在比賽中獲得勝利后，教師要注意提醒學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗，爭取下次比賽依然勝利；學(xué)生比賽失利后，教師要及時對學(xué)生進(jìn)行安撫，引導(dǎo)其總結(jié)教訓(xùn)，并且要求其在平時積極鍛煉，爭取下次比賽取得勝利等等。這些引導(dǎo)不僅為教師培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識創(chuàng)造了機(jī)會，同時還在很大程度上提高了學(xué)生的鍛煉頻率，可謂一舉兩得。

總而言之，終身體育鍛煉意識對學(xué)生體質(zhì)健康的可持續(xù)發(fā)展非常有益，因此，廣大初中體育教師必須要對學(xué)生終身體育鍛煉意識的養(yǎng)成予以充分重視。本文對此提出了三條有效策略，希望可以給其他初中體育教師同行的后續(xù)教學(xué)帶來一些幫助。

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[2]錢行民.略論初中體育教學(xué)中對學(xué)生終身體育意識的滲透[J].中國校外教育，2018（13）：18-19.

編輯 王彥清