葉燕惠

小學生本來就好動，因此在小學階段，體育課程是學生最喜愛的課程之一。在體育課上，少不了的是基礎訓練，教師應該根據學生的特點來制訂訓練方法，開展精細化教學，構建有序的體育課堂，提高學生的綜合素質。

一、選好訓練方法，激發(fā)學生的運動欲望

小學生雖然都喜歡上體育，但同時他們對體育也抱有畏懼之心，害怕體育課上的一些訓練，所以要想改變這一情況，使學生真正愛上體育運動，教師就應該站在學生的角度，選擇一些適合小學生身心發(fā)展的訓練方式，讓他們既能身體得到鍛煉，又不會害怕這些訓練。

例如，有一節(jié)體育課的內容是進行“接力賽跑”，教師考慮到小學生的運動能力不是很強，所以并沒有對學生提很高要求，而是開展了一些游戲競賽活動，讓學生有了自主訓練的機會。接力跑這項運動可以提高學生的體能素質，其實也是對他們身體的協(xié)調性、團隊合作能力的一個考驗。在進行課堂教學時，教師設計闖關游戲，第一關是做任務闖關，在學生跑的途中設計任務，讓他們踢十下毽子，只有完成這一關才能繼續(xù)到下一關，在每一關都設置任務，讓學生進行接力，哪一組先跑完就有獎勵，最后一組則要受到懲罰，懲罰也不應過于嚴厲，否則學生就會對體育課產生畏懼心理。在教學前老師可以帶領學生進行游戲“蘿卜蹲”等趣味熱身，這個熱身很重要，可以防止學生在劇烈運動中受傷，然后老師給學生講解比賽時要注意的安全事項和規(guī)則，可以為學生提供嘗試的機會。這樣一整個教學模式，可以激發(fā)學生的好勝心，喚醒他們的運動精神。

二、選好訓練時間，加強學生的運動素養(yǎng)

小學生正處于充滿好奇的年紀，并且在這個年齡段對任何新的事物都會產生好奇，所以接受新事物的能力很強，也喜歡去模仿，但是他們對問題沒有耐心。教師想要解決這一問題，就需要讓學生循序漸進地掌握一些體育技能，進而提升體育素養(yǎng)。

例如，在學習“健美操”的時候，學生不僅要記住動作，還要能夠跟著音樂一起跳。但是要想讓學生真正學會，通過幾節(jié)課的教學與練習是遠遠不夠的。所以教師就要想辦法，分配好時間，除了利用體育課進行教學外，還可以把課間操時間也利用起來，在每天課間操時，帶領大家一起做健美操訓練，這樣長時間下來，學生在反復地出錯過程中不斷改正，由剛開始難以跟上音樂節(jié)拍、忘記動作到后來可以流暢地做下來。通過這樣常規(guī)化的練習，學生能夠不斷增強節(jié)奏感，還能在訓練中學會健美操，并養(yǎng)成持之以恒的好習慣。

三、培養(yǎng)骨干力量，鍛煉學生的個性品質

小學階段是學生成長的關鍵時期，這時候他們接受的東西不是很多，生活閱歷也不豐富，因此可塑性很強。所以在體育課上教師要對課堂教學進行科學的預設，通過一些訓練和學生的課堂表現(xiàn)挖掘出那些真正熱愛體育、熱愛運動并且運動能力比較強的學生，培養(yǎng)他們成為骨干力量，起好帶頭作用。老師還可以在教學時觀察不同的學生，發(fā)現(xiàn)他們不同的擅長領域，鼓勵他們繼續(xù)努力，讓他們也能成為骨干力量。在教學過程中，一個好的骨干力量可以給學生起一個好的帶頭作用，也可以很好地對學生進行指導，因為都是同齡，所以更容易交流，同時教師也要幫助學生一起完成任務。這樣做，不僅可以讓這些骨干學生幫助教師一起管理班級秩序，還可以從小培養(yǎng)這些學生的領導能力，在學生與學生互動的過程中相互幫助，使體育教學課堂更加融洽。

體育課一般都是在室外進行的，這就讓學生有一種他們能夠自由活動的錯覺，這也在一定程度上加大了體育課上班級管理的難度，教師需要花費更多的時間和精力來維持教學秩序，才可以保證課堂安全高效的開展。而為了更好地管理學生，體育老師可以發(fā)揮學生的骨干力量，讓他們幫助自己一起維持好課堂秩序。例如，在教學“接傳籃球”時，這項運動對于小學生來說還是比較難的，不僅要了解握球、傳球和接球時的一些注意事項以及動作要領，還要進行大量的練習，將理論知識付諸實踐，找到適合自己的動作和要領，所以對他們各方面的能力要求都比較高，教師需要關注每一位學生的動作與技巧是否正確，但是學生較多，教學內容又有些復雜，導致課堂教學容量很大，為了提高課堂效率，也為了幫助那些在傳接籃球時有困難的學生，此時教師就可以挑選一些體育能力比較好的同學，讓他們幫助其他的同學，為其講解一些復雜的動作和投籃技巧，在這樣的幫助下，每個學生都能體會到打籃球的樂趣。

總之，加強體育訓練是培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)和綜合素質的重要環(huán)節(jié)之一。因此，教師在教學過程中一定要選好方法，做到精細化教學，使學生愛上體育，進而能夠全面提高自身綜合素質。

作者單位 ?福建省龍溪師范學校附屬小學