王玉霞

摘 要 通過(guò)培養(yǎng)人的良好行為習(xí)慣和良好思維習(xí)慣，解放人的大腦，從而達(dá)到我們養(yǎng)成教育的終極目標(biāo)：培養(yǎng)人學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)造。這也是素質(zhì)教育的三大核心任務(wù)。養(yǎng)成教育很大程度上符合從學(xué)生心理特征和心理發(fā)展，對(duì)學(xué)生的未來(lái)發(fā)展有很重要的意義。

關(guān)鍵詞 大課間 養(yǎng)成教育 心理暗示 心理激勵(lì)

中圖分類號(hào)：G631文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

所謂習(xí)慣養(yǎng)成教育就是指按照一定的目的長(zhǎng)期的教育和訓(xùn)練。養(yǎng)成教育就是從行為訓(xùn)練入手，綜合多種教育方法，全面提高孩子的素質(zhì)，從而達(dá)到其最終的目的，就是形成良好的習(xí)慣。養(yǎng)成教育直接點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

從青春期（心理學(xué)界定的青春期主要是指15-18歲這個(gè)時(shí)期，也就是很多學(xué)生的高中階段）的固有特點(diǎn)我們可以看出，這是一個(gè)心里迅速走向成熟但是又沒有完全成熟的過(guò)渡期，他們?cè)谶@個(gè)時(shí)候自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，智力發(fā)展顯著，但是心理上卻始終處于獨(dú)立與依賴，求知欲強(qiáng)烈與識(shí)別能力低，閉鎖性和強(qiáng)烈交往需要，情感和理智，理想與現(xiàn)實(shí)等矛盾沖突中，他們開始擺脫家長(zhǎng)的束縛，渴望獨(dú)立。開始崇尚理論，喜歡判斷批評(píng)，對(duì)異性的興趣加大，渴望成人世界的婚戀，但是很明顯的事實(shí)是他們的身心發(fā)展非常的不平衡，心理問題集中反映在妒忌，自卑，孤獨(dú)，逆反，挫折青春期焦慮，神經(jīng)衰弱，社交恐怖，吸煙飲酒，自殺，犯罪心理等。但是這一切會(huì)隨著時(shí)間而漸漸消失。而這個(gè)時(shí)期學(xué)生大部分時(shí)間又是在學(xué)校度過(guò)的過(guò)，這就需要我們?cè)谌粘＝逃杏枰灾匾?，加以引?dǎo)，而適時(shí)的分散學(xué)生對(duì)于矛盾沖突的注意力就是最好的方式，仔細(xì)審讀以上的幾種心理方面的問題，從學(xué)校教育而言，我們幾乎沒有專門的科目可以解決這樣的問題，但是這些問題又是現(xiàn)實(shí)存在的并且可能會(huì)影響制約學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的大問題，綜合目前學(xué)校教育，我們基本上都有一個(gè)共同的而有效的解決方法，那就是對(duì)學(xué)生日常德行為加以引導(dǎo)，約束。給學(xué)生一個(gè)共同而有效的目標(biāo)讓他們?nèi)^斗。

好的習(xí)慣從來(lái)哪里來(lái)，對(duì)于學(xué)校教育來(lái)說(shuō)除了在課堂給學(xué)生灌輸知識(shí)外，我們還能不能從其他層面更好的培養(yǎng)學(xué)生的品行，健全學(xué)生的人格呢？我校開展的大課間養(yǎng)成教育對(duì)于學(xué)生的行為習(xí)慣和學(xué)校良好風(fēng)尚的建立有重要意義。

1從規(guī)則意識(shí)看整齊劃一的兩操對(duì)學(xué)生的心智約束作用

青春期的學(xué)生處在自我意識(shí)不斷加強(qiáng)但是由于自我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)有限，又不能很好的解決自我和社會(huì)群體之間的關(guān)系，這個(gè)時(shí)候給學(xué)生樹立一定的規(guī)則，從行為上加以約束，讓他們?cè)谛睦砩蠘淞⒘艘环N規(guī)則，并要他們明白，自我的發(fā)展絕不是沒有約束的，任何人的發(fā)展都需要確立在一定的規(guī)范內(nèi)。正所謂，沒有規(guī)矩，不成方圓。

學(xué)校規(guī)定早操和課間操需要及時(shí)，迅速，整齊，那么在很大程度上對(duì)青春期學(xué)生的懶散，做事無(wú)原則，強(qiáng)烈的自我意識(shí)和集體行動(dòng)之間的矛盾沖突有很大的更正作用。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生自尊，要面子，又不想有很大的約束，內(nèi)心空虛，想要尋找寄托，所以早戀，抽煙喝酒打架等問題就出現(xiàn)了，那么強(qiáng)化高質(zhì)優(yōu)秀的兩操，對(duì)學(xué)生集體意識(shí)的培養(yǎng)有很大的意義。即便是再難以管束的學(xué)生也不希望自己所在的班級(jí)因?yàn)樽约旱脑蚨浜?，我們就可以針?duì)他們極其自尊的心理特征，不斷要求兩操質(zhì)量。讓所有的學(xué)生加入的大課間的活動(dòng)中來(lái)，這樣就避免了很多學(xué)生逃操，男生躲在廁所吸煙，女生藏在教室聊天的現(xiàn)象的發(fā)生。而全體大課間的提出，也很好的培養(yǎng)了學(xué)生集體意識(shí)，讓他們意識(shí)到自己也是這個(gè)集體中不可或缺的一部分，自己沒有理由落后，讓學(xué)生在快速，高質(zhì)的兩操中充分找到自我的成就感，我們可以發(fā)現(xiàn)，那些平時(shí)做事認(rèn)真，學(xué)習(xí)踏實(shí)的學(xué)生很少去抱怨什么，相反，很多學(xué)習(xí)困難的后進(jìn)生卻總是牢騷滿肚，這說(shuō)明了什么，很多家長(zhǎng)認(rèn)為這是學(xué)生學(xué)習(xí)不好導(dǎo)致的，其實(shí)剛好相反，正是由于這些學(xué)生缺乏很好的自我約束，找不到事情干，但是青春期的躁動(dòng)又使得他們必須要找到什么事情去發(fā)泄，學(xué)校相對(duì)封閉的教育環(huán)境又不允許學(xué)生有很大的空間發(fā)泄，如果我們?cè)俨蝗ソo學(xué)生找一些有意義的事情做，那么無(wú)形中就會(huì)助長(zhǎng)了這種無(wú)所事事的風(fēng)氣，整個(gè)學(xué)校也就缺乏生氣和秩序，學(xué)生就會(huì)憑借自己的經(jīng)驗(yàn)尋找發(fā)泄的途徑，于是打架，抽煙，逃課，迷戀網(wǎng)絡(luò)，早戀等等問題就出現(xiàn)了。

其實(shí)仔細(xì)思考一下，諸多問題不是沒有根由，也決不是沒有更好的解決辦法，正所謂，心病還需心藥醫(yī)，我們只要找到這些問題存在的心理誘因，要解決就很容易了。

兩操要求跑操步伐整齊，口號(hào)響亮并且具有班級(jí)特點(diǎn)。這其實(shí)是有著心理學(xué)基礎(chǔ)的一種教育方法。心理學(xué)中有一種情緒發(fā)泄療法，對(duì)于緩解我們?nèi)粘W(xué)習(xí)生活中的壓力最為有效，并且最為簡(jiǎn)單，那就是大聲呼喊，讓人的壓抑情緒在大聲的呼喊中得以緩解，大聲呼喊還可以排解抑郁煩躁等等。根據(jù)研究表明，人們?cè)诖舐暫艉昂笮姆蔚幕钴S程度大大增加，口腔，骨骼也得到放松，大腦皮層的活躍程度大大提升。對(duì)于人們發(fā)泄壓抑在心的諸多不如意有很好的緩解作用。而制定屬于班級(jí)自己個(gè)性化的口號(hào)，又能很好的起到心理暗示作用，我們都知道積極的心理暗示往往能給學(xué)生帶來(lái)更好的學(xué)習(xí)效果。

例如，有的班級(jí)為自己制定了這樣的口號(hào)，青春飛揚(yáng)，拼搏自強(qiáng)，攜手共進(jìn)，同創(chuàng)輝煌，風(fēng)雨無(wú)阻，我要成功……這樣的一些口號(hào)，在每天早操種貫穿，一開始就給了學(xué)生一種心理暗示，而每天一起床正好是大腦皮層還處于懵懂迷糊狀態(tài)的時(shí)候，很多學(xué)生還是迷迷糊糊的處于半睡半醒種，這個(gè)時(shí)候如果直接讓學(xué)生上早讀課是非常不合理的，我們需要需要及時(shí)的從心理上喚醒學(xué)生。這樣的口號(hào)，在喚醒學(xué)生的大腦皮層的同時(shí)也在暗示學(xué)生自我和班級(jí)奮斗目標(biāo)，在一定程度上緩解了青春期的煩躁，壓抑等情緒。

2從合作意識(shí)看整齊劃一的兩操對(duì)學(xué)生的心智激勵(lì)作用

我們更知道好學(xué)生是在良好文化的熏陶中成長(zhǎng)來(lái)的，小學(xué)生要多讓孩子作游戲，初中生需要加強(qiáng)活動(dòng)，高中生需要提倡合作研究學(xué)習(xí)，然而今近年來(lái)以分?jǐn)?shù)作為錄取學(xué)生唯一手段的考核方式導(dǎo)致青少年不愿意與人分享勞動(dòng)成果，漸漸缺少合作參與意識(shí)，這樣對(duì)于學(xué)生的人格培養(yǎng)和思維發(fā)展是有很大影響的。

在出操的過(guò)程中，如何做到快速，整齊，口號(hào)洪亮這是需要每位學(xué)生都作出努力的。比如在跑步的過(guò)程中，如何與集體的腳步保持一致，如何與一排的同學(xué)保持整齊，又怎樣兼顧整體的速度都是一種合作意識(shí)的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)照顧他人，個(gè)子大的同學(xué)需要照顧個(gè)子小的，個(gè)子小的同學(xué)需要關(guān)注到個(gè)子大的同學(xué)，當(dāng)遇到問題的時(shí)候大家一起分擔(dān)，當(dāng)然榮譽(yù)到來(lái)的時(shí)候也是我們每位同學(xué)共享。

我們經(jīng)常性的給學(xué)生這樣一種環(huán)境，讓學(xué)生感受到校園生活的多姿多彩，感受集體生活凝聚力的強(qiáng)大，集體榮譽(yù)的重要，那么，他們將不再把注意力集中到虛無(wú)縹緲的網(wǎng)絡(luò)和為了打消一時(shí)的煩躁和無(wú)聊而采取的吸煙和飲酒當(dāng)中了，因?yàn)?，這樣的孩子大多是得不到集體的溫暖，感受不到積極生活的光明，從而一味的處于逃避狀態(tài)，讓自己的行為標(biāo)新立異引起他人重視的心理需求導(dǎo)致的。讓課間操緊湊，有序，并且要求所有學(xué)生在規(guī)定時(shí)間段必須回到班級(jí)隊(duì)伍，全班同學(xué)統(tǒng)一整齊的跑步入場(chǎng)，讓自己融入到集體中，給學(xué)生一種集體的榮譽(yù)感，感覺自己也是集體中的一分子并且自己也能為集體的榮譽(yù)獻(xiàn)出自己的貢獻(xiàn)，從小培養(yǎng)他們敢于擔(dān)當(dāng)?shù)钠沸浴?/p>

在嚴(yán)格要求的兩操過(guò)程中必然會(huì)有學(xué)生會(huì)因?yàn)楦鞣N原因影響集體出操的質(zhì)量，那么這個(gè)時(shí)候怎么樣對(duì)待這些犯錯(cuò)的學(xué)生，這些犯錯(cuò)的學(xué)生又該怎么調(diào)整自己受責(zé)備后的心態(tài)其實(shí)也是一種新的教育的生成。集體一般都會(huì)寬容這樣少數(shù)犯錯(cuò)的學(xué)生，而這些學(xué)生也會(huì)因?yàn)樽约旱倪^(guò)錯(cuò)而深深自責(zé)，這樣今后也會(huì)無(wú)形中養(yǎng)成積極迅速的習(xí)慣，避免了行事拖沓的行為。集體意識(shí)的增強(qiáng)使得這些學(xué)生愿意根多的參與到集體生活中去，集體的朝氣和活力又會(huì)無(wú)形中引領(lǐng)學(xué)生從事積極有益的活動(dòng)，畢竟我們很多學(xué)生還是能自我把控，問題學(xué)生畢竟是少數(shù)，通過(guò)大課間，培養(yǎng)合作，接納意識(shí)，鍛煉學(xué)生的體魄，強(qiáng)化紀(jì)律的嚴(yán)肅和制度的不可違抗性，都對(duì)于學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展有積極而重要的作用。

大課間可以讓我們從心里戒除不良情緒的影響，養(yǎng)成諸多良好的品性，而諸多良好品行的養(yǎng)成又對(duì)我們學(xué)校的教育有著輔助作用，只有真正認(rèn)識(shí)了大課間的意義，我們才能更好的組織安排大課間，我們認(rèn)識(shí)清楚了才能讓學(xué)生從內(nèi)心深處認(rèn)識(shí)到大課間對(duì)于自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的意義，讓我們從大課間做起，重塑充滿生機(jī)活力的校園生活。

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