摘 ?要：文章以淮陰師范學院為例，通過問卷調查、訪談等形式分析大學生創(chuàng)傷性記憶對其心理健康的影響，有助于大學生心理健康和高校心理健康教育的發(fā)展。

關鍵詞：創(chuàng)傷性記憶;問卷調查;心理健康;心理健康教育

作者簡介：潘架丹，淮陰師范學院教育科學學院助教，研究方向為思想政治理論研究。（江蘇 淮安 223001）

中圖分類號： G448 ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ?文章編號：1671-0568（2019）24-0012-02

大學生心理健康教育是高校學生工作的重點，也是高校安全管理的難點，雖然大學生入學心理普查在各高校已經(jīng)普及，但是大學生心理問題的特殊性使得發(fā)現(xiàn)學生心理問題的難度仍然很大。大學生心理問題會嚴重影響大學生的學習生活，尤其是創(chuàng)傷性記憶會對大學生的心理健康產(chǎn)生極大的影響。

一、創(chuàng)傷性記憶的內涵及表現(xiàn)

1.創(chuàng)傷性記憶的內涵。精神創(chuàng)傷學是研究精神創(chuàng)傷及其后果的科學，創(chuàng)傷性記憶屬于精神創(chuàng)傷學的范疇。對于精神創(chuàng)傷的定義，至今仍眾說紛紜。創(chuàng)傷類型涉及童年期性侵害、暴力、意外事故等。每個人創(chuàng)傷的遺忘程度和創(chuàng)傷的嚴重程度不同，一部分人可以自我消化創(chuàng)傷，而另外一部分人則可能由此產(chǎn)生心理障礙，這種創(chuàng)傷性記憶甚至可以持續(xù)存在幾年或幾十年。隨著時間的推延，創(chuàng)傷狀態(tài)會滲透進受害人的主觀解釋、行為模式、認知模式等方面。這種創(chuàng)傷狀態(tài)可以逐漸形成一種皮亞杰總結的“創(chuàng)傷模式”。[1]

2.創(chuàng)傷性記憶的表現(xiàn)。在精神創(chuàng)傷學的概念里，心理創(chuàng)傷和軀體創(chuàng)傷的概念具有相通點，與軀體創(chuàng)傷相對應，引發(fā)心理創(chuàng)傷的各種因素稱為應激源。心理創(chuàng)傷患者的“創(chuàng)口”即使表面“愈合”，可能心理上并沒有完全康復，而且“創(chuàng)口”在不同時期可能有不同的表現(xiàn)。通常情況下，心理創(chuàng)傷的患者會出現(xiàn)“閃回”現(xiàn)象或事后回憶，包括在夢境中不斷重現(xiàn)這些情境，所以患者會避免和創(chuàng)傷性經(jīng)歷有關的事物接觸，以防回憶起創(chuàng)傷。創(chuàng)傷性記憶也會伴隨著患者生活、學習等經(jīng)歷的變化而變化，患者的狀態(tài)可能會因此得到改善。學生進入大學后，生活、學習等方面發(fā)生了巨大的變化，這成為緩解、治療學生心理創(chuàng)傷的契機。

二、大學生創(chuàng)傷性記憶對其心理健康的影響

1.問卷結果分析。以淮陰師范學院為例，筆者分別從17個學院，大一到大四各年級隨機抽取250人進行問卷調查，旨在了解創(chuàng)傷性記憶對大學生心理健康的影響。本次調查共發(fā)放250份問卷，收回有效問卷232份。問卷涉及年級、專業(yè)、家鄉(xiāng)、家庭情況、是否有創(chuàng)傷性記憶、何時有創(chuàng)傷性記憶、什么類型的創(chuàng)傷性記憶、創(chuàng)傷性記憶對自己的影響、具體有哪些應激表現(xiàn)、是否尋求過幫助等問題。通過對有效問卷的分析發(fā)現(xiàn)，6.4%的學生有創(chuàng)傷性記憶，創(chuàng)傷性記憶以童年遭遇的不幸為主，如家庭暴力、虐待、父母去世或離異、留守兒童經(jīng)歷等，還包括分手、學業(yè)問題、經(jīng)濟問題、家族遺傳等方面;86.7%的學生選擇創(chuàng)傷性記憶對自己有影響，其中92.3%的學生選擇有較大的影響，而且以大一學生居多占41.7%;主要應激表現(xiàn)為自殺、自傷、失眠多夢、抑郁、焦躁、強迫、性格內向等;在是否尋求過幫助一欄，只有28%的學生選擇“是”。

2.訪談內容分析。在對問卷結果進行整理和分析后，筆者邀請了10位有創(chuàng)傷性記憶的學生志愿者進行訪談，他們來自不同學院、不同地區(qū)，分布在不同年級。通過對學生志愿者訪談內容的分析，筆者發(fā)現(xiàn)大一的志愿者對待創(chuàng)傷性記憶的應激反應最為強烈，年級越高的志愿者越能控制、減輕創(chuàng)傷性記憶對其的影響。3位大四志愿者分別反映，大學四年的學習生活讓他們認識了新朋友，學校的生活豐富多彩，心理健康教育工作到位，還有專門的心理老師幫助他們，這些都成為他們對抗創(chuàng)傷性記憶影響的資源。針對創(chuàng)傷性記憶的表現(xiàn)和影響，志愿者都認為大部分是入校前就存在，學生經(jīng)過緊張激烈的高考后，進入環(huán)境相對寬松的大學，此前積壓的心理問題容易在此時爆發(fā)。但志愿者也提到，創(chuàng)傷性記憶的“創(chuàng)口”在上大學前一直影響著他們，失眠、焦慮、自殘、自傷等應激表現(xiàn)深深影響著他們的日常學習生活，他們渴望改變。離開原有的生活環(huán)境，進入大學普遍成為他們認為的重要的契機，成為大學生、開展一段新生活為他們對抗創(chuàng)傷性記憶積攢了力量。

通過對淮陰師范學院學生的無差別問卷抽查、自主自愿訪談等調查后，筆者發(fā)現(xiàn)有心理健康、心理問題的學生群體中占比較大的是有創(chuàng)傷性記憶的學生，創(chuàng)傷記憶對其的影響持續(xù)時間不同，但大部分都認為對自身產(chǎn)生了較大的影響。這些學生中大部分想通過進入大學這一契機改變自己，讓內心的“創(chuàng)口”愈合。有創(chuàng)傷性記憶的學生成為高校開展學生心理健康教育工作和學校安全穩(wěn)定工作的重點，淮陰師范學院利用學生進入大學這一新環(huán)境后想改變的心理，通過心理普查、心理健康教育活動、心理咨詢、相關課程、講座等方式幫助有創(chuàng)傷性記憶的學生自助和互助，取得了良好的效果。但是，有創(chuàng)傷性記憶的學生由于具有不易發(fā)現(xiàn)、自主求助的意識較薄弱等特點，使得這一群體仍然是高校開展心理健康教育工作的難點。

三、對高校開展心理健康教育的建議

1.健全高校心理普查、篩查、評估體系。心理普查指運用標準化測量工具，對某一群體開展心理測驗，從而了解該群體的心理特點或心理健康狀況，新生心理普查作為篩查學生心理危機傾向的手段及建立學生心理檔案的基礎，成為大學生心理健康教育工作的常規(guī)內容之一。[2]我國高校從20世紀90年代初開始嘗試新生心理普查，但是目前心理普查對有創(chuàng)傷性記憶新生的篩查和評估被諸多因素影響，高校尚未能做到精準篩查、評估有創(chuàng)傷性記憶的學生，也未能建立健全相關的心理檔案，關注他們在校期間的身心健康。高校應重視創(chuàng)傷性記憶對大學生造成的身心影響，健全心理普查、篩查、評估體系，將每個有創(chuàng)傷性記憶的學生納入心理檔案，實時保障每個大學生的心理健康。

2.加強心理輔導員的理論素養(yǎng)。輔導員的工作與學生學習、生活、成長密切相關，基于輔導員半專業(yè)助人者的定位，對有心理創(chuàng)傷的學生，一般由輔導員承擔心理輔導工作。區(qū)別于思想政治教育，心理輔導側重于幫助學生打開心結，緩解學生心理壓力，調節(jié)情緒，給予學生心理支持，防止問題進一步惡化。輔導員的心理健康教育水平直接影響學生的發(fā)展和學生的培養(yǎng)質量，提高輔導員參與心理健康工作的規(guī)范化、專業(yè)化水平，有助于學生發(fā)展。提升心理輔導員的理論素養(yǎng)是提高心理健康教育工作實效性的重要途徑。通過專業(yè)培訓、講座交流、心理咨詢督導等方式加強心理輔導員的理論素養(yǎng)，建立分層次、多形式的培訓體系，堅持日常培訓和專題培訓相結合，使輔導員能夠運用專業(yè)心理學知識設計符合學生心理特點和需求的教育輔導方案，運用專業(yè)的心理學知識來幫助有創(chuàng)傷性記憶的學生。

3.開設實用性強的大學生心理健康教育課程。高校開設的大學生心理健康教育課程能有效轉變大學生對心理咨詢中心的誤解，幫助學生形成正確的認識。針對大學生心理健康教育課程，高校一般采取集體備課或者教師個人備課兩種方式，大部分由輔導員擔任授課教師。課堂教學以理論為主，學生上課積極性、專注度、實用性不高。對于有創(chuàng)傷性記憶的學生，大學生心理健康課是他們入學后最先接觸到的心理課程，此時講授有實用性的課程內容，可以幫助這些學生自助、互助，同時有助于他們與老師、同學建立良好的關系。

創(chuàng)傷性記憶對大學生心理健康的影響深遠，高校建立健全心理普查、篩查、評估體系是大勢所趨，高校心理輔導員在提高自身理論素養(yǎng)的同時，既可以通過“談心談話”、心理咨詢等方式輔導學生克服創(chuàng)傷反應，也可以通過課程教育、學業(yè)幫扶、生活關心等方式幫助心理創(chuàng)傷學生的“創(chuàng)口”愈合，為學生的健康發(fā)展提供助力。

參考文獻：

[1] 盛曉春.心理創(chuàng)傷的心身過程[J].西華大學學報（哲學社會科學版），2011，30（3）：8-14.

[2] 洪麗.新生心理普查對心理危機篩查及心理建檔的作用分析[J].佛山科學技術學院學報（社會科學版），2013，（6）：76-78+96.

責任編輯 ?郝 ?嬋