【摘 要】本文論述體育心理學(xué)翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)設(shè)計與模式構(gòu)建，提出從學(xué)習(xí)內(nèi)容與目標(biāo)、學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)資源等方面設(shè)計體育心理學(xué)翻轉(zhuǎn)課堂，從課前基本理論傳遞、課中知識技能內(nèi)化、課后知識技能鞏固等方面構(gòu)建體育心理學(xué)翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，從而為高校體育理論課教學(xué)設(shè)計與模式開發(fā)提供新的思路。

【關(guān)鍵詞】體育心理學(xué)? 翻轉(zhuǎn)課堂? 教學(xué)設(shè)計? 模式構(gòu)建? 應(yīng)用

【中圖分類號】G? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2019）09C-0067-03

翻轉(zhuǎn)課堂是一種新型教學(xué)模式，它改變了傳統(tǒng)師生之間教與學(xué)的關(guān)系，通過時間上順序顛倒安排課前知識傳授和課堂知識內(nèi)化，使學(xué)生學(xué)習(xí)既有了自主性，又實現(xiàn)了在線學(xué)習(xí)與傳統(tǒng)課堂的高度融合，為課堂教學(xué)改革提供了新的思路。體育心理學(xué)是全國普通高校體育教育專業(yè)一門重要的基礎(chǔ)理論課程，傳統(tǒng)的教學(xué)模式是“老師講，學(xué)生聽”，課堂效果較差。翻轉(zhuǎn)課堂為體育理論課的課堂教學(xué)改革提供了一條新的途徑。本研究在翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)理念的指導(dǎo)下，根據(jù)教學(xué)大綱要求，突出學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生間的團(tuán)隊合作和自主探究，提高體育專業(yè)理論課的課堂教學(xué)效果，為高校體育理論課教學(xué)設(shè)計出符合翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)方式的教學(xué)方案，并嘗試構(gòu)建高校體育理論課翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)的一般模式。

一、體育心理學(xué)課程簡介

體育心理學(xué)是高校體育專業(yè)的一門必修課程，其理論知識和技能對學(xué)生未來從事體育工作將會提供重要的幫助。體育心理學(xué)課程目標(biāo)為：（1）通過本課程教學(xué)，使學(xué)生初步掌握體育心理學(xué)的知識和基礎(chǔ)理論;（2）培養(yǎng)學(xué)生身心結(jié)合，解決體育教學(xué)、訓(xùn)練、技能? 發(fā)展、競賽等分析實際問題的能力;（3）應(yīng)用體育心理學(xué)理論知識，分析學(xué)習(xí)、運(yùn)動、體育鍛煉等心理學(xué)現(xiàn)象，采用合理的教育和教法，提高學(xué)習(xí)、教學(xué)的基本能力。因此，今后從事體育運(yùn)動工作的學(xué)生，無論遇到什么心理問題，體育心理學(xué)將幫其排憂解難，解決實際問題，提高教學(xué)、訓(xùn)練或健身指導(dǎo)水平。

體育心理學(xué)課程有以下方面的特點(diǎn)（參考教材說明）：一是將體育心理學(xué)的知識與基礎(chǔ)理論介紹給學(xué)生，了解學(xué)科前沿，拓寬學(xué)生視野。二是使教材內(nèi)容適合于所有體育專業(yè)的大學(xué)生，使他們既能掌握有關(guān)的心理學(xué)理論和體育新知識，學(xué)會并加以應(yīng)用。三是結(jié)合體育專業(yè)特點(diǎn)和培養(yǎng)目標(biāo)，理論聯(lián)系實際，課內(nèi)課外結(jié)合，學(xué)科與術(shù)科結(jié)合，教學(xué)內(nèi)容在各專業(yè)體現(xiàn)共性和個性，增強(qiáng)教材的吸引力和可讀性。

二、體育心理學(xué)翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)設(shè)計

翻轉(zhuǎn)課堂是知識傳授與知識內(nèi)化的顛倒。體育理論課教學(xué)一直以來在教學(xué)中是體育教學(xué)的難點(diǎn)，課堂上老師在上面講，學(xué)生往往在下面昏昏欲睡。在這種環(huán)境下如何改善體育心理學(xué)的課堂教學(xué)氛圍與教學(xué)效果，使得體育專業(yè)學(xué)生上好理論課呢？本文結(jié)合體育生的實際，合理有效地對體育心理學(xué)課程進(jìn)行翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)實驗。

（一）學(xué)習(xí)內(nèi)容與目標(biāo)設(shè)計。體育心理學(xué)課程內(nèi)容包括兩部分：基本理論和知識技能。基礎(chǔ)理論部分概念抽象，理論深奧，學(xué)習(xí)前必須進(jìn)行預(yù)習(xí)了解，才可在課堂上更好地理解和掌握。知識技能部分要理論聯(lián)系實踐，運(yùn)用自己已掌握的理論知識，學(xué)習(xí)分析運(yùn)動技能戰(zhàn)術(shù)，提高自己的運(yùn)動技能，把理論融匯到技能學(xué)習(xí)、練習(xí)實際，真正做到理論聯(lián)系實際，做到理論知識技能的融會貫通。見表1。

課前，教師提前做好視頻和PPT，用微教學(xué)形式上傳材料到微信群，讓學(xué)生提前觀看，了解新知識。課中，學(xué)生交流、討論觀看視頻和PPT的收獲與感受，探討重點(diǎn)、難點(diǎn)，提出質(zhì)疑與不理解的地方，教師解惑。翻轉(zhuǎn)課堂完全改變以前的“教師講，學(xué)生聽”的傳統(tǒng)課堂教學(xué)形式，以“學(xué)生自學(xué)、探討、質(zhì)疑”新的教學(xué)形態(tài)，真正體現(xiàn)學(xué)為主體，教為主導(dǎo)，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，改變傳統(tǒng)體育理論課堂教學(xué)，讓體育理論課真的“活”起來。

翻轉(zhuǎn)課堂上，教師從傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容呈現(xiàn)，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)與練，教師與學(xué)生直接交流，參與學(xué)生研討，回答學(xué)生問題或進(jìn)行個別指導(dǎo)，課堂真正還給學(xué)生，學(xué)生主動“活起來”“動起來”，由“被動”轉(zhuǎn)“主動”，形成“以學(xué)生為中心”的課堂，提高課堂教學(xué)效果。

（二）學(xué)習(xí)策略設(shè)計。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)主要采用小組合作學(xué)習(xí)策略、問題導(dǎo)向策略和競爭學(xué)習(xí)策略。

一是小組合作學(xué)習(xí)策略。上課前，把學(xué)生分好組，教師通過各種媒介把任務(wù)傳輸給學(xué)生。課中，小組同學(xué)合作，針對不懂、不能解決的問題，展開討論。學(xué)生在辯論中激發(fā)思考，不斷探究，加深對問題的理解。組內(nèi)合作后，歸納總結(jié)出不能解決的問題，放到一起，展開組間合作討論思考，使問題逐步解決。二是問題導(dǎo)向?qū)W習(xí)策略。翻轉(zhuǎn)課堂，教師先把學(xué)習(xí)任務(wù)呈現(xiàn)給學(xué)生，學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)自學(xué)，教師答疑解惑。學(xué)生通過完成和解決學(xué)習(xí)任務(wù)，實現(xiàn)知識的建構(gòu)。三是競爭學(xué)習(xí)策略。傳統(tǒng)體育理論課教師只注重自己的“傳授”，很少與學(xué)生互動，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性很難調(diào)動起來。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)中，開展競賽，以競爭促學(xué)習(xí)，教師負(fù)責(zé)課前設(shè)計好競賽題目，安排好競賽的規(guī)則，設(shè)置個人間競爭和小組間競爭，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。競賽后選出優(yōu)秀組員和優(yōu)秀小組，給予課堂表現(xiàn)獎，并加入考核成績。比賽獎勵的方法，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，提高了學(xué)習(xí)效率。

（三）學(xué)習(xí)資源設(shè)計。為了充分實施體育心理學(xué)翻轉(zhuǎn)課堂，課前設(shè)計了微視頻、網(wǎng)絡(luò)資源和其他形式資源。

1.微視頻設(shè)計。根據(jù)前期的調(diào)查反饋發(fā)現(xiàn)，視頻資源是學(xué)生上課最喜歡的，學(xué)生一致認(rèn)為視頻直觀、易懂和生動形象，希望每次課前老師先把視頻發(fā)給他們。體育心理學(xué)課程的視頻資源制作主要是微視頻資源，包括課前指導(dǎo)學(xué)生預(yù)習(xí)的指導(dǎo)性視頻資源，課中學(xué)習(xí)的內(nèi)容性視頻資源，教學(xué)過程用的課程課件資源。課前，安排學(xué)生根據(jù)教學(xué)進(jìn)度要求，在自己合適的時間進(jìn)入微視頻學(xué)習(xí)區(qū)，觀看教學(xué)視頻或PPT，對于看不懂的地方可以反復(fù)看，或者暫停教師的“講解”，加深理解。每個教學(xué)視頻的設(shè)計都要按照課程小節(jié)劃分成知識要點(diǎn)，每個知識點(diǎn)使用一個微視頻進(jìn)行，視頻長度控制在15分鐘以內(nèi)。在制作微視頻時，將學(xué)習(xí)者理解有困難的地方講解清楚，學(xué)習(xí)者平時練習(xí)的疑點(diǎn)和錯點(diǎn)要重點(diǎn)提示，如用屏幕畫筆或者字幕的方式重點(diǎn)呈現(xiàn)，以引起學(xué)習(xí)者的有意注意。

課后，學(xué)習(xí)者在微信群、QQ群、微助教平臺等進(jìn)行學(xué)習(xí)反思，進(jìn)一步內(nèi)化知識并提升學(xué)習(xí)效果。

2.網(wǎng)絡(luò)資源設(shè)計。建立微信平臺、QQ群，上傳相關(guān)資料。 網(wǎng)絡(luò)信息化時代，網(wǎng)絡(luò)資源豐富，充分利用好互聯(lián)網(wǎng)，可以獲取學(xué)習(xí)需要的大量資源。但網(wǎng)上資源魚龍混雜，如果不加篩選，會浪費(fèi)大量時間。教師備課，提前幫學(xué)生查找好相關(guān)網(wǎng)站、共享平臺等，分享給學(xué)生合適網(wǎng)站（教師推薦網(wǎng)站）。本課程使用的是季瀏、殷恒嬋、顏軍主編的體育心理學(xué)，每章課后附有練習(xí)任務(wù)（二維碼），教師安排學(xué)生上華東師范大學(xué)精品課程網(wǎng)站、華中師范大學(xué)慕課平臺等獲取課程所需資源。

三、體育心理學(xué)翻轉(zhuǎn)課堂模式構(gòu)建

翻轉(zhuǎn)課堂作為一種新型的教學(xué)模式，不是一個靜止的結(jié)構(gòu)，而是一個發(fā)生于特定時空背景下的動態(tài)過程，這是一個生成的過程、互動的過程、對話的過程、體驗的過程、創(chuàng)造的過程、探索的過程，亦是合作的過程。針對體育心理學(xué)的課程特點(diǎn)，本課程的課堂教學(xué)模式分三部分：課前基本理論傳遞、課中知識技能內(nèi)化和課后知識技能鞏固。

（一）課前基本理論傳遞。課前，教師充分備課，選取教學(xué)重難點(diǎn)內(nèi)容，制作微課、視頻和PPT，運(yùn)用QQ群、微信群和微助教等網(wǎng)絡(luò)平臺與學(xué)生共享;同時通過云平臺與QQ群向?qū)W生推薦相關(guān)資源;通過群公告把具體的教學(xué)安排發(fā)布給學(xué)生，要求學(xué)生根據(jù)視頻、PPT和相關(guān)資源深入了解主題，提前了解新知識。學(xué)生自主學(xué)習(xí)過程中遇到不懂的、不理解或不會的，自己先上網(wǎng)查閱或觀看教學(xué)視頻與PPT，也可以通過QQ群或微信群與教師和同學(xué)進(jìn)行互動交流，自行解決不了的問題，整理歸納留待上課師生共同商討解決。最后提交老師安排的任務(wù)與完成的練習(xí)實踐。整個課前學(xué)習(xí)都以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)時間，自主安排學(xué)習(xí)方式，自由選擇學(xué)習(xí)形式。

（二）課中知識技能內(nèi)化。課中，為了充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)思考的積極性，主要以“問題”為中心，分組探討解決問題。建構(gòu)主義指出，在問題情境下，通過人際協(xié)作活動獲取新知識，即實現(xiàn)知識建構(gòu)。翻轉(zhuǎn)課堂運(yùn)用建構(gòu)理論，課中，基于課前探究中的問題組織學(xué)生積極開展自主探究、討論，采用兩人對話、小組討論、自由發(fā)言的形式，鼓勵每一位學(xué)生參與，讓學(xué)生由聆聽者轉(zhuǎn)變?yōu)閰⑴c者和學(xué)習(xí)主體，在交互學(xué)習(xí)中深化自己對研討問題的理解，培養(yǎng)解決問題的能力和團(tuán)隊合作意識。課中，為了實現(xiàn)學(xué)生知識內(nèi)化過程中效益的最大化，運(yùn)用翻轉(zhuǎn)課堂組織分組合作學(xué)習(xí)，學(xué)生就一些重難點(diǎn)問題與同學(xué)先在組內(nèi)進(jìn)行討論，組間協(xié)作解決。最后教師就一些學(xué)生不懂的問題給出專業(yè)的分析指導(dǎo)，答疑解惑。

第一，組內(nèi)協(xié)作。教師根據(jù)教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生提出的問題，設(shè)計一些教學(xué)活動，如小組討論，問題探究等團(tuán)隊協(xié)作完成的項目。在團(tuán)隊協(xié)作學(xué)習(xí)過程中，小組內(nèi)的每個成員都要進(jìn)行積極的思考，參與團(tuán)隊討論，共同完成任務(wù)，教師負(fù)責(zé)對各組進(jìn)行指導(dǎo)和點(diǎn)評。

第二，組間交流。根據(jù)教學(xué)視頻、PPT，老師提供的網(wǎng)絡(luò)相關(guān)資源，學(xué)生通過課前預(yù)習(xí)找出疑難問題，小組間討論分析、相互交流，梳理提出自己的困惑或問題。把問題與困惑放到班內(nèi)，大家展開討論、分析給出解決方案。每組的問題經(jīng)過組間深入探究，最后得以解決，學(xué)生在自主分析、相互探討學(xué)習(xí)中提高了解決問題的能力。最后教師對問題進(jìn)行總結(jié)，評價指導(dǎo)。

第三，交流探討。在課堂的最后環(huán)節(jié)，教師總結(jié)歸納課程教學(xué)中出現(xiàn)的問題，完善整個教學(xué)設(shè)計;同時教師對學(xué)生在課前、課中表現(xiàn)進(jìn)行整體評價，并鼓勵學(xué)生展開自評與互評。

翻轉(zhuǎn)課堂使得學(xué)生方便且全面地得到更多與專業(yè)相關(guān)的資源、知識，從中尋找自己感興趣的方向進(jìn)行深入學(xué)習(xí)，逐漸完善對專業(yè)的認(rèn)知。翻轉(zhuǎn)課堂鼓勵學(xué)生多發(fā)言、同學(xué)之間多交流探討，在不斷歷練下邏輯思維越發(fā)縝密，能夠理清相關(guān)知識間關(guān)系，將知識不斷全面深化，形成自我知識體系。

（三）課后知識技能鞏固。課堂結(jié)束，教師要對整節(jié)課的綜合情況包括課前的學(xué)習(xí)計劃安排、課中提出的問題、小組學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)等進(jìn)行評價，以促進(jìn)學(xué)生加深理解和鞏固知識。學(xué)生自行對本節(jié)課所學(xué)知識進(jìn)行歸納總結(jié)，教師將每組的疑難問題和重點(diǎn)知識、整節(jié)知識、學(xué)習(xí)過程進(jìn)行總結(jié)。教師分析翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)實踐存在的問題和不合理之處，思考如何改進(jìn)翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)過程。課后，教師將學(xué)生反饋的信息進(jìn)行整理，最終反饋給學(xué)生，以便學(xué)生掌握、鞏固課堂學(xué)習(xí)知識，提高課堂實效。

實施翻轉(zhuǎn)課堂，課前給學(xué)生準(zhǔn)備大量資料、網(wǎng)絡(luò)資源，拓寬了體育課堂的容量，增加學(xué)生在課堂上內(nèi)化體育知識時間。課中，小組合作探討，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，創(chuàng)設(shè)良好和諧的學(xué)習(xí)氛圍，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，優(yōu)化課堂，有效提高課堂教學(xué)效果，為課堂教學(xué)開辟一條合理有效的新型課堂教學(xué)途徑。課后，師生總結(jié)反思，提高課堂實效。翻轉(zhuǎn)課堂翻轉(zhuǎn)了傳統(tǒng)課堂的教學(xué)結(jié)構(gòu)，老師不再是簡單的傳授知識，而是利用課堂環(huán)境、學(xué)生的合作、師生間的交流等各種方式，調(diào)動學(xué)生主動學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生自己探討解決問題，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力。

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【基金項目】2017年度廣西高等教育本科教學(xué)改革工程項目“翻轉(zhuǎn)課堂應(yīng)用于高?！扼w育心理學(xué)》課程教學(xué)改革的研究與實踐”（2017JGB443）

【作者簡介】郭傳燕（1973— ），山東臨沂人，廣西科技師范學(xué)院體育學(xué)院副教授，研究方向：體育心理學(xué)。

（責(zé)編 黎 原）