李燁

〔摘要〕高中階段是人生發(fā)展的關(guān)鍵時期，生理的變化、學(xué)業(yè)壓力的劇增、人際關(guān)系的復(fù)雜等多方面的因素，給高中生的心理造成種種矛盾和沖突。高中生想要更好地成長、更好地適應(yīng)，就需要有良好的心理資本作為支撐。本文以T高中為例，對學(xué)生的心理資本情況進行調(diào)查研究，通過SPSS測試，對高中生心理資本狀況進行分析比較，設(shè)計心理電影系列課程，希望通過欣賞電影和結(jié)合心理課堂來提升學(xué)生的心理資本。

〔關(guān)鍵詞〕心理資本;心理電影課;心理資本干預(yù)

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標(biāo)識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2019）34-0017-05

一、問題的提出

高中生所處的青少年階段，是人生發(fā)展的關(guān)鍵時期，是從幼稚走向成熟的轉(zhuǎn)型時期，是從兒童向成人發(fā)展的過渡階段。高中生在這個階段的心理發(fā)展面臨許多機遇，同時也存在很多挑戰(zhàn)，例如生理和心理發(fā)展不平衡、認(rèn)知和情緒發(fā)展不平衡、教育和社會環(huán)境的不適應(yīng)等。在這樣的“疾風(fēng)怒濤”期，他們需要應(yīng)對學(xué)習(xí)和考試壓力、參與復(fù)雜的人際互動、發(fā)展同性和異性的親密關(guān)系、形成自我認(rèn)識的同一性等，因此，高中生想要在積極適應(yīng)方面得到良好的發(fā)展，就需要以優(yōu)秀的心理資本為支撐。

高中生心理資本是指學(xué)生在高中階段能夠具備和發(fā)展的積極的心理因素，包含自我效能感（具備充分的自信，愿意嘗試運用各種方法來處理自己遇到的問題和任務(wù)等）、樂觀（具備積極的思維，在實際的處事過程中善于看到其他人和事物真善美的一面）、希望（對自己的未來有計劃有安排，并愿意積極努力地去付諸完成）與韌性（在遭遇逆境的過程中，有抵抗挫折的能力，而且即使在逆境中，同樣懷抱正面積極的情緒力量）四種積極資源。

心理電影課作為心理健康教育課堂的新模式，將心理學(xué)與電影相融合，旨在普及心理學(xué)知識，提高心理抗挫能力，增強心理健康意識，深化學(xué)生對電影的剖析和鑒賞能力，幫助他們更加有效地提高積極心理資本。

二、研究對象與研究方法

（一）研究對象

采用對同類型班級隨機抽樣的方法（T高中高一的班級有重珍班、強化班、普通班和藝術(shù)班四種類型，每個類型班級隨機抽樣了部分學(xué)生），對T高中的高一學(xué)生進行問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷300份，回收298份，回收有效率99.3%。其中男生143名，占47.99%，女生155名，占52.01%。

隨機抽取高一年級的兩個平行班級進行實驗研究，兩個班級的師資配備相似，由同一名心理教師負(fù)責(zé)授課。其中實驗組有效被試共47人，男生13名，女生34名，對照組有效被試47人，男生27名，女生20名。

（二）研究工具

南開大學(xué)張闊教授等編制修改的積極心理資本問卷（PPQ）量表采用7級評分制，共26個項目，其中自我效能7題，韌性7題，希望6題，樂觀6題，反向計分題為第8題、第10題、第12題、第14題和第25題。該量表包含自我效能、希望、韌性和樂觀四個因子。該量表通過各個因子得分總和及心理資本總分反映個體的心理資本狀態(tài)，得分越高表明個體的積極心理資本越豐富、水平越高。問卷具有良好的信度和效度。

T高中的心理健康教育情況調(diào)查問卷，主要了解高中生對心理健康教育課程實施情況的看法。

（三）研究過程

首先是對學(xué)校心理課程和心理電影課開設(shè)的調(diào)查，使用積極心理資本問卷對T高中高一的學(xué)生進行測驗，并結(jié)合對以往研究成果的整合，以期了解高一學(xué)生的心理資本現(xiàn)狀，制定心理電影課的課程體系，并采用實驗法驗證課堂效果，具體的研究方案及流程如圖1所示。

校本選修課程是心理健康教育常規(guī)課程的良好補充，不僅能滿足學(xué)生的心理需求，更能啟發(fā)教師發(fā)揮主觀能動性和個人特色與優(yōu)勢，創(chuàng)新課程開發(fā)，以達到更好的教育教學(xué)效果。學(xué)校根據(jù)高中學(xué)生的心理發(fā)展特點，運用心理電影課教學(xué)模式，開發(fā)了一系列45分鐘的主題心理教育電影課，形成完整的課程，并在高一年級的校本課程時段開設(shè)。該課程的總體設(shè)計結(jié)構(gòu)是前期欣賞電影片段，中后期課堂授課和學(xué)生討論，每周開課，在一個學(xué)期大約18周的時間內(nèi)共安排8個主題課程（一個課程為2個課時），第一節(jié)課是對整個課程的理論知識和相關(guān)規(guī)定的介紹，最后一節(jié)課是對前面八個主題電影的分享討論和感受匯報等。其他八個主題課程的過程中，每次安排一部相關(guān)電影片段，并設(shè)計相關(guān)問題和學(xué)生討論等。

在八部電影的選擇上有三個標(biāo)準(zhǔn)，一是符合高中生的接受特點，劇情引人入勝，情節(jié)曲折生動，影片制作精良，電影主題正面;二是這些影片是從相應(yīng)的正規(guī)網(wǎng)站公認(rèn)的優(yōu)秀電影作品中挑選出來的;三是結(jié)合多位心理教師和網(wǎng)上點評等綜合評定。

本研究的具體研究設(shè)計包括四個因素：心理電影、心理教師、觀影學(xué)生、觀影環(huán)境。課程分為三個階段：電影課前、電影課中、電影課后。

在還沒播放影片之前由心理教師發(fā)放前測問卷，指導(dǎo)學(xué)生填寫，然后根據(jù)選片原則選擇合適的心理影片，并且在播放正式電影片段之前，老師需要向?qū)W生簡單介紹該電影的主演情況、劇情概述甚至是課程主題。

在電影課正式開展過程中，心理教師需要注意觀察學(xué)生觀看電影過程中的情緒狀態(tài)和行為反應(yīng)，及時提醒學(xué)生注意電影中比較關(guān)鍵的情節(jié)和細(xì)節(jié)等，與學(xué)生保持良好的互動。并且心理教師需要課前有充分的準(zhǔn)備，能夠隨時應(yīng)對學(xué)生提出的與電影相關(guān)的問題，并及時解決其他突發(fā)情況，等等。

在電影播放結(jié)束后，心理教師指導(dǎo)學(xué)生填寫觀后感及后測問卷，并組織學(xué)生進行小組討論，各自闡述對影片的感想、對劇情的理解及對主題的詮釋，包括看電影時自己內(nèi)心的反應(yīng)，對自己的覺察，等等。

以心理資本為主題的課程總設(shè)計見表1。

三、分析與討論

（一）學(xué)校心理課程和心理電影課開設(shè)調(diào)查

如圖2所示，68.35%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校非常有必要開設(shè)心理健康教育課程，21.6%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校有必要開設(shè)心理健康教育課程，有5.75%的學(xué)生認(rèn)為可開可不開，僅有4.3%的學(xué)生認(rèn)為沒有必要開設(shè)，可見學(xué)生對心理健康教育的重視。這說明學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識到心理健康教育的重要性。關(guān)注所有學(xué)生，這符合積極心理學(xué)的觀點，有助于心理健康教育課程的開發(fā)。

在調(diào)查學(xué)校進行心理健康教育的形式方面：根據(jù)心理教材體系授課的占36.45%，以心理電影課專題形式來開展的占40.58%，通過報告講座的方式占3.45%，開展團體輔導(dǎo)的占15.76%，用專題討論形式開展的占3.76%（見圖3）。

（二）高一學(xué)生心理資本調(diào)查統(tǒng)計情況

1.高一學(xué)生總體心理資本

從表2可以看到T高中學(xué)生的心理資本總分均分為4.70，代表該校學(xué)生心理資本的總體水平處于中等偏上水平（以理論值4分為參照）。其中各維度均分都高于4分，在自我效能感、韌性、希望、樂觀這四個維度上排序為希望（4.99）>樂觀（4.87）>韌性（4.52）>自我效能（4.40）。高中生年齡在16歲左右，具有熱情洋溢、朝氣蓬勃的特點，心理資本總體呈現(xiàn)比較積極的水平。

從表3可以看出，T高中高一學(xué)生積極心理資本在韌性因子上男生得分高于女生，差異有統(tǒng)計學(xué)意義。而在積極心理資本其他三個方面，沒有顯著性別差異。

從數(shù)據(jù)結(jié)果上來看，該校女生在自我效能感、韌性、樂觀上的數(shù)值都低于男生，只有希望維度比男生高。而在韌性維度上女生顯著低于男生，這說明在學(xué)校中女生遇到挫折、困難或者重大生活事件時，抗挫折能力比男生低，缺乏對抗挫折的勇氣、堅韌和信心。女生在自我效能和樂觀方面的數(shù)值較低，推測這與女生對自我要求相對較高、對學(xué)習(xí)和生活的期待值較高有關(guān)，因而容易受到某些困難和挫折的影響。

2.對照組和實驗組心理資本的變化情況

對照組心理資本前后測比較如表4所示，實驗組心理資本前后測比較結(jié)果如表5所示。實驗組與對照組的前測結(jié)果獨立樣本t檢驗結(jié)果表明，實驗組和對照組的前測結(jié)果無顯著性差異（p>0.05）（見表6），說明實驗組和對照組是同質(zhì)的，符合干預(yù)的實驗要求。

心理電影課實施結(jié)束后，對兩組被試進行后測，結(jié)果見表7。實驗組在接受心理電影課之后，心理資本量表的得分有了明顯變化，與對照組相比，在韌性、希望兩個維度得分均明顯提高，兩組被試得分差異顯著（p<0.05）。

四、結(jié)果與討論

（一）T高中學(xué)生心理資本的現(xiàn)狀

T高中學(xué)生普遍的心理資本情況與國內(nèi)已有的對高中生心理資本的研究結(jié)果基本一致，研究表明：我國高中生心理資本的總體狀況比較積極，隨著年齡的增長，高中生的心理資本也在逐步提高。這和高中生身心發(fā)展的特點是息息相關(guān)的。在該年齡段，男生和女生的心理資本總體沒有太大差異，惟一有明顯區(qū)別的是男生的韌性明顯優(yōu)于女性。

從數(shù)據(jù)上可以看到，T高中學(xué)生整體的心理資本水平中等偏上，是比較積極向上的，而從性別維度上比較的結(jié)果也發(fā)現(xiàn)，男生和女生整體心理資本的差異不大，但是在韌性方面存在顯著性差異。

（二）心理電影課對心理資本的干預(yù)方面

心理電影課對希望、樂觀、韌性有顯著的提升，與實驗設(shè)計預(yù)期的目標(biāo)基本一致。從對照組和實驗組最后的數(shù)據(jù)上可以看到，入選的八部影片，在希望、樂觀、韌性的三個心理資本上，給了實驗組的同學(xué)明顯提升。從學(xué)生日常的作業(yè)反饋情況來看，學(xué)生從相關(guān)的影片中感受到了這三項心理資本對他們產(chǎn)生的影響，他們對學(xué)習(xí)、生活的目標(biāo)性和計劃性更強，對待事件的態(tài)度更加樂觀積極向上，遇到困難挫折也更有韌性。

心理電影課對高中生的自我效能沒有顯著提升。從對照組和實驗組的表格中我們看到，實驗組與對照組在自我效能維度上沒有顯著差異，一方面可能是選片的原因，從教師對八部影片的一個維度評價表上可以看到，八部電影涉及明確的自我效能的相關(guān)信息不是特別明顯和突出，無法讓學(xué)生明確體驗到自我效能這方面的感受，另一方面可能是學(xué)生對于自我效能的概念不是特別清晰，他們也不是非常明確自我效能確切的含義。

因為實驗組和對照組在實驗期間依然是進行常規(guī)的心理健康教育課的，從對照組的前測后測表格上，可以看到常規(guī)的心理健康教育課對高中生的自我效能和希望也有顯著的提升。這點讓我們看到常規(guī)心理課程和心理電影課程也許需要找到更好的結(jié)合點，兩者相互補充和融合，這樣對全面提高學(xué)生心理資本可能更有效果。

（三）對具體研究過程的討論

本次研究的不足在于樣本數(shù)量不多，需要擴大研究對象范圍。這次研究的總體樣本數(shù)量比較少，僅僅采用了一所學(xué)校的數(shù)據(jù)進行檢驗，樣本的代表性不足，在推廣結(jié)論方面還需要進一步的考察。此外，大多數(shù)這種類型的實驗研究，均采用實驗組對照組前后測實驗設(shè)計，這次也依舊采用這種方法。以后的研究可以考慮采用單組時間序列設(shè)計，以此來考察時間對積極心理資本的影響和作用。另外，也可檢測在課程結(jié)束后對心理資本干預(yù)效果的持續(xù)作用如何。

部分電影片段缺乏效度檢驗，未來的研究需要在應(yīng)用研究之前，完善積極心理資本的電影庫，保證有足夠的電影資源。同時，擴大心理資本的維度，不局限于四個心理資本，也可以根據(jù)不同的測量量表維度進行電影分類。此外，在視頻庫的建立過程中，盡量選擇完整的視頻片段，安排學(xué)生課前先對影片有整體的了解。

形成完善的課程模式。綜觀這次心理電影課的課程，在課程安排上還是沿用了傳統(tǒng)學(xué)科課程的方式，每學(xué)期一共18周的教學(xué)安排，每周一次心理電影課，每節(jié)課40～45分鐘左右。對于課程模式的類型缺乏更全面、更有新意的探究，比如，電影課對資本干預(yù)的次數(shù)，大概安排多少課時更合適;在頻率上是每周一次、兩次，還是兩周一次更合適;課程的長度是一節(jié)課、兩節(jié)課，還是三分之二的課程;每節(jié)課播放心理電影的時長大概控制在多少，等等。以后可以更加細(xì)化這個課程體系，設(shè)計針對某個心理資本的課程體系。擴大和具體化電影課程體系，對未來實際的教學(xué)開發(fā)有非常重要的意義。

五、結(jié)論

通過實驗組被試在心理電影課前后施測心理資本問卷結(jié)果的分析，以及對實驗組被試追蹤調(diào)查結(jié)果的分析，我們可以得出以下結(jié)論：心理電影課對于提高高中生的心理資本水平具有明顯的促進作用，值得在學(xué)校的課程開發(fā)中推廣應(yīng)用。

六、反思

（一）從心理電影課課程開發(fā)角度

內(nèi)容上可以更加寬泛：隨著身心的發(fā)展，高中生自我意識迅速加強，獨立思考和處理事務(wù)的能力得到發(fā)展，他們顯得朝氣蓬勃又富有創(chuàng)新精神。在這個發(fā)展過程中，他們既要面對自身身心發(fā)展的困惑，又要面對來自家庭與社會的各種壓力。因此，幫助他們更好地認(rèn)識生命、悅納自我，引導(dǎo)他們學(xué)會生涯設(shè)計、情緒管理，幫助他們提高人際交往能力和環(huán)境適應(yīng)能力顯得尤為重要。本課程的設(shè)計可以從單純圍繞心理資本四個維度的影片，擴展到包含高中心理健康教育多方面的主題生涯規(guī)劃、社會適應(yīng)、心理健康、情緒管理、悅納自我、人際關(guān)懷、異性交往、高考時光、學(xué)習(xí)應(yīng)考、生命尊嚴(yán)、人生價值、生命關(guān)懷。每一個主題運用幾部影片，開發(fā)其教育功能與作用。

對象上可以更加豐富：電影的觀看對象可以從學(xué)生拓展到家長和老師。許多電影可以從不同角度解讀，不僅可以從學(xué)生角度分析，還可以從家庭教育、師生關(guān)系等角度來談，一部優(yōu)秀的影片需要從多個角度進行開發(fā)利用。

（二）從心理資本干預(yù)角度

心理資本干預(yù)的維度擴大：從高中生角度而言，自我效能、希望、樂觀和韌性四個維度可能還不全面，需要更多的心理資本維度添加進來。當(dāng)然這其中也涉及心理資本量表測量的方面，需要制定針對學(xué)校特殊群體的心理資本問卷，包括家長和教師的心理資本問卷。

心理資本干預(yù)的渠道擴大：需要挖掘更多的心理健康教育對學(xué)生心理資本開發(fā)的新形式。在目前的高中心理健康教育活動中，開發(fā)、干預(yù)心理資本的活動雖然也有，但是比較少，也沒有系統(tǒng)化，跟學(xué)科課程相比較，不夠?qū)I(yè)和系統(tǒng)。

大部分學(xué)校開展的心理健康教育活動，比如心理健康教育課，團體心理輔導(dǎo)活動，常規(guī)的個體心理咨詢、心理廣播、心理健康周活動等，這些與心理健康教育相關(guān)的活動中，或多或少都會與學(xué)生的心理資本四個維度有聯(lián)系，但是還不夠?qū)I(yè)、系統(tǒng)和全面，還需要在更多心理健康教育的活動中滲透心理資本干預(yù)的方式方法。

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（作者單位：江蘇省無錫市太湖高級中學(xué)，無錫，214125）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝