涂宇宏

【摘要】體能訓(xùn)練是指在體育課上體育教師根據(jù)相關(guān)教學(xué)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生每節(jié)課的教學(xué)進(jìn)行素質(zhì)教育的補(bǔ)充，能夠體現(xiàn)一種新的“行為規(guī)范和教學(xué)模式”。面對(duì)小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生要從嚴(yán)從實(shí)要求，卻不可以松懈運(yùn)動(dòng)鍛煉意識(shí)在學(xué)生的思想觀念上出錯(cuò)，也是為了自己的體能訓(xùn)練化，規(guī)范化，讓學(xué)生形成制度化;因此，作為接手低年級(jí)的體育教師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的特點(diǎn)，上課階段要大力加強(qiáng)體能訓(xùn)練教學(xué)理念在學(xué)生思維中的理念植入，理解在體育教學(xué)中的重要性分析，讓自己在教學(xué)課堂中更好地開(kāi)展。

【關(guān)鍵詞】體能訓(xùn)練;小學(xué);體育課堂教學(xué)

體能訓(xùn)練是指在體育課上體育教師根據(jù)相關(guān)教學(xué)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生每節(jié)課的教學(xué)進(jìn)行素質(zhì)教育的補(bǔ)充，能夠體現(xiàn)新的低種“行為規(guī)范和教學(xué)模式”。它能夠使教師的責(zé)任更加明確，教學(xué)秩序更加規(guī)范化，是完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量的重要保證，為學(xué)生的身體素質(zhì)打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。而體能訓(xùn)練包括專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練以及非專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練;因此在面對(duì)學(xué)生時(shí)，要結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，將這種教學(xué)理念植入到它們的思想之中，而目的是為了學(xué)生充分認(rèn)識(shí)體能訓(xùn)練的內(nèi)容和目標(biāo)，為將來(lái)的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)，擴(kuò)展它們的視野，提高它們的發(fā)展空間和平臺(tái)。

低年級(jí)的學(xué)生，它們充滿著對(duì)知識(shí)的渴望、對(duì)新鮮事物的探討以及汲取、對(duì)校園文化充滿著動(dòng)力和目標(biāo)。而作為體育課是唯一在室外上課的課程，因此也就給了體育教師帶來(lái)了更多的思考和研究，究竟怎么樣才能夠更好地上好體育課？體育教學(xué)課堂中體能訓(xùn)練是必不可少的，當(dāng)然可以和該堂課的教學(xué)內(nèi)容有關(guān)去轉(zhuǎn)換，因?yàn)榉椒ê蛢?nèi)容是很多的。所以教師在體育教學(xué)中植入體能訓(xùn)練教學(xué)理念是非常有必要的，也是體育課的基礎(chǔ)，更是為課堂紀(jì)律打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。

1.分析低年級(jí)學(xué)生體育課堂教學(xué)中對(duì)體能訓(xùn)練意識(shí)的分析

1.1學(xué)生對(duì)體能訓(xùn)練意識(shí)的分析

體能訓(xùn)練意識(shí)在低年級(jí)學(xué)生段中，能夠起到一個(gè)很好的定位思考，而在課前調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：很多學(xué)生認(rèn)為體能訓(xùn)練就是隨便跑一下就算了，甚至體育課就是隨便玩的形式，因此也就給了體育教師一個(gè)很好的反思。教師，面對(duì)學(xué)生要從嚴(yán)從實(shí)要求學(xué)生，卻不可以有松懈，也是為了自己的體能更加嚴(yán)格遵循系統(tǒng)的訓(xùn)練化，規(guī)范化，讓學(xué)生形成制度化。

1.2學(xué)生對(duì)專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練的探究分析

專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練是指：在訓(xùn)練的情況下，教練員以及教師對(duì)于該次課的主要內(nèi)容進(jìn)行選擇一定的專(zhuān)項(xiàng)項(xiàng)目輔助進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，從而達(dá)到訓(xùn)練教學(xué)的結(jié)果，讓練習(xí)者達(dá)到更好的效果，而選定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。其專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練針對(duì)的是不同的訓(xùn)練內(nèi)容而設(shè)置，包括發(fā)展跑跳投等項(xiàng)目上。而沒(méi)有一個(gè)發(fā)展身體素質(zhì)五項(xiàng)素質(zhì)的概念，而作為一名教師或者教練員，要清晰的認(rèn)識(shí)到，它們?nèi)狈?duì)于體能訓(xùn)練的專(zhuān)項(xiàng)意識(shí)的理解，但是只要體育教師在課堂上耐心的教學(xué)，學(xué)生是能夠做好的。

1.3學(xué)生對(duì)非專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練的探究分析

在體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生的體能訓(xùn)練非專(zhuān)項(xiàng)意識(shí)是有一定的研究性活動(dòng)組織，它不單只是保證學(xué)生正常理解體育體能訓(xùn)練的重要組成部分，更加是讓學(xué)生充分展開(kāi)身體的彈性等為之前的教學(xué)內(nèi)容做好整理，同時(shí)也是保證學(xué)生課堂中的安全，更加是教師的一種自我保護(hù)意識(shí)。植入體能訓(xùn)練非專(zhuān)項(xiàng)理念是讓學(xué)生充分認(rèn)清楚它的重要性，以便在教師上課中更好地教學(xué)。

1.4學(xué)生對(duì)體能訓(xùn)練教學(xué)環(huán)境的分析

體能訓(xùn)練教學(xué)環(huán)境指的是：在上課時(shí)，作為教師給以學(xué)生布置什么樣的環(huán)境，以便在教學(xué)中達(dá)到什么樣的效果來(lái)充分開(kāi)展常規(guī)教學(xué)。教學(xué)環(huán)境是創(chuàng)造給以學(xué)生一個(gè)良好地氛圍，而課后也在反思，教學(xué)環(huán)境的設(shè)置和常規(guī)化是保證你這一節(jié)課正常進(jìn)行具有一定的影響力。所以我個(gè)人認(rèn)為現(xiàn)在的課標(biāo)講究的是將課堂還原于學(xué)生自主權(quán)，但是教師要做好指導(dǎo)者的角色，將學(xué)生引入到常態(tài)化的教學(xué)之中。

2.體育課堂的體能訓(xùn)練教學(xué)方法分析

2.1情景導(dǎo)入法

情景導(dǎo)入法是一種通過(guò)設(shè)置具體的、生動(dòng)的環(huán)境。讓學(xué)生在課堂教學(xué)開(kāi)始時(shí)，置身于某種與課堂教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的情景之中，促使學(xué)生在形象、直觀的氛圍中參與課堂教學(xué)。這方法在對(duì)于學(xué)生身心特點(diǎn)來(lái)說(shuō)是比較有利于激發(fā)學(xué)生快速進(jìn)入課堂教學(xué)內(nèi)容的目的，也是充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和課堂氛圍。在進(jìn)行體能訓(xùn)練教學(xué)時(shí)可以植入部隊(duì)的高強(qiáng)度的訓(xùn)練以及高水平運(yùn)動(dòng)員的視頻進(jìn)行網(wǎng)上搜索，給以學(xué)生一個(gè)思維定勢(shì)的影響，然后接著進(jìn)行教學(xué)，而這樣的情景設(shè)置可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體能訓(xùn)練上有一定的好處和意義。

2.2游戲法

游戲法是指在體育教學(xué)中由兩個(gè)或更多的參與者在遵守一定規(guī)則的前提下，相互競(jìng)爭(zhēng)并且達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的教學(xué)方法。雖然，體育教學(xué)實(shí)在室外進(jìn)行上課，但是對(duì)于課堂的教學(xué)內(nèi)容是比較靈活的，如可以組織具有難度比較難于學(xué)生的掌握技能水平的游戲，充分體現(xiàn)游戲的特點(diǎn)，在進(jìn)行體能訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容中，可以有折返跑游戲等等，這樣可以讓學(xué)生掌握每個(gè)方向的轉(zhuǎn)動(dòng)，形成低定的教學(xué)效果，將了解的知識(shí)灌入到學(xué)生的思維理念中去，在思維形成低定的定勢(shì)以后，會(huì)慢慢的就掌握了該技術(shù)。

2.3評(píng)價(jià)展示法

評(píng)價(jià)展示法是指教師在一定的環(huán)境下，讓對(duì)象在預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)上，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行深入地探究，并將自己或者本小組的探究結(jié)果用簡(jiǎn)潔生動(dòng)的方式展示出來(lái)，從而達(dá)到教學(xué)效果如何。當(dāng)前，很多小學(xué)生，都想通過(guò)自己的表現(xiàn)來(lái)獲得同伴和教師的贊賞和表?xiàng)?，那么通過(guò)展示來(lái)給以評(píng)價(jià)是最直觀的教學(xué)方法，而在展示的時(shí)候可以利用個(gè)人或者小組的形式來(lái)進(jìn)行，形成一套系列內(nèi)容作為學(xué)生進(jìn)行小組間的對(duì)比，而也讓個(gè)別的學(xué)生作為評(píng)委，從而帶動(dòng)學(xué)生的積極性和配合，充分展示教學(xué)內(nèi)容的效果，也利于自己在教學(xué)后得到教學(xué)反饋，從學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)。

體能訓(xùn)練教學(xué)是作為必不可少的體育教學(xué)部分，而學(xué)生又是剛剛步入校園，因此：有必要對(duì)其進(jìn)行規(guī)范化、系統(tǒng)化以及常態(tài)化，讓他們真正體驗(yàn)到體育課堂的魅力所在，而也是為其打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)，讓其體會(huì)到體育體能訓(xùn)練的內(nèi)容是在體育課上的重要性，不僅是為了學(xué)習(xí)，更加重要的是學(xué)會(huì)保護(hù)自我，提高自己的安全意識(shí)。因此，作為接手低年級(jí)的體育教師要有時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的特點(diǎn)，開(kāi)始上課階段要大力加強(qiáng)體能訓(xùn)練教學(xué)理念在學(xué)生思維中的理念植入，理解在體育教學(xué)中的重要性分析，讓自己在教學(xué)課堂中更好地開(kāi)展。

【注：本文系博羅縣教育局教育科研規(guī)劃課題“核心素養(yǎng)下小學(xué)體育課堂體能訓(xùn)練的實(shí)踐研究”成果（課題編號(hào)：2019blkt059）】

【參考文獻(xiàn)】

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[2]呂宏偉，張園春.體能訓(xùn)練對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)提升的影響研究[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2019，11（13）：13，16.