（甘肅省天水市職業(yè)技術(shù)學(xué)校 甘肅·天水 741400）

0 引言

體育游戲在中職體育教學(xué)中扮演重要角色，因其趣味性強(qiáng)受到廣大師生的青睞。然而，在當(dāng)下中職體育教學(xué)中，部分教師對(duì)體育游戲的價(jià)值與運(yùn)用策略缺乏認(rèn)識(shí)，甚至認(rèn)為體育游戲的介入會(huì)擾亂課堂計(jì)劃，使學(xué)生“玩物喪志”。這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)抑制了體育游戲育人價(jià)值的發(fā)揮，基于此，文章就中職體育教學(xué)中游戲活動(dòng)的介入價(jià)值以及具體的運(yùn)用策略展開(kāi)研究，旨在基于游戲教學(xué)提升中職體育教學(xué)實(shí)效性。

1 體育教學(xué)中體育游戲的應(yīng)用價(jià)值

1.1 強(qiáng)化學(xué)生參與動(dòng)機(jī)

體育游戲在體育課上的介入讓課堂充滿(mǎn)趣味性，在傳統(tǒng)中職體育課上，學(xué)生為了達(dá)到目標(biāo)而學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)過(guò)程枯燥、乏味，缺乏學(xué)習(xí)興趣，而游戲活動(dòng)的介入給學(xué)生創(chuàng)造了玩耍的環(huán)境，學(xué)生在“玩”中學(xué)，不僅身體素質(zhì)得到鍛煉，而且從中獲得快樂(lè)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。因此，體育游戲在體育課上的介入能夠強(qiáng)化學(xué)生的參與動(dòng)機(jī)，促使學(xué)生自覺(jué)、主動(dòng)、積極參與體育鍛煉。

1.2 減少學(xué)生的疲勞感

研究結(jié)果表明，現(xiàn)代學(xué)生身體素質(zhì)已經(jīng)呈現(xiàn)出逐漸下降的趨勢(shì)，這在體育課上明顯體現(xiàn)出來(lái)。例如，在耐力方面，大多數(shù)學(xué)生因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生的疲勞感而喪失運(yùn)動(dòng)興趣，對(duì)幾乎所有需要耐力參與的運(yùn)動(dòng)均不感興趣。舉個(gè)例子，喜歡短跑運(yùn)動(dòng)的學(xué)生顯著高于喜歡長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，究其根源，長(zhǎng)跑相對(duì)于短跑需要運(yùn)動(dòng)員有更強(qiáng)的耐力。而體育游戲的介入能夠改善這一點(diǎn)，學(xué)生的注意力被游戲材料、游戲規(guī)則等吸引，整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程在“不知不覺(jué)”中完成，而且從中獲得快樂(lè)的體驗(yàn)，這種愉悅的、積極的情感會(huì)沖淡學(xué)生的疲勞。

1.3 激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力

在傳統(tǒng)的中職體育課上，教師將注意力重點(diǎn)放在對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練以及體育成績(jī)的優(yōu)化上，忽視了對(duì)其他方面的培養(yǎng)。而現(xiàn)代教育改革背景下，這樣的教學(xué)模式已經(jīng)不能適應(yīng)新的教育環(huán)境，體育教學(xué)面臨更多、更高的要求。新形勢(shì)下，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣是教師必須落實(shí)的教學(xué)任務(wù)，此外，還要培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及創(chuàng)造力，而游戲活動(dòng)的介入使學(xué)生的主體地位得以確立，而且讓學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，這讓他們的運(yùn)動(dòng)熱情以及運(yùn)動(dòng)細(xì)胞被喚醒，全身心投入到體育運(yùn)動(dòng)中，有利于激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力。

2 體育教學(xué)中體育游戲的應(yīng)用策略

2.1 熱身階段應(yīng)用體育游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生能動(dòng)性

熱身是體育課上非常重要的一個(gè)階段，引導(dǎo)學(xué)生做好熱身運(yùn)動(dòng)，可以最大限度減少學(xué)生在課堂上的受傷幾率。傳統(tǒng)的中職體育課上，教師主要帶領(lǐng)學(xué)生做健身操，學(xué)生跟著廣播去做，或者教師在前面示范，學(xué)生跟在后面練習(xí)。這樣的熱身方式枯燥無(wú)味，部分學(xué)生混在其中濫竽充數(shù)，沒(méi)有真正做到熱身，違背了熱身運(yùn)動(dòng)的初衷。有效視角下，教師可以引入游戲活動(dòng)，將枯燥的熱身運(yùn)動(dòng)變成游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在玩耍的過(guò)程中熱身，這樣可以調(diào)動(dòng)學(xué)生能動(dòng)性，讓學(xué)生真正“動(dòng)”起來(lái)，從而達(dá)到熱身目的。在筆者看來(lái)，熱身階段的體育活動(dòng)不宜偏難，應(yīng)當(dāng)具備趣味性、協(xié)調(diào)性，確保能夠吸引學(xué)生，使學(xué)生各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)起來(lái)，喚醒身體機(jī)能。因此，教師要慎重選擇游戲活動(dòng)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生有效熱身。

例如，教師可以組織學(xué)生玩“蘿卜蹲”游戲，游戲規(guī)則如下：全班學(xué)生分成若干個(gè)小組，每個(gè)小組有一個(gè)名稱(chēng)，如“紅蘿卜”“白蘿卜”“青蘿卜”等。接著，教師喊口令，讓其中一個(gè)小組最先開(kāi)始，如“紅蘿卜”組最先開(kāi)始，他們小組的學(xué)生手牽著手，反復(fù)蹲下與站起來(lái)，并且嘴里喊著：“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完XXX（任意選擇一個(gè)小組，如白蘿卜）蹲。”聽(tīng)到口號(hào)的小組（如白蘿卜組）則快速反應(yīng)過(guò)來(lái)，全體牽著手，反復(fù)蹲下與站起來(lái)，嘴里喊著：“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完XXX蹲。”以此類(lèi)推，每個(gè)小組的學(xué)生隨意喊出另一小組的名稱(chēng)，被喊到名字的小組則做出相應(yīng)的動(dòng)作，即反復(fù)下蹲與站起來(lái)。這樣，每個(gè)學(xué)生都愉快地參與到游戲活動(dòng)中，不僅反應(yīng)能力得到訓(xùn)練，全身的關(guān)節(jié)也得到鍛煉，真正達(dá)到熱身目的，為學(xué)生接下來(lái)安全活動(dòng)打好扎實(shí)的基礎(chǔ)。

2.2 教學(xué)階段應(yīng)用體育游戲，突破教學(xué)重難點(diǎn)

體育項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的體能有較高的要求，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生疲憊感，所以很多學(xué)生不喜歡體育課，抱著應(yīng)付、敷衍的心理參與體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)效果不理想，這也在一定程度上增加了體育教師的教學(xué)難度。有效教學(xué)視角下，教師可以適當(dāng)?shù)匾塍w育游戲，利用游戲的趣味性削弱體育給學(xué)生帶來(lái)的疲憊感，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)、積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中，從而突破教學(xué)重難點(diǎn)。

例如，在長(zhǎng)跑項(xiàng)目訓(xùn)練中，很多學(xué)生因?yàn)榕懿竭^(guò)程枯燥無(wú)味而喪失參與興趣，為了喚醒學(xué)生興致，教師可以引進(jìn)“保護(hù)小紙條”的游戲活動(dòng)。具體來(lái)說(shuō)，在每個(gè)學(xué)生的背后貼上紙條，然后讓學(xué)生展開(kāi)長(zhǎng)跑，在跑步的過(guò)程中要保護(hù)好自己背后的紙條不被別的同學(xué)撕掉，否則就意味失敗，即使在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完全程也需要接受懲罰。這樣的游戲活動(dòng)具有以下優(yōu)勢(shì)：第一，它喚醒學(xué)生的能動(dòng)性，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)得到強(qiáng)化；第二，它迎合了中職學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理，有利于挖掘?qū)W生的潛能；第三，它利用小紙條分散了學(xué)生注意力，有利于削弱學(xué)生的疲憊感，讓學(xué)生在“不知不覺(jué)”中跑完了整個(gè)過(guò)程。在這個(gè)游戲活動(dòng)的介入下，學(xué)生輕松、愉快且高效完成了長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，教學(xué)效果事半功倍。同樣，教師還可以將枯燥的跑步運(yùn)動(dòng)改編為“障礙賽”游戲，顧名思義，在跑道上用墊子、器械、籃球等物體設(shè)置障礙，要求學(xué)生在跑步過(guò)程中避開(kāi)所有障礙，所以觸碰到障礙則為失敗。這樣的游戲活動(dòng)淡化了跑步運(yùn)動(dòng)的枯燥感，有利于喚醒學(xué)生能動(dòng)性。

又如，在籃球運(yùn)動(dòng)中，為了幫助學(xué)生掌握運(yùn)球技能，從而提升學(xué)生籃球水平，教師可以組織全班學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球比賽。首先，在操場(chǎng)上確定兩條線(xiàn)段，一條是起點(diǎn)，另外一條是終點(diǎn)，中間的距離大約在100米左右。然后，對(duì)全班學(xué)生分組，要求學(xué)生并列站立，每組的第一個(gè)學(xué)生手持籃球站在起始線(xiàn)邊。接著，教師喊口令，每一組的第一個(gè)學(xué)生手持籃球開(kāi)始運(yùn)球，將籃球運(yùn)到終點(diǎn)線(xiàn)的位置再折返回來(lái)，一直運(yùn)到起始線(xiàn)位置，將球交給下一個(gè)學(xué)生，而下一個(gè)學(xué)生則同樣按照上一個(gè)學(xué)生的操作運(yùn)球，再將球運(yùn)到起始線(xiàn)位置交給第三位學(xué)生，直到小組最后一個(gè)學(xué)生將籃球運(yùn)到終點(diǎn)線(xiàn)。在這個(gè)游戲活動(dòng)中，學(xué)生既鍛煉了運(yùn)球技能，又體驗(yàn)到比賽帶來(lái)的快樂(lè)。無(wú)論在游戲中是否獲勝，每一個(gè)學(xué)生均受益良多。此外，在體能訓(xùn)練過(guò)程中，教師可以組織學(xué)生開(kāi)展“帶球賽跑”的游戲活動(dòng)，顧名思義，讓學(xué)生抱著籃球跑步，以分組的方式進(jìn)行，規(guī)定用最短的時(shí)間跑到終點(diǎn)的學(xué)生即為本次比賽中的獲勝者，這樣的游戲活動(dòng)具有競(jìng)技性、趣味性，不僅能夠強(qiáng)化學(xué)生參與動(dòng)機(jī)，還能有效激發(fā)學(xué)生的潛能，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到有效鍛煉。

除了上述的游戲活動(dòng)以外，在教學(xué)階段，適宜的游戲活動(dòng)還有很多，教師應(yīng)遵循因地制宜、因人制宜的原則去選擇，確保選擇的游戲活動(dòng)能夠在體育教學(xué)中發(fā)揮正向的、積極的作用。例如，為了培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，教師可以組織學(xué)生開(kāi)展“老鷹抓小雞”游戲活動(dòng)；為了培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)能力、合作精神，教師可以組織學(xué)生開(kāi)展“三人四足”游戲活動(dòng)；為了激發(fā)學(xué)生能動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生參與跑步的興致與熱情，教師可以組織學(xué)生開(kāi)展“接力賽”活動(dòng)，使學(xué)生全身心投入到游戲活動(dòng)中，竭盡全力，從而取得優(yōu)異的成績(jī)。這些游戲活動(dòng)均可以增強(qiáng)體育教學(xué)趣味性，使體育教學(xué)效果事半功倍。

2.3 休息階段應(yīng)用體育游戲，放松學(xué)生的身心

長(zhǎng)時(shí)間的體育訓(xùn)練會(huì)讓學(xué)生的身體承受過(guò)重的負(fù)荷，所以，出于讓學(xué)生身心健康發(fā)展的角度考慮，教師在課堂上需要組織學(xué)生休息片刻。為了實(shí)現(xiàn)教學(xué)資源最大化利用，也為了讓學(xué)生的身心做到真正放松，教師在休息階段可以組織學(xué)生開(kāi)展游戲活動(dòng)，利用游戲的趣味性真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生的勞逸結(jié)合。

例如，教師可以在休息階段組織學(xué)生玩腦筋急轉(zhuǎn)彎、體育與健康知識(shí)競(jìng)答等游戲活動(dòng)。舉個(gè)例子，教師可以圍繞一些健康常識(shí)以及良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣設(shè)置題目，然后讓學(xué)生搶答，如“運(yùn)動(dòng)前能不能喝水，為什么？”“運(yùn)動(dòng)后能不能立即喝水，為什么？”“運(yùn)動(dòng)結(jié)束后適合和溫開(kāi)水還是冷飲，為什么？”“剛吃完飯就劇烈運(yùn)動(dòng)或者吃大量食物后運(yùn)動(dòng)，容易出現(xiàn)什么問(wèn)題？”這類(lèi)問(wèn)題，讓學(xué)生搶答并說(shuō)出原因。通過(guò)這樣的競(jìng)答游戲激活學(xué)生的思維，幫助學(xué)生建構(gòu)完善的體育知識(shí)體系。更重要的是，在這樣的游戲活動(dòng)中，學(xué)生的身心真正得到放松。

3 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在中職體育課上，游戲活動(dòng)的介入能夠顯著改善教學(xué)實(shí)效性，這源于它自身的趣味性，它的介入讓原本枯燥的體育鍛煉變得富有樂(lè)趣，迎合了學(xué)生在“玩”中學(xué)的心理，最大限度滿(mǎn)足了學(xué)生學(xué)習(xí)需求。體育教師應(yīng)予以重視，并基于全過(guò)程貫穿的原則，于熱身階段、教學(xué)階段以及休息階段合理運(yùn)用體育游戲，達(dá)到寓教于樂(lè)的目的，讓體育教學(xué)因?yàn)橛螒蚧顒?dòng)的介入而事半功倍。