張枝尚

（廣東醫(yī)科大學(xué) 體育教學(xué)部， 廣東 東莞523808）

信息時(shí)代高校體育教學(xué)與互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的深度融合已成為教育信息化發(fā)展的大勢(shì)所趨，從開(kāi)始盛行的博客在線互動(dòng)到多媒體課件展示，再到當(dāng)下眾多高校打造智慧課堂中的慕課教學(xué)和微課教學(xué)，都意味著科技對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式和方法的持續(xù)顛覆性變革。近年來(lái)，移動(dòng)客戶端APP 軟件的不斷涌現(xiàn)，增加了微時(shí)代微功能的普及和運(yùn)用，人們開(kāi)始更多運(yùn)用微信、微語(yǔ)音、微視頻等微產(chǎn)品來(lái)便利自己工作生活和學(xué)習(xí)交流［1］。網(wǎng)球作為一項(xiàng)極具發(fā)展?jié)摿Φ倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，目前在很多高校已經(jīng)被列為學(xué)生的體育選修課程。和發(fā)達(dá)國(guó)家相比，我國(guó)高校的網(wǎng)球課程設(shè)計(jì)和教學(xué)模式亟需改革， 時(shí)下能夠利用微課，在網(wǎng)球教學(xué)方面展開(kāi)應(yīng)用研究的課程教學(xué)方案并不多見(jiàn)，對(duì)此，筆者認(rèn)為應(yīng)充分運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)數(shù)字化資源，開(kāi)發(fā)制作關(guān)于網(wǎng)球教學(xué)的微課，推動(dòng)高校網(wǎng)球體育教學(xué)的改革。

一、信息化時(shí)代下微課的產(chǎn)生與發(fā)展概況

微課這一概念最初是美國(guó)學(xué)者戴維·彭羅斯于2008年提出的，他利用60 s 的課程開(kāi)展持續(xù)性的超時(shí)空教學(xué)，被學(xué)生尊敬地稱為“1 分鐘教授”。他認(rèn)為，微課是依托建構(gòu)主義教育理念而設(shè)計(jì)的一種網(wǎng)絡(luò)課程教育方式，通過(guò)移動(dòng)在線教學(xué)來(lái)完成教學(xué)課程核心內(nèi)容的傳遞，創(chuàng)新了網(wǎng)絡(luò)課程的教學(xué)模式［2-3］。國(guó)內(nèi)微課教學(xué)的實(shí)踐先行者胡鐵生認(rèn)為，微課實(shí)際上是依據(jù)課程教學(xué)大綱和實(shí)際教學(xué)情況，開(kāi)發(fā)以教學(xué)視頻為主的教學(xué)載體，針對(duì)專業(yè)學(xué)科教學(xué)關(guān)鍵部分的若干個(gè)具體核心知識(shí)點(diǎn)來(lái)實(shí)施的教學(xué)活動(dòng)。通常而言，一個(gè)優(yōu)秀的微課程，其本質(zhì)是微視頻、微教案、微課件等具有專業(yè)課程拓展性資源構(gòu)成的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)課程［4］。

隨著微課的深度開(kāi)發(fā)和傳播，人們逐漸深化認(rèn)識(shí)了微課教育。如今，教育界將微型視頻課程定義為一種新型的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式，它主要通過(guò)專職教師緊緊圍繞學(xué)科教學(xué)的核心知識(shí)點(diǎn)深度拓展，精心策劃創(chuàng)建出10 min 內(nèi)的教學(xué)短視頻，實(shí)現(xiàn)與課程教學(xué)內(nèi)容相關(guān)理論知識(shí)和教育資源的有機(jī)整合，其根本目的是能夠促進(jìn)學(xué)生獲得自主學(xué)習(xí)的最佳效果。微課的特征可總結(jié)為幾點(diǎn)：首先是教學(xué)內(nèi)容的可視性。教師可通過(guò)視頻或語(yǔ)音來(lái)實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)。其次，微課教學(xué)具有時(shí)間短，聚焦問(wèn)題突出、簡(jiǎn)潔的特點(diǎn)。視頻作為微課教學(xué)的重點(diǎn)，一個(gè)微課往往只傳授某個(gè)知識(shí)點(diǎn)或解決某個(gè)問(wèn)題，體現(xiàn)出很強(qiáng)的聚焦性和簡(jiǎn)潔性［5］。再次，微課具有較強(qiáng)的情景教學(xué)優(yōu)勢(shì)，適合學(xué)生在線移動(dòng)學(xué)習(xí)。微課教學(xué)作為課堂教學(xué)的延展和補(bǔ)充，采取典型案例化與情境結(jié)合的教學(xué)模式，無(wú)疑能起到延長(zhǎng)教學(xué)時(shí)間、增強(qiáng)教學(xué)效果的作用。最后，由微課拓展的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)，可更好地實(shí)現(xiàn)學(xué)生教學(xué)課程的自主學(xué)習(xí)、問(wèn)題反饋以及師生互動(dòng)。

二、微課在高校教學(xué)中的現(xiàn)狀及研究?jī)r(jià)值

（一）現(xiàn)狀分析

高校多媒體教學(xué)設(shè)備和智能手機(jī)的普及應(yīng)用，使得網(wǎng)球微課教學(xué)資源的創(chuàng)建和傳播都變得非常便捷，教師可根據(jù)教學(xué)計(jì)劃的安排、學(xué)生自主學(xué)習(xí)的需求和課堂教學(xué)反饋，開(kāi)設(shè)多項(xiàng)目系列化的網(wǎng)球教學(xué)微課。網(wǎng)球作為高校體育選修課程已在眾多高校廣泛推行，學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也有較好的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情。但高校實(shí)際網(wǎng)球教學(xué)中只有不到18%的專業(yè)體育教師會(huì)依據(jù)網(wǎng)球項(xiàng)目教學(xué)大綱和教學(xué)計(jì)劃來(lái)開(kāi)展教學(xué)。針對(duì)體育選修課程安排少，班級(jí)人數(shù)多，教學(xué)場(chǎng)地有限的情況，有41%的教師表示自己沿用了傳統(tǒng)體育教學(xué)演示法，從技術(shù)動(dòng)作講解到標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生做好分組輔助練習(xí)和階段分解練習(xí)，基本不考慮多媒體教學(xué)。還有32%網(wǎng)球體育教師采取了在實(shí)踐中指導(dǎo)的教學(xué)策略，對(duì)學(xué)生在“放羊式”的網(wǎng)球活動(dòng)中展開(kāi)技術(shù)指導(dǎo)，這不利于學(xué)生系統(tǒng)掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，影響了高校網(wǎng)球公共課教學(xué)的 質(zhì) 量［6］。

從部分常用網(wǎng)球微課教學(xué)的教師教學(xué)反饋來(lái)看，作為一種全新的教學(xué)方法，微課網(wǎng)球教學(xué)具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，教師可圍繞技術(shù)指導(dǎo)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，嘗試開(kāi)發(fā)出多種主題鮮明、 簡(jiǎn)單實(shí)用的微課資源，讓更多的學(xué)生在“微世界”中獲取更多關(guān)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的體育知識(shí)技能［7-8］。首先，以短小精悍的教學(xué)視頻為主的網(wǎng)球微課， 為學(xué)生的求知帶來(lái)極大的方便。網(wǎng)球微課一經(jīng)錄制傳播，便可廣泛保存在手機(jī)和電腦中，可隨時(shí)調(diào)取學(xué)習(xí)，這樣便于學(xué)生利用碎片化的時(shí)間展開(kāi)學(xué)習(xí)。其次，網(wǎng)球微課的開(kāi)設(shè)無(wú)形中延長(zhǎng)了網(wǎng)球選修科目的理論教學(xué)時(shí)間，使學(xué)生獲得了更多的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間。再次，通過(guò)網(wǎng)球微視頻的傳播瀏覽能夠幫助學(xué)生更好地提前預(yù)習(xí)教學(xué)內(nèi)容，掌握和突破網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技能的難點(diǎn)、重點(diǎn)。最后，師生通過(guò)微課后的網(wǎng)絡(luò)在線互動(dòng)，可對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)過(guò)程進(jìn)行評(píng)價(jià)，并通過(guò)分組互評(píng)互議的模式幫助學(xué)生更主動(dòng)地參與探究式學(xué)習(xí)。

（二）研究?jī)r(jià)值

傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)較枯燥，不易激發(fā)學(xué)生的求知興趣，難以提升學(xué)習(xí)的主動(dòng)積極性，教師對(duì)學(xué)生掌握的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技能也沒(méi)有具體的了解，在一定程度上忽略了學(xué)生的個(gè)體差異和自主學(xué)習(xí)的需求，也不利于體育教師有針對(duì)性地開(kāi)展重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容教學(xué)。從微課在高校網(wǎng)球教學(xué)中的價(jià)值來(lái)看，微課是體育教學(xué)可利用的教學(xué)資源，也是一種全新的教學(xué)方式。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，容易出現(xiàn)偏差和失誤，一方面是由于學(xué)生身體素質(zhì)有限造成的，另一方面就是因?yàn)閭鹘y(tǒng)教學(xué)形式過(guò)于單一，很多學(xué)生都是被動(dòng)地接受教師對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技能的課堂示范講解。教師主要以運(yùn)動(dòng)理論講授、項(xiàng)目動(dòng)作示范、技術(shù)動(dòng)作分解為主，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)球訓(xùn)練。微課的應(yīng)用還可通過(guò)信息技術(shù)將網(wǎng)球教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行分解展示，以碎片化的方式向?qū)W生傳授項(xiàng)目?jī)?nèi)容和運(yùn)動(dòng)技巧，便于學(xué)生對(duì)網(wǎng)球技術(shù)結(jié)構(gòu)與動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。對(duì)此，可以看出，微課在高校網(wǎng)球教育中的應(yīng)用，豐富了網(wǎng)球教學(xué)的手段，將程序化教學(xué)模式變?yōu)槎嘣虒W(xué)手段，推動(dòng)了高校網(wǎng)球教學(xué)的改革與創(chuàng)新。

其次，微課以碎片化的形式針對(duì)網(wǎng)球教學(xué)的某環(huán)節(jié)或某難點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)精細(xì)化的指導(dǎo)，有利于幫助學(xué)生明確教學(xué)重點(diǎn)， 滿足學(xué)生個(gè)性化指導(dǎo)需求，這也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果的必要保障。

最后，微課在網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用，為大學(xué)生自主學(xué)習(xí)提供了良好的教學(xué)途徑，微課可容納系列課程，覆蓋了網(wǎng)球教學(xué)的全部重要環(huán)節(jié)，學(xué)生通過(guò)選擇性觀看學(xué)習(xí)，可以有效緩解網(wǎng)球課堂教學(xué)時(shí)間緊的問(wèn)題，為學(xué)生自主學(xué)習(xí)創(chuàng)造有利條件。

三、高校網(wǎng)球教學(xué)中微課資源的設(shè)計(jì)與制作

作為世界第二大球類運(yùn)動(dòng)的網(wǎng)球，是運(yùn)動(dòng)者利用球拍選用正反手、截?fù)?、高壓等技巧確保球在兩次落地前觸拍過(guò)網(wǎng)的體育競(jìng)技項(xiàng)目［9］。高校網(wǎng)球教學(xué)實(shí)際上是教師有計(jì)劃、有組織地向?qū)W生傳授網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的理論和技能知識(shí)。網(wǎng)球微課利用智能手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)、多媒體等先進(jìn)的移動(dòng)媒體技術(shù)短小精悍的特點(diǎn)，讓學(xué)生充分利用碎片化的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)課堂內(nèi)外的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。當(dāng)然網(wǎng)球微課不是簡(jiǎn)單利用網(wǎng)絡(luò)視頻教學(xué)的活動(dòng)，它應(yīng)融入網(wǎng)球理論和實(shí)踐教學(xué)的全過(guò)程，由多個(gè)項(xiàng)目知識(shí)點(diǎn)組合成為具有邏輯系統(tǒng)的理論技術(shù)指導(dǎo)體系。

筆者不但重視網(wǎng)球教學(xué)中微課資源內(nèi)容的選取，而且關(guān)注網(wǎng)球微課的制作和設(shè)計(jì)。網(wǎng)球微課的創(chuàng)建與實(shí)施也分為課前、 課中和課后三個(gè)階段，網(wǎng)球微課作為學(xué)生課堂學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的重要構(gòu)成部分，不但為學(xué)生自主學(xué)習(xí)提供理論和技術(shù)指導(dǎo)， 而且通過(guò)開(kāi)放的網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)，可將學(xué)習(xí)中遇到的難題和疑惑向教師提問(wèn)，這樣便于形成教學(xué)角色的互換，讓微課真正成為網(wǎng)球教學(xué)的有效資源。為此，需要以微課制作為核心對(duì)網(wǎng)球微課堂的教學(xué)流程做出優(yōu)化設(shè)計(jì)。課前環(huán)節(jié)，教師通過(guò)微信群發(fā)送網(wǎng)球微課與網(wǎng)球教案，讓學(xué)生觀看學(xué)習(xí)，開(kāi)展課前練習(xí)［10］。課中環(huán)節(jié)，學(xué)生通過(guò)課堂網(wǎng)球技術(shù)場(chǎng)地教學(xué)，內(nèi)化知識(shí)和技術(shù)，并在分組討論中形成反饋性的評(píng)價(jià)，教師則有針對(duì)性地做出講解和視頻錄制。課后環(huán)節(jié)，教師將學(xué)生網(wǎng)球視頻傳輸?shù)轿⑿湃褐?，在線作出指導(dǎo)、指出問(wèn)題、答疑解惑，幫助學(xué)生鞏固網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能要點(diǎn)。

（一）高校網(wǎng)球教學(xué)中微課資源的內(nèi)容選擇

由于微課更多是教師以碎片化的形式針對(duì)網(wǎng)球教學(xué)進(jìn)行專題性的訓(xùn)練指導(dǎo)，為了取得更好的實(shí)效，教師必須圍繞學(xué)生網(wǎng)球練習(xí)中關(guān)鍵性難點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作的確定，對(duì)微課資源教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行全面遴選，重點(diǎn)將網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)規(guī)范性的動(dòng)作通過(guò)慢鏡頭的方式展示給學(xué)生。徹底改變網(wǎng)球課堂教學(xué)中，教師因?yàn)槔碚撝v解，動(dòng)作示范時(shí)間過(guò)短，學(xué)生無(wú)法吃透網(wǎng)球關(guān)鍵技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)核心要領(lǐng)以及理論技術(shù)傳授過(guò)于零散、不系統(tǒng)的問(wèn)題。在微課資源內(nèi)容選擇上，為了定量指標(biāo)化描述網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的難度系數(shù)，筆者依照自己長(zhǎng)期課堂教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)生課堂學(xué)習(xí)反饋記錄對(duì)網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行了分解，并將難度系數(shù)分為3個(gè)等級(jí)，一般（0.1～0.3 分）、較難（0.4～0.6 分）、難（0.7～1 分），有針對(duì)性地對(duì)大一新生展開(kāi)問(wèn)卷調(diào)研，學(xué)生根據(jù)動(dòng)作學(xué)習(xí)的難易程度給予評(píng)分，最后將平均難度系數(shù)大于0.5 的動(dòng)作篩選出來(lái)作為大學(xué)生網(wǎng)球教學(xué)難點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作，并成為微課視頻教學(xué)的主要內(nèi)容。例如針對(duì)網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)難度系數(shù)最高的上旋發(fā)球技術(shù)動(dòng)作，體育教師要重點(diǎn)圍繞發(fā)球的準(zhǔn)備站位、拋球、最高擊球點(diǎn)以及揮拍進(jìn)行視頻演練指導(dǎo)教學(xué)，見(jiàn)表1。

表1 基本擊球難度系數(shù)較高的項(xiàng)目指導(dǎo)

在網(wǎng)球微課教學(xué)中，教師還可根據(jù)教學(xué)大綱的要求有針對(duì)性地設(shè)置符合教學(xué)進(jìn)度的知識(shí)點(diǎn)，對(duì)教學(xué)內(nèi)容仔細(xì)遴選，優(yōu)化組合，使其變得更有系統(tǒng)性。因此， 網(wǎng)球微課可選運(yùn)動(dòng)技術(shù)的每一重點(diǎn)環(huán)節(jié)，細(xì)致講解制作出一系列的微視頻來(lái)展開(kāi)網(wǎng)球在線教學(xué)活動(dòng)，讓網(wǎng)球教學(xué)內(nèi)容變得更為細(xì)化。例如正手抽擊往往是優(yōu)秀網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員獲取勝利的重要法寶。對(duì)此項(xiàng)內(nèi)容的技術(shù)教學(xué)，微課設(shè)計(jì)主要圍繞準(zhǔn)備姿勢(shì)、轉(zhuǎn)體拉拍、擊球要點(diǎn)、隨手揮拍等4 個(gè)動(dòng)作進(jìn)行，重點(diǎn)以教授學(xué)生降低身體重心、判斷來(lái)球方向、轉(zhuǎn)體拉拍、掌握正確的正手擊球點(diǎn)為主。網(wǎng)球反手擊球技術(shù)和正拍擊球一樣，運(yùn)動(dòng)者也要注意自己的站姿和握拍，做好后擺和引拍動(dòng)作，準(zhǔn)確判斷擊球落點(diǎn)，完成揮拍擊球和隨揮動(dòng)作。尤其是運(yùn)動(dòng)者由被動(dòng)防守變?yōu)橹鲃?dòng)進(jìn)攻的雙反擊球手段，能極大地增加運(yùn)動(dòng)員底線進(jìn)攻能力，這需要教師在微課視頻中做出精細(xì)化的講解。最后，體育教師還可針對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)、跑動(dòng)技術(shù)動(dòng)作、情緒心理調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)醫(yī)療保健等幾項(xiàng)內(nèi)容做好微視頻教學(xué)，以便學(xué)生課后學(xué)習(xí)。

（二）高校網(wǎng)球教學(xué)中微課資源的制作設(shè)計(jì)

網(wǎng)球微課資源制作方法，重點(diǎn)關(guān)注的是微視頻的制作，目前微視頻可細(xì)分為教學(xué)錄制視頻和網(wǎng)絡(luò)資源視頻兩種。教學(xué)錄制視頻主要是教師通過(guò)錄制的網(wǎng)球教學(xué)視頻實(shí)現(xiàn)該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的知識(shí)點(diǎn)講授和演示； 網(wǎng)絡(luò)資源視頻主要是教師通過(guò)網(wǎng)絡(luò)下載網(wǎng)球教學(xué)、比賽資源進(jìn)行教學(xué)補(bǔ)充。其中教學(xué)錄制視頻可以由教師獨(dú)立實(shí)施，也可以依托教學(xué)團(tuán)隊(duì)完成。通常教學(xué)視頻錄制以畫(huà)面清晰流暢、 內(nèi)容具體形象、講解清楚細(xì)致為準(zhǔn)， 若涉及到微視頻的屏幕講解，需使用專用的屏幕錄制軟件。此外，教師必須掌握基本的專業(yè)視頻編輯軟件，其具體的作用是能將錄制的網(wǎng)球教學(xué)視頻做適當(dāng)?shù)募艚樱?實(shí)現(xiàn)視頻鏡頭的場(chǎng)地切換，并對(duì)微課視頻做出一些輔助性的配音和字幕顯示等， 更好地滿足學(xué)生自主學(xué)習(xí)的體驗(yàn)需求。網(wǎng)絡(luò)資源下載是網(wǎng)球微課制作的重要輔助資料，網(wǎng)絡(luò)資源視頻制作需要教師掌握文件下載技術(shù)，因?yàn)槠胀ń鈮合螺d無(wú)法實(shí)現(xiàn)對(duì)教學(xué)視頻的剪接編輯，限制了網(wǎng)球網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源的利用效率。

網(wǎng)球微課教學(xué)需師生相互通過(guò)微課串聯(lián)已經(jīng)重點(diǎn)細(xì)化的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)設(shè)計(jì)需緊緊圍繞著課堂教學(xué)的全流程展開(kāi)，其中課前的環(huán)節(jié)需要學(xué)生觀看教師制作的相關(guān)技術(shù)動(dòng)作講解的微視頻，有意識(shí)地掌握和總結(jié)網(wǎng)球的發(fā)球、揮拍、擊球技巧。在課中環(huán)節(jié)，教師可以針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，展開(kāi)有針對(duì)性的技術(shù)指導(dǎo)，并對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的共性問(wèn)題做出視頻記錄， 為課后的微視頻制作內(nèi)容的選定奠定基礎(chǔ)。在課后環(huán)節(jié)，學(xué)生可通過(guò)網(wǎng)球微課專設(shè)的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)，觀看教師收集的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)訓(xùn)練資料，并對(duì)自己在網(wǎng)球訓(xùn)練中的問(wèn)題與教師和同學(xué)展開(kāi)互動(dòng)。

四、微課在高校網(wǎng)球教學(xué)中實(shí)現(xiàn)有機(jī)運(yùn)用的策略

在信息化環(huán)境中，高校網(wǎng)球教學(xué)必須堅(jiān)持以生為本、改革創(chuàng)新，讓網(wǎng)絡(luò)微課資源形成可視化、碎片化的教學(xué)模式，成為體育教師專業(yè)成長(zhǎng)、學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能提升的重要途徑。為此，須從網(wǎng)球微課的教學(xué)理念、組織管理和具體應(yīng)用方案上加以規(guī)范，引導(dǎo)師生在網(wǎng)球微課的實(shí)際運(yùn)用中正確利用教學(xué)資源，掌控微課的運(yùn)行模式，打造出高效的微課教學(xué)體系，確保高等院校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的質(zhì)量。

（一）更新教學(xué)理念，以微課激活網(wǎng)球教學(xué)課堂

隨著科技的進(jìn)步，微課已成為提高高校教學(xué)質(zhì)量的有效工具，也是實(shí)現(xiàn)教育資源深度積累和共享互惠的核心內(nèi)容，更是教學(xué)質(zhì)量提升的有力保障。微課等新教學(xué)模式的出現(xiàn)推動(dòng)了體育教學(xué)的深度改革，為此各高校教學(xué)主管部門(mén)也采取很多措施來(lái)促進(jìn)微課發(fā)展， 引起了越來(lái)越多體育教學(xué)工作者關(guān)注和研究，這有利于先進(jìn)的教育理念融入體育微課教學(xué)，引導(dǎo)師生改變傳統(tǒng)的課堂學(xué)習(xí)方式，使得越來(lái)越多的學(xué)生可通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)，隨時(shí)隨地展開(kāi)自我可控的自主學(xué)習(xí)。首先，廣大體育教師要嚴(yán)格遵循體育與健康課程的標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持以健康為本，以學(xué)生體育發(fā)展為核心，幫助學(xué)生掌握更多的體育健康保健知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生的身心全面發(fā)展，激發(fā)學(xué)生參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。其次，體育教師應(yīng)樹(shù)立因材施教的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)生運(yùn)動(dòng)成長(zhǎng)的階段性，充分關(guān)注個(gè)體差異，增強(qiáng)網(wǎng)球教學(xué)的實(shí)效性。最后，網(wǎng)球微課教育資源一定要與傳統(tǒng)課堂教學(xué)緊密結(jié)合， 重點(diǎn)要利用好教學(xué)場(chǎng)所和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，探索微課教學(xué)與體育訓(xùn)練的和諧共生。

（二）理論聯(lián)系實(shí)踐，以微課補(bǔ)充網(wǎng)球教學(xué)內(nèi)容

隨著全面健身運(yùn)動(dòng)的普及，終身鍛煉、健康至上的理念已經(jīng)深入人心。網(wǎng)球微課作為高等教育教學(xué)的組成部分，能夠有效改變傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)重實(shí)踐探索、輕理論指導(dǎo)的教學(xué)困境。在互聯(lián)網(wǎng)的環(huán)境下，教師要充分利用微課輔導(dǎo)理論教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，積極構(gòu)建符合學(xué)生需求的網(wǎng)球教學(xué)模式。但是面對(duì)龐大的網(wǎng)絡(luò)微課資源，教師也需具備專業(yè)的篩選能力，結(jié)合課程教學(xué)的實(shí)際來(lái)運(yùn)用微課資源。首先，不是所有的網(wǎng)球技術(shù)傳授和理論指導(dǎo)都適合微課，如學(xué)生在學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)的初級(jí)階段，很多學(xué)生的注意力并不能高度集中，有些學(xué)生可能只是停留在動(dòng)作模仿的表面，而不能有效識(shí)別重要的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，會(huì)產(chǎn)生較多的疑問(wèn)。若教師通過(guò)抓拍視頻的方式指導(dǎo)學(xué)生，易引起學(xué)生的心理不適，不利于教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展。這時(shí)教師應(yīng)采取有針對(duì)性的指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題，課中視頻錄制應(yīng)該是學(xué)生入門(mén)熟練上手、 師生互動(dòng)性增強(qiáng)后， 方可收到較好的成效。其次，在網(wǎng)球教學(xué)的初期，學(xué)生很少翻閱教材，過(guò)多重視實(shí)踐操練，這就容易出現(xiàn)網(wǎng)球教學(xué)中運(yùn)動(dòng)理論與實(shí)踐脫節(jié)。而在技術(shù)含量較高的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，教師需利用微課資源將理論知識(shí)要點(diǎn)抽取出來(lái)，結(jié)合動(dòng)作分解指導(dǎo)，以較好的動(dòng)作觀賞性激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的理論素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)微課輔助課堂教學(xué)， 將教師傳授的理論技巧正確、靈活地轉(zhuǎn)化為運(yùn)動(dòng)能力，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)際的融合，提升網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)。

（三）梳理儲(chǔ)備資源，以微課提高網(wǎng)球教學(xué)效果

短小精悍、主題鮮明的網(wǎng)球微課集聚了教師授課的精華，可讓學(xué)生利用碎片化時(shí)間完成對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)理論技術(shù)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，這對(duì)專業(yè)體育教師的項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)發(fā)展也有較深的影響。因?yàn)閷I(yè)體育教師在制作網(wǎng)球微課的過(guò)程中，需對(duì)教學(xué)大綱的知識(shí)要點(diǎn)深化理解，從微課主題選擇到微課視頻的設(shè)計(jì)以及系列微課間相互銜接， 都要求教師要做好充分的規(guī)劃。在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的網(wǎng)絡(luò)資源利用上，教師還可圍繞課程進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，以視頻剪接編輯的方式，用最簡(jiǎn)單的方式傳遞給學(xué)生最實(shí)用的網(wǎng)球技能知識(shí)，加深學(xué)生對(duì)課堂教學(xué)知識(shí)重點(diǎn)的領(lǐng)悟。網(wǎng)球微課制作由于耗時(shí)長(zhǎng)、內(nèi)容短，更需要教師充分利用網(wǎng)絡(luò)資源將網(wǎng)球技術(shù)指導(dǎo)轉(zhuǎn)變成一系列具有教學(xué)輔助性的微課，融入真實(shí)的課程教學(xué)，滿足學(xué)生多樣的個(gè)性需求，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和探究訓(xùn)練的能力。

網(wǎng)球微課的使用突破了教學(xué)時(shí)間、階段、空間的限制，可以無(wú)拘束地實(shí)現(xiàn)網(wǎng)球課程理論教學(xué)的系統(tǒng)性。微課自身具備的強(qiáng)大輔助學(xué)習(xí)功能可同體育網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)相連接，幫助教師延長(zhǎng)理論教學(xué)和實(shí)踐技術(shù)指導(dǎo)的時(shí)間，這讓教師突破了傳統(tǒng)教學(xué)中時(shí)間難掌握、內(nèi)容受限制的局面，給予學(xué)生更多有針對(duì)性的指導(dǎo)和交流。學(xué)生通過(guò)微課和網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)能夠在課后通過(guò)微信群中的互動(dòng)及微視頻的瀏覽，解決運(yùn)動(dòng)中的困惑，突破網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的瓶頸，不但是對(duì)常規(guī)體育選修課程的補(bǔ)漏，而且是高校師生對(duì)微課功能的一種高效合理的運(yùn)用。