夏友奎 蔣小麗 彭文波

（重慶師范大學教育科學學院，重慶 401331）

新課程改革要求學科教學不能局限于教會學生學習方法，還要教會學生學會合作、學會做人和學會生存[1]?！镀胀ǜ咧姓Z文課程標準（2017版）》將“立德樹人”列為基本理念的第一條，黨的十九大報告也再一次將“立德樹人”列為教育的根本任務，并上升到教育方針的高度[2]。人本主義理論認為人類行為的心理驅(qū)力不是性本能，而是人的需要[3]。而教學的最終指向也是把一個人的體力、智力、情緒、倫理等各要素綜合起來，使其成為一個完善的人[4]。但目前的中學語文教學，在應試教育的大背景下，過分強調(diào)知識的熟記和背誦，逐漸弱化甚至脫離其精神性[5]，忽視了中學生心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

當前，學校心理健康教育課程的開展仍然舉步維艱，主要表現(xiàn)在課堂教學教育時空占據(jù)較少、教育資源不足、教師缺乏專業(yè)性、心理健康教育教師匱乏幾方面。國家素質(zhì)教育要求在學科教學中促進學生的整體發(fā)展，突出對學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這一要求體現(xiàn)出語文教學過程中滲透心理健康教育的重要性，也為中學語文教學指明了新的改革方向。有研究發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)中學語文課程內(nèi)容存在“難”“繁”“偏”“舊”等弊端，急需增添具備時代性的新知識[6]。因此，中學語文教學應結(jié)合時代背景，增添能滿足時代發(fā)展需要的新內(nèi)容。

隨著素質(zhì)教育的全面開展和逐步深入，尤其在新冠疫情這一大背景下，學生的心理問題逐漸增多，而許多心理問題的產(chǎn)生都與情緒的改變相關(guān)。情緒ABC理論，“A”指激發(fā)事件，“B”指不合理的信念，“C”指“A”發(fā)生后導致的情緒與行為后果，該理論認為正是由于我們常有的一些不合理的信念才使我們產(chǎn)生情緒困擾，不合理的信念表現(xiàn)為過分概括化、絕對化、糟糕至極[7]。日常生活中，學生由于遭遇考試失利、人際矛盾等挫折，容易出現(xiàn)這類不合理的信念。所以，為了學生的全面發(fā)展和心理素質(zhì)的提高，探索出心理健康教育“學科滲透”的可行路徑是必要的。

一、課前做好充分準備，筑好教學地基

充分的課前準備是上好一堂課的前提和基礎(chǔ)，也是打造高效課堂的前提。課前準備，從廣義上講，是在上課之前，教師為完成課堂教學任務而做的全部工作，既包括教材分析、教學內(nèi)容的擬定、教案撰寫、課件制作、心理準備等，也包括學生要做的準備，如預習教材、準備上課工具等。根據(jù)人本主義理論，教師在課前準備時，應綜合考慮學生情感、興趣、尊嚴、價值等多個方面，注重對學生內(nèi)在心理世界的了解。

（一）學校：加強語文教師心理健康教育培訓，打造專業(yè)師資隊伍

教師只有在掌握心理健康教育知識與技能的基礎(chǔ)上，才能更好地運用心理健康教育方法開展“學科教學滲透”，有效促進學生心理品質(zhì)的培養(yǎng)[8]。當前，多數(shù)學校缺少心理健康教育專職教師，學生的心理健康教育仍舊以班主任教育為主、語文教師和政治教師教育為輔。語文教師在教育教學的過程中能夠運用一定的心理健康知識，具備一定的心理健康教育條件，但缺乏專業(yè)性與針對性。多數(shù)教師不懂如何在語文教學的過程中滲透心理健康教育相關(guān)知識，經(jīng)過多次嘗試，仍舊存在陷入學科背景泥潭、生搬硬套效率低下、學生參與積極性低等問題，教師專業(yè)素養(yǎng)亟待提升。

2012年2月，教育部頒發(fā)了《小學教師專業(yè)標準（試行）》，在國家層面上對合格教師的專業(yè)素養(yǎng)提出明確要求，為教師專業(yè)化發(fā)展提供方向和標準[9]。學校應在立足于語文學科的基礎(chǔ)上，搭建平臺、創(chuàng)造條件加強對語文教師的心理健康教育培訓，提升語文學科教師專業(yè)素養(yǎng)，以更好地開展語文教學活動和促進學生的身心健康成長。這也是給新時期中學語文教師教學的一個提醒，語文教師是否了解中學生的心理發(fā)展特點和常見的問題類型？是否明確心理健康的判定標準？是否具備促進學生健全人格、良好個性心理品質(zhì)形成的能力？學校必須認清當前的社會發(fā)展形勢，積極組織教師參加心理健康教育培訓，成立研究小組，鼓勵教師們發(fā)表各自意見，探討各自心得，結(jié)合學生心理特點和心理問題研究將心理健康教育融入學科教學的實踐途徑。這是學校落實人本主義理念的重要一步。

（二）教師：編寫語文學科校本教材，提高教材實用性和有效性

什么樣的語文教材才是一本好教材？張悅?cè)合壬谄湔撐闹袑懙?，好的教材應綜合兩種教學觀：目的型教學觀和手段型教學觀，一本好的語文教材既要有利于教師教學和學生學習，又要追求學科內(nèi)容的系統(tǒng)化和結(jié)構(gòu)化[10]。校本教材的開發(fā)是國家基礎(chǔ)教育課程改革的一項重要內(nèi)容，也是全面推進素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

隨著社會的快速發(fā)展，學生心理問題日益突出，以前的語文教材不能很好地適用于學生的發(fā)展現(xiàn)狀，語文教育應該走向現(xiàn)代化，順應時代發(fā)展潮流[11]。根據(jù)人本主義理論，教師教學需要遵循平等、尊重、主體性原則，因此，語文校本教材的編寫也應立足于學生之根本，滿足學生生理需求，合理布置課后作業(yè)量，提醒學生合理安排作息時間，提升學習效率；滿足學生安全需要，將理論與案例、故事、寓言等相結(jié)合，增加學習內(nèi)容的可理解性和趣味性，避免學生因難以理解學習內(nèi)容而產(chǎn)生生理和心理的焦慮；滿足學生愛與歸屬的需要，附上教師真誠寄語，讓學生在教材中就感受到本校教師對每一位學生的接納、鼓勵、期望與關(guān)愛；滿足學生的尊重需要，增加意見頁，讓學生也可以發(fā)表自己意見，參與教材的編寫修改。語文教師只有在了解學生基本需要的基礎(chǔ)上，才能編寫出適用于本校學生的融合心理健康教育知識內(nèi)容的語文校本教材，提高教材的實用性、有效性和針對性。

（三）教學：革故鼎新與時俱進，完善課堂教學設(shè)計

在素質(zhì)教育理念下，國家大力倡導教育要以人文本，但如何把“以人為本”的教育理念貫徹到語文課堂教學實踐中，仍舊是一個重大難題。教師需要反思幾個問題，課堂教學設(shè)計是為誰而設(shè)計？網(wǎng)絡(luò)上的教案和教學模板PPT真的適合直接下載使用嗎？作為語文教師，在進行課堂教學設(shè)計時，我們應當做到既要考慮到學生年齡特征等顯性維度，又要考慮到學生的興趣、人際關(guān)系、已有的知識結(jié)構(gòu)等隱性維度。在課前，語文教師可以通過師生對談、實地考察、教師間交流、與家長溝通、課時觀察學生動態(tài)等多種方式了解學生。在全面認識、了解學生的基礎(chǔ)上，設(shè)計有邏輯、有趣味、輕松、貼近學生群體的課堂。

二、語文課程多樣開展，穩(wěn)固教學模型

進入21世紀以來，“核心素養(yǎng)”“PISA素養(yǎng)”等教育新詞匯頻頻出現(xiàn)在教育理論和教育實踐中。2016年以后，“學生發(fā)展核心素養(yǎng)”成為中國新一輪基礎(chǔ)教育改革確立的目標與方向[12]。語文學科作為所有學科的基礎(chǔ)和源頭，是學習其他專業(yè)知識的基本手段，應做好“學生發(fā)展核心素養(yǎng)”教育的表率。根據(jù)情緒ABC理論，學生由于不合理的信念會產(chǎn)生情緒困擾，從而影響到學生的情緒及行為，可能會降低其學習動機。而Ru?zek等研究結(jié)果表明教師良好的情感支持有利于促進學習動機的形成[13]。因此，語文教師要注意從情感上引導和支持學生，不僅要合理激發(fā)事件“A”，即學習內(nèi)容的講述，還要注重引導學生合理解釋“B”，即通過改變語文教學方式，引導學生正確、合理解釋學習“A”，從而促進“C”情緒和行為后果往好的方向發(fā)展。語文教師必須改變以往枯燥的單一知識傳遞式課程教學方式，開展豐富多樣的語文教學新形式，穩(wěn)固語文學科教學模型。

（一）做好語文教學課前導入，提高學生課堂參與積極性

語文教學課堂的精彩導入，不僅能激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的課堂參與積極性，還有利于課堂教學工作的開展。語文教師課前導入形式多種多樣，在平時的語文課堂教學過程中效果較好又易操作的課前導入主要有以下幾種：

1.歌曲導入。音樂具有熏陶人的性情和抒發(fā)人的情感的作用，現(xiàn)在的中學生大部分愛聽、愛唱，尤其是對于偶像的歌曲極為喜愛。語文教學可選擇使用歌曲作為激發(fā)事件“A”，即在教學開始之前播放一首與課文主題相關(guān)的歌曲，讓學生從歌曲中體驗情感變化，如果可能還可由語文教師演唱，以此來做好語文教學課前導入。歌曲聆聽結(jié)束后，語文教師需要注意結(jié)合歌曲對教材內(nèi)容進行適時分析。如在講解王羲之《蘭亭集序》時，導入周杰倫的歌曲《蘭亭序》；在講解《鴻門宴》時，導入屠洪剛的《霸王別姬》；在講解蘇軾的《孔雀東南飛》時，導入屠洪剛的《孔雀東南飛》等。歌曲導入課堂的方式，一方面可以讓學生快速走進課堂，很好地集中學生的注意力，促進語文課堂的快速開展；另一方面也可以借助音樂這一手段，讓學生在音樂中體驗歌手情緒情感的變化，對學生的心理健康產(chǎn)生積極作用。情緒ABC理論認為認知在情緒中有決定作用，避免學生過分關(guān)注歌曲中部分悲傷情緒的變化，曲解了文章內(nèi)容，在這一過程中，需要教師進行引導。

2.視頻導入。學生對影視作品極為喜愛，課前導入影視，不僅能夠幫助學生提高精氣神，讓學生情緒高漲，還能讓學生對文章主題有一個直觀性地認識。如在講解徐志摩的《再別康橋》時，導入電視劇《人間四月天》片段；在講解曹操的《短歌行》時，導入電視劇《三國演義》片段等。視頻導入具有直觀性和視覺沖擊力，能有效激活互動課堂，達到預期的課堂教學效果。情緒ABC理論強調(diào)，失調(diào)思維會影響人情緒的壓力。因為失調(diào)思維會造成過分夸大、絕對化推斷以及不合邏輯等，所以視頻的選擇一定要短而精，視頻不宜過長，視頻內(nèi)容要健康，否則容易偏離課堂教學主題。

3.演講導入。情緒ABC理論提到，在學生學習的過程中，教師需要有意識地幫助學生樹立自信心，而課堂演講就是培養(yǎng)學生自信心的有效舉措之一。教師既可以在課前，針對所要講解的課文進行3-5分鐘的演講導入，通過演講，傳遞積極的正能量，發(fā)揮教師的示范作用，也可以邀請學生按照個人演講或者小組演講的模式輪流上臺講演，讓學生在演講的過程中發(fā)掘自己內(nèi)在的發(fā)展?jié)摿Γ谘葜v的過程中發(fā)現(xiàn)自身不足并能學習到他人的長處。但要注意的是，表演的內(nèi)容雖然沒有嚴格的限制，但也要與課本內(nèi)容有關(guān)，積極向上，內(nèi)容健康。同學們可以分享自己看過的相關(guān)書籍，生活中遇到的好人好事，自己的親身經(jīng)歷等等，實現(xiàn)課堂教學以師導生、以生帶生、生生影響。在演講活動開展的過程中，教師可以采取每周演講之星、進步之星、最佳臺風獎、最佳人氣獎等獎勵來激發(fā)學生的演講。運用教育心理學的正向激勵不僅能讓學生為了獲獎而更好地準備，激勵學生進步，也能活躍課堂氛圍，彰顯課堂價值。

4.熱身活動導入。熱身活動導入是將語文教學和心理學團體輔導教學模式相結(jié)合的一種教學方式，為了語文課堂教學的順利、有效開展，在語文課堂教學之前，需要以熱身活動的形式營造良好氣氛，增進師生、生生之間的關(guān)系。比如：“小貓喵喵叫”的熱身活動，在活動中，需要把全班同學分成若干小組，小組的其中一個成員使用各種方式逗其他組員笑，逗笑后由被逗笑者逗下一個組員，直到全部輪完為止，活動最后需要找出小組中最易笑和最難笑的成員，并談一下感受。在這個活動中，學生會進入一個歡快的氣氛當中，尤其是在下午上課前采用極為有效，有利于緩解疲勞和減少打瞌睡的現(xiàn)象。

課前導入的方式有很多種，運用心理學的相關(guān)知識進行語文課堂教學，不僅能很好地激發(fā)學生語文學習，還有利于促進學生的心理健康成長，但這需要學校對教師加強心理培訓以及教師自身也需要加強心理知識與技能的學習。

（二）深究語文教學素材，培養(yǎng)學生良好心理品質(zhì)

語文教材作為培養(yǎng)國民文化素養(yǎng)、提升國民心理素質(zhì)的重要載體，具有鮮明的情感性、思想性和形象性[14]。語文教材中的文章經(jīng)過精挑細選，運用于中小學語文教學之中，對中小學生語文素養(yǎng)的培養(yǎng)以及身心健康成長都具有重要的作用。文章題目寓意豐富，詞句意義多樣，人物形象鮮明，人物的所作所為、思想道德品質(zhì)都反映了社會主流價值觀。深究語文教學素材，挖掘文章蘊含的深層意義，對學生良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)具有重要的理論和實踐價值。

深入剖析文章題目，滲透心理健康教育內(nèi)容。標題是一篇文章的“眼睛”，體現(xiàn)出作者的寫作意圖、文章的主旨和核心，同時也蘊含著豐富多彩的心理健康教育元素。根據(jù)情緒ABC理論，學生存在不合理的信念與學生對事物的不合理解釋有關(guān)，而教師引導學生對一篇文章題目的正確解讀，有利于糾正學生對事物的解釋，減少不合理的信念產(chǎn)生。這就要求教師既要解析文章題目的表層涵義，也要挖掘出文章題目的深層蘊意，更要升華文章的主題。同時，為促進學生的心理健康成長，語文教師也要抓住并利用好一篇文章所蘊含的心理價值。例如古詩《登高》，從語文視角解讀的意思就是上到高處，同時也特指重陽節(jié)登山的風俗，但是從心理學的視角就可以解析為一種積極心理學，語文教師可以根據(jù)這一題目告訴學生在生活中，要時刻保持一顆積極進取心，敢于挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝怯弱、自卑心理，培養(yǎng)學生的自信心。

學生對事物存在不合理的解釋，與他們自身的辨別能力高低有關(guān)，詳細解析文章詞句，有利于提高學生辨別是非的能力。對一篇文章的詞句，尤其是文章中關(guān)鍵詞句的正確解析，既有助于學生準確理解文章主旨或脈絡(luò)層次，也有助于學生提高辨別是非好壞的能力、形成正確的是非觀。一方面，語文教材雖經(jīng)歷多次改版，仍存在需要改進的地方，所選的部分文章可能不是很適用學生學習，語文教師需要對文章中的部分詞句進行調(diào)整，打破學生心中的語文教材絕對權(quán)威觀念。另一方面，文章內(nèi)容本身會有很多相反意義的詞，例如積極與消極、善良與邪惡、勇敢與懦弱、幸福與悲慘等；也有一些具有相反意義的詩句，例如“黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。”“沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春?！薄吧街厮畯鸵蔁o路，柳暗花明又一村?！钡鹊龋覀円钔谠~句中的積極意義，幫助學生對生活充滿希望，樂觀向上。同時也要告訴孩子消極的一方面，幫助學生正確認識、理性分析評價，提高學生辨別是非好壞的能力。

多角度分析人物形象特征，引導學生樹立正確的價值觀。在語文教學中，我們可以采用從正面描寫分析入手，對文章中人物的語言描寫、動作描寫、外貌描寫、心理描寫等詞句進行細致的分析討論。尤其要注意對人物的外貌和心理描寫片段進行特別分析，這些文字突出了人物的性格特征和思想感情，語文教師在分析人物性格特征和思想感情時也需要有意識地增強學生的主流價值觀念。此外，語文教師還可以從側(cè)面描寫分析入手，關(guān)注文章中除主人公以外的其他人物及其言行，間接表現(xiàn)主人公的品質(zhì)。在分析時要特別注意對與主人公性格特征和思想情感形成對比的人物形象的解讀，幫助學生認清兩種截然不同的人物形象特點，并以正面人物形象為榜樣，告誡學生要學習正面人物形象的所作所為，對負面人物形象要引以為戒，引導學生樹立正確的價值觀。除此以外，語文教師還可運用細致描寫分析、情節(jié)發(fā)展分析、設(shè)問回答分析、概括總結(jié)分析等多種分析方法，去解讀人物形象特征，引導學生樹立正確的價值觀。

（三）利用生活實例輔助教學，角色扮演加強學習體驗

目前語文教學依然存在教學過程呆板、教學內(nèi)容枯燥化、教學案例隨意化、教學方式固態(tài)化等削弱教學效果的問題和現(xiàn)象[15]。語文教學重理論輕實際，很少會聯(lián)系實際，許多學生反映學習到的語文知識不能在實際生活中得到很好地運用，而實則生活中處處有語文學習的素材。

分享感人事跡，陶冶情操明確方向。生活中處處都有感人事跡，在語文教學實踐中，我們要充分借鑒，在了解時事的過程中學習事跡中人物的優(yōu)秀品質(zhì)，發(fā)揮榜樣作用。分享的過程中，可以采取教師分享與學生分享相結(jié)合的分享方式，也可以定期邀請家長或故事的主人公進校分享感人故事。分享事跡的選擇自由化，可以是自己經(jīng)歷的事、身邊的事、書中的故事、新聞中報道的事、甚至可以是電視劇中或小說中的人物故事。讓同學在一個個感人事跡中陶冶情操，在一個個榜樣身上找到自己想要的優(yōu)秀品質(zhì)，明確自己心理發(fā)展的方向，更好地傳遞他人的榜樣力量。

設(shè)計角色扮演，體驗他人心理變化。在學生聽完一個個故事以后，為了讓學生更好地理解、領(lǐng)會、學習故事中的人物，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)，我們可以在語文教學課堂上采用心理學教學模式中學生角色扮演的教學方式。“角色扮演”以故事為原型，設(shè)計有語文和心理健康教育特色的小型“語文心理情景劇”，讓學生們自主選擇想要扮演的人物，在劇中去體驗人物的心理變化。這樣的方式不僅可以激發(fā)學生上課的積極性和提高語文學科的趣味性，也可以提高學生的藝術(shù)水平，達到美育的教學效果，更可以促進學生心理品質(zhì)的有效培養(yǎng)，達到語文教學和心理健康教育的雙重目的。

布置主題寫作，鞏固知識持續(xù)體驗。在整個課程快要結(jié)束時，教師可布置一項500字左右的主題寫作任務，主題寫作采取“學到了什么、感悟與思考、行動與反饋”的模式，既可以幫助學生把課堂學到的知識在寫作中得到鞏固，又可以幫助學生在一遍遍課后回憶中得到新的心理體驗，進一步提升學生的心理品質(zhì)。當然，學生寫作作業(yè)的反饋，也可以作為教師進行自我評課以及調(diào)整和開展下一堂課的有力依據(jù)。

三、重視課后評價總結(jié)，提高教師教學水平

教學只注重課前的準備和課堂中的表演，而忽視教學后的反思、評價和總結(jié)，不利于教師教育教學能力的全面提高和教學效果的檢驗。教師缺乏反思意識、缺乏總結(jié)經(jīng)驗的能力、缺乏對自己的經(jīng)驗尋根究底的精神，教學水平就很難得到提高。同時，課后總結(jié)也是教師了解學生心理需求的重要舉措之一。課后評價總結(jié)主要包括以下兩大方面：

（一）學生總結(jié)

在總結(jié)評價的過程中，要充分發(fā)揮學生的主觀能動性，尊重學生的主體地位。同時，教師應該創(chuàng)造輕松愉快的氛圍，培養(yǎng)學生總結(jié)陳述的習慣，提高學生的總結(jié)能力，讓學生敢發(fā)言、會發(fā)言。真實表達內(nèi)心感受，自己在課堂上有什么收獲、感悟、心理變化，自己課后應該采取哪些行動、有哪些言行反饋，或者談對哪些教學環(huán)節(jié)的安排存在疑惑需要教師解答、對某一個教學環(huán)節(jié)的安排是否滿意，對教師某些言行的意見與建議，希望下一節(jié)課可以怎么樣去安排等。學生表達觀點時，教師需要全程注意學生的表情變化和動作，切記不可隨意打斷學生的講話。家長和故事的主人公作為感人事跡的講述者和整個課程的旁觀者，既可以以講述者的身份參與課堂評價總結(jié)，談談自己在故事講述的過程中有什么樣的感受，觀察到學生以及教師有什么樣的變化，也可以從旁觀者的角度去評價這堂課，并提出相關(guān)的改進建議，加強家校合作。學校教學要充分發(fā)揮家庭和社會的積極作用，全面提升學校教學質(zhì)量。

（二）教師自我評價總結(jié)

教師自我評價是促進教師教學技能提升的重要途徑，也是教師專業(yè)成長的重要舉措，教師的總結(jié)內(nèi)容也是學生學習、效仿的重要參考，有利于糾正學生對課堂某個環(huán)節(jié)、某個知識點等不合理的看法。教師既要總結(jié)課堂的設(shè)計，在教學過程中的成功所在，比如在某一個教學環(huán)節(jié)取得了良好的效果、課堂整體開展效果、學生以及家長參與度高等情況；又要反思自己在整個教學過程中存在的不足，需要后期改進甚至某些教學環(huán)節(jié)操作不當需要舍棄、教學過程中遇到了哪些困難而自己沒有很好地處理等。同時，教師應耐心聽取學生的反饋意見。在總結(jié)的過程中，教師可以重述課堂設(shè)計和教學目標，讓學生、家長弄清楚自己參與某些教學環(huán)節(jié)的意義所在，同時給予教師課堂改進的相關(guān)建議，以幫助教師更好地設(shè)計下一堂課。在學生、家長以及故事主人公分享感受時，教師要做好記錄，等他們發(fā)言完畢，教師就整個課程開展情況以及學生、家長、故事主人公的反映情況和相關(guān)建議作課堂小結(jié)，明確課堂開展的成功與不足之處，并提出課堂的改進措施，課后要進行深刻反思，并為下一堂課的開展做好準備。