陳宏

摘 要：本研究探討“通過種植提高學(xué)生心理健康水平”的有效性。研究結(jié)果表明：種植活動對初一新生的學(xué)習(xí)、人際、孤獨(dú)、自責(zé)、過敏、身體癥狀、恐怖、沖動各方面的促進(jìn)作用并不明顯，但對心理健康總體水平有促進(jìn)作用。

關(guān)鍵詞：種植;MHT

一、引言

人與植物間親密的接觸和互動，有助于促進(jìn)心理健康，園藝是以植物、園藝及人與植物的親密關(guān)系為推力，結(jié)合精神投入、希望、期待、收獲與享受的過程，協(xié)助病患獲得治療與康復(fù)效果的方法。[1]

國外研究始于20世紀(jì)初，美國已認(rèn)識到園藝療法對提高智力低能者的智力和消除貧困導(dǎo)致的變態(tài)心理具有良好效果。2001年，班瑞益證明園藝療法在慢性精神分裂癥病人的康復(fù)治療中發(fā)揮有效作用[2];黃薔薇、周丹發(fā)現(xiàn)園藝能改善住院心理疾病患者的焦慮情緒;2006年，修美玲和李樹華證明園藝活動對老人身心健康有一定的改善作用，各種研究證明園藝療法有康復(fù)效果。

也有研究證明，在健康人群中園藝也有一定的提高心理品質(zhì)的作用。李永真在幼兒園里引導(dǎo)孩子種植管理花草，能改變孩子的性格[3];吳志雄、邱鴻鐘運(yùn)用蔬菜園提高大學(xué)生積極心理品質(zhì)，使學(xué)生心態(tài)平靜、心情舒暢，能讓性格孤僻的學(xué)生提高社交能力;鍾晏瑜研究顯示“參加園藝治療活動后，可以緩解高中生壓力”，香港園藝治療協(xié)會會長馮婉儀將園藝療法的功能總結(jié)為“促進(jìn)參加者獲得認(rèn)知、社交、情緒、身體、精神及創(chuàng)意方面的發(fā)展”，于是，在一些學(xué)校開發(fā)了心理園藝課，有些學(xué)校組織學(xué)生去農(nóng)場參加勞作，并且全員參與，以期維護(hù)學(xué)生心理健康，似乎回歸自然，參加勞作成了舒緩心情，提高積極心理品質(zhì)的良藥。

以上研究中針對焦慮采用的量表僅僅是籠統(tǒng)SAS，但初中生焦慮有很多類，如果細(xì)分，作用是否不一樣呢？

園藝活動范圍很廣，本文主要以種植活動為主，包括播種、澆水、施肥、修剪、收成等。

二、研究方法

（一）被試

初一年級每個班自愿報(bào)名2—3人，參加種植活動，總?cè)藬?shù)42人，作為種植組，即實(shí)驗(yàn)組。為排除時(shí)間因素，從初一年級中挑選出性別、性格、情緒相近的42名同學(xué)同學(xué)配對，形成控制組。剔除無效問卷及流失人員，最后回收實(shí)驗(yàn)組33份問卷以及與之配對的控制組33份問卷。

（二）研究工具

學(xué)生心理健康水平使用主要由華東師范大學(xué)心理學(xué)系教授周步成和修訂的適應(yīng)于我國中學(xué)學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)化的《心理健康診斷測驗(yàn)》（MHT）。全量表由8個內(nèi)容量表構(gòu)成：學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向。把這8個內(nèi)容量表的結(jié)果綜合起來得到全量表分?jǐn)?shù)，分?jǐn)?shù)越高，表明學(xué)生的焦慮程度越強(qiáng)。

（三）實(shí)驗(yàn)程序

入校時(shí)兩組前測，由心理老師組織在電腦上自測，控制組不參與種植活動，實(shí)驗(yàn)組（種植組）在生物老師的帶領(lǐng)下參加種植課外活動，心理老師組織種植后的感悟分享，每周一次，每次40分鐘，從播種到間苗、施肥、澆水、收獲全程參與，共七次，學(xué)期末兩組后測。

鑒于MHT總分大于65分者有較嚴(yán)重心理問題，需要特別對待，本研究將這部分學(xué)生剔除。采用SPSS 19.0進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

三、結(jié)果與分析

對數(shù)據(jù)做正態(tài)分布檢驗(yàn)，八個分量表數(shù)據(jù)不是正態(tài)分布，所以采用非參數(shù)檢驗(yàn)，全量表總分測驗(yàn)結(jié)果為正態(tài)分布。

實(shí)驗(yàn)組與控制組MHT全量表總分進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，在參加種植活動前無顯著差異F=0.167（P>0.05）， 經(jīng)過一個學(xué)期的種植活動后，實(shí)驗(yàn)組MHT總分顯著低于與控制組F=4.658（P<0.05）;八個分量表內(nèi)容進(jìn)行非參數(shù)檢驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組與控制組無顯著差異。

實(shí)驗(yàn)組MHT全量表總分進(jìn)行配對樣本T檢驗(yàn)，前后測差異不顯著;八個分量表內(nèi)容進(jìn)行非參數(shù)檢驗(yàn)，前后測均無顯著差異。

控制組MHT全量表總分后測顯著高于前測，T=-2.64（P<0.05）。八個分量表做非參數(shù)檢驗(yàn)，對人焦慮Z=-2.36（P<0.05）、自責(zé)傾向Z=-2.28（P<0.05）身體癥狀Z=-2.28（P<0.05）均有顯著差異，且后測均高于前測。

四、討論

本研究探討種植對學(xué)生心理健康水平的影響。結(jié)果表明，種植活動對初一新生的學(xué)習(xí)、人際、孤獨(dú)、自責(zé)、過敏、身體癥狀、恐怖、沖動各方面的促進(jìn)作用并不明顯，但對心理健康總體水平有促進(jìn)作用。

已有的研究表明，學(xué)生進(jìn)入初中后，消極情緒會越來越多，心理健康水平較小學(xué)會明顯降低，本研究結(jié)果與之一致，并發(fā)現(xiàn)消極情緒主要體現(xiàn)在對人焦慮、自責(zé)傾向和身體癥狀上。參加種植活動，雖然不能讓我們在學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向有明顯改善，但與大自然的接觸能讓我們心情放松、愉悅，放松的心境會幫助我們稍稍緩解各方面的焦慮，一點(diǎn)點(diǎn)的緩解逐漸累積，我們的心理健康水平就提高了。

當(dāng)孩子心情低落時(shí)，不如讓孩子出去走走，種種花草，在大自然中放松心情，領(lǐng)略各種風(fēng)光，參加各種活動，促進(jìn)人際交往，發(fā)現(xiàn)自我，不需要你說多少，他能自我領(lǐng)悟、自我成長！

五、結(jié)論

種植活動對初一新生的學(xué)習(xí)、人際、孤獨(dú)、自責(zé)、過敏、身體癥狀、恐怖、沖動各方面的促進(jìn)作用并不明顯，但對心理健康總體水平有促進(jìn)作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]謝瑞娟.園藝治療在秀氣利用研究[D].臺北：國立中興大學(xué)園藝研究所，1980-12-14.

[2]班瑞益.園藝療法對慢性精神分裂病人的康復(fù)效果[J].護(hù)理研究，2001，15（4）：327-329.

[3]李永真.讓自然角不再成為擺設(shè)[J].早期教育.2004（4）：14.