文/勒漫

常氣喘者可選補(bǔ)肺肥的藥膳

1.黨參30 克,山藥30 克,胡桃肉30克,肉桂4 克,生姜10 克,與粳米一起煮粥食用。本方具有良好的益氣補(bǔ)腎納氣平喘作用,適宜于老年哮喘、肺氣腫患者春天預(yù)防調(diào)養(yǎng)用。

2.西洋參10 克,紫河車15 克,黃芪30 克,蛤蚧1 對去頭足,蘇子10 克,補(bǔ)骨脂20 克,沉香5 克,洗凈,用紗布包扎,與粳米一起煮粥食用,具有良好的益氣補(bǔ)腎、養(yǎng)肺防喘作用,適宜于原有肺心病患者易于并發(fā)氣喘者調(diào)養(yǎng)。

常感冒者可選補(bǔ)氣養(yǎng)肺藥膳

1.黃芪30 克,生姜6 克,防風(fēng)10 克,大棗10 克,蘇葉12 克,煎湯當(dāng)茶飲。本方具有益氣散寒、祛風(fēng)防感作用,春天常飲具有良好的預(yù)防感冒作用,適宜于老年人、小孩體虛者預(yù)防。

2.太子參30 克,黃精15 克,荷葉15 克,白芷10 克,貫眾12 克,洗凈,用紗布包扎,與粳米一起煮粥食用,具有良好的益氣養(yǎng)肺防治流感作用,適宜于體虛者預(yù)防感冒調(diào)養(yǎng)用。