許妍杰
監(jiān)測血壓。若收縮壓≥180mmHg和/或舒張壓≥110mmHg;出現(xiàn)意識改變、劇烈頭痛或頭暈、惡心嘔吐、視物模糊、眼痛、心悸、胸悶等危急情況之一時,請及時聯(lián)系醫(yī)生或到醫(yī)院就診。
監(jiān)測血糖和血壓。若出現(xiàn)血糖≥16.7mmol/L或血糖≤3.9mmol/ L;收縮壓≥180mmHg和/或舒張壓≥110mmHg;意識或行為改變、或有其他的突發(fā)異常情況,如視力突然驟降等狀況,請及時聯(lián)系醫(yī)生或到醫(yī)院就診。
腦血管病患者需監(jiān)測血壓和血糖。謹(jǐn)記“120”口訣。
“1”:看一張臉,面部出現(xiàn)不對稱,口角歪斜;
“2”:查看兩只胳膊,平行舉起時有單側(cè)無力;
“0”:聆聽患者語言,言語不清、表達(dá)困難。
如出現(xiàn)上述任何一種情況,都可能是卒中先兆,請立即聯(lián)系醫(yī)生或就診。
慢性阻塞性肺病患者需觀察呼吸運動及痰液變化。若突發(fā)靜息狀態(tài)下呼吸困難;咳嗽加劇、痰量增多和/或痰液呈膿性;出現(xiàn)口唇發(fā)紺、下肢水腫、神志改變或原有體征加重;新近發(fā)生的心慌等狀況,需及時聯(lián)系醫(yī)生或到醫(yī)院就診。
首先選擇就近能滿足需求、門診量相對較少的醫(yī)療機構(gòu);其次,只做必需的、急需的醫(yī)療檢查和醫(yī)療操作;再者,盡可能避開發(fā)熱門診、急診等診室。
去往醫(yī)院前,應(yīng)事先了解就診醫(yī)療機構(gòu)情況,做好預(yù)約和準(zhǔn)備,熟悉醫(yī)院科室布局和診療流程,減少就診時間。接觸醫(yī)院門簾、把手、電梯按鈕、桌面、椅凳等醫(yī)院物品后,盡量使用手部消毒液消毒。
避免用手去接觸口、鼻、眼,打噴嚏或咳嗽時,用紙巾或胳膊肘遮掩口鼻。過程中注意保持人與人之間的距離(至少1米)。返家后更換衣物,用流動的水認(rèn)真洗手。