王曉雯 邊鵬

摘要：睡眠有著補充人體的能量，增強自身抵抗力，促進人體的正常生發(fā)育，使人體得到充分休息等重要作用，對于保護人的心理健康與維護人的正常生理活動極其重要。隨著關于睡眠的系列產品的出現(xiàn)，人們也越來越重視睡眠的作用，手機APP的快速發(fā)展為人們的睡眠幫助和監(jiān)測情況提供了極大地幫助。本文重在對當前市面上使用量最多的APP進行分析，并展望未來設計趨勢。

關鍵詞：手機;輔助睡眠;APP設計

中國分類號：TB472文獻標識碼：A

文章編碼：1672-7053（2020）01-0139-02

隨著人們生活水平的提高，越來越意識到身體健康的重要性，睡眠得到了極大地重視。在這種情況下，市面上也相應出現(xiàn)了一系列關于監(jiān)測睡眠的產品，一定程度上為人們在日常情況下了解自己的健康狀況帶來了很大方便。從目前市場趨勢來看，產品的體量在逐漸變小，這預示著產品本身所帶的按鍵、顯示屏之類的功能將會被取消，隨之而來的是用戶該如何通過產品了解自己的身體情況，在這種趨勢下適用于手機端的APP隨之產生。

1 睡眠APP的發(fā)展和現(xiàn)狀

從手機端的應用市場我們可以搜索到相當數量的和睡眠相關的APP，就應用商城的下載量的觀察來看，健康睡眠領域的創(chuàng)業(yè)方向此前以智能硬件居多，即硬件+APP的模式完成消費者的大數據分析后，制定個性化的睡眠模式。如今，能記錄夢話、智能喚醒的睡眠APP也被消費者列入助眠清單中。據不完全統(tǒng)計，在蘋果商店內，以蝸牛睡眠、螢火蟲睡眠、小睡眠、白噪音等為代表的助眠APP已超過10種。據中國產業(yè)信息網的不完全統(tǒng)計：中國睡眠產業(yè)企業(yè)數量約2000家。其中器械占比最高，達65%，其次是藥物（約16%）、保健品（15%）和睡眠服務（4%）。器械中的監(jiān)測設備是所有數據鏈的前端，在產業(yè)鏈中占據最重要的地位。這一趨勢充分說明了APP的發(fā)展具有廣闊的前景，能幫助用戶快速了解自己的睡眠狀況，帶來了很大的便利。

巨大的人口紅利以及人們普遍存在的睡眠問題都給睡眠APP發(fā)展帶來大規(guī)模發(fā)展的可能，但由于多種因素影響，即便現(xiàn)代人對睡眠的重要性已經有了一個普遍的認識，但卻依舊沒有更好的解決辦法，睡眠經濟要想順利發(fā)展仍舊困難重重。阻礙這一市場發(fā)展的因素有兩個，一是大眾對于睡眠健康的認知程度仍然不夠。目前主要的市場教育還是由大品牌完成，因此對于市場上其他的睡眠改善類設備的接受程度也會有一定地限制，市場普及率還遠遠未達到此前智能手環(huán)引起的可穿戴設備風潮。二是對于人體而言，睡眠問題的解決方案存在一定的復雜度，通常需要多學科結合。黃錦鋒將睡眠不好的原因歸結為生理、心理、環(huán)境、生活習慣四類因素。在他看來改善睡眠是一個跨學科的工程，則需結合如慢病管理等服務公司，提供除了監(jiān)測之外，幫助人們解決失眠問題的服務。

2 手機輔助睡眠APP設計案例分析

蝸牛睡眠以藍色為主色調，給人以內心平靜的感覺，可以幫助用戶更快進入睡眠的狀態(tài)。總體而言，三款APP的界面以簡潔為主，雖然選擇的主色調各不相同，但都符合APP本身的定位，icon設計簡潔易懂，追隨當下的設計趨勢。蝸牛睡眠最新的改版為用戶提供了風格模式，可以讓用戶通過自己的喜愛來選擇，但三種模式基本風格偏向暗色系，有助于睡眠。蝸牛睡眠首頁頂部五個Tab——關注、推薦、話題、最新、夢話圈，首頁的作用基本是用來讓用戶可以進行交流以及可以看到別人發(fā)布的一些信息內容。底部Tab則涵蓋了首頁、報告、監(jiān)測、商城、我的五個板塊。刪去了助眠這一內容，相較于之前的頁面少了很多商業(yè)性的引導，更加專注于睡眠分析這一板塊。

2.1 人群定位分析

通過調下載年齡人數對比可以看出，在25-45歲之間的上班族下載次數最多，也是使用最活躍的人群，從當下的設計趨勢也可以看出，更多的產品都在盡力追求簡潔的基礎上帶來最佳的用戶體驗，這符合眾多年輕一代的審美取向。但是也不能忽略另一類群體帶來的巨大的市場沖擊——老年人。這一類群體基本已經退休，他們有更多的時間來關注于自身的身體健康。在這種情況下，不能再用當下的設計去衡量其是否適合于老年人，而是要從他們的自身特點出發(fā)，設計真正符合其需求的產品。

2.2 主要功能設計分析

蝸牛睡眠新增的監(jiān)測板塊用來設定鬧鐘和幫助睡眠，改版后的APP新增了助眠功能，其功能和小睡眠的模擬白噪音類似，但是其交互方式卻不相同，更加簡潔，但也有對應icon的設計，其具有自己特色的設計是可以自己添加音樂。當睡眠結束后，上滑滑塊退出該界面，并對睡前狀態(tài)和夢境狀態(tài)進行記錄，然后跳轉至生成的睡眠報告頁面。蝸牛的睡眠報告以柱狀圖的形式展示了用戶當晚的睡眠情況，并以黃、藍、綠分別表示醒、深睡、淺睡三個階段，輔助信息涵蓋入睡時間、入睡時長、睡眠時長、環(huán)境噪音、深睡、淺睡、夢/醒、翻身次數等信息，并根據睡眠數據推算出用戶的睡眠年齡和評分，其后還有夢話、鼾聲以及環(huán)境噪音的錄音和在睡眠結束后錄入的睡前狀態(tài)、夢境狀況。再下方是睡眠備注，可對本次睡眠進行備注，最后會給出睡眠改進建議。此頁面還可以進行分享，夢話、環(huán)境噪音也可分享到夢話圈。

睡眠的主功能顯示界面相對而言簡潔很多，它只會顯示你所設定的鬧鐘時間以及提示你如何記錄睡眠，結束方式為長按正下方的圖標。他的睡眠報告延續(xù)了顯示界面的風格，以簡潔為主，主要包括了睡眠時長以及深度睡眠，淺睡，醒來和做夢時間以及睡覺過程中夢話以及鼾聲的記錄，輔助以柱狀圖的和對應時間點的方式予以顯示，但其并沒有如同蝸牛睡眠類似分享的功能，整體來講功能種類較少。

3 手機輔助睡眠APP設計分析

3.1 功能設計分析

通過對蝸牛睡眠APP的分析可以得出幾個最基礎的功能，包括：睡眠輔助、睡眠時間設定、睡眠情況分析報告、社區(qū)。所以可以大致確定這幾個功能是睡眠類APP的核心功能，在基礎功能確定的情況下可以增加屬于自己的特色功能，比如，蝸牛睡眠的夢話記錄和自定義音樂的功能。在把握基礎功能滿足需求之后合理考慮特色功能的位置和占比，不要為了過度個性而失去了APP本身的意義。

3.2 交互設計分析

從控件（即界面上最小的有效單元，比如“搜索框”“單選按鈕”“下拉框”等）方面看，設計者充分考慮了每個控件的交互方式，小睡眠APP充分運用了交互的功能，不同場景的區(qū)分根據顏色的漸變（漸變是最符合大自然規(guī)律的一種色彩表達形式）和icon的變化，實現(xiàn)柔和過渡;并且在顏色上三款APP都沒有采用飽和度最高的顏色，而是選取低飽和度，給人以平靜的感覺。同時控件放在界面內合適的位置并賦予合適的視覺重量。雖然在移動端布局設計日漸趨同化，設計訴求和設計空間都相對較小，但它依然是設計基礎中重要的部分。

3.3 界面設計分析

界面中的元素有兩種：內容和功能。內容是靜態(tài)的，比如，通過晚上的記錄所形成的睡眠質量報告;功能是動態(tài)的，比如“分享”就是一個功能。在APP交互設計中，展示一個功能的方式往往是“描述其交互流程”。比如，在蝸牛睡眠APP中“分享”的交互流程可以描述為：打開分享——輸入內容——點擊分享按鈕——完成?？雌饋硭坪鹾芎唵?，但設計流程要基于對人類行為的研究以及習慣做出大量的分析，如果其中的某列交互方式不合理很可能給用戶的心理帶來挫敗感，導致使用量下降，這也是區(qū)分一款APP是否受歡迎的重要的考察點。

4 手機輔助睡眠APP設計的趨勢

設計趨勢是一個永不終結的話題，尤其是一款成功的APP，很可能就突破了當前的大多數設計從而引領潮流，所以我們要善于總結，提示未來的方向。從這三款APP來看，小睡眠的動畫效果是值得大家去研究的。動畫設計強調的不是創(chuàng)造具有彈性的、花哨的動畫，而是通過動畫講故事，通過運動指導用戶的一系列動作。從而驅動用戶體驗，還可以引發(fā)情感，增強用戶與產品的聯(lián)系。隨著數字設備上內容的不斷增加，設計者和開發(fā)者很難在小屏幕上顯示所有內容，在這種情況下產生了手勢功能，具體方法是使用漸進的方式暫時隱藏不必要的按鈕和內容，使用戶界面更加干凈，如，小睡眠APP不同場景下的動效并沒有完全展示，當你向下拖動的時候會完全顯示，但即使你不去拖動也不會影響對產品功能的使用。除了加強人與產品的交互外，還可以通過分析歷史數據和當前數據預測用戶未來的行為，從而為預測產品設計做出了貢獻。如同蝸牛睡眠首頁的推薦功能，正是基于大數據的分析得出用戶的行為習慣，從而為用戶帶來更好地體驗，減少無效地操作。

5 結語

從以上的分析可以得出，APP的設計不僅僅要符合定位用戶的實際需求，遵循一定的設計規(guī)范，比如，設計要符合現(xiàn)實社會的物理現(xiàn)象，不能憑空想象，正如上述小睡眠APP的交互設計并沒有為了設計而設計，在顏色和動效的把握上都有細致的研究（動效變化過渡并不是直接過渡，而是漸進的改變），還要注重用戶的情感訴求和對產品用戶體驗的重視。技術正在進行革命，每年都在技術和用戶體驗方面帶來新的進步，雖然預測未來很難，但當前的設計趨勢也顯示了一些方向，作為設計師我們要時刻觀察互聯(lián)網的流行趨勢，培養(yǎng)對設計更深刻的感悟。

5G時代下，未來的APP產品設計有哪些變化都是值得我們去思考的問題，智能語音助手更加生活化人性化，AR的發(fā)展使得產品的沉浸式體驗更加真實，人工智能變得越來越準確，為生活便利帶來了極大的方便，甚至于僅僅用手勢就可以快速的進行使用。

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