范開(kāi)慧 張敏 肖晗 張重陽(yáng) 秦金亮

【摘要】本研究以一名四歲半的低體力活動(dòng)水平兒童作為研究對(duì)象，采用單一被試A-B實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，探索在晨間活動(dòng)中對(duì)其進(jìn)行干預(yù)的可能及效果。研究者采用教師的鼓勵(lì)與支持、同伴帶動(dòng)相結(jié)合的干預(yù)方法，研究表明，這種干預(yù)方法能夠有效地促進(jìn)該幼兒在晨間活動(dòng)的中高強(qiáng)度體力活動(dòng)水平，幫助他很好地參與到晨間活動(dòng)中。

【關(guān)鍵詞】?jī)和块g活動(dòng)；體力活動(dòng)；個(gè)案研究

【中圖分類(lèi)號(hào)】G612 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1005-6017（2020）05-0037-04

【作者簡(jiǎn)介】范開(kāi)慧（1996-），女，山東日照人，浙江師范大學(xué)杭州幼兒師范學(xué)院碩士研究生；張敏（1994-），女，山西陽(yáng)泉人，浙江師范大學(xué)杭州幼兒師范學(xué)院碩士研究生；肖晗（1995-），女，河北唐山人，浙江師范大學(xué)杭州幼兒師范學(xué)院碩士研究生；張重陽(yáng)（1995-），男，湖南湘陰人，浙江師范大學(xué)杭州幼兒師范學(xué)院碩士研究生；秦金亮（1966-），男，山西忻州人，浙江師范大學(xué)杭州幼兒師范學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師，中國(guó)學(xué)前教育研究會(huì)常務(wù)理事。

一、問(wèn)題的提出

體力活動(dòng)（Physical Activity，PA）是指任何由骨骼肌收縮而引起的導(dǎo)致能量消耗增加的身體活動(dòng)。有規(guī)律的體力活動(dòng)可以促進(jìn)兒童、青少年骨骼肌肉系統(tǒng)的健康發(fā)展，有效地提高骨密度，使兒童、青少年保持健康的體重，預(yù)防肥胖和超重，減少兒童、青少年成年后患高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病的幾率[1]。此外，國(guó)外學(xué)者Taylor等人的研究發(fā)現(xiàn)，兒童早期養(yǎng)成的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，會(huì)一直持續(xù)到成年的生活中[2]?？梢?jiàn)，體力活動(dòng)對(duì)兒童的發(fā)展有著至關(guān)重要的影響作用。

鑒于此，本研究以一名四歲半的體力活動(dòng)水平較低的兒童作為研究對(duì)象，采取一定的干預(yù)方法，擬提升其在晨間活動(dòng)的中高強(qiáng)度體力活動(dòng)水平。

二、研究方法

（一）研究對(duì)象的基本情況

小羽（化名），男，四歲半，非獨(dú)生子女，有一個(gè)姐姐，父親為公司職員，母親為全職媽媽。入園以及離園的大部分時(shí)間由母親接送，偶爾由父親接送。小羽的家距離幼兒園較近，入園的方式為步行，離園是自己滑著扭扭車(chē)回家?；丶液笠话氵x擇看電視，或者是玩一些小型玩具。小羽的父母也意識(shí)到他不喜歡運(yùn)動(dòng)，而且體質(zhì)健康水平較差，考慮過(guò)給小羽報(bào)運(yùn)動(dòng)方面的興趣班，但又認(rèn)為小羽年齡大一點(diǎn)會(huì)改變的，想等他進(jìn)入大班后，再根據(jù)他的發(fā)展情況考慮是否選擇運(yùn)動(dòng)興趣班。

（二）研究對(duì)象的選取依據(jù)

1. 研究者的觀察

研究者作為班級(jí)的實(shí)習(xí)教師，參加每天的晨間活動(dòng)，經(jīng)過(guò)幾周的觀察后，注意到小羽在晨間活動(dòng)中的活動(dòng)量較小，在各個(gè)戶外活動(dòng)區(qū)域中都局限于單一體育器材的使用。以下（見(jiàn)表1，下頁(yè)）為研究者對(duì)小羽在各個(gè)晨間區(qū)域活動(dòng)中表現(xiàn)的記錄。

2. 測(cè)量幼兒的體質(zhì)健康水平

相關(guān)研究表明，兒童的體質(zhì)健康水平與體力活動(dòng)呈正相關(guān)[3]?；诖?，研究者運(yùn)用《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》（幼兒部分）（具體見(jiàn)下文）對(duì)小羽進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試，他的總得分為18分，處于不合格狀態(tài)，距離合格線差2分。進(jìn)一步剖析其各個(gè)項(xiàng)目的得分，發(fā)現(xiàn)小羽的平衡素質(zhì)較好，但是力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)較弱。體質(zhì)測(cè)試得分如表2所示。

綜合小羽在晨間活動(dòng)中的表現(xiàn)及體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果，將小羽定為本文的研究對(duì)象，以期通過(guò)一段時(shí)間的干預(yù)促進(jìn)其晨間體力活動(dòng)水平的提升。

（三）研究工具

1.《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》（幼兒部分）

測(cè)量?jī)?nèi)容：本研究運(yùn)用《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》（幼兒部分）對(duì)小羽身體形態(tài)（身高、體重）和身體素質(zhì)（測(cè)試項(xiàng)目包括坐位體前屈、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、立定跳遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、走平衡木、10米折返跑）的指標(biāo)進(jìn)行測(cè)量，了解其體質(zhì)健康狀況。

測(cè)試程序：第一，發(fā)放《家長(zhǎng)知情同意書(shū)》，經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)的同意后進(jìn)行試測(cè)準(zhǔn)備工作；第二，對(duì)測(cè)量人員進(jìn)行培訓(xùn)，并進(jìn)行試測(cè)；第三，在班級(jí)教師的協(xié)助下，對(duì)幼兒進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試。

2.《兒童體力活動(dòng)行為觀察記錄系統(tǒng)——幼兒園版（OSRAC-P）》

《兒童體力活動(dòng)行為觀察記錄系統(tǒng)——幼兒園版（OSRAC-P）》作為本研究的觀察工具，主要包括八個(gè)觀察類(lèi)別，在每一個(gè)類(lèi)別上又附帶詳細(xì)的代碼系統(tǒng)，能夠有效地對(duì)兒童在幼兒園中表現(xiàn)出的體力活動(dòng)水平、活動(dòng)類(lèi)型、社會(huì)性情境、非社會(huì)性情境進(jìn)行即時(shí)快速的編碼。該量表采用5秒觀察、25秒記錄的方式收集數(shù)據(jù)，已被證實(shí)具有良好的信度和效度，并且具有較好的評(píng)分者間一致性信度和內(nèi)部一致性信度，同時(shí)具有良好的效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度，觀察類(lèi)別和各附屬代碼之間具有顯著的相關(guān)性[4]。

研究者運(yùn)用該量表觀察記錄兒童晨間活動(dòng)中的體力活動(dòng)水平，包括五個(gè)等級(jí)，每個(gè)等級(jí)有不同的行為表現(xiàn)，如表3所示。

本研究通過(guò)干預(yù)提升研究對(duì)象的中高強(qiáng)度體力活動(dòng)水平，即表格中的水平4、水平5，行為表現(xiàn)為：兒童的身體發(fā)生移位，以中等水平、快、非常快的步速使身體從一個(gè)位置移動(dòng)到另一個(gè)位置。

3. 計(jì)步器

本研究中選取POLYGON（寶利根）品牌計(jì)步器作為兒童體力活動(dòng)水平的客觀測(cè)量工具，此品牌計(jì)步器選用美國(guó)三軸加速度傳感器，全方位感應(yīng)，可以任意方向佩戴，且反應(yīng)更為靈敏。

（四）研究程序

本研究基于單一被試的研究方法，采用A-B基線實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，整個(gè)研究過(guò)程分為以下兩個(gè)階段：

1. 基線期（A），此階段不采取任何干預(yù)手段，主要包括兩方面的任務(wù)：第一，與研究對(duì)象建立良好的關(guān)系，為下一步的干預(yù)打下基礎(chǔ)；第二，運(yùn)用計(jì)步器監(jiān)測(cè)研究對(duì)象在晨間活動(dòng)中的行走步數(shù)，通過(guò)《兒童體力活動(dòng)行為觀察記錄系統(tǒng)——幼兒園版（OSRAC-P）》對(duì)研究對(duì)象在晨間活動(dòng)中的體力活動(dòng)水平進(jìn)行記錄。

2. 干預(yù)期（B），在此階段中引入干預(yù)，并收集相關(guān)數(shù)據(jù)，同時(shí)要對(duì)研究對(duì)象在晨間活動(dòng)中的表現(xiàn)進(jìn)行記錄。

（五）干預(yù)過(guò)程的設(shè)計(jì)

1. 教師的鼓勵(lì)與支持

教師的鼓勵(lì)包括言語(yǔ)鼓勵(lì)和動(dòng)作鼓勵(lì)，在小羽進(jìn)行活動(dòng)的過(guò)程中，教師多采用言語(yǔ)鼓勵(lì)的方式。例如，以“你真棒呀”“你太厲害了”“你可以的”等話語(yǔ)鼓勵(lì)小羽更好地運(yùn)動(dòng)。當(dāng)小羽結(jié)束運(yùn)動(dòng)或者到達(dá)活動(dòng)的終點(diǎn)時(shí)，教師則采用動(dòng)作鼓勵(lì)的方式，包括擁抱、擊掌等。

教師的支持主要表現(xiàn)在動(dòng)作支持上。例如，小羽對(duì)平衡區(qū)的木樁橋存在恐懼心理，拒絕行走，教師則在最初的干預(yù)中采取扶著小羽走過(guò)木樁橋的方式，給予小羽足夠的安全感，讓他能夠有勇氣嘗試走過(guò)懸浮橋。

2. 同伴帶動(dòng)

同伴帶動(dòng)指的是從班級(jí)中選取一名體力活動(dòng)水平較高的兒童，帶動(dòng)小羽進(jìn)行晨間活動(dòng)。研究者選取了班級(jí)中被稱(chēng)為“大哥哥”的小軒（化名）作為小羽的運(yùn)動(dòng)伙伴，由他在晨間活動(dòng)中帶領(lǐng)小羽完成各類(lèi)鍛煉活動(dòng)。

三、研究結(jié)果

（一）晨間活動(dòng)里中高強(qiáng)度體力活動(dòng)水平的提升

每次實(shí)施干預(yù)的過(guò)程中，都對(duì)研究對(duì)象的體力活動(dòng)水平進(jìn)行記錄，如圖1所示為研究對(duì)象在基線期和干預(yù)期中高強(qiáng)度體力活動(dòng)水平的變化。在基線期時(shí)，小羽在晨間活動(dòng)里的中高強(qiáng)度體力活動(dòng)時(shí)間的波動(dòng)范圍是3.8～7分鐘，進(jìn)入干預(yù)期后，小羽的中高強(qiáng)度體力活動(dòng)水平顯著上升，時(shí)間的波動(dòng)范圍是8～15分鐘。

（二）晨間活動(dòng)中活動(dòng)步數(shù)的增加

研究者在每次晨間活動(dòng)開(kāi)始前，給小羽佩戴計(jì)步器，在晨間活動(dòng)結(jié)束時(shí)，將計(jì)步器取下，并記錄行走步數(shù)。圖2為小羽晨間活動(dòng)中行走步數(shù)的變化，基線期時(shí)，小羽在晨間活動(dòng)中行走步數(shù)的波動(dòng)范圍是200～430步。介入干預(yù)后，小羽的行走步數(shù)提升為580～1180步。

（三）參與晨間活動(dòng)的主動(dòng)性增強(qiáng)

基線期時(shí)，小羽在晨間活動(dòng)中的參與度不高，且局限于單一體育器材的使用。隨著干預(yù)的慢慢加入，小羽開(kāi)始嘗試之前沒(méi)有玩過(guò)的體育器材，活動(dòng)的主動(dòng)性逐步加強(qiáng)。以鉆爬區(qū)具體的干預(yù)過(guò)程為例，基線期時(shí)，小羽每次都會(huì)避過(guò)鉆爬網(wǎng)，他認(rèn)為鉆爬網(wǎng)是一種非常危險(xiǎn)的體育器材。第一次干預(yù)的過(guò)程中，教師為小羽選擇了班級(jí)中活動(dòng)量較多且動(dòng)作技能發(fā)展較好的小軒作為運(yùn)動(dòng)伙伴，教師鼓勵(lì)小羽跟隨小軒走上鉆爬網(wǎng)，并且一直在鉆爬網(wǎng)的下面鼓勵(lì)他，小羽在鉆爬網(wǎng)上一邊走一邊說(shuō)：“老師，我不會(huì)掉下來(lái)的對(duì)不對(duì)？”教師回應(yīng)他：“我在下面保護(hù)你，你不會(huì)掉下來(lái)的，你看，小軒在前面走得很好，你要跟緊他?！痹诮處煹墓膭?lì)和小軒的帶動(dòng)下，小羽成功爬過(guò)鉆爬網(wǎng)。有了第一次成功的體驗(yàn)，教師又督促小羽再來(lái)一次，并在鉆爬網(wǎng)的下面繼續(xù)鼓勵(lì)他。第一次鉆爬區(qū)的干預(yù)非常成功，整個(gè)晨間活動(dòng)，小羽完成了四次鉆爬，不僅體力活動(dòng)水平得到提升，更重要的是幫助小羽克服了對(duì)鉆爬網(wǎng)的恐懼心理。

第二周進(jìn)行鉆爬區(qū)的干預(yù)時(shí)，教師首先問(wèn)小羽是否可以獨(dú)自爬過(guò)鉆爬網(wǎng)，他說(shuō)：“你要在下面保護(hù)我才可以。”教師說(shuō)：“我在鉆爬網(wǎng)的終點(diǎn)等你，讓小軒陪你一起爬鉆爬網(wǎng)，當(dāng)你爬到終點(diǎn)時(shí)，就可以和老師擊掌或者擁抱?！?/p>

就這樣，小軒在鉆爬網(wǎng)的前面，小羽緊跟后面，每次小羽到達(dá)終點(diǎn)，教師都會(huì)給予他一個(gè)擁抱以及言語(yǔ)上的鼓勵(lì)。第二次鉆爬區(qū)干預(yù)，小羽完成了六次鉆爬區(qū)活動(dòng)，而且活動(dòng)的主動(dòng)性也有很大的提高。

接下來(lái)的干預(yù)過(guò)程中，小羽慢慢地由督促提醒運(yùn)動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)運(yùn)動(dòng)，由小軒帶動(dòng)運(yùn)動(dòng)變?yōu)樽灾鬟M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。每次晨間活動(dòng)開(kāi)始，他能夠主動(dòng)要求佩戴計(jì)步器，然后積極地參與到晨間活動(dòng)中，不再對(duì)各類(lèi)體育器材存在抵觸心理。

四、討論與建議

（一）教師要關(guān)注到班級(jí)中體力活動(dòng)水平較低的兒童，并給予個(gè)性化干預(yù)

基于研究者在園的觀察發(fā)現(xiàn)，每個(gè)班級(jí)的晨間活動(dòng)中都存在活動(dòng)量較低的兒童，他們經(jīng)常處于游離狀態(tài)，不能很好地參與到晨間活動(dòng)中。面對(duì)這樣的兒童，班級(jí)教師一般會(huì)采取督促的方式，兒童在教師的督促下運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒，就會(huì)繼續(xù)陷入游離狀態(tài)。其實(shí)對(duì)于這樣的兒童，教師要給予更多關(guān)注，進(jìn)一步探究?jī)和贿\(yùn)動(dòng)的原因在哪里，是兒童本身運(yùn)動(dòng)能力較弱、不喜歡提供的體育器材，還是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)興趣，等等，在了解兒童的基礎(chǔ)上，教師給予兒童個(gè)性化的干預(yù)，提升兒童在晨間活動(dòng)中的體力活動(dòng)水平。

（二）教師的鼓勵(lì)能夠調(diào)動(dòng)兒童參與活動(dòng)的積極性

教師的鼓勵(lì)包括言語(yǔ)鼓勵(lì)和動(dòng)作鼓勵(lì)，在兒童進(jìn)行活動(dòng)的過(guò)程中，教師可以用“你可真厲害”“你太棒了”“你可真能干”等鼓勵(lì)性話語(yǔ)激發(fā)兒童活動(dòng)的積極性。此外，教師可以加入擊掌、擁抱等動(dòng)作鼓勵(lì)的方式，來(lái)更好地提升兒童的體力活動(dòng)水平。以本研究中的小羽為例，在滾動(dòng)區(qū)中，小羽繞場(chǎng)地滾球，教師則在場(chǎng)地一角，每當(dāng)小羽走過(guò)來(lái)時(shí)，教師都會(huì)與小羽擊掌，這種鼓勵(lì)能夠帶給他更多的成就感，讓他樂(lè)于且積極地參與到活動(dòng)中，體力活動(dòng)水平也逐步得到很好的提升。

（三）同伴帶動(dòng)是兒童體力活動(dòng)水平提升的助推劑

所謂的同伴關(guān)系是指年齡相同或相近的兒童之間通過(guò)共同活動(dòng)而形成的相互協(xié)作的關(guān)系，包括合作性同伴關(guān)系、榜樣性同伴關(guān)系、競(jìng)爭(zhēng)性同伴關(guān)系、帶動(dòng)性同伴關(guān)系[5]。本研究中屬于帶動(dòng)性同伴關(guān)系，教師選擇了班級(jí)中活動(dòng)量較高、運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展較好的小軒作為小羽的運(yùn)動(dòng)伙伴。在晨間活動(dòng)中，小軒會(huì)帶動(dòng)小羽參與到活動(dòng)中，完成各類(lèi)體育器材的使用。同伴帶動(dòng)不僅有效提升了小羽的晨間活動(dòng)量，也促進(jìn)了小軒的晨間活動(dòng)量，它是一個(gè)雙向受益的過(guò)程。當(dāng)幼兒園中的兒童數(shù)量較多，教師不能很好地關(guān)注到個(gè)體兒童時(shí)，同伴帶動(dòng)是一種很好的方法，在幫助教師分擔(dān)重任的同時(shí)，也能促進(jìn)同伴交往，讓兒童得到更好地發(fā)展。

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[5] 陸佳衡.幼兒同伴關(guān)系對(duì)幼兒社會(huì)性發(fā)展的研究[J].讀與寫(xiě)（教育教學(xué)刊），2019，16（05）：208.

通訊作者：秦金亮，qjlzjnu@126.com

（責(zé)任編輯 張付慶）