邱曉磊，范 斌①

（淮北師范大學 體育學院，安徽 淮北235000）

0 引言

足球有“世界第一運動”的美譽，是一項高對抗性、充滿激情的運動. 在普通高校開展足球運動，可以培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的意識、勇于拼搏的精神；有利于健全人格、增強體質(zhì)，促進學生的全面發(fā)展. 在國家大力開展校園足球的背景下，我國大部分普通高校都成立校足球隊，但整體水平不高，各隊的訓練水平參差不齊，主要原因多為選材空間小、集訓時間有限、保障機制不健全、隊員身體條件差以及教練員的訓練內(nèi)容和訓練方法安排不當?shù)葐栴}. 本研究以安徽省部分高校足球校隊的訓練為研究對象，分析影響訓練有效性的因素，并根據(jù)訓練中存在的問題，針對性地提出解決策略，以期為各高校更好地提高訓練效果提供參考意見.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究以中國科學技術(shù)大學、安徽師范大學、淮北師范大學、合肥師范學院、銅陵學院、滁州學院、巢湖學院和皖西學院8所高校的足球校隊訓練為研究對象.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法通過學校圖書館數(shù)據(jù)庫，充分檢索關(guān)于“高校足球運動開展”“訓練有效性”等的相關(guān)期刊、碩博士論文，并進行梳理，為本研究的開展提供基本方向與理論的指導.

1.2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)論文選題的研究方向，編寫問卷“影響足球校隊訓練有效性的因素調(diào)查問卷”，對各學校足球校隊共320名學生展開問卷調(diào)查（見表1）.

表1 問卷實際情況統(tǒng)計

1.2.3 訪談法

根據(jù)研究需要，對各高校校隊部分教練員和隊員進行訪談，了解高校足球運動的課程開設(shè)、活動開展等相關(guān)情況.

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

運用Excel等數(shù)據(jù)處理軟件，對所獲數(shù)據(jù)進行處理，為研究的開展提供數(shù)據(jù)支撐.

2 結(jié)果與分析

2.1 影響訓練的因素分析

根據(jù)表2可知，在所有的影響因素中，興趣愛好所占比例最高，達到100%，這說明參加校隊訓練的學生都是熱愛足球的，也正是對足球有濃厚的興趣才選擇加入足球隊；其次是場地設(shè)施，達到98.7%，說明大部分學生認為場地數(shù)量的多少和質(zhì)量的好壞是限制足球運動開展的重要因素；再次是隊員身體素質(zhì)和球隊訓練氛圍，分別達到98%和95.4%，這是由于參加訓練的學生都來自不同的專業(yè)，每個人的基本情況都不一樣，有的學生在高中階段接受過足球訓練而有的僅僅是個人興趣愛好，沒有參加過比賽，所以需要在學校良好的保障機制和輕松愉快的訓練氛圍下才能更好的完成訓練. 教練員的訓練理念和訓練實施所占比例為90.1%和90.4%，認為教練員的能力和水平是進行技戰(zhàn)術(shù)訓練的保障. 此外，還有將近一半的同學認為學校足球氛圍、學校保障制度和隊員的體育精神對訓練效果有一定的影響.

表2 訓練有效性的影響因素統(tǒng)計

2.2 訓練影響因素滿意度分析

2.2.1 學校層面滿意度

2.2.1.1 足球氛圍滿意度

表2 訓練影響因素滿意度統(tǒng)計

根據(jù)表2可知，在參加調(diào)查的270名學生中，只有120名學生對學校的校園足球氛圍比較滿意，比例僅為44.4%，這說明大部分學生認為本校的足球氛圍不夠濃郁，影響足球運動在學校的傳播和發(fā)展. 在對體育教師和學生的采訪中得知，只有3所學校成立足球協(xié)會，足球協(xié)會的成立可以讓喜愛足球的同學找到統(tǒng)一的組織，并且通過定期舉辦院級比賽的形式讓更多的學生了解足球. 另外只有4所學校偶爾與其他高校聯(lián)系，通過舉辦邀請賽等方式擴大足球比賽的影響力. 這種足球協(xié)會的缺乏和高校間交流的偏少使學生認識足球、了解足球的機會減少，學生難以真正體會到足球的魅力，難以調(diào)動學生的熱情投入到足球運動中來.

2.2.1.2 保障制度滿意度

制度保障就是學校通過出臺一些相關(guān)政策，為學生提供一個不斷完善自我與提高足球技術(shù)水平的保障［1]. 表2顯示，在所有影響因素中，學校保障制度的滿意度是最低的，僅為40.1%. 通過調(diào)查得知，參加訓練的學生大都來自不同的學院和專業(yè)，每個學院的課程設(shè)置和時間安排不統(tǒng)一，造成訓練時間不好協(xié)調(diào)，只能選擇周末訓練，訓練頻率較低. 另外學校對各學院參加訓練的學生在綜合測評成績、評優(yōu)和入黨等方面沒有優(yōu)先考慮；對寒暑假仍能堅持參與訓練的學生也沒有相應(yīng)的補助，這讓很多學生喪失對訓練的興趣，降低主動學習足球技術(shù)的欲望.

2.2.1.3 場地設(shè)施滿意度

擁有質(zhì)量好、數(shù)量多的足球場地是完成訓練任務(wù)的保障. 尤其是在具有體育學院或體育系的普通高校，往往具有好幾個訓練隊，訓練時間又相對集中，如果沒有足夠的足球場，將很難保證訓練的質(zhì)量. 據(jù)表2所知，在所有的影響因素中，場地設(shè)施滿意度僅次于個人的興趣愛好，達到95.3%，這說明學生對自己學校的場地條件和訓練設(shè)施是很滿意的，例如安徽師范大學，淮北師范大學和合肥師范學院3所具有足球?qū)W院的高校，除擁有2個標準的現(xiàn)代化足球場外還有豐富的訓練器材，大大滿足訓練的需要.

2.2.2 教練層面滿意度

2.2.2.1 訓練氛圍滿意度

訓練氛圍是指在教練員的引導下，球隊由內(nèi)到外所散發(fā)出的激情和凝聚力［2]. 由表2可知，訓練氛圍的滿意度高達93.1%，說明各高校校隊的訓練氛圍比較好. 良好的訓練氛圍對于團體項目具有積極的促進作用，尤其對于普通本科專業(yè)的學生，參加校隊訓練是本專業(yè)以外的第二課堂，大家都來自不同的專業(yè)，只有在輕松愉快的環(huán)境中，才能友好相處，增強團隊凝聚力.

2.2.2.2 訓練理念滿意度

訓練理念是對足球運動本身的基本判斷和看法，主要是對足球運動的本質(zhì)、訓練思想、制勝規(guī)律和發(fā)展規(guī)律的理解［3]. 從表2可以看出，隊員對教練員的訓練理念滿意度僅為61.9%. 在對教練員和隊員的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分教練員過多地關(guān)注技術(shù)風格而忽略運動員基本競技能力的提高；過多地關(guān)注足球?qū)苟雎曰A(chǔ)根基的培植；過多地關(guān)注學習訓練內(nèi)容而忽略基本理念的指導；過多地關(guān)注照搬訓練方法而忽略結(jié)合比賽的細節(jié)和隊員自身能力去提出要求［4]，這些都是因為教練員缺失基本理念的引領(lǐng)，沒有搞清足球訓練的本質(zhì)屬性和在比賽中的功能所造成的.

2.2.2.3 訓練實施滿意度

從表2可以看出，對教練員訓練實施滿意度為49.4%，滿意度較低. 首先，部分教練員在訓練之前沒有做詳細的訓練計劃，完全是憑著經(jīng)驗或者照搬一些訓練方式進行訓練，隨意性較大. 其次，沒有根據(jù)學校的具體要求和隊員的身心特點安排訓練的內(nèi)容和負荷強度，大都以基本技術(shù)為主，忽略身體素質(zhì)和戰(zhàn)術(shù)訓練的重要性.

2.2.3 隊員層面滿意度

隊員層面滿意度，從隊員興趣愛好、隊員的身體素質(zhì)和隊員的體育精神3個方面考慮. 從表2可知，參加訓練的所有同學都是非常喜愛足球的，興趣愛好滿意度達到100%. 但是對身體素質(zhì)和體育精神的滿意度僅為41.9%和48.3%. 這主要是因為大部分參加訓練的學生在小學和中學階段沒有參加過足球比賽甚至沒有訓練經(jīng)歷，造成足球基本功較差，學習新動作較慢，自身的力量、速度和耐力等身體素質(zhì)也難以達到訓練和比賽的需求. 同時在訓練和比賽中表現(xiàn)出來的體育面貌、體育風范和體育心態(tài)等體育精神也較差，往往由于訓練的艱苦、對對手的恐懼，造成厭訓或不敢上場比賽的心理.

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

1）濃厚的興趣愛好激發(fā)學生參與訓練的動機，各高校完善的足球場地設(shè)施，良好的訓練氛圍為訓練創(chuàng)造優(yōu)良條件，但校園足球氛圍的淡薄、足球協(xié)會的缺乏和高校間交流的偏少大大影響學生參與足球運動的熱情.

2）學校對學生參與訓練的保障政策不夠健全，造成學生在完成本專業(yè)學習的同時只能擠時間參與訓練，對寒暑假仍能積極參加訓練的學生也沒有相應(yīng)的獎勵，這難以激發(fā)訓練的興趣.

3）教練員的訓練理念過多地關(guān)注技術(shù)風格而忽略運動員基本競技能力的提高；過多地關(guān)注足球?qū)苟雎曰A(chǔ)根基的培植；過多地關(guān)注在學習訓練內(nèi)容而忽略基本理念的指導；過多地照搬訓練方法而忽略結(jié)合比賽的細節(jié)和隊員自身能力去提出要求. 訓練實施沒有系統(tǒng)性，沒有根據(jù)學生的身心特點做到因材施教.

4）大部分隊員沒有經(jīng)歷過訓練和比賽，身體素質(zhì)和基本功較差，在訓練和比賽中缺乏頑強拼搏的意志品質(zhì)和不怕苦不怕累、迎難而上的體育精神.

3.2 建議

3.2.1 學校層面

3.2.1.1 加強校園足球文化和保障機制建設(shè)

學校通過舉辦足球游戲活動或足球沙龍的方式加大足球運動的宣傳力度，成立足球協(xié)會，定期舉辦校級或院級足球聯(lián)賽，讓更多的學生了解足球；加強與其他高校間的合作和交流，通過組織友誼賽、邀請賽等帶動本校足球氛圍；同時各學院應(yīng)協(xié)調(diào)好上課的時間和課程安排，給與學生更多的訓練時間；對積極參加訓練的學生應(yīng)增加綜合測評成績并在入黨和評優(yōu)方面優(yōu)先考慮，以此激發(fā)學生訓練的熱情.

3.2.2 教練員層面

3.2.2.1 創(chuàng)新足球訓練理念

教練員應(yīng)借鑒足球先進國家對足球比賽規(guī)律和足球訓練理念的認識，做到訓練理念與時俱進，不斷創(chuàng)新. 比如：足球先進國家強調(diào)足球競技能力各項因素是密不可分的，但足球意識是最重要的［6]；技術(shù)練習和身體素質(zhì)訓練要緊密結(jié)合比賽的專門需要，要寓于應(yīng)用的方式中；小型比賽是訓練的主導方式，應(yīng)在運用中體現(xiàn)攻守原則等.

3.2.2.2 科學選拔足球人才

首先，召集一些有比賽經(jīng)歷或參加過專業(yè)隊訓練的學生. 其次，選拔那些雖然沒有足球基礎(chǔ)但具有良好身體條件的同學，通過一些基本測試，確定適合的位置. 比如后衛(wèi)隊員選擇身體強壯、長傳球較好的；中場球員選擇組織能力強、大局觀好的；前鋒位置選擇速度快、投球好的等. 此外，良好的球商對足球運動員極為重要，可通過層層選拔，層層測試，選拔一批球商較高的運動員，再通過系統(tǒng)的培養(yǎng)，充分發(fā)揮其長處，從而創(chuàng)造出優(yōu)異的成績.

3.2.2.3 培育體育精神，加強心理鍛煉

體育精神作為一種具有能動作用的意識，是體育行為的動力源泉，是一種心理資源［7]. 作為一種規(guī)范力量，它又具體表現(xiàn)為體育面貌、體育風范、體育心態(tài)和體育期望等. 在平時的訓練中，要加強學生體育精神的教育，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì). 一個優(yōu)秀的足球運動員除要具備良好的體育精神外，還要具備過硬的心理素質(zhì)和抗壓能力，這樣才能在逆境中保持冷靜、在球隊領(lǐng)先時保持清醒，因此，教練員在進行技戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)訓練的同時還要加強學生心理素質(zhì)的訓練.

3.2.2.4 科學的制定訓練計劃

教練員在制定每一階段的訓練計劃時必須根據(jù)學校的總體安排和學生的身心特點，合理安排訓練內(nèi)容和負荷強度，以保障足球訓練的順利進行和比賽成績的有效提高. 例如：為避免和學生上課時間沖突，解決“學訓”矛盾問題，可在每天早上安排1.5 h的晨練時間，內(nèi)容以球性練習和基本功練習為主；每天下午課外活動時間安排整體的技戰(zhàn)術(shù)訓練和身體素質(zhì)練習.

3.2.2.5 根據(jù)課程安排訓練

足球訓練課是訓練活動最基本的組織形式，運動員競技能力的提高也正是一次次課的訓練效益積累的結(jié)果，因此訓練課的質(zhì)量直接關(guān)系到訓練過程的進行及足球水平的提高. 足球訓練課按照訓練任務(wù)和內(nèi)容的不同可分為體能訓練課、技戰(zhàn)術(shù)訓練課、綜合訓練課和檢查、比賽課. 要提高訓練課的質(zhì)量，必須根據(jù)每種類型的訓練課自身特點和要求進行.