湯江濤

【摘要】體育學(xué)科一直在穩(wěn)步的發(fā)展前進(jìn)，在教育體制改革之下，由于體育心理學(xué)是一門(mén)非常重要的學(xué)科，而且對(duì)于體育教學(xué)來(lái)說(shuō)也有一定的輔助作用，所以應(yīng)該把體育心理學(xué)的教學(xué)研究的內(nèi)容更明確的落到實(shí)處中。體育心理學(xué)的發(fā)展有助于體育教育活動(dòng)的實(shí)現(xiàn)和發(fā)展。學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)體育心理知識(shí)之后，就可以對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有更加深刻的了解，并且能夠在一定程度上幫助學(xué)生們加強(qiáng)自身的心理機(jī)能。本篇文章主要針對(duì)體育心理學(xué)的研究和展開(kāi)以及對(duì)體育教學(xué)的影響進(jìn)行分析，并且提出自己的意見(jiàn)和建議。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué) ?體育心理學(xué) ?教學(xué)研究

【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2020）18-0212-02

體育教育對(duì)我國(guó)來(lái)說(shuō)是非常受重視的一門(mén)教育，我國(guó)的人口基數(shù)大，所以相應(yīng)的體育人數(shù)每年也在增多。這時(shí)候就需要與心理學(xué)相關(guān)的知識(shí)來(lái)幫助人們更好的了解體育活動(dòng)。在正確的心理學(xué)的知識(shí)的引導(dǎo)下，去進(jìn)行體育知識(shí)和體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)。在體育活動(dòng)中人們的心理狀況對(duì)他們的運(yùn)動(dòng)發(fā)展至關(guān)重要，所以體育心理學(xué)也被認(rèn)為是一項(xiàng)非常重要課程。

1.體育心理學(xué)對(duì)于體育教學(xué)的重要意義

如果能在平時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)課堂上學(xué)習(xí)到有關(guān)體育心理知識(shí)，能夠在老師的提醒知識(shí)的幫助下去更好的學(xué)習(xí)相關(guān)的體育知識(shí)內(nèi)容和訓(xùn)練內(nèi)容，就可以更好的幫助學(xué)生們建立起強(qiáng)健的體魄和完成建設(shè)更良好的心理機(jī)制。也會(huì)在一定程度上幫助國(guó)家和學(xué)校以及社會(huì)開(kāi)展素質(zhì)教育，有些學(xué)生的不良的心理狀況會(huì)對(duì)體育行動(dòng)產(chǎn)生非常大的影響，稍不注意甚至可能會(huì)造成非常嚴(yán)重的后果，所以一定要注重在體育教學(xué)過(guò)程中，正確的運(yùn)用好體育知識(shí)與心理知識(shí)，讓體育心理知識(shí)作為輔助性的工具，來(lái)幫助體育教學(xué)更好的發(fā)展。體育心理學(xué)的重要性對(duì)于體育教學(xué)的工作來(lái)說(shuō)非常大，在提升學(xué)生的心理素質(zhì)和激發(fā)他們學(xué)習(xí)體育技能的興趣方面，有很大的推動(dòng)力和作用。

2.影響體育教學(xué)成果的心理因素

2.1性別差異傳統(tǒng)觀念影響大

男同學(xué)和女同學(xué)因?yàn)楦鞣N生理和心理上的因素的影響，對(duì)于體育活動(dòng)的興趣也大不相同。體育活動(dòng)的能力都是不同的甚至出現(xiàn)很大的差別。女同學(xué)們說(shuō)是天生都不喜歡體育性的，強(qiáng)度高的項(xiàng)目和活動(dòng);而對(duì)于男同學(xué)們來(lái)說(shuō)，相對(duì)而言更傾心于這種刺激性的，競(jìng)爭(zhēng)性的，劇烈運(yùn)動(dòng)型的項(xiàng)目。具體的教學(xué)過(guò)程中收到的效果也是不相同的，這個(gè)時(shí)候就需要對(duì)學(xué)生們進(jìn)行體育心理的輔導(dǎo)和教育，讓他們了解到體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容和相關(guān)的知識(shí)，讓他們更好的學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目增強(qiáng)強(qiáng)健的體魄。

2.2對(duì)體育教學(xué)項(xiàng)目產(chǎn)生恐懼心理

有些學(xué)生可能因?yàn)樯眢w先天比較弱，或者是聽(tīng)完了許多有關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不好的地方，從而對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生恐懼心理。恐懼心理會(huì)使學(xué)生們對(duì)器材產(chǎn)生害怕，甚至對(duì)項(xiàng)目不感興趣，阻礙了體育項(xiàng)目的進(jìn)程。在面對(duì)一些運(yùn)動(dòng)器材的時(shí)候。他們因?yàn)閯?dòng)作不規(guī)范而出現(xiàn)的一些恐慌，甚至對(duì)這門(mén)課程產(chǎn)生害怕的心理，拒絕參與到課堂當(dāng)中，這既給學(xué)生們的身體素質(zhì)方面帶來(lái)很大不好的影響，也會(huì)給教師的課堂帶來(lái)很大的問(wèn)題和煩惱。

3.體育心理學(xué)對(duì)體育教學(xué)的作用

3.1培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣提高集中注意能力

知道體育心理學(xué)在體育教育中的作用之后，就一定要意識(shí)到，在學(xué)生們平時(shí)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成過(guò)程中去培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)注意力和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成，在體育教學(xué)的過(guò)程中對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成，并不是強(qiáng)迫他們?nèi)プ瞿撤N特定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而是讓他們對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生興趣，從而自發(fā)的產(chǎn)生想要運(yùn)動(dòng)的這種心理和做出類似的行為，才能夠幫助他們更好的形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。在樹(shù)立運(yùn)動(dòng)習(xí)慣之前，先要給學(xué)生們灌輸一個(gè)健康的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度，讓他們?cè)谡_的態(tài)度的領(lǐng)導(dǎo)下去逐漸的發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的美，根據(jù)自己的興趣去選擇自己想要的項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，就會(huì)大大增加他們的學(xué)習(xí)效率。

在體育教學(xué)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生們的注意力的時(shí)候，一定要注意到讓他們自己去尋找注意力的意識(shí)培養(yǎng)，因?yàn)樽约簩ふ业呐d趣往往比別人提供的興趣更能夠堅(jiān)持下去。

3.2調(diào)動(dòng)積極性克服恐懼心理

把心理學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到體育教學(xué)過(guò)程中，可以有效的解決學(xué)生們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)恐懼的心理。用相關(guān)的體育心理學(xué)知識(shí)，幫助學(xué)生們理解體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)怎樣的活動(dòng)，并且在活動(dòng)之后能夠獲得什么樣的收獲，幫助他們更好的樹(shù)立起一個(gè)目標(biāo)，能讓他們更好的學(xué)習(xí)，可以在一定程度上去解決學(xué)生們對(duì)于體育活動(dòng)的恐懼。教師們也應(yīng)該學(xué)習(xí)相應(yīng)的知識(shí)，去慢慢的引導(dǎo)學(xué)生們對(duì)新鮮事物的探索，給學(xué)生們進(jìn)行正確的引導(dǎo)，幫助他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有更好的學(xué)習(xí)。

4.結(jié)語(yǔ)

綜上所述，體育心理學(xué)應(yīng)用到體育教學(xué)過(guò)程中，一定要發(fā)揮學(xué)生們的主觀能動(dòng)性，把學(xué)生們當(dāng)作課堂的主體，讓學(xué)生們能夠主動(dòng)的開(kāi)展和樹(shù)立學(xué)習(xí)目標(biāo)，教師們?cè)诮淌隗w育相關(guān)知識(shí)的時(shí)候，一定要注意因材施教，針對(duì)每個(gè)學(xué)生不同的特點(diǎn)和興趣，選擇他們適合的體育項(xiàng)目去學(xué)習(xí)，既可以讓他們的興趣上升，又可以幫助他們更好的學(xué)習(xí)體育的相關(guān)知識(shí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]張強(qiáng).談體育心理學(xué)在教學(xué)中的應(yīng)用[J].學(xué)園，2017（04）：60-61