張勻泓

摘要：跨入21世紀(jì)，科學(xué)技術(shù)日益進(jìn)步、社會(huì)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈、生活節(jié)奏加快，生活壓力增大、家庭結(jié)構(gòu)的變遷（如離婚率的提高）、個(gè)人前途的不確定性因素增多等社會(huì)因素構(gòu)成了現(xiàn)代化社會(huì)的特征，小學(xué)生面對(duì)紛繁復(fù)雜的世界缺乏足夠的思想認(rèn)識(shí)，一下子掉到生活的海洋，他們承受了太多的壓力，平添了太多的煩惱，小學(xué)生的身心健康面臨著重大挑戰(zhàn)。從學(xué)校方面來(lái)看，激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)、片面追求升學(xué)率，頻繁的測(cè)驗(yàn)，學(xué)生的分?jǐn)?shù)排位和教師不適當(dāng)?shù)慕逃袨榈?，都可能?dǎo)致學(xué)生陷入緊張、焦慮、擔(dān)憂(yōu)、挫折等不平衡狀態(tài)中。加之社會(huì)上心理健康知識(shí)的普及程度不高，人們特別是學(xué)生群逐漸出現(xiàn)了一些心理的問(wèn)題，給社會(huì)帶來(lái)了不良影響，在學(xué)生群體中進(jìn)行心理健康教育勢(shì)在必行。而人的一生最早接受的是家庭教育，家庭教育是教育的起點(diǎn)和奠基。面對(duì)21世紀(jì)新的挑戰(zhàn)，未成年人需要極強(qiáng)的心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞： 承受能力、心理素質(zhì)、心理教育、家庭教育

但現(xiàn)在的中小學(xué)學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，他們從小在家長(zhǎng)的呵護(hù)下成長(zhǎng)。心理承受能力、心理素質(zhì)已趨于弱化，這是極需我們值得擔(dān)心和關(guān)注的。父母作為孩子的第一任教師，因其所具有的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，對(duì)孩子開(kāi)展心理健康教育是有優(yōu)越性的。心理健康教育是家庭教育的重要內(nèi)容之一，而且也將成為家長(zhǎng)面臨的重任。那么將如何對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育呢？

一、開(kāi)展家庭心理健康教育的前提是轉(zhuǎn)變觀念

在素質(zhì)教育的今天，必須改變以往那種只看孩子智力水平，忽略心理健康水平、個(gè)性發(fā)展水平的陳舊觀念。毋庸置疑，一個(gè)心理不健康的孩子是談不上有良好道德的?，F(xiàn)實(shí)生活中有一些孩子表面看來(lái)好像很聽(tīng)話(huà)，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)，但情感淡漠、意志薄弱、性格脆弱，在德智體等方面發(fā)展?jié)摿s極為有限。教育實(shí)踐的大量事實(shí)證明，理想、志氣、進(jìn)取心，勤奮、刻苦、毅力、虛心等優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)，對(duì)促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)、發(fā)展和成才具有重要的作用。為人父母者必須把心理健康作為孩子的培養(yǎng)目標(biāo)和內(nèi)容加以充分重視。家庭教育應(yīng)當(dāng)由片面注重書(shū)本知識(shí)向注重如何教孩子正確做人的方向上轉(zhuǎn)變。作為啟蒙教師的家長(zhǎng)要為孩子創(chuàng)造良好的家庭氛圍，以自身開(kāi)朗、豁達(dá)的個(gè)性，民主平等的作風(fēng)去影響孩子 ，在教育上做到愛(ài)而不寵 ，嚴(yán)而有度。

二、開(kāi)展家庭心理健康教育的基礎(chǔ)是了解孩子

一是家長(zhǎng)必須了解孩子的個(gè)性、理想、情感、興趣和能力等個(gè)體素質(zhì)。一般兒童好活動(dòng)、好模仿、好奇、好問(wèn)，還具有喜歡成功、喜歡稱(chēng)贊、渴望得到同情和理解的心理等。因此，作為家長(zhǎng)要對(duì)孩子多欣賞、少批評(píng)，多做正面引導(dǎo)。

二是青少年正處在生理、心理快速發(fā)展時(shí)期，他們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)、活動(dòng)中，其內(nèi)心深處常常充滿(mǎn)各種矛盾。他們與外界也常常發(fā)生各種沖突，處于不穩(wěn)定狀態(tài)，往往容易產(chǎn)生各種心理行為問(wèn)題。他們的問(wèn)題不是突如其來(lái)的，常有一個(gè)較長(zhǎng)的潛伏期，也總會(huì)有一些表現(xiàn)。如過(guò)分自卑或孤僻、經(jīng)常與父母及同伴發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，敵對(duì)，不合作等。如果在初期予以注意，防微杜漸，就可以使這些兒童獲得重新適應(yīng)生活環(huán)境、發(fā)展良好品德和性格的新的有利因素。

三、開(kāi)展家庭心理健康教育的關(guān)鍵是信任孩子，多和孩子溝通

1.父母同子女的關(guān)系，既是長(zhǎng)輩和晚輩的關(guān)系，又是朋友關(guān)系

子女家長(zhǎng)與孩子之間的親子溝通對(duì)于孩子的社會(huì)性發(fā)展起著重要的作用。孩子的行為、態(tài)度、價(jià)值觀受家庭的影響很大，孩子與家長(zhǎng)的溝通方式直接關(guān)系著家庭氛圍，孩子與家長(zhǎng)之間的溝通內(nèi)容直接關(guān)系著孩子的認(rèn)知、行為、情感等方面的發(fā)展。親子之間能比較和諧地溝通，就能避免出現(xiàn)一些孩子的情緒問(wèn)題、行為問(wèn)題。越來(lái)越多的中小學(xué)生表現(xiàn)出與家長(zhǎng)溝通有障礙，那么從小關(guān)注與孩子的溝通，與孩子平等溝通，養(yǎng)成溝通的習(xí)慣，就會(huì)有效避免以后出現(xiàn)在親子間的代溝。

2.保持一顆“傾聽(tīng)的心”

家長(zhǎng)與孩子溝通不良的一個(gè)很重要的原因，是由于家長(zhǎng)過(guò)于主觀，不考慮孩子的想法和需要，也沒(méi)有靜下心來(lái)去傾聽(tīng)孩子的真實(shí)想法。孩子的想法有時(shí)是有他的道理的。家長(zhǎng)應(yīng)該用問(wèn)答的方式了解孩子的想法，而不是指責(zé)、批評(píng)。以寬容、鼓勵(lì)的心態(tài)來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)孩子的內(nèi)心表白，能讓孩子感覺(jué)到家長(zhǎng)對(duì)待自己的平等態(tài)度，孩子也就更樂(lè)于將自己的心里話(huà)說(shuō)出來(lái)。孩子對(duì)父母應(yīng)當(dāng)尊敬、體諒、愛(ài)惜;父母對(duì)子女更應(yīng)當(dāng)尊重、信任、愛(ài)護(hù)、幫助。在日常生活中父母同子女之間意見(jiàn)不統(tǒng)一或產(chǎn)生矛盾時(shí)，應(yīng)在平等、信任的基礎(chǔ)上，采用民主協(xié)商的方法，并循循善誘，耐心啟發(fā)，動(dòng)之以情，曉之以理。

3.多尊重孩子的人格，信任他們

關(guān)心他們的日?；顒?dòng)，盡可能滿(mǎn)足他們的正當(dāng)愿望和要求，使他們真正感到父母可親、可愛(ài)、可以信賴(lài)。這樣使孩子愿意把自己的心里話(huà)、心里的秘密講給父母聽(tīng)，以取得了孩子的最大信任。

4.家長(zhǎng)要充分相信孩子的潛能，他們或許有意想不能的為人處世等方面的能力

因此，凡孩子的事，無(wú)論在生活上、學(xué)習(xí)上，做父母的切忌越俎代庖，而應(yīng)給予更多的啟發(fā)性的幫助。

四、開(kāi)展家庭心理健康教育的過(guò)程中，一定要避免對(duì)孩子長(zhǎng)期的心理懲罰

兒童缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，偶爾做錯(cuò)一件事，父母就天天罵或時(shí)常提及此事，長(zhǎng)時(shí)間表示拒絕，就會(huì)使孩子情緒異常憂(yōu)郁，甚至延續(xù)到成年。有的問(wèn)題兒童本身就有情緒上的障礙，如果家長(zhǎng)自身容易沖動(dòng)，就會(huì)更加嚴(yán)重。更不要在學(xué)習(xí)上、升學(xué)上對(duì)孩子施加壓力，把孩子的成績(jī)作為評(píng)價(jià)孩子的主要標(biāo)準(zhǔn)，久而久之，使孩子產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)、憎恨考試等心理障礙。

孩子是家庭和社會(huì)的希望和未來(lái)，是社會(huì)主義建設(shè)的接班人，今天的孩子就是明天的建設(shè)祖國(guó)的生力軍，如果今天他們的心理出了問(wèn)題，毫無(wú)疑問(wèn)，祖國(guó)的前途和未來(lái)就令人擔(dān)憂(yōu)。"我不能保證每個(gè)學(xué)生都成才，但我努力使他們都成人。成為正常的社會(huì)人。

家庭教育作為教育的家庭教育作為教育的一個(gè)重要組成部分，對(duì)孩子的影響是深遠(yuǎn)的。每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能出人頭地，成龍成鳳，那么就讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始關(guān)注孩子的心理，讓孩子能擁有一個(gè)良好的心理狀態(tài)迎接屬于他們的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。