林金星

【摘 要】籃球教學(xué)在我國小學(xué)階段的教學(xué)發(fā)展過程中起著非常重要的作用，在小學(xué)教學(xué)全面開展新課程教學(xué)改革的過程中，籃球教學(xué)對于學(xué)生的德智體綜合素質(zhì)教育教學(xué)有著絕對的教學(xué)優(yōu)勢，而且教師通過小學(xué)籃球教學(xué)可以幫助學(xué)生在籃球課程學(xué)習(xí)過程中建立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)和團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣的教學(xué)課堂在小學(xué)階段的教學(xué)建設(shè)中有很大的價(jià)值。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育;籃球教學(xué);方法探索;應(yīng)用措施

在小學(xué)階段的籃球課程教學(xué)過程中，教師在不斷完善教學(xué)體系提高教學(xué)效率的同時(shí)還應(yīng)該注重學(xué)生的課外訓(xùn)練，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的課外籃球訓(xùn)練習(xí)慣，在日常的學(xué)生生活中對體育活動產(chǎn)生濃厚的興趣，不僅可以強(qiáng)壯學(xué)生的體魄，還能為學(xué)生的學(xué)習(xí)和心態(tài)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。本文將緊密結(jié)合如何有效提高小學(xué)高年級段學(xué)生的籃球運(yùn)動水平展開深入的分析與研究，并且會結(jié)合當(dāng)前小學(xué)體育課程，以及小學(xué)看球教學(xué)課堂教學(xué)過程中教師的教學(xué)方法，并根據(jù)實(shí)際學(xué)習(xí)狀況提出相應(yīng)的看法與意見。同時(shí)本文將結(jié)合以下幾個方面對其進(jìn)行論述與探討：首先是如何訓(xùn)練籃球的技術(shù)基礎(chǔ);其次是如何提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力;最后是如何控制籃球運(yùn)動和訓(xùn)練的時(shí)間長度。借此方法，可以讓學(xué)生在后期的學(xué)習(xí)過程中不斷的深入了解籃球，認(rèn)識體育，懂得競賽的精神與榮譽(yù)。

一、訓(xùn)練籃球技術(shù)基礎(chǔ)

由于小學(xué)生的身體原因，以及小學(xué)生的認(rèn)知能力尚不健全。所以教師在對小學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動教學(xué)與訓(xùn)練的時(shí)候需要將更多的經(jīng)歷放在如何提高學(xué)生的籃球運(yùn)動技術(shù)基礎(chǔ)的層面上開展實(shí)施。這樣，學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動技術(shù)的時(shí)候才能更有針對性，且可以幫助學(xué)生的后期籃球?qū)W習(xí)與提升打下一個扎實(shí)的基礎(chǔ)。這對于改變學(xué)生對籃球的訓(xùn)練方法，提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平有著重要的幫助與促進(jìn)意義。

例如：教師在開展教學(xué)的時(shí)候，可以先對學(xué)生進(jìn)行最基礎(chǔ)的知識內(nèi)容教學(xué)。首先，教師需要對學(xué)生進(jìn)行理論知識的教學(xué)。當(dāng)學(xué)生對其理論內(nèi)容作出正確的分析與理解之后，教師再進(jìn)行下一步的教學(xué)——實(shí)踐方法的應(yīng)用教學(xué)。在這一過程中，教師需要將理論知識帶入帶實(shí)踐教學(xué)中，讓學(xué)生通過其身體會的方法對其進(jìn)行感受與掌握。這樣，學(xué)生在長期的感知與體驗(yàn)過程中會對籃球的基礎(chǔ)動作以及基礎(chǔ)技術(shù)有一個深入的理解。俗話說，基礎(chǔ)不牢，地動山搖。當(dāng)學(xué)生打下了扎實(shí)的籃球運(yùn)動基礎(chǔ)之后，后期學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)能力和學(xué)習(xí)水平才能得到不斷地提升與發(fā)展。

二、提高身體協(xié)調(diào)能力

學(xué)生的身體是否具備較高的協(xié)調(diào)性，這對于學(xué)生個人的籃球訓(xùn)練與籃球運(yùn)動水平有著緊密的關(guān)系。如果學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性有問題，那么學(xué)生在后期的訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)過程中便無法跟上整個隊(duì)伍的節(jié)奏，甚至在體力上和腦力上也會消耗更多的經(jīng)歷。因此，教師務(wù)必要對學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。以此來帶動學(xué)生的籃球運(yùn)動綜合素養(yǎng)不斷提升與發(fā)展。

例如：教師在開展訓(xùn)練的時(shí)候，可以讓學(xué)生先從最基礎(chǔ)的內(nèi)容開始練習(xí)。如，教師可以拿一個籃球，讓兩名學(xué)生一個扮演防守的角色，另一個扮演帶球進(jìn)攻的角色。在這一過程中，學(xué)生將會盡最大努力突破對方，而且，在學(xué)生運(yùn)動的過程中，教師還可以有效地觀察學(xué)生的動作誤差和動作紕漏。隨后再對其做出問題的指出與教學(xué)引導(dǎo)便會順利很多。亦或者，教師還可以讓學(xué)生對一些聯(lián)系身體協(xié)調(diào)性的體育動作展開學(xué)習(xí)。如“蝴蝶步”的訓(xùn)練、交叉跑的訓(xùn)練、手腳協(xié)調(diào)并用的訓(xùn)練等等。凡此種種，均可以有效地提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，且可以讓學(xué)生在不斷訓(xùn)練的過程中逐漸地提高個人的身體素質(zhì)與體能水平。

三、控制運(yùn)動訓(xùn)練程度

合理的訓(xùn)練可以提高學(xué)生的籃球運(yùn)動水平。但是，超負(fù)荷的訓(xùn)練則很有可能讓學(xué)生的身體以及心理受到傷害。所以，教師需要綜合學(xué)生的身體情況，結(jié)合訓(xùn)練的進(jìn)度以及學(xué)生本人的體能素養(yǎng)對其進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)間的調(diào)整和控制。這樣，學(xué)生在每次訓(xùn)練的時(shí)候都可以在經(jīng)歷最充沛的狀態(tài)下對其進(jìn)行學(xué)習(xí)與領(lǐng)悟。而且可以避免因?yàn)槠谟?xùn)練而造成的各種傷害。

例如：教師在開展訓(xùn)練的過程中，可以將一節(jié)課劃分為三個階段。第一階段為熱身階段。在熱身的過程中，時(shí)間需要控制在15分鐘左右。首先需要讓學(xué)生完成基礎(chǔ)的熱身動作，隨后還需要讓學(xué)生慢跑一公里。第二階段為實(shí)際訓(xùn)練階段，在這一階段，教師可以將時(shí)間控制在20分鐘左右，以此來讓學(xué)生感受一個“標(biāo)準(zhǔn)半場賽”的時(shí)間。第三階段，教師可以拿出5分鐘對學(xué)生進(jìn)行放松訓(xùn)練，這樣可以讓學(xué)生的身體機(jī)能得到有效地恢復(fù)。

綜上所述，根據(jù)我國新課程教學(xué)改革的要求和發(fā)展，小學(xué)階段的籃球教學(xué)必須重視學(xué)生的課外訓(xùn)練，因?yàn)閷W(xué)生的課外訓(xùn)練一定程度上顯示了學(xué)生對籃球課程的熱愛程度，還在一定程度上幫助學(xué)生建立了正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成方式，提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平的同時(shí)，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展能力，這也是小學(xué)籃球課外訓(xùn)練的價(jià)值體現(xiàn)。

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