秦光影 郭軍

中圖分類號：G852.1? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）05-015-02

摘? 要? 太極推手項目貼近中國傳統(tǒng)文

化，蘊含中國傳統(tǒng)文化思想。對于6-12歲的小學生來說，能在運動中感受中國傳統(tǒng)文化，了解中庸思想、陰陽關系，不同于室內(nèi)課堂的教學，太極推手可以從肢體運動中感受并深入理解傳統(tǒng)文化?；魻I中心小學在“高參小”項目的幫助下，開展了太極推手社團課程，通過對霍營中心小學太極推手社團開展的現(xiàn)狀與對策進行研究，從中發(fā)現(xiàn)問題，并提出建議，促進太極推手在小學中的發(fā)展與普及。

關鍵詞? 太極推手? 社團? 高參小? 對策研究

“高參小”是北京市政府通購買高校和社會機構的青少年體育服務的方式來提高青少年體育與美育發(fā)展的一個項目[1]。在如今國家大力支持武術進校園的環(huán)境下，如何順利的將武術引進校園，在學生喜愛的前提下推廣發(fā)展，會是武術進校園的重中之重。太極推手是將太極拳運用于實際，正如太極大師楊澄甫所說，太極拳為“體用”雙全，體為套路，用即為推手，一個是演練，一個是實戰(zhàn)[2]。而太極拳之所以在青年，青少年中不太受歡迎，主要就是因為太極拳的練習時間長，動作慢，不符合青年，青少年喜動的特征。但太極推手是一種文明的格斗形式，具有趣味性、文明性、競爭性[3]。太極推手與太極拳相比較，更加注重實戰(zhàn)的演練，旨在利用太極拳套路中的動作招式，在一定的規(guī)則之內(nèi)打敗對手。其中包含的中國傳統(tǒng)文化與思想可以使學生在課外，在運動中更加深入的了解。此外，太極推手不似武術中的散打項目，需要完備的護具才能保證學生不受傷。太極推手不受場地與器械的限制，并具有娛樂性、健身性、技擊性，能更好的促進學生身心健康的發(fā)展[4]。所以，在中小學中推廣太極推手有可行性與發(fā)展優(yōu)勢，本研究就高校參與小學項目中霍營小學開展的太極推手社團課程進行研究。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以高參小項目中霍營小學開展太極推手社團課程開展現(xiàn)狀與對策研究作為研究對象;以霍營小學為調查對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

本研究通過中國知網(wǎng)、北京體育大學圖書館、萬方數(shù)據(jù)知識服務平臺檢索有關太極推手、高參小、武術進校園等相關文獻資料。通過收集查閱相關的文獻資料，并對其進行閱讀并整理。

2.問卷調查法

本研究根據(jù)研究的內(nèi)容和目的，針對霍營小學參加太極推手課程的學生，遵循科研問卷調查的設計原則，經(jīng)過反復修改，設計出適合小學生填寫的，關于參加太極推手社團課程相關問題的調查問卷。主要內(nèi)容包括：學生學習后的感受、太極推手社團課程的教學內(nèi)容、師資情況、教學場地與環(huán)境。

3.邏輯推理法

本研究通過所收集的調查問卷進行梳理與分析，并根據(jù)所查找的相關文獻資料進行邏輯推理，得出霍營中心小學太極推手社團課程的開展現(xiàn)狀，并根據(jù)太極推手社團課程的開展現(xiàn)狀，推理出向相應的對策研究，力求太極推手社團課程的發(fā)展能夠更加的順利。

4.數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

在運用問卷調查法獲得相關數(shù)據(jù)后，利用辦公軟件，問卷星對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計與分析。了解霍營中心小學開展太極推手社團的真實情況。

二、結果與分析

（一）基本信息

本次研究共發(fā)放50份問卷調查表，經(jīng)調查，霍營中心小學太極推手社團的上課時間為一周兩次，每次1小時。其中男生23人，女生27人，男女比例23：27。由此可見參加太極推手課程的男女比例基本均衡。太極推手這項運動老少皆宜，尤其是面對青少年。因為太極推手在包含太極“柔”的原理的同時，還具有一定的對抗性，不論是對男生，還是對女生都是一向很適合的運動。

（二）課程情況

1.對學生反饋的課程難易程度情況研究

通過調查問卷顯示的數(shù)據(jù)，有6%的學生認為課程有難度，30%的同學認為課程有一定挑戰(zhàn)，52%的同學認為課程難度一般，正常，12%的同學認為太極推手課程沒有難度。由此可見，太極推手課程的難易程度相對于小學生來說，是正常偏難一點。根據(jù)實地考察，太極推手在基礎動作教學時，需要學習一個四正手的動作，四正手是由兩個人對面站立，雙手相搭，在雙手沾粘的情況下兩人相互運用掤捋擠按四個方法循環(huán)練習的動作。要求學生能對掤捋擠按四個技法有清晰的認識，并且要身體協(xié)調，動作連貫的練習，有一定的難度。

2.學生對課程喜愛程度研究

根據(jù)調查，有50%的學生非常喜歡太極推手課程，38%的學生喜歡，10%的學生覺得一般，2%的學生不喜歡太極推手課程。由此可見，太極推手課程在霍營中心小學是受歡迎的。太極推手聽起來像是公園里老大爺們練習的，但是，太極推手中蘊含的知識與技巧是非常值得學生學習的，并且具有一定的趣味性?？简炃嗌倌甑膮f(xié)調能力，理解能力，甚至是在對戰(zhàn)中的戰(zhàn)術能力。另外，太極推手不似足球、籃球、乒乓球等體育項目普遍，新奇的運動項目更容易引起學生的好奇心與興趣。興趣是學好一種體育項目的前提，擁有較高的興趣，并帶著探索的心情去學習太極推手，才會收獲到更好的效果。

（三）師資情況

根據(jù)實際考察，2017年-2019年霍營中心小學太極推手社團配備的教師全是來自北京體育大學中國武術學院的學生。高水平的師資力量有利于“高參小”項目下的霍營中心小學社團課程開展。

（四）教學環(huán)境

根據(jù)調查，太極推手社團課程的上課地點是在學校的操場中，與多個社團課程公用操場進行教學。這樣的環(huán)境對于太極推手課程的教學有一定的影響。操場屬于公共區(qū)域，多種課程同時上課，容易分散學生的注意力，尤其是小學生，處于容易注意力不集中的年齡段，這樣的上課環(huán)境不利于學生認真聽課，降低教師教學的效率。此外，太極推手是一種對抗性的項目，如果按照正規(guī)比賽規(guī)則進行練習的話，會涉及到有地面的動作，比如被對手摔倒或者因為重心不穩(wěn)而倒地的情況。學校操場的地面是由塑膠組成，如果進行相關的訓練，會對學生的安全無法保障。

三、結論與建議

（一）結論

1.霍營中心小學太極推手課程對于小學生來說有著良好的促進作用，強身健體，鍛煉身體協(xié)調性，同時，可以使小學生對中華傳統(tǒng)文化有更深入的了解。根據(jù)調查，霍營中心小學參與太極推手社團的同學大部分對該課程有很大的興趣。在“高參小”項目的幫助下，霍營中心小學太極推手課程的師資力量較好，有利于在小學發(fā)展太極推手社團。

2.由于學校場地的局限，太極推手社團上課的場地不夠規(guī)范，如果課程計劃中有實戰(zhàn)練習的部分，那么學生的安全就不能有效的保障。

（二）建議

1.太極推手課程現(xiàn)在只是以一個社團課程的形式，參與的同學只是一小部分，可以考慮將太極推手融入課間操，融入學生的體育課，使更多的學生接觸到太極推手，了解太極推手。

2.適當困難的太極拳推手教學內(nèi)容，對于小學生來說有助于激起他們的學習興趣。但對于教學大綱及教案的設計，就需要更加細致，更貼切小學生的學習能力，因材施教，提高學生的身體素質及文化內(nèi)涵才是我們的真正目的。

3.太極推手社團課程教學的場地環(huán)境有一定的局限性，建議可以改善社團上課的環(huán)境，例如一個相對安靜的地方教學，這樣可以使參與社團課程的同學注意力集中，技術快速提升?；蛘咴谟械靥旱牡厣辖虒W，對學生的安全有一定的保障，教師也可以根據(jù)場地環(huán)境，教授更多的技術，減少安全問題的相關顧慮。

參考文獻：

[1]宋爽.北京市“高參小”體育項目發(fā)展現(xiàn)狀調查研究[D].北京體育大學，2018.

[2]武冬.太極推手中的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵[J].北京體育大學學報，1994.

[3]人民網(wǎng).上海體育學院關于太極推手研討會.2017.10：21.http：//bbs.tianya.cn.post.-no06-320787-1.shtml.

[4]羅亮.論太極推手在高校武術教學中的推廣[J].湖北廣播電視大學學報，2013，33（05）：152-153.

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