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中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）04-040-03

摘? 要? 體能訓練近些年來受到廣泛關(guān)注，本研究將PBL教學法應用到體育院校體能訓練課程中，探討PBL教學法在體能訓練課程中的應用效果。根據(jù)研究需要，在體能訓練課程中設置實驗組和對照組，分別采用PBL教學法和傳統(tǒng)教學方法進行教學，并對結(jié)果進行分析。研究發(fā)現(xiàn)，在體育院校體能訓練課中引入PBL教學法，提高了學生學習的積極性和主動性，取得了良好的教學效果，但也發(fā)現(xiàn)缺乏適合PBL教學法的教材、教師和學生需共同綜合素質(zhì)等方面的問題。

關(guān)鍵詞? PBL教學法? 體育院校? 體能訓練

隨著競技能力提升的需要及大眾健康意識的增強，體能訓練近些年來受到了廣泛的關(guān)注，越來越多的體育院校也已經(jīng)開設了體能訓練課程，它對于學生未來從事體育訓練實踐起到重要的指導作用。在體能訓練課程學習過程中，需要廣泛運用到運動解剖學、運動生理學、運動生物力學、運動訓練學等學科知識，密切將理論知識和訓練實踐聯(lián)系起來。在“體能訓練課程”的教學過程中，既需要在理論方面進行深入分析，又需要不斷提升學生的實踐能力，在以講授法為主的課堂教學過程中，以教師為中心和主導，教師將知識和技能傳授給學生，學生處于被動接受的狀況，沒有充分發(fā)揮學生的主動性，學生被動接受理論內(nèi)容和訓練實踐，不利于學生對于知識的融會貫通和訓練實踐的應用。

隨著教育工作者對教學研究的不斷深入，教育學新的理論體系和教學實踐不斷豐富和傳播，PBL教學法是Problem-Based Learning的簡稱，也是近些年來教育工作者研究的熱點之一。PBL教學法在教學過程中以問題為基礎、學生為中心、教師為引導的小組討論及自學的教學模式[1]。這種教學方法在教學過程中，以教師精心準備的課程問題為基礎，以學生為主體，教師通過課程知識問題進行教學進程的執(zhí)行。本研究將探索適合體育院校體能訓練課的過程中，將PBL教學法引入到課堂教學中，以期可以促進學生自主學習意識的形成，并進一步培養(yǎng)學生的綜合能力，使其能夠發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，并解決問題。通過研究，也可以為其它體育同類課程提供理論和實踐參考。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以體育院校體能訓練課為研究對象，在北京師范大學珠海分校休閑體育專業(yè)18級體能訓練課程中進行教學應用，研究PBL教學法在體能訓練課程中的應用效果。

（二）研究方法

1.文獻資料法

利用圖書館在線資源和書籍查詢與體能訓練和PBL教學法相關(guān)的文獻資料，并進行分類、整理和分析，為本研究的開展提供理論基礎和實踐參考。

2.教育實驗法

本研究的實驗將北京師范大學珠海分校18級休閑體育專業(yè)的1班和2班分為實驗組和對照組。根據(jù)研究的需要，在課程教學過程中，兩個班級均采用一致的教學材料，包括教學內(nèi)容、教學大綱和教學日歷。其中實驗組采用PBL教學法進行教學，對照組采用傳統(tǒng)教學方法進行教學，期末采用相同的考核方法，教學實驗結(jié)束后對兩組學生的教學效果進行分析。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

采用SPSS14.0統(tǒng)計軟件對學生的考核結(jié)果進行分析，獲得相應的數(shù)據(jù)，并進行分析，為研究結(jié)果提供科學的依據(jù)。

二、研究結(jié)果與分析

（一）體育院校學生特點分析

體育院校的學生大多數(shù)通過體育加試和文化課考試進入大學，其具備一定的訓練實踐經(jīng)驗，同時又經(jīng)過運動解剖學、運動生物力學、運動生理學等課程知識的學習。但這些知識尚未融會貫通，另外也存在部分學生學習自律性差，學習能力不強的情況。因此在教學中就需要積極調(diào)動學生的學習積極性，在考核過程中增加部分教學過程的考核內(nèi)容。

（二）體育院校體能訓練課課程特點分析

體育院校在教學過程中，運動解剖學、運動生物力學、運動生理學等課程是基礎課程，并將相關(guān)知識綜合運動的實踐課程，知識點較多，邏輯性強。在教學中應強化學生對于知識的理解和運動，將書本的理論知識轉(zhuǎn)化為學生的實踐技能，提高學生應用知識和技能的能力。同時體能訓練也是圍繞如何解決訓練過程中的實際問題開展的，在解決問題過程中，需要密切聯(lián)系其它體育理論的基礎知識。

（三）體能訓練課采用PBL教學法的探索

1.引入PBL教學法，在體能訓練課中設置與課程活動密切相關(guān)的問題

在教學設計過程中，應充分分析課程的教學內(nèi)容和課程特點，分析體能訓練的重點和難點。教師應該讓學生對體能訓練有一個全面的認識，包括體能訓練在國內(nèi)外的發(fā)展現(xiàn)狀、體能訓練的特點、體能訓練在競技體育和全民健身中的作用等知識講授給學生，使學生對體能訓練有一個直觀的認識，吸引學生對體能訓練的興趣，并積極培養(yǎng)學生的問題意識及主動去解決問題的習慣，讓學生在解決問題過程中收獲學習所帶來的成就感和自信心，進一步引導學生去主動學習，從而逐步建立終身學習的觀念。

2.呈現(xiàn)問題，以問題為基礎，將學生分為若干學習討論小組

在此階段，學生在對體能理論知識和訓練實踐有了一定的了解，對體能鍛煉所需的理論知識體系和鍛煉方法有了自己的認識和見解，為接下來培養(yǎng)學生解決問題奠定基礎。本階段是PBL教學法中重要的環(huán)節(jié)，教師將在教學中設置的問題逐步呈現(xiàn)給學生，可以根據(jù)學生的知識基礎，將學生分為若干組，每組5-6人。在具體分工階段，引導學生分為資料收集、討論分析，并最終形成結(jié)論和解決問題。

3.協(xié)助學生從多方面查閱資料，進行積極主動的學習

讓學生學習收集、整理、使用資料。這一階段將會是PBL教學的重要階段。這一階段學生必須對理論知識進行梳理并不斷地通過書籍、網(wǎng)絡收集體能鍛煉的資料，不停地驗證自己的提出的觀點，如果收集的信息與假設相反，必須重新提出新的觀點，直到自己的觀點被證實。這一階段有助于培養(yǎng)學生自主學習的能力和收集、整理、使用資料的能力。

4.引導學生進行總結(jié)和分享

在教學過程中，應積極引導學生進行討論、總結(jié)和分享，引導學生將解決問題的過程進行分析、反思和總結(jié)，可以進一步提高學生分析和解決問題的能力，從而加強學生對于知識的掌握。可以從學生對于問題的分析、對于資料收集的過程、分析討論的步驟和形成結(jié)果的思考等方面進行總結(jié)和分享。

教師應把不同小組的討論結(jié)果綜合起來進行最后的歸納和總結(jié)，最后獲得在其中的基本規(guī)律。在此環(huán)節(jié)，教師也可以對教學問題的設置、教學過程的引導等方面進行總結(jié)。

（四）體育院校體能訓練課應用PBL教學法在實施效果分析

通過1個學期的教學后，利用同樣的考核方式對實驗組和對照組進行課程考試。其中，平時成績100分，占期末總成績40%，包括上課表現(xiàn)成績50分和課堂提問成績50分;期末成績?yōu)?00分，占總成績60%，包括體能成績20分和技能成績80分。

從成績考核表1分析：在平時成績方面，實驗組的成績明顯高于對照組的成績，存在顯著性差異（P<0.05），這說明應用PBL教學法的實驗組學生在課堂表現(xiàn)和回答問題積極性及回答問題效果方面明顯好于對照組同學;在體能成績方面，盡管實驗組的成績稍高于對照組的成績，但不存在顯著性差異，體能素質(zhì)的提升需要長時間艱苦鍛煉才能提高，通過一學期的教學和訓練沒有明顯的差異;在技能成績方面，實驗組成績明顯高于對照組成績，存在顯著性差異（P<0.05），這說明實驗組的學生對體能訓練中技能水平的掌握程度優(yōu)于對照組成績。在期末總成績方面，實驗組的成績也是明顯優(yōu)于對照組成績。

（五）在體能訓練課中采用PBL教學法應注意的問題

1.教學中問題的設置要密切結(jié)合教學需要且難度適中

教學中問題設置是為了讓學生在解決問題的過程中獲得學習的方法和相關(guān)知識。在設置問題時應符合學生的學習能力和知識范圍，如果問題太難，學生會過早放棄或根本完不成，則不能夠完成教與學的基本內(nèi)容。在設置問題時不能脫離教學的需求，又要練習體能訓練的實踐活動。如若問題內(nèi)容難度較大，可將設置成若干小問題，并要注意問題之間的邏輯關(guān)系，以促進學生不斷深入的學習。

2.在教學中，沒有適合體能訓練課程和PBL教學法深度契合的教材

在PBL教學法應用過程中，教師要根據(jù)教學內(nèi)容、圍繞教學目標設置教學問題，這就要求教師對體能課程有全面而深入的了解，同時又要對教材根據(jù)PBL教學法進行調(diào)整。而現(xiàn)有的教材體系適用于傳統(tǒng)教學方法，在教學過程中，教師需要收集大量資料、查找大量文獻，既要理論扎實，又要具有豐富的訓練實踐經(jīng)驗，以此設計和撰寫適合PBL教學法的教學文件，以有利于教學工作的順利開展。

3.師生都要不斷提高自身的綜合素質(zhì)

在傳統(tǒng)教學法中，教師需要了解學生，熟悉教材和教學環(huán)境，認真做好備課工作，根據(jù)設計好的教學環(huán)節(jié)進行教學，在教學過程中通常也會設置談論等環(huán)節(jié)。但整個過程都是在教師預設的情況下進行，所有內(nèi)容都在教師的教師備課的各個環(huán)節(jié)中。但在PBL教學法進行教學時，不同學生和小組查閱資料和討論的結(jié)果可能會有較大的差異，這就對教師提出了更高的要求，需要教師能夠深入把握學科知識，不斷擴展自己的知識量，并不斷熟練應用PBL教學法。

關(guān)于學生，學生盡管有了一定的訓練經(jīng)驗和理論基礎，但對知識的應用能力相對較差。在教學中，在教師的引導下，學生自主性的去尋找問題的解決方法和問題答案，這就需要學生提高自己的學習積極性，提高自己小組協(xié)作學習的能力，提高自身的學習能力。

4.相關(guān)研究成果較少，需進一步豐富和深入PBL教學法在體能訓練課程中的應用

PBL教學法在體能訓練課中的研究經(jīng)過初步的探索，PBL和傳統(tǒng)教學相結(jié)合的綜合教學法在一定范圍內(nèi)的應用中取得了一定的效果，但相關(guān)的研究仍較少，需要從包括訓練體系、訓練內(nèi)容以及訓練理論等多方面進行身體的研究，以期取得更豐富和更具說服力的研究成果。

三、研究結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.PBL教學法在教學過程中，符合體育院校學生的基本情況和特點，在課程教學中取得了良好效果，對于體育院校體能訓練課的教學具有實踐意義，應進一步研究和推廣。

2.在體育院校體能訓練課中引入PBL教學法取得了良好的教學效果，提高了學生學習的積極性，學生對于理論知識的應用和技能水平方面都取得了優(yōu)于傳統(tǒng)教學方法的教學效果。

3.PBL教學法在體育院校教學中的研究和應用較少，缺乏適合于PBL教學法的教材匱乏，圍繞PBL教學法的評價體系也需要進一步豐富，師生圍繞PBL教學法也需要進一步提升其綜合素質(zhì)。

（二）建議

1.通過在體育院校體能訓練課中引入PBL 教學法取得了一定的效果，而相關(guān)研究仍較少，建議在加強在相關(guān)領域的研究，同時建議在體育院校更多的推廣PBL教學法。

2.為促進PBL教學方法更好的推廣和順利施行，應以學生為中心，根據(jù)教學內(nèi)容豐富教學問題設置，并組織領域內(nèi)的專家編寫符合PBL教學法的體能訓練教材。

參考文獻：

[1]Barrows HS， Kelson A. Problem-based learning： A Total Approach to Education[M]. Illinois：Southern Illinois University Press，1993.

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[4]侯成俊等.PBL教學法在運動訓練專業(yè)教學中的應用研究[J].北華大學學報（社會科學版），2016（6）：142-145.

[5]黃紅梅等.PBL教學法在運動解剖學運動系統(tǒng)實驗課中的應用[J].體育科學研究，2016（6）：70-71.

作者單位：北京師范大學珠海分校