摘要：心理健康教育在中職學(xué)生中逐漸受到關(guān)注。本文以學(xué)生出現(xiàn)心理問題的表現(xiàn)為切入點(diǎn)，敘述對中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育疏導(dǎo)重要性，進(jìn)而提出對中職學(xué)生進(jìn)行心健康教育疏導(dǎo)的建議與方法，有利于老師更好了解學(xué)生的心理活動，增加師生之間的交流。因此，對中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育疏導(dǎo)是至關(guān)重要的。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生;健康教育;心理疏導(dǎo)

引言：學(xué)生時期是人生中重要的發(fā)展階段，處于青少年時期的中職學(xué)生們，不僅在生理與身體上不斷成熟與成長，心理方面也出現(xiàn)了或多或少的變化。學(xué)生們的有限的認(rèn)知能力和自控能力可能使其不能很好的處理生活及學(xué)習(xí)中的問題，導(dǎo)致這一時期的他們存在許多心理問題。因此，本文就這一話題展開一系列討論并給出相應(yīng)的建議。

一、中職學(xué)生心理問題的表現(xiàn)

（一）產(chǎn)生自卑厭學(xué)心理

這種心理在中職學(xué)生中是普遍存在的，受我國應(yīng)試教育的影響，老師與學(xué)生都將升學(xué)當(dāng)成唯一目標(biāo)與方向，認(rèn)為這是出人頭地的唯一出路。學(xué)生沒有考到自己理想的高中，想要成為“佼佼者”的理想破滅。即使可以繼續(xù)學(xué)習(xí)，但是要承受學(xué)業(yè)失敗帶來的挫敗感，以及打破家長對自己的期望值的愧疚感，于是產(chǎn)生了厭學(xué)心理，開始逃避學(xué)習(xí)，避免自己再次受到他人的不屑的眼神，害怕受到別人的嘲笑。結(jié)果，對上課、考試等學(xué)習(xí)任務(wù)沒有積極性，在學(xué)習(xí)上完全放棄，不愿意學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)生對自己失去了信心;認(rèn)為自己的起點(diǎn)低，基礎(chǔ)也比別人差，從此更加不愿意學(xué)習(xí)。這種自卑厭學(xué)心理的產(chǎn)生，成為了調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性和增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)能力的最大阻礙。

（二）產(chǎn)生反叛消極心理

每個人都是世界獨(dú)特的一部分組成，喜好也各不相同，但是，大家都會為了實(shí)現(xiàn)自己的夢想而努力，積極爭取他們想要的東西;相反，對于自己十分厭惡之事，大家都會極力避免。中職學(xué)生們也是如此，當(dāng)他們進(jìn)入理想高中的夢想破滅之后，進(jìn)而產(chǎn)生了消極心理;同時，對于家長或老師對自己學(xué)校的選擇產(chǎn)生了反叛心理。即便學(xué)校里的生活豐富多彩，他們也會覺得索然無味。課堂上，一些老師習(xí)慣性的看學(xué)生的成績與課堂表現(xiàn)，并不對學(xué)生進(jìn)行深入了解，這使得中職學(xué)生們的反叛消極心理更為強(qiáng)烈，久而久之，他們自卑厭學(xué)心理也隨之而來。

（三）產(chǎn)生失望悲觀心理

隨著中國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展與國民生活水平的提高，招人單位更是將學(xué)歷作為硬性標(biāo)準(zhǔn)。大多數(shù)中職學(xué)生對于自己的未來產(chǎn)生懷疑，認(rèn)為自己沒有考入高中的同學(xué)那么優(yōu)秀，進(jìn)而產(chǎn)生悲觀心理。除此之外，近幾年各大高校增加了招生人數(shù)，導(dǎo)致了普通高校的學(xué)生人數(shù)不斷增加，這樣一來，中職學(xué)生的就業(yè)情況更加不容樂觀。如此，學(xué)生對于自己的未來更加沒有信心，即使有對未來充滿信心的學(xué)生，在巨大的競爭壓力也逐漸產(chǎn)生了悲觀心理，覺得自己前途渺茫，甚至逐漸失望，喪失信心。

二、對中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育重要性

（一）建立學(xué)生對未來的自信心

大多數(shù)學(xué)生對于自己所在的學(xué)校并不滿意，同時，他們也會產(chǎn)生自卑心理，幾乎所有中職學(xué)生都會被冠上“差生”這個名詞，這也使得他們變得更加自卑，擔(dān)心被周圍人嘲笑，接受他人異樣的眼光，并且失去了信心，進(jìn)而喪失了學(xué)習(xí)的激情，產(chǎn)生了厭學(xué)心理。通過老師對中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，給予他們足夠的支持并對他們充滿信心，在學(xué)生得到認(rèn)可之后也會建立起自己對未來的信心。

（二）激發(fā)學(xué)生努力學(xué)習(xí)

中職學(xué)生由于起點(diǎn)低于其他人，所掌握的知識也不如別人，另外，他們沒有超強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，這樣也加大了他們與其他學(xué)生的差距。面對陌生的課本理論知識，中職學(xué)生產(chǎn)生了厭學(xué)心理，自卑感也隨之而來。此時。教師就在其中發(fā)揮著不可替代的作用，通過對學(xué)生進(jìn)行知識點(diǎn)的精細(xì)講解，幫助學(xué)生打消心中的疑慮，激發(fā)學(xué)生努力學(xué)習(xí)。

（三）幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)

大部分學(xué)生受當(dāng)前所處環(huán)境影響，沒有確立明確的奮斗目標(biāo)，對于自己所學(xué)專業(yè)多是聽取老師和家長的意見，學(xué)生本身并沒有太大的興趣，導(dǎo)致自己沒有努力的方向。老師要及時與學(xué)生溝通，交流自己的想法。當(dāng)老師與學(xué)生交談并對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)時，打消他們悲觀的想法與放棄的念頭，使學(xué)生們不再有失望悲觀心理，而是樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并為了這個目標(biāo)不懈努力。

三、心理健康教育的疏導(dǎo)方法

（一）提高教師對學(xué)生心理健康教育的重視程度

據(jù)調(diào)查，大多數(shù)學(xué)校雖然對學(xué)生開設(shè)了相關(guān)的心理健康教育課程，但是仍然存在很多老師對學(xué)生心理問題的關(guān)注度不夠的現(xiàn)象。學(xué)生們的思想意識不足以意識到自己的心理問題，此時，老師就在其中起著關(guān)鍵作用，所以，首先要做的就是提高教師對于學(xué)生心理健康教育的重視程度。老師與學(xué)生之間可以有更多的交流溝通，以此來了解學(xué)生們的想法，學(xué)生遇到問題時也可以隨時向老師尋求幫助。以老師的角度來看，老師們可以從學(xué)生角度出發(fā)，站在學(xué)生的立場為學(xué)生著想。所以，提高教師對學(xué)生心理健康教育的重視程度是關(guān)鍵所在。

（二）學(xué)校建立心理咨詢室

心理咨詢室的作用不僅僅是幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活中的難題，還要解開學(xué)生們心中的困惑。當(dāng)然，學(xué)生們是不會承認(rèn)自己的心理方面出現(xiàn)了問題，也不愿意承認(rèn)這件事，所以心理咨詢室不需要學(xué)生親自走進(jìn)去，可以以老師為橋梁，建立學(xué)生們與咨詢室的聯(lián)系。老師們可以去學(xué)習(xí)一些有關(guān)心理咨詢的技巧，拉近與學(xué)生之間的距離，甚至是心理距離，幫助學(xué)生解決心理成熟和適應(yīng)社會等方面的問題。對于自己相對熟悉的人，學(xué)生們更容易敞開心扉，這對于學(xué)生的心理教育更加有所幫助。

（三）老師、學(xué)生、家長共同關(guān)注學(xué)生心理

學(xué)生不僅以學(xué)校生活為主體，家庭生活也更為重要。所以，學(xué)生的心理健康教育不僅僅需要學(xué)校與老師的關(guān)注與付出，還需要家長的配合與重視。一些家庭，對于孩子的教育方式是簡單粗暴的，還有的家庭對孩子溺愛驕縱，這些教育方式已經(jīng)影響到了學(xué)生的心理健康。所以學(xué)校在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時，要與學(xué)生家長建立聯(lián)系，讓家長先了解心理健康教育相關(guān)知識以及對孩子的教育方法，普及相關(guān)健康知識，使家長通過自己的行為影響學(xué)生。

（四）培養(yǎng)學(xué)生積極向上的態(tài)度

性格的養(yǎng)成是個人發(fā)展中的重要因素，青少年時期的性格培養(yǎng)更為重要。一些學(xué)生自卑、消極、嫉妒、叛逆大多數(shù)是由于對自己不夠自信。而這個年齡能夠給自己帶來自信的就是知識與成績，所以要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，來培養(yǎng)學(xué)生積極向上的態(tài)度。

四、結(jié)束語

綜上所述，對中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育十分重要，需要學(xué)校、家長、學(xué)生的共同努力，為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，這樣才能獲取良好的教育結(jié)果。除此之外，老師與家長的辛勤付出也不容忽視，只有老師不辭勞苦與學(xué)生溝通，家長盡全力與學(xué)校、老師配合，才能使中職學(xué)生擁有良好的心理健康教育環(huán)境，從而有一個健康的心理，健康的成長。

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作者簡介：

趙國社，男，（1966-4.13），籍貫河南鶴壁?？h人，大學(xué)本科學(xué)歷，高級實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師副高職稱，煤礦機(jī)電維修技師，專業(yè)為機(jī)電一體化。