李冠華

摘要：當(dāng)前社會(huì)發(fā)展水平正在不斷地提升，人們對待教育質(zhì)量的要求也愈來愈高。新教改理念的實(shí)施要求學(xué)校更加注重學(xué)生的素質(zhì)教育培養(yǎng)，讓學(xué)生進(jìn)行德智體美的全方面發(fā)展。在高中階段學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和壓力相較之前的小學(xué)、初中增加了不少，學(xué)校也會(huì)在教學(xué)安排方面注重對學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)，從而忽視了體育課程的重要性。導(dǎo)致大部分高中生出現(xiàn)身體素質(zhì)低下，同時(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓力大，出現(xiàn)學(xué)習(xí)過程中狀態(tài)不佳的消極情況。所以在高中教學(xué)中應(yīng)重視起體育教學(xué)，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，積極主動(dòng)地去增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，保證其最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。本文將結(jié)合高中體育的實(shí)際教學(xué)情況，分析研究高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略。

關(guān)鍵詞：高中體育;培養(yǎng);終身體育意識;策略

引言

在大多數(shù)人的傳統(tǒng)觀念中體育課程是一項(xiàng)可有可無的科目，因?yàn)轶w育課程所學(xué)習(xí)的內(nèi)容對最后實(shí)際的成績并沒有多大的作用。但隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，教育體系的不斷健全和完善，國家對于學(xué)生的素質(zhì)教育越來越關(guān)注，高中體育教學(xué)也應(yīng)順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展潮流，做出一定的改革創(chuàng)新，進(jìn)一步優(yōu)化高中體育的教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，讓學(xué)生做到德智體美全面發(fā)展，增強(qiáng)自身的綜合素質(zhì)，在未來能夠成為更加優(yōu)秀的人才，為國家和社會(huì)的發(fā)展做出一定的貢獻(xiàn)。

一、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識所帶來的意義

在高中階段學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)增加，會(huì)導(dǎo)致他們在日常的學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)較大的壓力，如果學(xué)校不重視學(xué)生的體育課程安排，那么學(xué)生的每日課程都將會(huì)被文化課給占滿，這也會(huì)導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)壓力無處釋放，最嚴(yán)重的情況可能會(huì)出現(xiàn)消極的心理問題。雖然在高考的考試科目中體育不在其范圍之內(nèi)，但為什么國家還會(huì)把體育設(shè)置成高中學(xué)生必上的一門科目呢，其中必定有一定的道理。體育課程是在戶外進(jìn)行授課的，這種授課方式可以讓學(xué)生有一定的時(shí)間接觸室外的新鮮空氣，舒緩在教室里學(xué)習(xí)的壓力，讓學(xué)生身心都得到了一定的放松。在體育課之后學(xué)生又可以以飽滿的精神狀態(tài)投入到文化課知識的學(xué)習(xí)當(dāng)中，這樣可以達(dá)到勞逸結(jié)合的效果，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。同時(shí)在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，讓同學(xué)們主動(dòng)意識到體育也是一個(gè)舒緩身心壓力的有效途徑，擁有了對體育的積極認(rèn)識，同學(xué)們會(huì)更加地投入?yún)⑴c到體育課程中來，不僅有利于學(xué)習(xí)壓力的釋放，也能夠增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，擁有最佳的狀態(tài)去投入于文化課的學(xué)習(xí)之中，最終取得自己理想的成績。

二、當(dāng)前高中體育教學(xué)中存在的問題

（一）、學(xué)校、老師對體育教學(xué)的認(rèn)識不足

在之前的傳統(tǒng)教育觀念中大多數(shù)學(xué)校認(rèn)為應(yīng)該先抓好學(xué)生的理論知識基礎(chǔ)，身體素質(zhì)的教育應(yīng)該放在其之后。所以更加重視其他學(xué)科的培養(yǎng)，從而嚴(yán)重縮減了高中體育的教學(xué)時(shí)間，這也一定程度上導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)達(dá)不到要求水平，最后的體育成績不理想。其次高中體育老師對體育教學(xué)的不重視也會(huì)使得學(xué)生對待體育課程的態(tài)度松懈，認(rèn)為體育課只是休閑娛樂的時(shí)間，在體育課上可以隨心所欲干任何自己想做的事情。而老師對待教學(xué)的態(tài)度也是消極的，有些老師甚至只在上課的前幾分鐘出現(xiàn)，確認(rèn)一下學(xué)生的到齊人數(shù)隨后就消失放任學(xué)生在課程上各干各事。

（二）高中體育的教學(xué)內(nèi)容枯燥乏味

高中體育的教學(xué)開展道路上的阻礙重重的原因除了學(xué)校、老師對待該項(xiàng)學(xué)科的態(tài)度，還有學(xué)校和老師沒有結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理的教學(xué)計(jì)劃安排。當(dāng)前高中體育的授課過程過于按照學(xué)校發(fā)布的教學(xué)內(nèi)容，目的就只是為了完成學(xué)校安排的教學(xué)任務(wù)。老師教授學(xué)生的只有幾項(xiàng)非?；A(chǔ)的動(dòng)作，老師也沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹R講解，讓學(xué)生去理解這些動(dòng)作背后的含義。這樣也會(huì)讓學(xué)生的課堂參與度不高，對待課堂的態(tài)度消極，學(xué)習(xí)體育知識的主動(dòng)性和積極性較低，課堂的效率水平不高。

三、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的相關(guān)策略

（一）老師在授課過程中要有主動(dòng)引導(dǎo)意識，帶動(dòng)課堂氛圍

首先要想培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，老師在這其中起到的作用是非常關(guān)鍵的。在高中體育教學(xué)中體育老師應(yīng)該改變先前對待體育教學(xué)的消極態(tài)度，順應(yīng)國家對待體育教育的要求，改變自身的體育教學(xué)方式。在授課過程中主動(dòng)向?qū)W生介紹各項(xiàng)動(dòng)作的含義和在運(yùn)動(dòng)過程中需要注意的安全事項(xiàng)，在體育學(xué)習(xí)過程中起到關(guān)鍵的引導(dǎo)作用，帶動(dòng)課堂的學(xué)習(xí)氛圍。同時(shí)讓學(xué)生根據(jù)所教授的內(nèi)容進(jìn)行，自主的練習(xí)加強(qiáng)同學(xué)們在體育課堂上的參與度，提高學(xué)生對待體育課程的積極性。

（二）創(chuàng)新體育教學(xué)開展方式

老師可以創(chuàng)新體育教學(xué)方式，將比賽競賽融入授課過程中。如將小組模式融入體育的教學(xué)內(nèi)容中。把班級學(xué)生分為幾個(gè)小組，老師可以在教授體育知識之后布置相關(guān)的小組練習(xí)任務(wù)。這樣的教學(xué)方法可以讓學(xué)生得到充分的練習(xí)，加深當(dāng)前所學(xué)習(xí)的體育知識印象和提高其熟練度。同時(shí)也能夠維持體育課堂秩序，讓學(xué)生進(jìn)行有目的的練習(xí)。最后可以進(jìn)行小組競賽來檢驗(yàn)小組訓(xùn)練的效果，這種比賽方式能夠激起學(xué)生的競爭意識和對待體育練習(xí)的熱情。老師也可以從小組競賽中看出當(dāng)天教學(xué)質(zhì)量的程度，及時(shí)指出學(xué)生出現(xiàn)的問題，提高了課堂的效率。同時(shí)也能提高同學(xué)們的課堂參與度，也能進(jìn)一步跟老師進(jìn)行溝通和交流。

（三）增強(qiáng)老師與學(xué)生之前的交流溝通，提高學(xué)生的主動(dòng)性

老師可以改變自己的教學(xué)方式，在授課過程中與增加與學(xué)生互動(dòng)的機(jī)會(huì)，例如讓學(xué)生在課堂上有更多自由的訓(xùn)練時(shí)間，讓學(xué)生自己對所學(xué)的知識進(jìn)行研究摸索，他們會(huì)在其過程中發(fā)現(xiàn)一些問題，這是老師就可以一對一進(jìn)行交流溝通，為學(xué)生解疑答惑。這樣的教學(xué)方式不僅可以讓學(xué)生更好地吸收課堂上所教授的體育知識，也可以提高學(xué)生對于體育課的熱情度和參與度。讓學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)擁有更多的發(fā)揮空間，這樣同時(shí)能培養(yǎng)他們的終身體育意識和自主學(xué)習(xí)能力，為他們之后的學(xué)習(xí)生涯提供了有效的學(xué)習(xí)方式。這也能滿足學(xué)生的個(gè)性化需求，讓學(xué)生對體育課產(chǎn)生積極的態(tài)度，樂意去上體育課，從而有效的鍛煉了他們的體能、提高了他們的身體素質(zhì)。

結(jié)論：隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，教育也應(yīng)跟隨時(shí)代發(fā)展的潮流，進(jìn)行相應(yīng)的改變，面對新教改的實(shí)施，學(xué)校和老師應(yīng)當(dāng)對高中體育教育重視起來。創(chuàng)新高中體育教育模式，不僅突破了以前傳統(tǒng)體育教育模式，而且還能夠加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。只有身體更加強(qiáng)壯健康，學(xué)生才能夠更有精神和能量去學(xué)習(xí)其他學(xué)科的理論知識。培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識不僅能夠讓學(xué)生們的體能方面得到一定的鍛煉同時(shí)也能讓他們通過運(yùn)動(dòng)釋放出高中學(xué)習(xí)過程中所積累的壓力，以更好地精神面貌充滿著積極動(dòng)力去完成他們的高中學(xué)業(yè)任務(wù)。本文結(jié)合高中體育的實(shí)際教學(xué)情況，對培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識地策略進(jìn)行了一定的分析研究，并給出了相關(guān)的建議和方法，希望對相關(guān)的老師有一定的參考價(jià)值和意義。

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