祝 頤

（貴州財(cái)經(jīng)大學(xué)，貴州 貴陽 563000）

進(jìn)入21 世紀(jì)以后，我國越來越重視心理健康教育的作用，心理健康教育成為教育工作中一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容。2011 年，教育部提出關(guān)于高校心理健康教育課程教學(xué)的基本要求，要求各高校對(duì)在校學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，并開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程。從整體上看，這對(duì)提高大學(xué)生心理健康水平是非常有利的，但由于在落實(shí)上存在一定困難，大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展受到較大影響。而慕課與翻轉(zhuǎn)課堂的出現(xiàn)，為大學(xué)生心理健康教育的有效開展和發(fā)展創(chuàng)造了條件。本文分析大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀及慕課的特點(diǎn)，并對(duì)慕課與翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)方式在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用進(jìn)行探討。

一、大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

心理健康教育既是一門課程，也是一項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)。心理健康教育可以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平，大學(xué)生心理健康教育具有非?，F(xiàn)實(shí)的重要意義。實(shí)際上，心理健康教育的目的并不是單純預(yù)防心理危機(jī)的發(fā)生，而是一種更高層次的心理探索，主要分為三個(gè)層次。第一個(gè)層次是預(yù)防大學(xué)生心理出現(xiàn)問題，以預(yù)防為主要方向。該層次注重培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)與激發(fā)學(xué)生積極的心理潛能，幫助學(xué)生形成更加健康的心理品質(zhì)和更加健全的人格。第二個(gè)層次是幫助大學(xué)生解決心理問題，即以咨詢和輔導(dǎo)的方式解決大學(xué)生的心理問題。第三個(gè)層面以心理疾病的治療為主，即對(duì)存在心理疾病的大學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的治療。

目前，很多高校在心理健康教育中仍舊使用傳統(tǒng)的以教師為主體的課堂傳授模式。針對(duì)心理健康教育的發(fā)展，很多專業(yè)人員與學(xué)者進(jìn)行了深入研究，提出采用團(tuán)體輔導(dǎo)、案例教學(xué)等方式解決大學(xué)生的心理健康問題。其雖然起到了一定的效果，但是對(duì)于從整體上促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展和培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)作用不明顯。筆者在深入了解心理健康教育的基礎(chǔ)上，提出借助慕課大規(guī)模地開展大學(xué)生心理健康教育，運(yùn)用積極的內(nèi)容、途徑幫助大學(xué)生培養(yǎng)積極的心理，奠定培養(yǎng)大學(xué)生良好心理品質(zhì)和健全人格的基礎(chǔ)。

二、慕課給心理健康教育帶來的啟示

慕課的英文直譯是“大規(guī)模開放的在線課程（Massive Open Online Course）”，是“互聯(lián)網(wǎng) + 教育”的產(chǎn)物。慕課自出現(xiàn)后，在我國同樣受到了很大關(guān)注。慕課教學(xué)所體現(xiàn)的精神與我國儒家圣賢孔子提出的“有教無類”思想是相似的。慕課改變了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，讓無數(shù)的人可以享受大眾教育，得到了廣泛推廣與使用。在高校教學(xué)中，慕課的應(yīng)用具有極強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)，它能夠改變傳統(tǒng)、局限的教學(xué)環(huán)境與教育資源，創(chuàng)新教學(xué)管理方式，提高教學(xué)質(zhì)量。教師在教學(xué)中使用慕課教學(xué)模式，能夠通過網(wǎng)絡(luò)共享教學(xué)資源，幫助大學(xué)生獲取更為廣泛的學(xué)習(xí)資料。慕課和翻轉(zhuǎn)課堂是以大數(shù)據(jù)為支撐的，是一種能夠培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)的教學(xué)模式，對(duì)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力具有非常積極的作用。慕課教學(xué)過程是一個(gè)先學(xué)后教的過程，學(xué)生先通過翻轉(zhuǎn)課堂在線上完成學(xué)習(xí)，再在課下接受教師的輔導(dǎo)，進(jìn)行消化性和鞏固性的學(xué)習(xí)。慕課在高校課堂教學(xué)中取得了非常好的效果。大學(xué)生心理健康教育采用慕課教學(xué)方式，勢(shì)必會(huì)取得事半功倍的效果。

三、慕課背景下大學(xué)生心理健康教育模式的創(chuàng)新

1.共享平臺(tái)的建立

慕課、翻轉(zhuǎn)課堂與大學(xué)生心理健康教育的結(jié)合有一個(gè)非常關(guān)鍵的前提，就是建立優(yōu)質(zhì)的心理健康教育慕課平臺(tái)。因此，有條件的高?？梢愿鶕?jù)學(xué)校的教學(xué)資源，從知識(shí)、技能、加強(qiáng)自我認(rèn)知三方面制定三個(gè)層面的課程教學(xué)目標(biāo)，對(duì)心理健康教育分層次、分模塊地設(shè)置慕課內(nèi)容，然后利用PPT、視頻等上傳到慕課平臺(tái)，供大家學(xué)習(xí)。高校心理健康教育是為了普及心理常識(shí)和培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，所以慕課內(nèi)容的設(shè)置務(wù)必緊貼大學(xué)生主體，還要以非常積極和精彩的方式來呈現(xiàn)。慕課內(nèi)容的設(shè)置應(yīng)該主要是針對(duì)自我了解和人格培養(yǎng)等方面，如果涉及放松訓(xùn)練，就應(yīng)該采用更好的技術(shù)與手段來呈現(xiàn)。具體地說，慕課內(nèi)容的設(shè)置要傾向于自我認(rèn)知與自我潛力的發(fā)掘、自我體驗(yàn)與人際互動(dòng)等。學(xué)校錄制視頻時(shí)，可以采取內(nèi)錄或外錄兩種不同的錄制方式，而這兩種方式的選擇應(yīng)取決于學(xué)生的實(shí)際情況。對(duì)于制作完成并已上傳的內(nèi)容，教師要認(rèn)識(shí)到，慕課平臺(tái)的建立只是心理健康教育的開始，接下來還需要對(duì)慕課內(nèi)容進(jìn)行與時(shí)俱進(jìn)的更新，對(duì)平臺(tái)進(jìn)行不斷維護(hù)與升級(jí)，并做好在線輔導(dǎo)工作。當(dāng)學(xué)生遇到問題并在平臺(tái)上提出后，教師要積極給出指導(dǎo)建議，還要注重引導(dǎo)學(xué)生的自主性學(xué)習(xí)與探究性學(xué)習(xí)。另外，大學(xué)生心理健康教育要配合一定的隨堂測(cè)試，教師還要做好測(cè)試內(nèi)容的選擇與成績的評(píng)定工作。

2.慕課體驗(yàn)?zāi)K

大學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是不斷探索自我、重構(gòu)自我的黃金時(shí)期，他們對(duì)慕課中的測(cè)試內(nèi)容非常感興趣。心理測(cè)試和心理自助技巧等都是大學(xué)生比較喜歡的內(nèi)容，所以慕課平臺(tái)應(yīng)該設(shè)置體驗(yàn)?zāi)K與自助學(xué)習(xí)模塊，讓慕課學(xué)習(xí)更加豐富多彩。心理自助技巧專區(qū)的建立，應(yīng)重點(diǎn)傾向于心理健康教育中的心理調(diào)適技術(shù)等內(nèi)容，如情緒管理、人際溝通與環(huán)境適應(yīng)等，要貼近學(xué)生的需求，更好地服務(wù)于學(xué)生。另外，慕課平臺(tái)還要設(shè)置一個(gè)非常重要的模塊，就是心理交互專區(qū)，讓學(xué)生將學(xué)習(xí)與生活中遇到的問題或者心理方面存在的困惑發(fā)布上去，以便與咨詢教師進(jìn)行在線溝通和探討。

四、慕課在大學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用

1.引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題

錄制心理健康教育視頻時(shí)，教師要提出一些基礎(chǔ)性的問題，然后將錄制好的視頻與測(cè)試題目上傳到慕課平臺(tái)，還可以以PPT 的方式向?qū)W生開放。這個(gè)環(huán)節(jié)主要是為了讓學(xué)生對(duì)心理健康教育內(nèi)容產(chǎn)生興趣，促使學(xué)生在基礎(chǔ)性心理學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上，聯(lián)系生活實(shí)際進(jìn)行思考。

2.讓學(xué)生課前觀看視頻，進(jìn)行預(yù)習(xí)

課前觀看視頻的預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)可以由學(xué)生單獨(dú)完成。教師在慕課平臺(tái)上準(zhǔn)備好預(yù)習(xí)視頻后，學(xué)生可以獨(dú)立觀看學(xué)習(xí)其內(nèi)容，先對(duì)其中的知識(shí)點(diǎn)形成基本的認(rèn)識(shí)。然后，學(xué)生需要在平臺(tái)上完成一些關(guān)于本節(jié)課知識(shí)的小型測(cè)試。在測(cè)試中如果遇到不會(huì)的問題，學(xué)生則可以在線下課堂上重點(diǎn)傾聽或提問、研討。這樣，就會(huì)取得較好的學(xué)習(xí)效果。

3.同伴教育

心理健康教育存在一個(gè)局限性，就是實(shí)踐活動(dòng)會(huì)受到限制，教師難以深入了解學(xué)生的內(nèi)心。而作為朋友的同伴，往往對(duì)學(xué)生有著比較深入的了解和較強(qiáng)的影響力。因此，教師可以在心理健康教育中采用同伴教育的方式。同伴教育的心理健康教育方式很多，如小組合作學(xué)習(xí)、朋輩心理輔導(dǎo)等。教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況采取不同的同伴教育方式，發(fā)揮學(xué)生之間相互影響的積極作用，提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

五、結(jié)語

目前，大學(xué)生心理健康教育還存在一些問題，如師資力量不雄厚、心理健康教育方式傳統(tǒng)單一、心理健康教育內(nèi)容與學(xué)生實(shí)際相脫節(jié)等。高校要認(rèn)識(shí)到，大學(xué)生心理健康教育不僅關(guān)系到能否培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健全的人格，還與大學(xué)生的職業(yè)生涯和終身發(fā)展有很大的關(guān)系。因此，高校要重視大學(xué)心理健康教育，為國家培養(yǎng)身心健康的高素質(zhì)人才。