匡建欣 黑奇磊 李 杰

（[1]青島科技大學(xué)體育學(xué)院 山東·青島 266061；[2]青島科技大學(xué)高密校區(qū) 山東·高密 261550）

2020年6月，教育部印發(fā)《高等學(xué)校課程思政建設(shè)指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱《指導(dǎo)綱要》）中強(qiáng)調(diào)，“把思想政治教育貫穿人才培養(yǎng)體系，發(fā)揮好每門(mén)課程的育人作用，寓價(jià)值觀引導(dǎo)于知識(shí)傳授和能力培養(yǎng)之中，幫助學(xué)生塑造正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，提高高校人才培養(yǎng)質(zhì)量”。因此，“育人、育心”成為每一位高校教師的社會(huì)責(zé)任，如何讓學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)中潛移默化地接受思想政治教育，達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果，成為每一位高校教師所要攻克的難題。在此背景下，如何將課程思政元素融入當(dāng)前正在進(jìn)行的太極拳課程混合式教學(xué)路徑中，以更好地進(jìn)行太極拳課程混合式教學(xué)，打造適應(yīng)時(shí)代需求的太極拳“金課”，成為本研究要解決的重要問(wèn)題。

1 太極拳課程教學(xué)知識(shí)體系中的思政元素

太極拳，中國(guó)首批被列為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄的體育項(xiàng)目，作為土生土長(zhǎng)的民族傳統(tǒng)體育典型代表，根植于中華大地的沃土，深受民族傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)，與其他體育項(xiàng)目相比，在文化積累、哲學(xué)思想、價(jià)值觀等方面，具有與生俱來(lái)的優(yōu)勢(shì)?！拔丛鴮W(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”是對(duì)習(xí)練者德行方面的基本入門(mén)要求，是傳統(tǒng)文化中“禮”文化、“德”修養(yǎng)與“武文化”的碰撞。太極拳從農(nóng)耕社會(huì)中一路走來(lái)，慢節(jié)奏的農(nóng)耕生活與太極拳的“慢”相輔相成，成為當(dāng)時(shí)人們怡然自得的一種生活狀態(tài)。但是，這種慢節(jié)奏與當(dāng)下快餐文化形成的快節(jié)奏截然不同，導(dǎo)致當(dāng)下的年輕人對(duì)這種“慢”無(wú)所適從，只能選擇逃離，從而造成了現(xiàn)在太極拳的習(xí)練人群以中老年為主、年輕人“敬而遠(yuǎn)之”的局面。而2020年12月，“太極拳”項(xiàng)目被聯(lián)合國(guó)教科文組織保護(hù)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)政府間委員會(huì)第15屆常會(huì)列入聯(lián)合國(guó)教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄，成為太極拳新的名片。《指導(dǎo)綱要》中強(qiáng)調(diào)“加強(qiáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育”，作為優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化的一員，太極拳體現(xiàn)著當(dāng)下社會(huì)主義核心價(jià)值觀的內(nèi)容與精神。太極拳是“哲拳”，其中蘊(yùn)含著博大精深、豐富深刻的哲學(xué)思想、人文精神和道德觀念，不僅有“天行健，君子以自強(qiáng)不息”的奮進(jìn)精神，也有“天人合一，道法自然”的社會(huì)主義核心價(jià)值觀中的“人與自然和諧相處”的生命境界；不僅有“仁、義、禮、智、信”的道德標(biāo)準(zhǔn)，更是以愛(ài)國(guó)主義為核心的民族精神的體現(xiàn)；還有“以和為貴，和而不同”的講仁愛(ài)、守誠(chéng)信、崇正義、尚和合、求大同的思想精華和時(shí)代價(jià)值相吻合的處世哲學(xué)；更有“道生一，一生二，二生三，三生萬(wàn)物”的改革精神。因此，太極拳不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，更是中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文華的縮影，是中華民族獨(dú)特的精神標(biāo)識(shí)，是最富有“人情味”的體育項(xiàng)目，不僅可以強(qiáng)身健體，更可陶冶情操，使學(xué)生在學(xué)練中深刻理解中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、傳承傳統(tǒng)體育文化的熱情和興趣，引起學(xué)生的文化自信和民族自信，讓學(xué)生更富有中國(guó)心、飽含中國(guó)情、充滿中國(guó)味。

2 太極拳課堂思政教學(xué)案例整體設(shè)計(jì)

充分挖掘太極拳課堂思政元素，將思政教育有效融入課堂教學(xué)之中，強(qiáng)調(diào)“立德樹(shù)人”的核心地位。例如講述武術(shù)抱拳禮：要求左掌掩右拳，左手為掌拇指緊扣代表謙虛，不自大；右手握拳表示勇猛習(xí)武。左掌掩右拳相抱表示“勇不茲亂”“武不犯禁”。左掌為文，右拳為武，表示文武兼學(xué)，虛心求知，恭候師友，謙虛禮讓。讓學(xué)生不僅掌握傳統(tǒng)文化禮儀的形式，更加了解其思想內(nèi)涵，并在今后的習(xí)練過(guò)程中得以傳承。

2.1 學(xué)情分析

太極拳課程是針對(duì)大學(xué)體育課程第三、四學(xué)期（即大二年級(jí)的學(xué)生）體育選項(xiàng)課程（太極拳選項(xiàng)課）開(kāi)設(shè)的。大二年級(jí)的學(xué)生較大一年級(jí)的學(xué)生相比，學(xué)習(xí)自主性更高，心性更沉穩(wěn)，對(duì)傳統(tǒng)文化有自己的想法和認(rèn)識(shí)，因此，大二年級(jí)的學(xué)生比大一年級(jí)的學(xué)生在學(xué)習(xí)太極拳選項(xiàng)課程時(shí)，更容易變被動(dòng)為主動(dòng)，這對(duì)于傳統(tǒng)體育文化的傳承發(fā)展來(lái)說(shuō)，是非常有利的。但是，在選項(xiàng)課中，仍然有部分同學(xué)存在對(duì)項(xiàng)目了解不深，并沒(méi)有意識(shí)到太極拳項(xiàng)目本身的傳統(tǒng)文化價(jià)值，這就需要教師利用課程本身的優(yōu)勢(shì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行課堂思政教育，以達(dá)到習(xí)近平總書(shū)記指出的“拋棄傳統(tǒng)、丟掉根本，就等于割斷了自己的精神命脈”的目標(biāo)，讓學(xué)生明白，學(xué)練太極拳不僅僅是練一個(gè)體育項(xiàng)目，更是對(duì)傳統(tǒng)體育文化的尊重和繼承。

2.2 教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)

體育課程教學(xué)在鍛煉身體、提升運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，更加強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作、頑強(qiáng)拼搏、尊重對(duì)手、尊重規(guī)則、不懼失敗等優(yōu)秀品質(zhì)。結(jié)合推進(jìn)課程思政和落實(shí)“三位一體”教育理念，太極拳選項(xiàng)課程除了具有體育課程的總目標(biāo)外，還有其獨(dú)特的教學(xué)目標(biāo)：

（1）了解起源知來(lái)處，了解發(fā)展知?dú)w處。太極拳運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展，有助于學(xué)生更好地了解根植于中華傳統(tǒng)文化沃土的傳統(tǒng)體育文化，從而培養(yǎng)學(xué)生的文化自信、民族自信和愛(ài)國(guó)主義情懷。

（2）通過(guò)對(duì)太極拳基本功、套路動(dòng)作的學(xué)練，讓學(xué)生在學(xué)練中體會(huì)太極拳的“圓活連貫”式式相連、首尾相接和“邁步如貓行，運(yùn)勁如抽絲”的動(dòng)作特點(diǎn)；還要體會(huì)動(dòng)作中“中正安舒”舒展大方和“外示安逸”的含而不露的為人處世原則。太極拳將“武”的練習(xí)變成一種“文”氣，更符合中國(guó)人內(nèi)斂的氣質(zhì)。但是，這種“文氣”又不同于軟弱無(wú)力。其既有“內(nèi)宜鼓蕩”的氣息運(yùn)轉(zhuǎn)，又有“來(lái)叫順?biāo)?、沾連粘隨”的“聽(tīng)勁”觸感，還有“后發(fā)先至”的實(shí)戰(zhàn)要求。太極拳的“練”，源于我們深厚的傳統(tǒng)文化積淀和文化自信，這種“武術(shù)文練”的氣質(zhì)，符合傳統(tǒng)文化中的“仁義”“和合”“和平”“均等”等思想，與社會(huì)主義核心價(jià)值觀相一致。

（3）“拳打千遍身法自現(xiàn)”是對(duì)習(xí)練者練習(xí)太極拳的基本要求，更是對(duì)堅(jiān)持鍛煉、不怕辛苦的意志品質(zhì)方面的基本要求，有助于學(xué)生養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)、提高自我控制力、執(zhí)行力，形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的人生態(tài)度，具備健全的人格和較好的社會(huì)適應(yīng)力。

（4）太極拳的學(xué)練，能夠引導(dǎo)學(xué)生建立良好的溝通能力，提高人際交往能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，從而培養(yǎng)具有集體主義精神和社會(huì)責(zé)任感的符合OBE培養(yǎng)要求的合格人才。

2.3 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：以抱拳禮為基本禮儀規(guī)范；以基本手型、手法、步型、步法為基本功；以國(guó)際競(jìng)賽套路24式太極拳和42式太極拳為切入點(diǎn)，通過(guò)套路的學(xué)習(xí)來(lái)體會(huì)太極拳的心靜體松、舒展大方、圓活連貫、首尾相接、剛?cè)嵯酀?jì)的特點(diǎn)；以山東省省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)《鴛鴦太極拳》為回歸，與本地的傳統(tǒng)體育文化相結(jié)合，學(xué)習(xí)、傳承當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)體育文化，結(jié)合鴛鴦太極拳套路的正架、反架、對(duì)練技術(shù)，讓學(xué)生體會(huì)“道生一，一生二，二生三，三生萬(wàn)物”的太極拳拳理，將理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，從而達(dá)到傳承發(fā)展傳統(tǒng)體育文化、提高學(xué)生文化自信、培養(yǎng)終身體育鍛煉習(xí)慣的目標(biāo)。

教學(xué)難點(diǎn)：將太極拳這一既傳統(tǒng)又“洋氣”的世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，真正融入當(dāng)代大學(xué)生的血液，讓學(xué)生體會(huì)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)體育文化的樂(lè)趣，從而養(yǎng)成學(xué)習(xí)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的自覺(jué)，引發(fā)文化自信和民族自信的共鳴。

2.4 教學(xué)策略

為解決教學(xué)重難點(diǎn)問(wèn)題，本課程通過(guò)競(jìng)技與傳統(tǒng)的結(jié)合、理論與實(shí)踐的融合、線上與線下的結(jié)合、課內(nèi)與課外的配合，將太極拳知識(shí)與課堂思政有機(jī)的結(jié)合在一起，形成一個(gè)完整的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的教學(xué)體系，從而推動(dòng)傳統(tǒng)體育文化的傳承、發(fā)展，培養(yǎng)具有民族意識(shí)和民族文化自信的社會(huì)主義接班人。

3 教學(xué)實(shí)施

本課程以“金課”要求為標(biāo)準(zhǔn)，將線上線下相結(jié)合，打造混合教學(xué)模式，將上課過(guò)程分解，同時(shí)融入課堂思政內(nèi)容。

3.1 課前自主學(xué)習(xí)

教師課前布置相應(yīng)的教學(xué)、學(xué)習(xí)任務(wù)（既有傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)，也有太極拳技術(shù)的練習(xí)），學(xué)生利用在線開(kāi)放課程進(jìn)行線上理論學(xué)習(xí)、線下太極拳動(dòng)作模仿練習(xí)，完成自學(xué)。教師跟蹤學(xué)生學(xué)習(xí)情況，收集學(xué)生學(xué)練過(guò)程中的問(wèn)題，根據(jù)這些情況調(diào)整課上流程及上課節(jié)奏，以便在課上更有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)。

3.2 課上技術(shù)動(dòng)作內(nèi)化

在課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師按照教學(xué)進(jìn)程組織系列教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作學(xué)習(xí)、分組討論、互相指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。鼓勵(lì)學(xué)生分享自己課前學(xué)習(xí)的傳統(tǒng)文化知識(shí)，加強(qiáng)課堂思政元素的融入。教師教學(xué)引導(dǎo)，因材施教，針對(duì)學(xué)生不同問(wèn)題，巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)練積極性，讓課堂活起來(lái)。

3.3 課后自主練習(xí)

教師在線下課堂結(jié)束時(shí)布置課后作業(yè)，學(xué)生按照分組進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生可以到線上平臺(tái)進(jìn)行教授動(dòng)作的觀摩、復(fù)習(xí)，按照線上課程資源小組內(nèi)組合練習(xí)。小組負(fù)責(zé)人督促組內(nèi)成員的課余練習(xí)，完成線上作業(yè)提交；教師對(duì)學(xué)生線上提交的作業(yè)，進(jìn)行點(diǎn)評(píng)、指導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和責(zé)任心。對(duì)于晚交或不交作業(yè)的同學(xué)，進(jìn)行系統(tǒng)提醒，督促學(xué)生養(yǎng)成自主練習(xí)的習(xí)慣，提高練習(xí)水平。

4 考核評(píng)價(jià)

通過(guò)課程平臺(tái)記錄學(xué)生學(xué)習(xí)情況、提交視頻作業(yè)情況，更有效的對(duì)過(guò)程學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。將學(xué)生出勤、線上學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)、提交作業(yè)次數(shù)、提交作業(yè)質(zhì)量納入期末考核成績(jī)，與線下技術(shù)考試相結(jié)合，共同構(gòu)成綜合評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，對(duì)學(xué)生的成績(jī)進(jìn)行多元化考核。

5 結(jié)語(yǔ)

線上線下相結(jié)合的混合課程教育模式在我國(guó)應(yīng)用的時(shí)間不長(zhǎng)，與傳統(tǒng)的太極拳授課方式相比，在教學(xué)方式、教學(xué)方法、課程設(shè)計(jì)、技術(shù)支持等方面都有很大的變化，需要在課程設(shè)計(jì)制作中緊扣專業(yè)特色，合理設(shè)計(jì)課程教學(xué)模式，融入課程思政元素，以達(dá)到全面育人的效果。