何 立 佳

(石家莊職業(yè)技術學院 體育系，河北 石家莊 050081)

高等職業(yè)院校的學生是祖國發(fā)展建設的重要力量，學生的健康狀況不僅關系到個人，也影響著社會的和諧穩(wěn)定和國家的發(fā)展建設.高職體育課程是引導學生通過體育鍛煉強身健體，促進身心健康并全面發(fā)展的重要課程.如何讓學生養(yǎng)成良好的健身意識，掌握正確的健身方法，為真正落實“健康中國”目標作出貢獻，已成為當前高職體育教育工作者的重要研究課題.

1 “健康中國”建設內涵

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》(以下簡稱“《綱要》”)是中共中央國務院在2016年印發(fā)并實施的，在黨的十九大報告中被提升到國家戰(zhàn)略高度.《綱要》是根據(jù)我國居民健康現(xiàn)狀提出的，是未來15年推進“健康中國”建設的行動綱領.《綱要》提出堅持健康優(yōu)先、改革創(chuàng)新、科學發(fā)展、公平公正的原則，以提高人民健康水平為核心，強調把健康提升到國家戰(zhàn)略高度，全面健康是建設“健康中國”的最終目的.《綱要》強調要將健康教育納入國民教育體系之中，健康教育是素質教育的重要內容之一.[1]“健康中國”建設對高職體育教學提出了更高的要求.

2 “健康中國”對高職體育教學的要求

高職院校作為高素質技術技能型人才培養(yǎng)的重要基地，學生健康素質的培養(yǎng)至關重要.“健康中國”建設對體育健康教育提出了明確要求，就是要建立、健全健康教育體系.高職體育教育的目的在于教育學生運用體育健康知識來武裝自己，讓學生明確正確的健身方法和樹立終身體育思想.“健康中國”目標不僅為全國人民指明了方向，也對高職院校體育教學提出了具體要求.

(1)幫助學生樹立正確的健身意識和終身體育思想

高職院校的體育授課對象是大學生，他們都有各自的生活習慣和獨立思想.只有讓他們從內心真正樹立健身意識，才有利于終身體育思想的形成.高職體育教學是集體授課，對學生的教育很難做到因人而異、因材施教，但在體育健身意識和終身體育思想的培養(yǎng)上，體育教師可以有針對性地制定培養(yǎng)計劃，通過分組教學、分層教學等，運用舉例、榜樣展示、評比、討論等方式提高學生的健身意識，提高學生對體育健身的理解，促進終身體育思想的形成，為實現(xiàn)全民健身規(guī)劃目標作出貢獻.

(2)提高學生體育興趣和健康意識

《綱要》明確指出，培育青少年體育愛好，基本實現(xiàn)青少年熟練掌握1項以上體育運動技能，確保學生校內每天體育活動時間不少于1 h，每周中等強度鍛煉3次以上，體質健康達標優(yōu)秀率25%以上[1].高職院校學生體質下降是一個不爭的事實，學生對體育鍛煉興趣下降，體育課學習的積極性降低都是高職體育教育要解決的問題.高職體育教學要堅持從實際出發(fā)，從學生需求出發(fā)，從學生興趣出發(fā)，不斷改進教學方法，豐富教學內容，有針對性地制定教學計劃，加強個性化指導，創(chuàng)新教學模式提高學生運動興趣，讓學生主動參與到健身鍛煉中，并持續(xù)下去[2].同時，“健康中國”建設的首要任務就是把健康擺在優(yōu)先發(fā)展的地位，這就要求高職院校在體育教學中要引入健康教育內容，通過多途徑、多平臺線上線下向學生傳授健康知識，提高學生的健康意識，指導學生養(yǎng)成健康的生活習慣.

(3)完善體育教學學生評價制度

按照“健康中國”建設目標的要求，目前的高職體育教學評價機制有待完善，存在著過于重視技術技能評價，忽視對學生日常鍛煉及鍛煉習慣的評價.高職院校體育教學評價應該加入對學生運動習慣和運動效果的評價，同時加大提升學生身體素質的過程性評價，對體質健康測試成績逐步提高的學生應給予相應的進步加分，從而建立和完善過程與結果的雙重評價體系.

3 “健康中國”背景下河北省高職體育教學現(xiàn)狀及存在的問題

課題組以河北省內5所高職院校即石家莊職業(yè)技術學院、河北交通職業(yè)技術學院、唐山工業(yè)職業(yè)技術學院、石家莊幼兒師范高等?？茖W院、保定職業(yè)技術學院為研究對象，共發(fā)放500份學生問卷和50份體育教師問卷.學生問卷回收率98.4%，有效率95%；教師問卷回收率100%，有效率100%.調查結果表明，在“健康中國”背景下河北省高職院校體育教學存在一些問題.

(1)教學內容設置有待改善，學生健康意識有待加強

課題組對“高職體育教學內容及學生體育意識”進行了調查，調查結果見表1.

表1 高職體育教學內容及學生體育意識調查

由表1可知，70%的學生認為“體育課最重要的任務是體能測試達標”，85%的學生認為“體育技術教學內容占的比例最大”，66%的學生表示“體育課沒有學到所需的健康知識”，78%的學生表示“教學內容中沒有體醫(yī)結合的知識”，70%的學生認為“體育課中沒有學到體育康復學內容”，76%的學生認為自己“很健康”，69%的學生“每周鍛煉次數(shù)不足3次”.通過調查數(shù)據(jù)可以看出，目前河北省高職體育教學中，關于健康知識的教學內容偏少，過于強調體能測試和體育技能培養(yǎng)，教學內容設置有待改善；對學生健康知識和健康意識的培養(yǎng)偏少，導致學生健康意識較薄弱.

(2)教學模式有待改革，學生體育運動興趣有待提高

調查顯示，目前河北省高職院校體育課程教學模式以選項課和“素質課+俱樂部課”為主.在選項課教學中，學生根據(jù)不同愛好選擇不同課程，表面看起來是從學生的興趣出發(fā)，但實際教學中，教師的教法和內容設置都需進一步調整，對技術教學過于偏重，體育文化、體育健康知識等都很少涉及；課程教學過程模式單一，考核標準強調技術、能力，導致學生運動興趣下降.為了解決高職體育課程中師資少、學生多、學生體質下降的問題，體育課教學采用了“素質課+俱樂部課”的教學模式.例如，石家莊職業(yè)技術學院在大一體育課中采用俱樂部教學模式，由體育教師帶領高年級的學生骨干完成教學任務，然后由學生骨干按照體育項目成立俱樂部進行教學.大二的體育課為素質課，以身體素質鍛煉為主.但此種模式也有優(yōu)缺點，優(yōu)點在于素質課會提高學生體質健康數(shù)據(jù)達標率，缺點是素質課內容較枯燥，容易使學生學習興趣下降；俱樂部課能滿足學生選擇自己喜歡的運動項目的需求.但教師少，學生骨干的教學能力低，導致新生體育素養(yǎng)和體育課秩序較差，不利于管理，容易降低教學質量.所以，改革和創(chuàng)新高職體育教學模式，提高學生運動興趣是體育教育工作應該注重的問題.

(3)學生終身體育意識有待加強

“健康中國”背景下的高職體育課教學不僅僅是指導學生在校期間參與體育鍛煉，掌握健康知識，更重要的是把體育精神和學習方法傳授給學生，讓學生離開學校后還能主動參與體育鍛煉，主動學習健康知識.課題組對“學生終身體育意識”進行了調查，調查結果見表2.

表2 “學生終身體育意識”調查結果

由表2可知，58%的學生認為自己“不能主動參與體育鍛煉”，78%的學生認為自己“不能主動關注體育健康知識”，63%的學生認為自己“不能合理制定健身規(guī)劃”.可以看出，大多數(shù)學生對體育健身的重視程度偏低，終身體育思想沒有確立.

(4)體育教師健康教育觀念有待增強

在高職體育教學中，體育教師起著主導作用，對學生的成長起著非常重要的作用.體育教師的健康教育觀念和水平在一定程度上決定了學生的健康成長情況.課題組對“體育教師健康教育觀念”進行了調查，調查結果見表3.

表3 “體育教師健康教育觀念”調查結果

由表3可知，65%的教師在課程教學中“沒有涉及體醫(yī)結合相關知識”，77%的教師對“學生心理健康教育內容不太了解”，78%的教師“不太了解‘健康中國’戰(zhàn)略的具體內容和目標”.這表明體育教師的健康教育觀念有待加強.

(5)教學目標與教學評價方式的匹配度有待提高

調查發(fā)現(xiàn)，這幾所學校體育教學都以增強學生體質，提高學生綜合素質為宗旨，認真貫徹“健康第一”思想，全面推進素質教育，培養(yǎng)學生終身體育的意識和科學健身的能力，增強學生身心健康，提高學生體育文化素養(yǎng)，培養(yǎng)全面發(fā)展的“實用型”“高技能”人才而發(fā)揮體育教學的特殊功能.但是在體育教學評價中，對學生的評價基本分為考勤、學習態(tài)度、技能考核、體能測試、課堂表現(xiàn)等方面，在評價考核中缺乏對終身體育意識和科學健身的評價，缺乏對學生體育文化素養(yǎng)和綜合素養(yǎng)方面的評價，教學目標和教學評價方式的匹配度有待進一步提高和統(tǒng)一.

4 “健康中國”背景下河北省高職體育教學改革方向及策略

(1)增加健康教育內容，提高學生健康意識

河北省高職院校是為京津冀地區(qū)培養(yǎng)高素質技術技能型人才的重要陣地，應該按照“健康中國”的目標要求，不斷加強學生健康教育.高職體育課是促進和幫助學生提高身體素質，增加健康知識的重要方式.在體育教學中可以通過微課、慕課、網(wǎng)絡平臺等線上教學手段，利用視頻、圖片等向學生宣傳健康知識，包括科學健身知識、體醫(yī)結合知識、心理健康知識、社會適應知識、思想政治知識等內容，同時可通過案例展示、榜樣教學等讓學生掌握科學健身的方法和技能，從思想上樹立健康意識.

(2)創(chuàng)新課堂教學方法，提高學生體育興趣

要想提高學生體質健康達標率，高職院校的體育教學不僅要增加學生訓練時間和訓練量，更要激發(fā)學生的體育興趣，發(fā)揮學生自主能動性.教師要創(chuàng)新課堂教學方法，強化學生健身意識和興趣，采用趣味競賽、分組比賽等形式，在精細化教學的同時提高學生的體育興趣[3].教師可以根據(jù)課堂教學內容設置學習任務，把學生分成若干組，各小組通過競賽方式完成教學任務，達到提高課堂活躍度，激發(fā)學生學習興趣的目的.以排球課為例，在教學比賽環(huán)節(jié)，教師將學生分成6～8人一組，每組學生自己推選出教練員和隊長，自己安排戰(zhàn)術，按照教師編排的秩序冊，自己組織排球比賽，不上場的組為觀眾和裁判，比賽失利的小組，在身體素質訓練時增加訓練強度.這樣一來，既提高了學生運動興趣，也提高了學生的自主學習能力和公平競爭意識，同時也使學生的身體素質得到了提升.

(3)培養(yǎng)學生終身體育思想

學校的體育教學要幫助學生樹立終身體育思想.《綱要》提出的健康目標是一種基于健康習慣的發(fā)展規(guī)劃，學生健身意識不足和健康知識匱乏都可影響健身習慣的養(yǎng)成[4].考慮到學生的個體差異和專業(yè)特點，應開展有針對性的體育教學，根據(jù)不同專業(yè)學生設置相應的體育運動項目，以滿足學生不同需求和未來職業(yè)崗位需求，解決學生個性化體育健身問題，拓展學生體育鍛煉方式，豐富知識儲備，培養(yǎng)學生終身體育思想.

(4)提升教師“大體育”觀念和健康教育水平

《綱要》指出應大力培養(yǎng)健康教育師資隊伍，將健康教育納入體育教師入職前和入職后的重要培訓內容中，體育教師要將體育知識與健康知識相結合，指導學生養(yǎng)成正確、健康的生活方式[5].高職體育教師要根據(jù)“健康中國”建設要求，增強體育教師職業(yè)使命感和責任感，宣傳體育對身體健康和促進人的全面發(fā)展的作用，通過課堂大力宣傳“大體育”觀念，讓體育成為學生生活中不可或缺的部分.體育教師要努力提升個人綜合素養(yǎng)，在教學中大膽創(chuàng)新教學方法，利用線上線下混合式教學方式，不斷反思和總結，提升教學經驗和教學效果.學校要加強對體育教師的培訓，培養(yǎng)體育教師的健康教育觀念，拓展體育教師健康教育視野，提升體育教師的綜合能力和健康教育水平.

(5)完善教學評價指標體系

河北省高職院校體育教學評價指標主要以出勤率、課堂表現(xiàn)、技術考核和體能測試為主，這樣的評價不利于學生掌握全面的體育健康知識，不能有效提高學生的體育運動興趣.在“健康中國”背景下，體育教學評價要加入體育健康知識考核、終身體育思想考核、課外體育鍛煉考核等內容.通過完善教學評價指標體系，進一步促進學生學習興趣的提高，讓學生養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣.

5 結語

“健康中國”建設的目標是要求把個人身心健康放在優(yōu)先發(fā)展地位.河北省高職院校是培養(yǎng)高素質技能型人才的重要陣地，高職學生作為祖國未來的建設者，他們的身心健康關系到個體的成長和祖國的發(fā)展.因此，河北省高職院校體育課教學要緊跟政策，按照“健康中國”建設要求，加強學生健康知識教育，完善教育教學評價體系，促進學生確立終身體育思想，讓學生得到全面發(fā)展，為實現(xiàn)“健康中國”目標打下堅實基礎.