你有沒有想過，這輩子你能活多久？

加州大學伯克利分校的一項研究顯示，00后出生的孩子有50%的概率活到100歲。如果這個00后的孩子出生在日本，那么他就很有可能活到107歲。雖然這項研究沒有針對中國人展開，但是中國人口的平均壽命也在逐年遞增。在建國初期，中國人均壽命不到40歲，但截止2019年，中國人均壽命已經(jīng)突破了77歲。因為人均壽命受經(jīng)濟水平、醫(yī)療發(fā)展、社會保障等多種因素的影響，所以如果你生活在相對富裕的地區(qū)，你的壽命就很有可能突破平均值，突破100歲。

一個真相：你這輩子很有可能活到100歲

通常，人們都會認為自己大概可以活到70-80歲，按目前的人均壽命也的確在70-80歲。但是現(xiàn)在你知道自己很有可能會活到100歲，那么就該重新規(guī)劃一下自己未來的人生，一是為了晚年幸福，二是為了整個人生過得更充實、更美滿。

調(diào)整生活節(jié)奏，規(guī)劃你的百歲人生

《百年人生》指出，在人人都能活到100歲的社會，三段式人生必將消逝，多段式人生將會登場。這是什么意思呢？簡單說就是，以往的人生是“上學-工作-退休”的三段式人生，我們的長輩們大多數(shù)過的就是這樣的三段式人生。而多段式人生是非常多樣的。比如一個人，他22歲之前都在上學，22-30歲在工作，30-32歲又重返學校上學，32歲重新開始工作，40歲抽空談了個戀愛，50歲從一家公司的高管職位辭職，去環(huán)球旅行了10年，60歲開始創(chuàng)業(yè)，80歲把公司賣掉，又去環(huán)球旅行了5年，90歲重新回學校讀了個學位，95歲愛上一個比自己小20歲的人，準備結婚……這在過去看起來匪夷所思的人生，在未來會變得司空見慣。重慶網(wǎng)報曾報道過一位老人楊旌宏，他在83歲時決定重返校園，每天清晨6點，他就穿戴整齊，開始晨讀。抖音上也有一位73歲的白奶奶，每天和年輕人一起健身，心肺耐力指標甚至超過很多年輕人。

“鐵飯碗”將不再存在，終身成長是必備技能

人活著，就要消費?；畹?00歲，你能賺夠養(yǎng)老金嗎？日本作為世界上最長壽的國家，首當其沖面臨著百歲人生引發(fā)的經(jīng)濟問題。日本教育研究所所長野尻哲史指出：“假設退休后夫婦兩人一起生活到95歲，即使生活費比退休前下降了3成，除養(yǎng)老金以外仍需要約6000萬日元（約合350萬人民幣）來維持生活。”這代表著退休后不工作，單靠養(yǎng)老保險是不夠生活的，所以日本政府鼓勵人們退休后繼續(xù)工作。在中國，我們偶爾也會聽說退休年齡要延遲的消息。但是即便延遲到70歲退休，距離百歲人生也還有30年。但仔細想想，你現(xiàn)在的工作真的可以做到退休嗎？你有這個自信不被社會淘汰嗎？退休以后又該靠什么維持生活質量？

跨年齡交往會成為主流

在分工精細的現(xiàn)代社會，許多人或多或少都有點社交障礙，平時只和自己熟悉的人交往，朋友也大多是自己的同齡人。在百歲人生的社會里，這樣的社交情況是很難獲得幸福感的。因為多段式人生將會導致跟你接觸的人有各個年齡層的，年齡將不再是區(qū)分人們的標簽。你35歲換工作時，發(fā)現(xiàn)你的上司比你小10歲，因為你中途辭職去讀了個書，然后換行業(yè)了。你40歲去讀書時，發(fā)現(xiàn)同學里有70歲的長者。這都是很有可能的事情。在百歲人生里，房車等有形資產(chǎn)終將貶值，而你個人的名聲、人脈、信息渠道等無形資產(chǎn)將變得歷久彌新。因為在多段式的人生里，你的個人品牌和人脈圈子，可以幫你成功向下一個人生階段過渡。如果你不能進行跨年齡交往，無法和各個年齡層的人溝通好，那么你就會缺乏一部分競爭力，也會影響你獲得幸福。因為，幸福感有很大一部分來源于你與他人的交往。

（來源：樊登讀書）