王曉玨

【摘要】籃球是兒童與青少年最喜歡的運(yùn)動(dòng)，小籃球的競(jìng)賽條件與規(guī)則依據(jù)少年兒童的特點(diǎn)設(shè)計(jì)，有助于少年兒童更早地接觸籃球運(yùn)動(dòng)，提升籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及運(yùn)動(dòng)興趣，夯實(shí)籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。小學(xué)生的身體發(fā)育水平與運(yùn)動(dòng)能力基礎(chǔ)各不相同，在小籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)中積極引入分層施教方法，取得了較好的效果。

【關(guān)鍵詞】分層施教;小籃球;運(yùn)球技術(shù);提升策略

一、引言

習(xí)近平總書記提出“體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)”，為中國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展指明了方向?！绑w育強(qiáng)國(guó)”是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的重要戰(zhàn)略構(gòu)成。少年兒童的運(yùn)動(dòng)興趣與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣培養(yǎng)對(duì)他們的全面健康發(fā)展及“體育強(qiáng)國(guó)”戰(zhàn)略的落實(shí)均具有重要意義?；@球在中國(guó)擁有為數(shù)眾多的擁躉，我國(guó)籃球具有良好的發(fā)展底蘊(yùn)與深厚的群眾基礎(chǔ)。近年來，我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入改革攻關(guān)期，中國(guó)籃協(xié)、體育總局、教育部共同推動(dòng)CBA聯(lián)賽、青訓(xùn)體系、校園籃球、小籃球運(yùn)動(dòng)的全面創(chuàng)新改革。小籃球運(yùn)動(dòng)的開展對(duì)少年兒童的籃球素養(yǎng)培養(yǎng)具有顯著作用。

小籃球運(yùn)動(dòng)以十二歲以下少年兒童為主要參與對(duì)象，在正規(guī)比賽中依據(jù)年齡將學(xué)生分為多個(gè)組別，使用特定的場(chǎng)地器材與設(shè)備，結(jié)合少年兒童的特點(diǎn)制定專門的競(jìng)賽規(guī)則。籃球是中國(guó)的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目之一，籃球項(xiàng)目具有參與度高、群眾基礎(chǔ)好、場(chǎng)地設(shè)施要求低及運(yùn)動(dòng)鍛煉強(qiáng)度適中等顯著優(yōu)點(diǎn)。在“體育強(qiáng)國(guó)”戰(zhàn)略實(shí)施進(jìn)程中，籃球是非常重要的一環(huán)。我國(guó)競(jìng)技籃球近年來陷入發(fā)展低谷，究其內(nèi)在原因，籃球教育與培訓(xùn)體系發(fā)展滯后帶來了顯著的負(fù)面影響，少年兒童因?yàn)樯眢w素質(zhì)等原因而很少有機(jī)會(huì)接受系統(tǒng)化教育并有效參與籃球運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致優(yōu)秀的籃球人才接觸籃球的時(shí)間較晚，最終制約了他們的成長(zhǎng)成才。我國(guó)在2017年正式開啟了小籃球運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)展的序幕，場(chǎng)地設(shè)施標(biāo)準(zhǔn)、競(jìng)賽規(guī)則、教學(xué)大綱得到了統(tǒng)一和確認(rèn)，使得小籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入發(fā)展快車道[1]。

二、小籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)分析

（一）適應(yīng)規(guī)則特殊性

小籃球規(guī)則設(shè)置充分考量到少年兒童的身體特點(diǎn)，賽場(chǎng)本身不設(shè)置三分線，同時(shí)也不允許使用區(qū)域防守，犯規(guī)之后不需要追加罰球。這主要是考慮到小學(xué)生力量不足，三分線外投籃無法保持技術(shù)穩(wěn)定性，影響到學(xué)生投籃技術(shù)的訓(xùn)練。區(qū)域聯(lián)防則更加強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作，不利于學(xué)生個(gè)人防守技術(shù)的鍛煉與提升，犯規(guī)不追加罰球同樣是為了保證比賽流暢，鼓勵(lì)小運(yùn)動(dòng)員們更加積極地防守[2]。由此可見，小籃球項(xiàng)目中上籃和中投是主要得分手段，學(xué)生會(huì)面對(duì)較強(qiáng)的一對(duì)一防守，良好的運(yùn)球技術(shù)是擺脫防守并直接攻擊籃筐的重要手段。教師在教學(xué)中需要對(duì)運(yùn)球技術(shù)培養(yǎng)訓(xùn)練保持高度重視，確保所有學(xué)生均能夠掌握較強(qiáng)的運(yùn)球技術(shù)。

（二）提升小籃球的趣味性

小籃球運(yùn)動(dòng)在常規(guī)籃球基礎(chǔ)上增加了許多趣味性規(guī)則，例如比賽刪除了關(guān)于進(jìn)攻時(shí)間的限制，確保進(jìn)攻方能夠獲得更加充足的進(jìn)攻時(shí)間，組織起更加有效的進(jìn)攻陣型;又比如小籃球運(yùn)動(dòng)增設(shè)了友愛規(guī)則，如果某一方領(lǐng)先超過二十分，則可以直接結(jié)束比賽，互換隊(duì)員繼續(xù)比賽，有效避免了雙方差距過大對(duì)某一方運(yùn)動(dòng)員造成較大打擊[3]。由此可見，小籃球運(yùn)動(dòng)并不是簡(jiǎn)單的競(jìng)賽，而是具有游戲性與娛樂性，小籃球運(yùn)動(dòng)更加關(guān)注少年兒童籃球興趣的激發(fā)。對(duì)運(yùn)球技術(shù)的掌握能夠讓學(xué)生在賽場(chǎng)上表現(xiàn)得更加自如，精彩的胯下運(yùn)球、帶球過人等等都會(huì)引發(fā)驚呼和掌聲，孩子們將會(huì)感受到籃球運(yùn)動(dòng)帶來的快樂與享受。

（三）發(fā)展學(xué)生的小籃球能力

籃球是廣大青少年與兒童最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，特別是近年來NBA與CBA在國(guó)內(nèi)的火爆局面，吸引了更多人的關(guān)注。小學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)不僅有助于身體素質(zhì)提升，而且有助于心理健康發(fā)展，小籃球運(yùn)動(dòng)在規(guī)則設(shè)置與競(jìng)賽組織等方面客觀遵循了少年兒童的發(fā)育規(guī)律及籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展規(guī)律[4]。運(yùn)球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)之一，借助小籃球形成良好的球感與基本運(yùn)球技術(shù)，對(duì)于少年兒童籃球能力的發(fā)展至關(guān)重要，這將為小學(xué)生未來籃球素養(yǎng)的形成奠定良好基礎(chǔ)。教師在小籃球教學(xué)中必須要注重運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)，確保所有學(xué)生均能夠掌握基本的運(yùn)球技術(shù)。

三、分層施教方法下小籃球運(yùn)球技術(shù)的提升策略

教師在小籃球教學(xué)中面對(duì)的學(xué)生情況各不相同，采用統(tǒng)一的運(yùn)球教學(xué)要求無法準(zhǔn)確滿足不同學(xué)生的實(shí)際需求。難度較高則會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)較差的學(xué)生無法參與其中，難度較低會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)好的學(xué)生很快失去參與積極性。筆者基于學(xué)生運(yùn)球水平強(qiáng)弱將學(xué)生分為甲、乙、丙三個(gè)小組，甲組學(xué)生基礎(chǔ)較差，乙組學(xué)生運(yùn)球還不熟練，丙組學(xué)生基礎(chǔ)較好但無法完成準(zhǔn)確變速、變向運(yùn)球。在教學(xué)中，教師根據(jù)三組學(xué)生情況設(shè)計(jì)了不同的教學(xué)方案和訓(xùn)練手段，最終取得了良好的教學(xué)效果。

（一）分層設(shè)置目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)生信心

分層目標(biāo)的設(shè)計(jì)是為了幫助處于不同發(fā)展階段和學(xué)習(xí)階段的學(xué)生在最短時(shí)間內(nèi)突破自己的最近發(fā)展區(qū)。在這個(gè)過程中，教師需要明確甲、乙、丙小組學(xué)生的總體發(fā)展情況以及成長(zhǎng)需求，針對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)設(shè)計(jì)分層目標(biāo)，一方面要保證目標(biāo)不要過難而導(dǎo)致學(xué)生再三努力依然無法實(shí)現(xiàn)，另一方面要避免目標(biāo)過于簡(jiǎn)單導(dǎo)致學(xué)生失去了突破和挑戰(zhàn)的興趣，只有設(shè)置合理的目標(biāo)才能夠激活學(xué)生的興趣與信心。教師根據(jù)三個(gè)小組學(xué)生基礎(chǔ)水平的差異為學(xué)生設(shè)置了不同的運(yùn)球技術(shù)發(fā)展目標(biāo)：甲組學(xué)生需要掌握基本的運(yùn)球動(dòng)作，確保膝蓋彎曲，臀部向后呈半坐姿態(tài)，上身盡量保持直立，用手指控制籃球，保持掌心中空，利用小臂、手腕和手指的力量運(yùn)球;乙組學(xué)生需要在現(xiàn)有水平基礎(chǔ)上持續(xù)改進(jìn)自己的運(yùn)球動(dòng)作，調(diào)整運(yùn)球位置與手指發(fā)力，更好地控制籃球行進(jìn)方向與反彈力度、角度等;丙組學(xué)生要在運(yùn)球的同時(shí)更好地實(shí)現(xiàn)手腳配合，逐步掌握變速運(yùn)球和變向運(yùn)球，同時(shí)保證自己的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。分層設(shè)置教學(xué)目標(biāo)能夠確保所有學(xué)生經(jīng)過努力學(xué)習(xí)與訓(xùn)練后均達(dá)到既定目標(biāo)并得到顯著提升，對(duì)于學(xué)生籃球自信的增強(qiáng)具有顯著作用，使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)充滿興趣。

（二）分層安排教學(xué)，提升技術(shù)質(zhì)量

分層教學(xué)安排需要在分層教學(xué)目標(biāo)的指導(dǎo)下選擇合適的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法來推動(dòng)目標(biāo)落實(shí)。教師在對(duì)甲組學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時(shí)，從小籃球運(yùn)球基礎(chǔ)概念教學(xué)入手，運(yùn)用動(dòng)畫示范與教師示范相結(jié)合的方式幫助學(xué)生逐步準(zhǔn)確把握運(yùn)球技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。在運(yùn)球練習(xí)中，小組所有學(xué)生每人拿著一個(gè)籃球，圍成一個(gè)圓圈進(jìn)行原地運(yùn)球訓(xùn)練，當(dāng)學(xué)生看到其他小組成員能夠完成標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)球后，就會(huì)產(chǎn)生追趕心理，運(yùn)球積極性得到顯著提升。在運(yùn)球中，教師關(guān)注學(xué)生的運(yùn)球動(dòng)作，確保學(xué)生手掌心不觸球，肘關(guān)節(jié)以上不動(dòng)，每次拍球高度不超過腰部高度，控制拍球力度與速度。

對(duì)于乙組學(xué)生的教學(xué)，從觀看優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)球視頻切入，教師適時(shí)講解，使學(xué)生更加深刻地理解不同運(yùn)球動(dòng)作的銜接，特別是手指與手外的發(fā)力控制。在訓(xùn)練過程中，教師在學(xué)生運(yùn)球行進(jìn)的線路上依次放置多個(gè)小圓環(huán)，要求學(xué)生每一次運(yùn)球都要控制落點(diǎn)在圓圈之內(nèi)。筆者還將學(xué)生分為幾個(gè)小組，以小組為單位展開運(yùn)球接力比賽。這些游戲性訓(xùn)練活動(dòng)使學(xué)生表現(xiàn)出濃厚興趣。在運(yùn)球接力比賽中，學(xué)生你追我趕，為小組勝利而努力奮斗。學(xué)生在這個(gè)過程中不僅提升了運(yùn)球技術(shù)，而且強(qiáng)化了集體意識(shí)。

對(duì)于丙組學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)教學(xué)，重點(diǎn)集中于上肢動(dòng)作與下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，確保學(xué)生通過訓(xùn)練能夠掌握變速、變向運(yùn)球技術(shù)。教師沿著籃球場(chǎng)的邊線和三分線繪制了運(yùn)球路線并設(shè)置了標(biāo)記點(diǎn)，每一名學(xué)生持球沿路運(yùn)球，在路過相應(yīng)標(biāo)記點(diǎn)時(shí)依次完成換手運(yùn)球、變速變向運(yùn)球等技術(shù)動(dòng)作，在換手、變速、變向的過程中保證技術(shù)動(dòng)作的穩(wěn)定性，始終目視前方并做好突破防守的準(zhǔn)備。學(xué)生每隔五米依次出發(fā)，在完成最終訓(xùn)練之后共同交流運(yùn)球心得，實(shí)現(xiàn)共同發(fā)展與進(jìn)步。此外，教師還可以讓一組學(xué)生圍成圓圈，一名學(xué)生圍繞其他同學(xué)以“S”形運(yùn)球，其他學(xué)生則原地運(yùn)球，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)換手、變向運(yùn)球技術(shù)的鞏固發(fā)展。多種訓(xùn)練方式的綜合運(yùn)用，使得不同層次的學(xué)生均能夠參與到運(yùn)球技術(shù)訓(xùn)練中，實(shí)現(xiàn)運(yùn)球能力的提高。

（三）促進(jìn)互幫互相，實(shí)現(xiàn)共同成長(zhǎng)

分層教學(xué)將小籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容分解成為適用于不同層次學(xué)生的多項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，增加了教學(xué)容量和教學(xué)任務(wù)，使得教師在有限的課堂時(shí)間內(nèi)很難完成全部教學(xué)任務(wù)并兼顧所有學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。為了更好地落實(shí)分層教學(xué)，教師積極引導(dǎo)小籃球骨干配合教師展開教學(xué)活動(dòng)，將每一個(gè)小組的教學(xué)內(nèi)容與訓(xùn)練方法用文字和圖畫的形式記錄在紙上，學(xué)生骨干組織小組同學(xué)共同訓(xùn)練，指導(dǎo)同學(xué)改進(jìn)技術(shù)。這樣既緩解了教師的教學(xué)壓力，也讓學(xué)生之間形成良好的互幫互助氛圍，學(xué)生在共同學(xué)習(xí)過程中實(shí)現(xiàn)了共同進(jìn)步。學(xué)生的講解示范更容易得到其他同學(xué)的接受理解，學(xué)生之間彼此交流互助，班級(jí)內(nèi)形成了良好的學(xué)習(xí)氛圍，預(yù)期教學(xué)目標(biāo)得到了順利實(shí)現(xiàn)。此外，同水平小組學(xué)生可以展開組內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)，在教師的引導(dǎo)和小籃球骨干的支持下，同水平小組學(xué)生在完成了既定目標(biāo)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之后，小組之間依據(jù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練內(nèi)容選擇合適的競(jìng)賽項(xiàng)目，例如運(yùn)球50米跑、接力投籃、交叉?zhèn)髑虻鹊瘸錆M趣味性和競(jìng)技性的小組間比賽，使學(xué)生產(chǎn)生了濃厚興趣，而對(duì)于勝利的渴望會(huì)進(jìn)一步激活學(xué)生的訓(xùn)練動(dòng)力。小組成員為了集體的榮譽(yù)，更積極幫助落后同學(xué)，最終實(shí)現(xiàn)了全體成員的共同成長(zhǎng)。

【參考文獻(xiàn)】

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