仲旭彤

【摘要】目的：探究飲食、運動聯(lián)合護理對糖尿病患者的臨床效果。方法：選取糖尿病患者進行研究，共74例，參照組（37例，常規(guī)護理），研究組（37例，飲食、運動聯(lián)合護理），護理效果對比分析。結(jié)果：兩組患者經(jīng)過護理后，空腹血糖與餐后2h血糖水平比較，研究組更優(yōu)，P<0.05。結(jié)論：糖尿病患者實施飲食、運動聯(lián)合護理，護理效果顯著。

【關(guān)鍵詞】飲食護理;運動干預(yù);糖尿病

【中圖分類號】R714.256 【文獻標識碼】A 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.02.069

【Abstract】Objective：To ?explore the clinical effect of diet and exercise combined nursing on diabetic patients. Methods ：74 patients with diabetes were selected， including reference group （37 cases， routine nursing）， study group （37 cases， diet and exercise combined nursing） and nursing effect. Results： after nursing care， fasting blood glucose and postprandial 2 h blood glucose levels were better in the study group， P<0.05. Conclusion： The nursing effect of diet and exercise combined nursing is remarkable.

【Key words】Diet Care;ExerciseIntervention;diabetes

糖尿病為臨床常見慢性疾病，當前，我國老齡化社會嚴重，糖尿病患者數(shù)量逐漸增多，對人類身體健康產(chǎn)生嚴重威脅[1]。糖尿病患者在治療時，不僅需重視用藥，還需采用運動與控制飲食方式，控制血糖為合理范圍，改善生活質(zhì)量[2]。本文將以74例患者進行研究。

1 ?資料與方法

1.1一般資料

選取糖尿病患者進行研究，共74例，參照組（37例，常規(guī)護理），研究組（37例，飲食、運動聯(lián)合護理），研究時間是2019年6月—2020年6月。所有患者中，33例男性，34例女性;年齡（64.76±6.45）;病程是（7.36±1.19）年。兩組患者一般資料對比，P>0.05。

1.2 方法

參照組采用常規(guī)護理：指導(dǎo)患者用藥，口頭講述疾病有關(guān)知識，并要求患者養(yǎng)成良好的生活方式。

研究組患者實施飲食、運動聯(lián)合護理：（1）飲食護理：結(jié)合患者實際病情，制訂飲食方案，并結(jié)合患者自身情況、攝入狀況，對食譜動態(tài)調(diào)整，給予營養(yǎng)指導(dǎo)。針對患者的營養(yǎng)攝入情況進行計算，結(jié)合患者身體狀態(tài)、生理指標，對患者一天所需總能量進行計算。人體必需攝入營養(yǎng)物質(zhì)包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，對于糖尿病患者而言，各種營養(yǎng)物質(zhì)需按照一定比例攝入，有助于控制患者的病情。一般情況下，糖尿病患者碳水化合物所占比例50%～60%，蛋白質(zhì)所占比例為15%～20%，脂肪所占比例為20%～30%，因此，患者食譜需主要為蔬菜水果、豆制品、瘦肉、蛋、魚等，患者每天需攝入的牛奶或豆?jié){需為250～500ml以上，維生素、微量元素、無機鹽需超過400g。糖尿病患者需少吃多餐，減少每次吃飯的量，增加每天吃飯次數(shù)，每天食物可分六次攝入。（2）運動干預(yù)：主要采用有氧運動，主要包括健身操、太極、競走、慢跑等，以及騎自行車、爬山等戶外運動。每次運動需低于30分鐘，在初期運動量少，逐漸增加。

1.3觀察指標

對比空腹血糖、餐后2h血糖水平。

1.4統(tǒng)計學方法

取SPSS20.0軟件分析，P<0.05，統(tǒng)計學意義存在。

2 ?結(jié)果

兩組患者血糖變化比較

兩組患者經(jīng)過護理后，空腹血糖與餐后2h血糖水平比較，研究組（6.09±1.57）mmol/L、（10.12±1.67）mmol/L均明顯更優(yōu)，與參照組比較，P<0.05。如表1所示。

3 ?討論

臨床在治療糖尿病時當以積極控制血糖水平為目的，避免血糖控制不佳，病程延長，從而出現(xiàn)多種并發(fā)癥與機體有關(guān)疾病，如腎病、視網(wǎng)膜病變等，增加致殘率與死亡率，嚴重影響患者生命安全，降低生活質(zhì)量。對于糖尿病患者而言，為了有效控制血糖，除了藥物治療以外，還應(yīng)當實施飲食護理、運動干預(yù)等，有助于糖尿病患者的治療[2]。飲食、運動聯(lián)合護理是由醫(yī)護人員結(jié)合患者實際情況調(diào)整飲食方案，制訂運動方案，同時，加強健康宣教，有效提升患者疾病認知水平，確保健康飲食、合理運動，促進疾病的治療。本次研究中，參照組實施常規(guī)管理，研究組應(yīng)用飲食、運動聯(lián)合護理，結(jié)果可見，兩組患者經(jīng)過護理后，空腹血糖與餐后2h血糖水平比較，研究組（6.09±1.57）mmol/L、（10.12±1.67）mmol/L均明顯更優(yōu)，與參照組比較，P<0.05。證實了糖尿病患者應(yīng)用飲食、運動聯(lián)合護理，有效控制血糖，提高患者的生活質(zhì)量，具有顯著應(yīng)用價值。在飲食、運動聯(lián)合護理中，重視患者自我管理能力，加強患者健康教育，確?；颊叱浞终莆占膊∮嘘P(guān)知識，了解到飲食管理、運動管理的重要性，并在日常生活中能夠進行自我約束與管理，規(guī)范個人行為，并積極參與疾病的治療中，提高自我管理能力，對血糖控制具有重要意義[3]。

綜上所述，糖尿病患者實施飲食、運動聯(lián)合護理，有助于控制血糖，具有顯著護理效果。

參考文獻：

[1]陳小燕，曾莉容.運動療法聯(lián)合飲食護理干預(yù)對妊娠期糖尿病（GDM）患者血糖水平及妊娠結(jié)局的影響分析[J].實用臨床護理學電子雜志，2020，5（10）：43.

[2]褚美榮.運動指導(dǎo)聯(lián)合飲食干預(yù)在糖尿病護理中的應(yīng)用效果[J].糖尿病天地，2020，17（11）：213.

[3]馮嬌嬌.飲食、運動聯(lián)合護理對糖尿病患者血糖控制、免疫功能及生活質(zhì)量的影響[J].當代護士（下旬刊），2020，27（11）：59-61.