葉揚(yáng)帆

摘要： 高中體育教學(xué)在幫助學(xué)生擁有健康的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志、健全的人格等方面具有重要的作用，且還有助于高中生樹(shù)立終身體育思想，對(duì)于提升全民的身體和健康水平也有著其他學(xué)科難以取代的價(jià)值。為此，筆者結(jié)合自身的高中體育教育教學(xué)工作實(shí)踐及相關(guān)專家對(duì)高中體育教學(xué)有效性的研究，分別從對(duì)高中體育教學(xué)的價(jià)值重視、體育教師理念的更新及素養(yǎng)的提升、教學(xué)途徑和方法的豐富優(yōu)化、教學(xué)場(chǎng)地等硬件設(shè)施的健全完善、學(xué)生主體地位的尊重發(fā)揮等方面就高中體育教學(xué)中如何提升課堂教學(xué)有效性進(jìn)行了一定的策略分析。

關(guān)鍵詞： 高中體育教學(xué);課堂教學(xué);有效性;策略

中圖分類號(hào)： G633.96? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)： 1992-7711（2021）15-030

時(shí)代和社會(huì)的發(fā)展要求個(gè)體不僅應(yīng)該具備豐富淵博的學(xué)識(shí)、專業(yè)精深的能力，且還需要健康的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志和健全的人格素養(yǎng)，但就筆者所在的天水市秦安縣及周邊的高中情況來(lái)說(shuō)，由于高中生學(xué)習(xí)壓力較大、學(xué)習(xí)節(jié)奏很快，且絕大多數(shù)時(shí)間和精力基本都需要投入到文化課的學(xué)習(xí)中，尤其在進(jìn)入高三復(fù)習(xí)階段后，學(xué)生能夠在教室外有效進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間更是少之又少，身體素質(zhì)普遍不理想，這一現(xiàn)象也普遍存在于當(dāng)前的學(xué)生群體之中，據(jù)上海體育學(xué)院研究團(tuán)隊(duì)根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》抽查的數(shù)據(jù)研究分析，2016、2017、2018 三年學(xué)生體質(zhì)健康的整體優(yōu)良率分別為26.5%、29.3%、 30.3%，整體處于上升趨勢(shì)，但隨著學(xué)段升高，學(xué)生體質(zhì)卻整體處于下降趨勢(shì)，如該研究2017年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，小學(xué)生、中學(xué)生、大學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率分別為921%、880%、744%， 整體狀況并不樂(lè)觀，而高中體育教學(xué)則能在很大程度上彌補(bǔ)這種遺憾。為此，本文結(jié)合筆者近些年來(lái)的教學(xué)實(shí)踐，參考相關(guān)學(xué)者的研究，結(jié)合所在學(xué)校及地區(qū)的學(xué)情，就提升高中體育課堂教學(xué)的有效性進(jìn)行了如下的分析：

一、重視高中體育教學(xué)，助力學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展

就筆者所在地區(qū)及日常觀察了解的情況來(lái)看，在高中教育教學(xué)活動(dòng)中，除了體育特長(zhǎng)生能夠進(jìn)行較為系統(tǒng)的體育專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)和專業(yè)技能訓(xùn)練外，針對(duì)絕大多數(shù)學(xué)生的體育鍛煉并未能在教學(xué)上得到充分的展現(xiàn)，當(dāng)然一般學(xué)校每天都會(huì)組織早操和課間操的兩操活動(dòng)，也會(huì)每周開(kāi)設(shè)二三節(jié)左右的體育課，但也存在著體育課被隨意占用的情況，且隨著年級(jí)的增加，每周的課時(shí)量也在逐步減少，較之于文化科目的學(xué)習(xí)，體育課有著明顯被邊緣化的現(xiàn)象，而體育鍛煉的不理想也在一定程度上影響著學(xué)生學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的長(zhǎng)足發(fā)展，特別是學(xué)生進(jìn)入高三高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)階段時(shí)，有很大一部分學(xué)生在身心方面就明顯地表現(xiàn)出各種不適應(yīng)，由此導(dǎo)致的請(qǐng)假甚至厭學(xué)現(xiàn)象明顯增多。這種狀況有必要引起包括高中體育教師在內(nèi)的學(xué)校社會(huì)各層面的注意，其原因就在于：

一是健康的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志和健全的人格是個(gè)體學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展的必需。為保證個(gè)體能更好地面對(duì)未來(lái)生存和發(fā)展中的各種狀況，具備長(zhǎng)足的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，不僅需要其擁有淵博的學(xué)識(shí)和專業(yè)的能力，還應(yīng)該有健康體魄、堅(jiān)強(qiáng)意志和健全人格的支撐。就學(xué)校教育教學(xué)來(lái)說(shuō)，高中體育教學(xué)在培養(yǎng)和提升學(xué)生的健康體魄、堅(jiān)強(qiáng)意志及健全人格方面有著先天的優(yōu)勢(shì)，如通過(guò)日常的體育鍛煉，能夠協(xié)調(diào)我們的身體動(dòng)作、鍛煉高中生的骨骼和肌肉，也能增加我們的肺活量、通暢血液循環(huán)等，在此過(guò)程中，還能緩解高中生由于緊張學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，舒緩情緒，幫助高中生以更充沛的精力投入至學(xué)習(xí)狀態(tài)之中。正所謂冬練三九、夏練三伏，體育鍛煉需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和恒心，通過(guò)長(zhǎng)跑、俯臥撐、引體向上等耐力訓(xùn)練，還能很好地培養(yǎng)和提升學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志及抗壓能力，不僅如此，高中體育教育教學(xué)中還有許多團(tuán)體型的項(xiàng)目，需要依靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力才能高效地完成，如籃球、足球、接力跑等，能夠很好地培養(yǎng)高中的團(tuán)結(jié)、合作、凝聚力等素養(yǎng)。

二是重視高中體育教育教學(xué)也是建設(shè)健康中國(guó)目標(biāo)和任務(wù)的需要。梁?jiǎn)⒊壬凇渡倌曛袊?guó)說(shuō)》中指出：“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)！”全球化信息化時(shí)代下，國(guó)與國(guó)的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，從一定意義上來(lái)說(shuō)，國(guó)家的競(jìng)爭(zhēng)最終是人才的競(jìng)爭(zhēng)。作為國(guó)家未來(lái)希望的學(xué)生群體，自然需要我們特別的關(guān)注和培育。為此，無(wú)論是上文提及的教育部印發(fā)的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，還是國(guó)務(wù)院發(fā)布的《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，都特別強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于學(xué)生個(gè)體和國(guó)家發(fā)展的重要性。高中體育課堂教學(xué)的有效開(kāi)展對(duì)于健康文明生活方式的形成有著積極的意義，追求健康、熱愛(ài)健康應(yīng)是包括高中生在內(nèi)的每一個(gè)公民的訴求，通過(guò)體育課堂教學(xué)，有助于高中生掌握一定的科學(xué)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技巧，懂得每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人的理念，從而在日常的學(xué)習(xí)生活中自覺(jué)的拒絕不良的生活方式，自主自律形成健康的生活習(xí)慣，更好地承擔(dān)歷史賦予中學(xué)生的使命和責(zé)任。

二、更新教育教學(xué)理念，強(qiáng)化教師自身素養(yǎng)

師資的薄弱是制約西部地區(qū)包括高中體育教學(xué)在內(nèi)的學(xué)校課堂教學(xué)有效性的重要因素之一，為此，除了積極的爭(zhēng)取和利用各種國(guó)家和政府的政策和項(xiàng)目支持如教育部農(nóng)村教育碩士計(jì)劃、特崗計(jì)劃提升本地區(qū)師資質(zhì)量外，更需要挖掘本地本?，F(xiàn)有的師資力量，高中體育教育教學(xué)師資也是如此。就筆者所在地區(qū)的高中體育師資而言，基本上絕大多數(shù)都為體育專業(yè)畢業(yè)，具備一定的理論和專業(yè)素養(yǎng)，但從畢業(yè)院校來(lái)看，基本來(lái)自省內(nèi)的一般院校，缺乏優(yōu)質(zhì)高校的畢業(yè)生，換言之，高中體育教師的整體專業(yè)素養(yǎng)還有待進(jìn)一步地提升，筆者建議可從如下幾方面努力：一是端正教學(xué)態(tài)度，認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的重要價(jià)值。但并非所有的體育教師都如此認(rèn)知，一方面無(wú)論是當(dāng)前的學(xué)考還是高考，除了體育特長(zhǎng)生外，體育成績(jī)都不納入考試項(xiàng)目，體育學(xué)科基本被邊緣化。但筆者認(rèn)為，體育教師自身必須認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)對(duì)個(gè)體成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的重要價(jià)值，并懷揣著這種心態(tài)和使命投入至每一課的教學(xué)之中。二是積極利用各種途徑，不斷提升個(gè)人專業(yè)素養(yǎng)。這種素養(yǎng)既包括專業(yè)的體育教學(xué)理念和專業(yè)能力，如專業(yè)的體育理論知識(shí)、過(guò)硬的專業(yè)技能、一定的防護(hù)急救知識(shí)和技術(shù)等;還包括健康的身體素質(zhì)，這是因?yàn)榘駱拥氖痉蹲饔檬菨撘颇钸h(yuǎn)持久的，作為體育教師同樣如此，必須保持良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓健康理念滲透于個(gè)人的言行舉止之中，做學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活中的良好表率。除此外，具備一定的心理學(xué)知識(shí)也極為重要，尤其是面對(duì)信息化時(shí)代的高中生更是如此，這有利于更好地融洽師生關(guān)系，實(shí)現(xiàn)親其師信其道的目的，提升體育課堂教學(xué)的有效性。就提升途徑上，一方面是充分利用本?；虻貐^(qū)資源，積極與校內(nèi)或本地區(qū)的優(yōu)秀體育教師學(xué)習(xí)交流，學(xué)習(xí)他們?cè)诮虒W(xué)中的先進(jìn)理念及方法，在條件允許的情況下，可邀請(qǐng)他們直接進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)的課堂指導(dǎo);二是珍惜各種學(xué)校與教育部門組織的線上線下培訓(xùn)，學(xué)習(xí)發(fā)達(dá)學(xué)?；虻貐^(qū)的先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。如西南交通大學(xué)及其附中對(duì)秦安縣的教育對(duì)口幫扶對(duì)于本地區(qū)的高中體育老師來(lái)說(shuō)就是難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，除此外，還包括各種教育部或相關(guān)部門的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)工作都應(yīng)該引起我們得重視;三是注重日常自覺(jué)主動(dòng)地學(xué)習(xí)，并結(jié)合具體學(xué)情予以嘗試踐行。如對(duì)高中體育教材、高中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的研究、核心素養(yǎng)的理解分析等，由此更好地適應(yīng)新時(shí)代對(duì)體育教師的新要求，幫助高中生以更好地身心狀態(tài)投入至日常的學(xué)習(xí)生活之中。

三、豐富教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)方法

豐富有趣的教學(xué)內(nèi)容及靈活恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課堂的學(xué)習(xí)興趣，有效地提升課堂教學(xué)的質(zhì)量。但據(jù)筆者對(duì)本校體育課堂的日常觀察發(fā)現(xiàn)，很多體育教師的課堂教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式均很少有創(chuàng)新的成分，加之學(xué)校層面對(duì)體育課堂的不夠重視，致使許多體育課堂甚至成為變相的戶外自由活動(dòng)課，甚至不能保證基本的教學(xué)任務(wù)，就教學(xué)過(guò)程來(lái)說(shuō)，除了參加比賽外，很多體育課堂基本按照如下的程序進(jìn)行：整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)——班長(zhǎng)或體育委員帶領(lǐng)圍繞操場(chǎng)或一定區(qū)域慢跑熱身五分鐘左右——列隊(duì)做簡(jiǎn)單熱身運(yùn)動(dòng)3分鐘左右——簡(jiǎn)單的授課內(nèi)容演示——學(xué)生自由組織活動(dòng)，等待下課;從整體上來(lái)看，體育課堂教學(xué)重點(diǎn)不突出，甚至流于形式;筆者建議：一是研究所帶班級(jí)具體學(xué)情，結(jié)合教材教學(xué)要求，制定出學(xué)期教學(xué)計(jì)劃并執(zhí)行，當(dāng)然在必要的情況下可根據(jù)實(shí)際教學(xué)情況進(jìn)行調(diào)整，避免漫無(wú)目標(biāo)隨心所欲地進(jìn)行教學(xué);二是除了完成教材規(guī)定教學(xué)內(nèi)容外，可根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好及身體素質(zhì)等組建體育小組，如籃球組、羽毛球組、跑步組等，并給予一定的運(yùn)動(dòng)建議，或者可組織小規(guī)模的比賽，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);三是在條件允許的情況下，組織適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如越野賽等，既能提升學(xué)生的耐力和意志力，也能陶冶學(xué)生對(duì)自然及生活的熱愛(ài)之情;四是與學(xué)校相關(guān)處室協(xié)商交流，舉辦各種運(yùn)動(dòng)比賽，如春秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)等，掀起運(yùn)動(dòng)的熱潮，也提升學(xué)生對(duì)體育鍛煉的重視。

四、爭(zhēng)取各方支持，保證硬件配備

從筆者所在學(xué)校的情況來(lái)看，體育設(shè)施配置相對(duì)較理想，但這種配置與城市高中比較，明顯地相形見(jiàn)絀，且農(nóng)村高中的情況更是不理想。俗話說(shuō)，巧婦難為無(wú)米之炊，體育教學(xué)活動(dòng)的順利有效開(kāi)展離不開(kāi)一定的教學(xué)資源，尤其對(duì)體育教學(xué)來(lái)說(shuō)，更是需要各種教學(xué)硬件的支撐，如籃球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)、足球場(chǎng)、田徑類、體操類等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、各種球類的補(bǔ)充和配備等，而這種支持更多時(shí)候需要校方的爭(zhēng)取和努力，如上級(jí)部門的政策和財(cái)政支持等。二是注重日常宣傳教育，提醒學(xué)生在平時(shí)使用過(guò)程中對(duì)相關(guān)體育設(shè)施的愛(ài)護(hù)，延長(zhǎng)器材或場(chǎng)地的使用壽命。

五、尊重發(fā)揮學(xué)生主體地位，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展

最后需要特別強(qiáng)調(diào)的是，有效地高中體育教學(xué)必須尊重和發(fā)揮學(xué)生的主體地位，立足于學(xué)生的具體情況，創(chuàng)造性地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng);如對(duì)于非體育特長(zhǎng)班的學(xué)生，可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)、鍛煉學(xué)生的體魄和意志、培育學(xué)生的終身體育意識(shí)為教學(xué)目標(biāo)，側(cè)重于一般性的體育知識(shí)傳授和技能訓(xùn)練;而對(duì)于體育特長(zhǎng)生來(lái)說(shuō)，除了上述一般性的目標(biāo)外，還需要根據(jù)學(xué)生的身體條件制定更為科學(xué)具體的訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練項(xiàng)目，并做到循序漸進(jìn)、持之以恒的訓(xùn)練，不僅如此，對(duì)于體育特長(zhǎng)生而言，由于主要的精力集中于體育專業(yè)的訓(xùn)練，容易荒廢文化科的學(xué)習(xí)，因此作為體育教師尤其是承擔(dān)特長(zhǎng)班教學(xué)任務(wù)的體育教師，還需特別關(guān)注學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)情況，讓學(xué)生盡可能平衡好體育專業(yè)訓(xùn)練與文化科學(xué)習(xí)任務(wù)之間的關(guān)系，實(shí)現(xiàn)全方位的發(fā)展;除此外，體育教師也有必要與班主任和各科老師進(jìn)行交流，以了解和關(guān)注學(xué)生的心理狀況，從而在教學(xué)過(guò)程中設(shè)計(jì)更具針對(duì)性的教學(xué)內(nèi)容，選取更有目的性的活動(dòng)。如進(jìn)入高三后，學(xué)生壓力普遍較大，體育教師可在課堂中進(jìn)行一些趣味減壓性的體育活動(dòng)，以舒緩學(xué)生壓力。

總之，提升高中體育課堂教學(xué)的有效性需要各方對(duì)體育教育教學(xué)的重視，也離不開(kāi)一定的硬件支持，當(dāng)然，尤其需要高中體育教師自身的努力，在更新完善教學(xué)理念的同時(shí)，立足于具體的學(xué)情，大膽的創(chuàng)新日常的體育教育教學(xué)活動(dòng)，從而讓高中體育教學(xué)更好地實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生健康體魄、堅(jiān)強(qiáng)意志及健全人格的培養(yǎng)與提升，幫助高中生樹(shù)立終身體育意識(shí)，讓他們以更加積極樂(lè)觀健康自信的狀態(tài)面對(duì)當(dāng)前的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)和今后的工作生活，為他們今后的體育人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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（作者單位：甘肅省天水市秦安縣第五中學(xué)，甘肅 天水741600）