馬勛

摘 要：素質拓展訓練是根植于基本功訓練之上的技能綜合演練平臺，因而具有非常高的趣味性、技能性和展示性，頗得師生喜愛。因此，首先闡述素質拓展訓練的概念簡介，確定研究基點;然后詳細論述體育教學中素質拓展訓練的科學實施：強化初中生的自我意識和表現(xiàn)意識、強化初中生的競爭意識和拼搏意識、強化初中生的個性意識和創(chuàng)新意識、強化初中生的風險意識和管控意識。

關鍵詞：素質拓展訓練;體育教學;初中生

隨著時代創(chuàng)新理念與核心素養(yǎng)理念的深入人心，教師開始探究體育教學的最優(yōu)化實施途徑，以此為初中生的體育認知、運動鍛煉、強身健體創(chuàng)設一個高質量的生命樂園。期間，素質拓展訓練的趣味性、競爭性和實效性日益受到教師的關注與開發(fā)，體育教學也因此而面貌一新、欣欣向榮。

一、素質拓展訓練的概念簡介

素質拓展訓練是指初中生在基本功訓練任務完成以后，開始進入技能磨合、組合運用、體系展示的素質提升階段。一般來說，素質拓展訓練是由個人的自主探究轉變?yōu)槿伺c人之間進行合作探究或同場競技的活動階段。因此，素質拓展訓練直接關系初中生在體育認知過程中的能力訓練、技能提升和素養(yǎng)提高。

二、體育教學中素質拓展訓練的科學實施

素質拓展訓練是初中生體育認知、知識積累、能力發(fā)展和素養(yǎng)提升的“起飛階段”，因而與初中生的核心素養(yǎng)發(fā)展息息相關。

（一）強化初中生的自我意識和表現(xiàn)意識

初中生已經(jīng)具有較高的自我意識、價值意識、榮譽意識和表現(xiàn)意識，因而素質拓展訓練給予初中生與人交流、切磋技能、互通有無、互助成長的良好機會。因此，初中生也獲得了表現(xiàn)技能、展示自我、塑造形象的發(fā)展空間。

例如，初中生完成“4×100米接力賽”的技能訓練以后，就要進行隊員之間的訓練與磨合。因此，當初中生在跑道上拿著接力棒進行奔跑的時候，來自其他學生關注的眼神、羨慕的表情、贊嘆的話語等信息都能夠給予初中生良好的感官刺激、心理暗示、情緒感染和情感體驗，進而初中生的大腦會更加興奮，心情會更加快樂，情緒也會更加激昂，從而使初中生進入良好的主體狀態(tài)，必然能夠有效促進初中生自我意識、表現(xiàn)意識、榮譽意識的強化和發(fā)展。

（二）強化初中生的競爭意識和拼搏意識

良好的自我意識與表現(xiàn)意識也是催生初中生競爭意識和拼搏意識的“生命沃土”。競爭意識與拼搏意識能夠有效推動初中生敢于挑戰(zhàn)、勇于競爭、積極拼搏、實現(xiàn)自我、塑造形象，因而非常有助于初中生積極心態(tài)、勇敢品質的形成。

例如，初中生在籃球技能訓練過程中經(jīng)常要面對競爭，是選擇挑戰(zhàn)還是退縮，這是初中生的重要抉擇。“狹路相逢勇者勝”，初中生要敢于競爭、勇于拼搏、無畏挑戰(zhàn)，要善于在對手面前展示“最光鮮的一面”，利用優(yōu)勢去和對手“打拼”。初中生在競爭與拼搏中還要注意遇到困難多動腦，要用“智力”去打敗對手，而不是靠“蠻力”，“智力”擁有最強戰(zhàn)斗力和創(chuàng)新力。因此，初中生要借助表現(xiàn)意識、競爭意識和拼搏意識去追求個人技能、自我形象的最佳化。

（三）強化初中生的個性意識和創(chuàng)新意識

在素質拓展訓練中，教師還要積極鼓勵初中生強化自身的個性意識和創(chuàng)新意識。個性意識能夠促進初中生更多地進行自己喜愛的技術練習，以此逐漸成為技術特長，而創(chuàng)新意識也是確保初中生脫穎而出的先進想法和重要途徑。

例如，在任何對抗性的體育活動中，初中生的技術能力才是“撕破防守”的最好利器。因此，初中生要借助自己的個性品質與創(chuàng)新意識去實現(xiàn)自我的“提前定位”和“特長發(fā)展”，少練習不感興趣的技能，多練習和多鉆研自己感興趣的技能，讓自己在某一方面有“超人之處”。這樣，初中生就可以利用自己的特長從容面對競爭，用自己的特長去打敗“面面俱到”的對手。

（四）強化初中生的風險意識和管控意識

在素質拓展訓練中，無論是同場競技，還是技能展示，都需要高速奔跑。而且，初中生還可能會發(fā)生與對手的肢體碰撞，因此，初中生要擁有風險意識，能夠進行風險管控，提前預判出可能存在的“人身危險”，并及時脫險。

例如，在足球或籃球這種大型對抗體育活動中，身體沖撞的可能性非常高。因此，初中生在奔跑中既要合理規(guī)劃自己的前進路線，又要借助自己的專項技能達到自己的目的，更要具有風險管控意識，盡量提前規(guī)避風險。風險管控意識能夠有效保護初中生及對手的人身安全，盡量少受傷病困擾，享受快樂體育。

參考文獻：

[1]楊飛.素質拓展訓練引入初中體育教學的價值和可行性探析[J].學園，2018（15）：129-130.

[2]王曉峰.關于將素質拓展訓練引入初中體育教學的可行性探究[J].中華少年，2019（33）：256.