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學(xué)業(yè)壓力與學(xué)業(yè)倦怠的關(guān)系：自尊和焦慮的鏈?zhǔn)街薪樽饔梅治?/h1>
2021-11-05 06:39董良張婷楊海波
關(guān)鍵詞：學(xué)業(yè)量表初中生

董良，張婷，楊海波

（1.閩南師范大學(xué) 教育科學(xué)學(xué)院，福建 漳州 363000；2.西南大學(xué) 心理健康教育研究中心，重慶 400715）

初中生正處于疾風(fēng)驟雨的青少年時(shí)期，初中階段對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)也是不可或缺的過(guò)渡時(shí)期。初中生在面臨青春期身心劇變的同時(shí)，還要完成學(xué)生的主要任務(wù)——學(xué)習(xí)。學(xué)業(yè)成績(jī)的高低不僅是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和運(yùn)用知識(shí)的直接評(píng)價(jià)，同時(shí)也會(huì)給學(xué)生的身心成長(zhǎng)和未來(lái)發(fā)展帶來(lái)重大影響。學(xué)業(yè)倦怠是學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)的重點(diǎn)問(wèn)題，會(huì)給學(xué)生帶來(lái)嚴(yán)重的不良后果。學(xué)業(yè)倦怠是學(xué)生在學(xué)業(yè)要求超過(guò)自身能力時(shí)很容易出現(xiàn)的復(fù)雜狀態(tài)[1]，此時(shí)在學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出精神上的疲憊、對(duì)學(xué)習(xí)感到厭煩甚至逃避、被無(wú)力感侵蝕等問(wèn)題。學(xué)業(yè)倦怠不僅會(huì)給學(xué)生身心發(fā)展帶來(lái)不良影響，還會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)和學(xué)業(yè)成績(jī)產(chǎn)生嚴(yán)重危害[2]。因此，對(duì)初中生學(xué)業(yè)倦怠的影響因素和發(fā)生發(fā)展機(jī)制進(jìn)行研究，為減輕甚至消除初中生的學(xué)業(yè)倦怠問(wèn)題提供科學(xué)指導(dǎo)尤為必要。

學(xué)業(yè)壓力是學(xué)生在解決或完成學(xué)習(xí)任務(wù)與要求時(shí)形成和體驗(yàn)到的心理壓力，是內(nèi)外雙重環(huán)境對(duì)學(xué)生提出的各類(lèi)學(xué)業(yè)任務(wù)和要求與學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)能力間所存在的矛盾的具體體現(xiàn)[3]，也就是說(shuō)家庭、學(xué)校、社會(huì)以及學(xué)生個(gè)人都是學(xué)業(yè)壓力的來(lái)源。學(xué)業(yè)壓力主要源自于外部環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響和學(xué)生對(duì)自身的要求[4]。雖然學(xué)生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，但過(guò)大的學(xué)業(yè)壓力會(huì)使得學(xué)生出現(xiàn)身心不良癥狀，給學(xué)生帶來(lái)一系列不良影響[5]。以往研究發(fā)現(xiàn)，超負(fù)荷或過(guò)大的學(xué)業(yè)壓力是致使學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題的直接原因[6]，學(xué)業(yè)壓力是能對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平造成影響的主要應(yīng)激來(lái)源[7]，學(xué)業(yè)壓力能顯著預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)倦怠[8-9]。隨著學(xué)生感受到的學(xué)業(yè)壓力的增大，其學(xué)業(yè)倦怠問(wèn)題自然就會(huì)愈來(lái)愈多[10]?？梢?jiàn)，學(xué)業(yè)壓力與學(xué)業(yè)倦怠二者間有密切的聯(lián)系。

自尊是自我系統(tǒng)中的重要組成成分[11]，是個(gè)體對(duì)自我的態(tài)度，這種態(tài)度的性質(zhì)是不確定的，它有可能是積極的，也有可能是消極的[12]。自尊是被用來(lái)衡量個(gè)體心理健康狀況的有效指標(biāo)[13]，對(duì)個(gè)體心理健康狀況有較強(qiáng)預(yù)測(cè)力[14]。研究表明，自尊與學(xué)業(yè)壓力顯著負(fù)相關(guān)[15-17]，自尊能有效減輕或消除超負(fù)荷的學(xué)習(xí)壓力引發(fā)的不良影響[18]。自尊也能夠有效地預(yù)測(cè)學(xué)生的學(xué)業(yè)倦怠水平[19]，自尊與學(xué)業(yè)倦怠二者間的負(fù)向相關(guān)也達(dá)到顯著水平[20-22]，能顯著負(fù)向預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)倦怠[23]。同時(shí)，自尊作為一種人格特質(zhì)，不僅可以直接對(duì)倦怠起作用，還可以以中介變量的形式對(duì)其他變量與倦怠間的關(guān)系起作用[24]。自尊水平的高低會(huì)對(duì)學(xué)業(yè)壓力和學(xué)業(yè)倦怠二者間的關(guān)系產(chǎn)生影響[25]。因此，自尊可能會(huì)在學(xué)業(yè)壓力及學(xué)業(yè)倦怠兩者的關(guān)系里起中介變量的作用。

焦慮是個(gè)體面臨即將發(fā)生且可能給自身帶來(lái)威脅的事件時(shí)，會(huì)出現(xiàn)的一種復(fù)雜的情緒狀態(tài)，包括憂(yōu)慮、不安、煩惱和恐懼等[26]。壓力和應(yīng)激情境極易導(dǎo)致個(gè)體焦慮水平上升[27-28]，過(guò)度焦慮會(huì)嚴(yán)重危害個(gè)體身心健康[29]。研究表明，學(xué)生面臨和體驗(yàn)到的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大是學(xué)生出現(xiàn)焦慮癥狀的最重要原因[30-31]。低自尊也是使得個(gè)體出現(xiàn)各類(lèi)焦慮癥狀的主要原因[32]。研究表明，自尊與焦慮顯著負(fù)相關(guān)[33-34]，自尊是焦慮的有效預(yù)測(cè)指標(biāo)[35]，低自尊總是伴隨著高焦慮[36-38]，提高自尊可以有效地減少個(gè)體的焦慮情緒[39-40]。同時(shí)，學(xué)生的焦慮與學(xué)業(yè)倦怠也存在顯著性相關(guān)，焦慮水平上升會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)業(yè)倦怠水平上升，以致出現(xiàn)更多的學(xué)業(yè)倦怠問(wèn)題[41-42]。因此，自尊和焦慮可能會(huì)在學(xué)業(yè)壓力和學(xué)業(yè)倦怠二者的關(guān)系中起連續(xù)中介作用。

學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮以及學(xué)業(yè)倦怠四者關(guān)系密切，但以往研究中，多數(shù)研究均只探討學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮以及學(xué)業(yè)倦怠間兩兩變量的關(guān)系，涉及三者關(guān)系和四者關(guān)系的研究還比較少見(jiàn)到。本研究集中分析初中生學(xué)習(xí)壓力影響其學(xué)業(yè)倦怠的具體過(guò)程，即初中生的學(xué)業(yè)壓力和學(xué)業(yè)倦怠二者間的關(guān)系，以及自尊和焦慮在其間所起的作用，深入認(rèn)識(shí)初中生學(xué)習(xí)倦怠的影響因素和發(fā)生發(fā)展機(jī)制，以期為預(yù)防、減少甚至消除初中生學(xué)業(yè)倦怠問(wèn)題提供科學(xué)依據(jù)。本研究提出假設(shè)：（1）初中生學(xué)業(yè)壓力可以顯著負(fù)向預(yù)測(cè)自尊，可以顯著正向預(yù)測(cè)焦慮以及學(xué)業(yè)倦??；（2）初中生自尊可以顯著負(fù)向預(yù)測(cè)焦慮以及學(xué)業(yè)倦??；（3）初中生焦慮可以顯著正向預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)倦??；（4）初中生自尊與焦慮在學(xué)業(yè)壓力與學(xué)業(yè)倦怠二者間起鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>

1 研究方法

1.1 研究對(duì)象

以整群抽樣的方法從西南片區(qū)三所中學(xué)內(nèi)隨機(jī)選取七個(gè)班進(jìn)行問(wèn)卷測(cè)試，最終收獲有效問(wèn)卷共379份，有效回收率為98.2%。其中，初一學(xué)生153人（40.4%），初二學(xué)生107人（28.2%），初三學(xué)生118人（31.1%）；男生195人（51.5%），女生176人（46.4%）；被試平均年齡為（13.76±1.38）歲。

1.2 研究工具

1.2.1 中學(xué)生學(xué)業(yè)壓力量表

選用中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力量表[43]對(duì)初中生的學(xué)業(yè)壓力水平進(jìn)行測(cè)量。該量表由父母壓力、教師壓力、社交壓力以及自我壓力4個(gè)分量表構(gòu)成，具體地，父母壓力分量表包括6個(gè)題項(xiàng)，教師壓力分量表包括5個(gè)題項(xiàng)，社交壓力分量表包括4個(gè)題項(xiàng)，自我壓力分量表包括6個(gè)題項(xiàng)，共計(jì)21個(gè)題項(xiàng)。中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力量表為5級(jí)計(jì)分量表，依次用1到5分代表從“很不符合”到“完全符合”的5個(gè)選項(xiàng)，沒(méi)有需要進(jìn)行反向計(jì)分的條目。本研究中，中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力量表的內(nèi)部一致性系數(shù)等于0.814。

1.2.2 自尊量表

選用ROSENBERG自尊量表對(duì)初中生的自尊水平進(jìn)行測(cè)量。該量表是一個(gè)4級(jí)計(jì)分量表，依次用1到4分代表從“很不符合”到“非常符合”的4個(gè)選項(xiàng)，其中有4個(gè)需要進(jìn)行反向計(jì)分的條目，共計(jì)10個(gè)題項(xiàng)。由于題項(xiàng)8的內(nèi)容“我希望我能為自己獲得更多尊重”因文化差異的緣故會(huì)使得中西方個(gè)體對(duì)該題項(xiàng)內(nèi)容出現(xiàn)理解性偏差[44]，因此在計(jì)算該量表總分時(shí)不計(jì)入該題項(xiàng)得分。本研究中，ROSENBERG自尊量表的內(nèi)部一致性系數(shù)等于0.809。

1.2.3 狀態(tài)-特質(zhì)焦慮問(wèn)卷

選用SPIELBERGER狀態(tài)-特質(zhì)焦慮問(wèn)卷[45]中的其中一個(gè)分問(wèn)卷，即狀態(tài)焦慮分問(wèn)卷來(lái)測(cè)量初中生的焦慮水平。該問(wèn)卷有20個(gè)題項(xiàng)，代表正性情緒與代表負(fù)性情緒的題項(xiàng)各有10條；同樣是4級(jí)計(jì)分問(wèn)卷，分別用1到4分代表“完全沒(méi)有”到“非常明顯”等4個(gè)選項(xiàng)，其中一半的題項(xiàng)需要進(jìn)行反向計(jì)分。本研究中，狀態(tài)焦慮分問(wèn)卷的內(nèi)部一致性系數(shù)等于0.863。

1.2.4 青少年學(xué)業(yè)倦怠問(wèn)卷

選用青少年學(xué)業(yè)倦怠問(wèn)卷[46]對(duì)個(gè)體的學(xué)業(yè)倦怠水平進(jìn)行測(cè)量。該問(wèn)卷有3個(gè)分問(wèn)卷，具體而言，身心耗竭分問(wèn)卷包括4個(gè)題項(xiàng)，學(xué)業(yè)疏離分問(wèn)卷包括5個(gè)題項(xiàng)，低成就感分問(wèn)卷包括7個(gè)題項(xiàng)，共計(jì)16個(gè)題項(xiàng)。青少年學(xué)業(yè)倦怠問(wèn)卷是5級(jí)計(jì)分問(wèn)卷，依次用1到5分代表從“完全不同意”到“完全同意”的5個(gè)選項(xiàng)，其中有6個(gè)條目需要進(jìn)行反向計(jì)分。本研究中，青少年學(xué)業(yè)倦怠問(wèn)卷的內(nèi)部一致性系數(shù)等于0.779。

1.3 數(shù)據(jù)處理

中選用的全部量表都是自評(píng)量表，且所有被試都是在同一時(shí)間和同一情境中完成問(wèn)卷，這些情況下可能會(huì)存在共同方法偏差，且會(huì)給結(jié)果造成影響，因此第一步先利用HARMAN單因素檢驗(yàn)法對(duì)可能存在的共同方法偏差進(jìn)行檢驗(yàn)，檢驗(yàn)結(jié)果顯示特征根＞1的因子有17個(gè)，且第1個(gè)因子僅僅解釋總方差變異的17.19%，低于臨界值40%，這表明本研究不存在嚴(yán)重的共同方法偏差。然后采用SPSS 22.0以及PROCESS插件進(jìn)行相關(guān)分析和中介效應(yīng)分析。

2 研究結(jié)果

2.1 學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮和學(xué)業(yè)倦怠的相關(guān)分析

對(duì)初中生學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮以及學(xué)業(yè)倦怠四者進(jìn)行PEARSON積差分析，具體結(jié)果見(jiàn)表1。

表1 初中生學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮和學(xué)業(yè)倦怠的相關(guān)分析

結(jié)果顯示，初中生學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮以及學(xué)業(yè)倦怠兩兩間的相關(guān)均達(dá)顯著性水平，其中，學(xué)業(yè)壓力與自尊負(fù)相關(guān)達(dá)顯著性水平，與焦慮、學(xué)業(yè)倦怠正相關(guān)均達(dá)顯著性水平，自尊與焦慮、學(xué)業(yè)倦怠負(fù)相關(guān)均達(dá)顯著性水平，焦慮與學(xué)業(yè)倦怠正相關(guān)達(dá)顯著性水平。

2.2 中介效應(yīng)檢驗(yàn)

以學(xué)業(yè)壓力作為X變量，學(xué)業(yè)倦怠作為Y變量，自尊和焦慮分別作為中介變量M1、M2，進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表2和圖1。

圖1

表2 中介效應(yīng)檢驗(yàn)

結(jié)果顯示，初中生學(xué)業(yè)壓力可以顯著地負(fù)向預(yù)測(cè)自尊，可以顯著地正向預(yù)測(cè)焦慮和學(xué)業(yè)倦?。怀踔猩宰鹂梢燥@著地負(fù)向預(yù)測(cè)焦慮和學(xué)業(yè)倦?。怀踔猩箲]可以顯著地正向預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)倦??；初中生學(xué)業(yè)壓力單獨(dú)通過(guò)中介變量自尊來(lái)預(yù)測(cè)其學(xué)業(yè)倦怠的間接效應(yīng)顯著；初中生學(xué)業(yè)壓力單獨(dú)通過(guò)中介變量焦慮來(lái)預(yù)測(cè)其學(xué)業(yè)倦怠的間接效應(yīng)也顯著；初中生的學(xué)業(yè)壓力連續(xù)通過(guò)中介變量自尊和焦慮來(lái)預(yù)測(cè)其學(xué)業(yè)倦怠的間接效應(yīng)依然顯著。綜上，自尊與焦慮在初中生學(xué)業(yè)壓力與學(xué)業(yè)倦怠二者間起顯著的連續(xù)中介作用，且總中介效應(yīng)占比達(dá)到總效應(yīng)的56.3%。

3 討論

3.1 學(xué)業(yè)壓力、自尊、焦慮與學(xué)業(yè)倦怠的關(guān)系

初中生的學(xué)業(yè)壓力與學(xué)業(yè)倦怠顯著正相關(guān)，這也就是說(shuō)初中生在學(xué)習(xí)生活中所面對(duì)和感受到的學(xué)業(yè)壓力愈大，其學(xué)業(yè)倦怠水平就會(huì)愈高，出現(xiàn)的學(xué)業(yè)倦怠問(wèn)題就愈多，這和已有研究結(jié)果相同[47-48]。就初中生而言，學(xué)習(xí)占據(jù)了他們大部分的時(shí)間，其所需面臨和承受的壓力主要就是來(lái)自于學(xué)習(xí)方面的壓力。中等程度的學(xué)業(yè)壓力可以有成效地誘發(fā)初中生對(duì)學(xué)習(xí)的好奇心，培養(yǎng)初中生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)初中生的學(xué)習(xí)潛能，進(jìn)而順利地提升初中生的學(xué)習(xí)效率，最后達(dá)到提高其學(xué)習(xí)成績(jī)的作用[49]。然而一旦學(xué)業(yè)壓力超過(guò)學(xué)生的承受負(fù)荷，學(xué)生將無(wú)法有效地進(jìn)行和完成自我調(diào)節(jié)和自我緩解，進(jìn)而出現(xiàn)喪失對(duì)學(xué)習(xí)的興趣甚至開(kāi)始逃避和厭倦學(xué)習(xí)等一系列心理和行為問(wèn)題，最終發(fā)展為學(xué)業(yè)倦怠，給學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)面影響[50]。初中生的自尊與學(xué)業(yè)倦怠間的負(fù)向相關(guān)達(dá)顯著性水平，這也就是說(shuō)初中生的自尊水平愈低，其學(xué)業(yè)倦怠水平也會(huì)更高，那么出現(xiàn)的學(xué)業(yè)倦怠問(wèn)題就愈多愈嚴(yán)重，這也和已有研究結(jié)果相同[51-54]。自尊是個(gè)體對(duì)自身評(píng)價(jià)的反映，初中生的自尊水平低，表明其對(duì)自己的能力和價(jià)值的評(píng)價(jià)處于較低水平，喪失了對(duì)自身的信心，具體到學(xué)習(xí)上則表現(xiàn)為初中生不信任自身的學(xué)習(xí)效果，不敢相信自己能夠?qū)W好，懷疑自己的學(xué)習(xí)潛力，害怕失敗，所以往往采取逃避策略，主動(dòng)減少學(xué)習(xí)投入，以消極的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)，發(fā)展為學(xué)業(yè)倦怠問(wèn)題。初中生的焦慮與學(xué)業(yè)倦怠間的正相關(guān)達(dá)顯著性水平，這也就是說(shuō)初中生的焦慮水平愈高、焦慮癥狀愈嚴(yán)重，學(xué)業(yè)倦怠水平同樣會(huì)愈高，可能發(fā)生的學(xué)業(yè)倦怠問(wèn)題就愈多愈嚴(yán)重，這也和已有研究結(jié)果相同[55]。適度的焦慮能夠激發(fā)個(gè)體的潛能，反之，焦慮水平過(guò)高，個(gè)體會(huì)出現(xiàn)不安、恐懼，甚至出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、多汗尿頻等一系列身心不良反應(yīng)。具體到學(xué)習(xí)上則是初中生會(huì)因?yàn)榫o張不安和焦躁恐懼，思維不清晰不順暢，無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)，不能順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)，進(jìn)而開(kāi)始害怕學(xué)習(xí)、回避學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出學(xué)習(xí)倦怠。

3.2 自尊和焦慮的中介效應(yīng)

不僅初中生的學(xué)業(yè)壓力能夠單獨(dú)對(duì)學(xué)業(yè)倦怠起作用，初中生的自尊能夠單獨(dú)對(duì)學(xué)業(yè)倦怠起作用，初中生的焦慮能夠單獨(dú)對(duì)學(xué)業(yè)倦怠起作用，而且自尊和焦慮還是學(xué)業(yè)壓力與學(xué)業(yè)倦怠間的重要中介變量，也就是說(shuō)初中生的學(xué)業(yè)壓力還能夠通過(guò)自尊和焦慮間接地對(duì)學(xué)業(yè)倦怠起作用。

初中生的學(xué)業(yè)壓力可以單獨(dú)通過(guò)自尊對(duì)其學(xué)業(yè)倦怠產(chǎn)生影響。當(dāng)學(xué)業(yè)任務(wù)的難度或?qū)W業(yè)成就的要求超過(guò)了初中生的個(gè)人能力范圍，初中生就會(huì)暴露于較大的學(xué)業(yè)壓力沖擊中，其身心都會(huì)受到負(fù)面影響，自尊作為心理健康的關(guān)鍵指標(biāo)首當(dāng)其沖[11]。無(wú)法完成任務(wù)或無(wú)法達(dá)成要求對(duì)于正處自我意識(shí)飛速發(fā)展的初中生而言，此時(shí)其自尊所遭受到的傷害是巨大的，初中生無(wú)法感受到自我的價(jià)值[56]，甚至?xí)适?duì)自我能力與價(jià)值的信心，不再相信自己能順利完成學(xué)業(yè)任務(wù)與要求，長(zhǎng)此以往自然會(huì)喪失對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，不愿再為學(xué)習(xí)而努力甚至逃避學(xué)習(xí)，發(fā)展為學(xué)業(yè)倦怠。

初中生學(xué)業(yè)壓力還可以單獨(dú)通過(guò)焦慮對(duì)其學(xué)業(yè)倦怠產(chǎn)生影響。焦慮往往伴隨著壓力而出現(xiàn)，焦慮水平也伴隨著壓力水平的上升而上升[57]，但當(dāng)初中生在學(xué)習(xí)中承受了過(guò)大的壓力時(shí)，由此而引發(fā)的焦慮水平就超過(guò)了有“適度”的水平，此時(shí)的焦慮喪失了提升初中生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的功能，反而會(huì)損害其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)[58]，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面影響，從而導(dǎo)致初中生表現(xiàn)出學(xué)業(yè)倦怠。

此外，初中生的學(xué)業(yè)壓力還能連續(xù)通過(guò)自尊、焦慮對(duì)其學(xué)業(yè)倦怠產(chǎn)生影響。當(dāng)學(xué)業(yè)壓力過(guò)大，超出初中生的自我調(diào)節(jié)和承受的范圍時(shí)，個(gè)人的能力不足以應(yīng)對(duì)在學(xué)習(xí)上遭遇的問(wèn)題與挑戰(zhàn)，順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)的理想預(yù)期與無(wú)法達(dá)成學(xué)習(xí)預(yù)期的現(xiàn)實(shí)狀況會(huì)使得學(xué)生主觀體驗(yàn)到挫折感，挫折感使得初中生尚未穩(wěn)定的自尊受到?jīng)_擊以致自尊水平下降，學(xué)生體驗(yàn)到威脅但又懷疑自身能力無(wú)法解決威脅，因而出現(xiàn)焦慮體驗(yàn)，學(xué)生進(jìn)而用更為消極的態(tài)度和方式應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)任務(wù)，會(huì)有對(duì)學(xué)習(xí)喪失興趣、逃避甚至厭惡學(xué)習(xí)等一系列學(xué)業(yè)倦怠的表現(xiàn)。

研究結(jié)果提示心理與教育工作者，學(xué)業(yè)壓力是學(xué)業(yè)倦怠的重要成因，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大學(xué)生更易出現(xiàn)學(xué)業(yè)倦怠問(wèn)題。適度減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力能夠有效保護(hù)學(xué)生自尊，將學(xué)生從焦慮狀態(tài)中解救出來(lái)，這是預(yù)防和緩解學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠問(wèn)題的有效方法。

4 結(jié)論

（1）初中生學(xué)業(yè)壓力能夠顯著負(fù)向預(yù)測(cè)自尊，能夠顯著正向預(yù)測(cè)焦慮與學(xué)業(yè)倦怠，自尊能夠顯著負(fù)向預(yù)測(cè)焦慮與學(xué)業(yè)倦怠，焦慮能夠顯著正向預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)倦怠。

（2）自尊和焦慮均是學(xué)業(yè)壓力和學(xué)業(yè)倦怠二者間的重要中介變量。初中生學(xué)業(yè)壓力不單單能夠直接地對(duì)學(xué)業(yè)倦怠進(jìn)行預(yù)測(cè)和控制，還能夠間接地通過(guò)自尊和焦慮的連續(xù)中介作用對(duì)學(xué)業(yè)倦怠起作用。

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