韓丹丹

（太原理工大學現代科技學院，山西 太原 030027）

當下社會，對學生的要求已經不單單只關注成績了，還要求學生有良好的心理素質，為此，心理健康教育也成為各大院校重視的課程。心理健康教育的開展，不應該按照傳統(tǒng)的灌輸式、說教式教育，而應該從大學生的學習特點和心理特征出發(fā)。新媒體技術的發(fā)展，為教育帶來了更多的可能，為此，筆者在這里提出一些可行的策略，以期為心理健康教育教學提供必要的幫助。

一、新媒體對大學生心理健康教育產生的影響

（一）新媒體在心理健康教育中產生的正面影響

首先，新媒體是科學技術發(fā)展帶來的一種新的形式，可以給學生提供一些課堂新鮮感。大學生作為影響社會發(fā)展的主要人才，及時地了解社會發(fā)展的方向和趨勢，可以讓學生更好地適應社會需求。具備良好的心理素質，可以幫助學生更好地發(fā)展自我，輕松應對人際關系、社會壓力，保持生活態(tài)度的積極向上等［1］。大學生對新鮮事物有強烈的好奇心和求知欲，大學時期也是學生身心發(fā)展的關鍵期。利用多媒體技術和通信技術的方式，展現給學生新奇的內容，可以激發(fā)學生對心理課程的興趣，使學生主動學習，主動參與到心理健康教育的課程中。相對于傳統(tǒng)的教學模式來說，是一種新的改革技術。學生進入高校后，思想方式發(fā)生了巨大的變化，因此，具有很大的塑造空間。而新媒體的多樣化特點，可以對學生保持良好心理健康起到積極的效果，有利于培養(yǎng)學生自信的性格。

（二）新媒體在心理健康教育中產生的負面影響

任何事物都具有兩面性，運用新媒體來進行大學心理健康教育，還存在著一定的負面影響，新媒體的消極影響具體表現在下列幾個方面：第一，信息技術的快速發(fā)展，出現了眾多信息，其中也包含著很多虛假和無用的信息，而新媒體卻是以互聯(lián)網技術作為根基的。大學生處于身心發(fā)展的重要階段，自身對信息的辨別能力不足，性格和思維方式也尚未完善，很容易被這些虛假信息影響導致出現嚴重的后果，影響心理健康發(fā)展［2］。第二，新媒體具有開放性、包容性的特點，受到多種文化價值觀念和思想的影響，在產生碰撞時偶爾會出現不利的因素，大學生很容易受到這種文化的影響，不利于自身正確的三觀建立。第三，新媒體主要以娛樂性為主，缺乏一定的教育意義，在發(fā)展過程當中，很多信息都會產生不良的影響，長此以往，學生就會沉迷于這種以娛樂性為主的方式當中無法自拔，忽視了自身的學習和成長。第四，新媒體作為大學生獲取知識的主要途徑，會使學生產生了較大的依賴，很多學生一遇到問題，就會通過新媒體的方式查找答案，喪失了思維的主動性，逐漸地對新媒體產生了依賴，喪失自主思考，不利于學生能力的提升。

二、新媒體給大學生心理健康教育帶來的機遇

（一）有利于大學生心理健康教育機制的完善

新媒體技術結合當今快速發(fā)展的時代化特點，具有一定的時尚元素，也符合大學生獵奇心態(tài)。在新媒體的環(huán)境下，學生可以快速地了解社會信息，關注社會熱點，對未來提出更好的展望，拓寬自己的知識領域，開闊視野，積累眾多優(yōu)良的信息［3］。同時，新媒體的使用，對學生自身的社會主義核心價值觀起到了一定的影響，可以幫助學生清楚地認識到自身的社會責任和時代使命。新媒體可以不斷優(yōu)化大學生心理健康教育機制，改善學生沉迷網絡、消極學習等問題，可以培養(yǎng)學生的優(yōu)良品質，讓學生很快地認識到自己的不足，不斷地進行自我完善，提升自身能力。

（二）有利于順利地開展心理健康教育

當今社會，學生面臨著學習壓力和生活壓力，在社會經濟快速發(fā)展的背景下，面臨較為嚴峻的就業(yè)挑戰(zhàn)。很多學生消極的對待學習，逃避生活，逃避學習，怨天尤人，出現了心理問題，由于害怕受到老師和同學的嘲笑，難以啟齒不愿意和老師溝通，也很少和別人交流，積累在心中的壓力往往選擇在網絡環(huán)境進行釋放、發(fā)泄。因此，大學生心理健康教育的開展是十分必要的，把新媒體這種創(chuàng)新型的方式應用到教學當中，搭建互聯(lián)網式的心理健康教育平臺，確保了學生隱私的安全性，使很多學生都愿意敞開心扉提出疑惑，與教師建立了良好的關系，并通過網絡上的心理健康教育專欄，定期學習心理健康教育知識，并向心理咨詢師講述自己的觀點，緩解學習壓力［4］。同時，學生在利用新媒體進行心理健康教育知識的瀏覽時，可以自我排解，或者在線進行咨詢，隔著網絡便敢于直視自身的心理問題，有利于學生認識自我，恢復積極向上的心理狀態(tài)。

（三）有利于消除傳統(tǒng)思想意識的束縛

在新媒體所提供的平臺上，學生可以自由選擇學習內容，尋找與自己的心理問題對應的解決策略，或者是在虛擬空間中發(fā)表意見，能得到充分平等的尊重。大學生思維極其開放，具備熟練掌握新媒體技術的能力，能夠做到主動探索知識，解決日常生活中遇到的難題，他們解除了傳統(tǒng)思想的束縛，也有利于摒棄傳統(tǒng)教學模式的弊端。

三、新媒體在大學生心理健康教育中的應用策略

（一）創(chuàng)建心理健康教育平臺

在心理健康教育的實際應用中，出現了諸多問題。很多學校還是不能擺脫傳統(tǒng)的應試教育思想，導致不重視心理健康教育，甚至忽視心理咨詢室的建設，或者徒有其名，并不能發(fā)揮其功能。新媒體的大背景下，學生可以隨時隨地的獲取網絡上的信息，信息便捷及時多樣化，有助于學生提升自身心理健康的識別、疏導能力，改善自身的心理素質。并且，借助新媒體中的各種訊息，不斷更新自身的學習觀念。搭建大學生心理健康教育的平臺，離不開新媒體技術的應用。合理地運用新媒體技術，有助于提高教學效果，保證心理健康教育在各院校落實。首先，可以借助網絡學習平臺隨時隨地的提供心理健康知識，使學生獲取知識能夠突破時間和空間的限制，更自由、更高效地實現知識學習。其次，可以建立心理電子檔案，借助網絡平臺開展心理健康測試，對自身的心理健康有了初步的了解，并按照要求構建電子檔案，教師可以根據網絡平臺隨時了解學生的情況，并提供針對性地輔導，結合學生的個性特點，做出及時回復［5］。同時，也可以利用調查問卷的方式，對大學生在學習當中的遇到的困難、不解，做出及時的分析。心理教師和輔導員在大學生心理健康教育中發(fā)揮主要的引導作用。心理健康教育平臺的建設，有助于促進學生身心發(fā)展，提高心理輔導的工作效率。最后，良好的交流平臺，可以幫助學生正視自己的心理問題，保護學生的隱私，促進學生心理問題的解決，使教師和學生建立良好的關系。

（二）完善網絡心理健康教育機制

新媒體技術可以解決大學生的心理困惑，同時提升大學生的心理素質，保證大學生心理健康。在學校應當完善心理健康教育機制，給學生提供信息和交流的安全平臺。這個過程當中，要完善網絡心理健康教育機制，給予學生獲取信息和交流信息的機會，確保心理健康，使教育順利進行，并通過機制的完善和補充，幫助學生系統(tǒng)性的學習和運用心理健康的知識，去解決生活中的各種難題。新媒體技術的合理運用，有助于心理知識資源的挖掘，幫助教師了解學生的心理狀態(tài)，促進學生全面發(fā)展，幫助學生培養(yǎng)良好的心理素質，促進學生成為“身心健康”的合格人才。

（三）利用新媒體構建和諧的校園文化

學生的心理健康教育，同樣離不開校園文化的熏陶。校園作為學生的生活、學習、成長環(huán)境，是保障學生心理健康教育的前提。第一，我們應當在大學校園里，構建積極和諧的文化氛圍，促進心理健康教育的落實。可以在校園展示一些由于心理素質不合格，導致的各種偏激、損人不利己的行為，用反面案例對學生做出勸誡，加強教育，使學生都能夠引以為戒，避免走上歧路。第二，大學生很容易受到校園文化的潛在影響，校園文化也是大學生心理健康教育的重要組成部分，在教學當中必須提高足夠重視。利用新媒體教學方式，講述一些比較熱門的心理健康教育相關的內容，有利于引起學生的共鳴，在課堂積極討論，起到良好的教育作用，幫助學生了解心理狀態(tài)對自身行為的影響。第三，和諧的校園文化可以推動多種大學生心理健康教育活動開展，促進學生對心理健康教育的了解。例如，在大學豐富的社團活動中，增設心理學社團，進行專業(yè)的心理知識講解，鼓勵學生積極參與社團活動，以社團的形式激發(fā)學生的參與感，便于學生敞開心扉，更好地促進新媒體與傳統(tǒng)教學方式的融合，提升大學生心理健康教育的有效性。課堂和社團的活動中，利用新媒體的方式對教學內容和方式進行補充和拓展。把傳統(tǒng)說教的模式和新媒體進行融合，發(fā)揮兩種教學模式的優(yōu)勢，揚長避短，提供多元化心理健康教學，促進大學生心理健康教育課程的落實。

四、總結

新媒體是在大學心理健康教育中運用最為廣泛的一種媒介，大學生的價值觀念、道德取向，以及行為表現都離不開新媒體的影響。教師在心理健康教育活動課的開展中，必須借助新媒體發(fā)揮自身的優(yōu)勢，優(yōu)化教學模式，組織豐富的活動，不斷減輕學生的心理壓力，幫助學生建立良好的心理素質，促進學生的健康發(fā)展。