譚煥冉

摘要：隨著我國(guó)教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，教育資源的優(yōu)化使得更多學(xué)生有了上學(xué)與受教育的機(jī)會(huì)。在飛速發(fā)展的快節(jié)奏時(shí)代，快速的生活節(jié)奏與壓力對(duì)高校學(xué)生的心理健康造成了一定的影響，導(dǎo)致高校大學(xué)生的心理問題頻發(fā)，嚴(yán)重危害著大學(xué)生的生理與心理健康。高校輔導(dǎo)員作為與高校學(xué)生最為貼近的教育工作從事者，應(yīng)積極關(guān)注大學(xué)生心理健康問題，并尋求解決措施，保障學(xué)生的心理健康與正常接受教育的能力。本文針對(duì)高校學(xué)生頻繁出現(xiàn)的心理問題的原因進(jìn)行剖析，提出高校輔導(dǎo)員應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理健康問題的相應(yīng)措施。

關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員工作;高校大學(xué)生;心理健康;健康教育

前言：

高等院校學(xué)生大多來自外地，在大學(xué)的生活中受到環(huán)境、情緒、人際等因素的影響，難免會(huì)出現(xiàn)心理健康問題，嚴(yán)重者會(huì)危害到學(xué)生的人身安全，因此，心理健康問題是當(dāng)今高校教育工作中需要重點(diǎn)注意和解決的問題。輔導(dǎo)員是高校中與學(xué)生聯(lián)系最為密切的教育工作者，負(fù)責(zé)高校學(xué)生的日常生活管理與思想政治的教育工作，在學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活中，輔導(dǎo)員重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的人身安全之余還要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，減少學(xué)生因心理問題產(chǎn)生的負(fù)面行為，為高校學(xué)生的安全與充實(shí)的大學(xué)生活提供保障。

一、高校學(xué)生心理健康問題出現(xiàn)原因

1.1校園環(huán)境影響

我國(guó)高等院校大多面向全國(guó)范圍招生，學(xué)生來自全國(guó)各地，這也就意味著學(xué)生要獨(dú)自適應(yīng)陌生的環(huán)境與陌生的人群，對(duì)于交際能力較弱、自理能力較差、較為內(nèi)向的同學(xué)來說適應(yīng)大學(xué)生活較為困難，沒有熟悉的社交環(huán)境與生活環(huán)境，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)感和恐懼感，但因?yàn)樾愿裨虿辉笇⒗щy訴說，造成情緒上的壓抑和焦慮，久而久之便會(huì)出現(xiàn)心理上的問題。另外，校園的教學(xué)環(huán)境、住宿環(huán)境等也會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生影響，學(xué)生不習(xí)慣多人的住宿環(huán)境與靈活的課程設(shè)置，致使學(xué)生的自身角色的轉(zhuǎn)變困難，無法適應(yīng)全新的大學(xué)生活，對(duì)自身產(chǎn)生懷疑，導(dǎo)致心理健康問題的出現(xiàn)。

1.2人際關(guān)系處理

在大學(xué)生活中，因?yàn)檎n程安排和教育的要求，使得各項(xiàng)活動(dòng)對(duì)學(xué)生的溝通能力與人際交往能力有著較高的要求，促使學(xué)生不斷提升自己的交際能力，學(xué)會(huì)與不同人群進(jìn)行交流，來達(dá)到自己的最終目的。在新一代大學(xué)生中，多數(shù)為獨(dú)生子女，習(xí)慣了以自我為中心，對(duì)集體生活不適應(yīng)甚至排斥，不可避免地與其他學(xué)生之間產(chǎn)生矛盾與爭(zhēng)執(zhí)，在問題發(fā)生時(shí)沒有進(jìn)行及時(shí)的溝通交流，造成同學(xué)之間的摩擦升級(jí)，不利于塑造良好的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境，長(zhǎng)時(shí)間的作用下，會(huì)對(duì)學(xué)生的心理造成巨大的壓力與傷害。此外，學(xué)生與教師、同學(xué)之間的關(guān)系也是產(chǎn)生心理問題的原因之一，老師的不重視與批評(píng)和與同學(xué)之間的爭(zhēng)執(zhí)都會(huì)引發(fā)一系列的心理問題。

1.3學(xué)生自身問題

高校學(xué)生經(jīng)過小學(xué)與中學(xué)的教育，其自身具備良好的知識(shí)素養(yǎng)，但在思想道德方面卻是需要原生家庭與生長(zhǎng)環(huán)境進(jìn)行培育和影響。在大學(xué)生活中，不論是生活還是學(xué)習(xí)都需要學(xué)生自身具有良好的自律意識(shí)，來進(jìn)行健康充實(shí)的大學(xué)生活，但部分大學(xué)生還處于青春期階段，其情緒波動(dòng)較大，對(duì)外界的感知較為敏感，容易被外界的言論和行為影響，之后對(duì)自身的各方面能力產(chǎn)生質(zhì)疑，與他人的交流溝通不充分，導(dǎo)致心理健康問題產(chǎn)生。大學(xué)生在進(jìn)行大學(xué)生活時(shí)，要兼顧與教師、同學(xué)、家庭的聯(lián)系與溝通，教師的嚴(yán)格要求與課程的多樣安排，同學(xué)之間各種方面的激烈競(jìng)爭(zhēng)以及家庭方面的原因給予學(xué)生較大的壓力，加之部分同學(xué)與社會(huì)進(jìn)行提前的接觸，出現(xiàn)被詐騙等現(xiàn)象，對(duì)學(xué)生的心態(tài)調(diào)整能力是一個(gè)很大的考驗(yàn)，一些同學(xué)沒有很好地調(diào)整自己，導(dǎo)致落后于大學(xué)生活的節(jié)奏，心理產(chǎn)生落差，進(jìn)而產(chǎn)生心理問題。

二、高校輔導(dǎo)員工作重點(diǎn)關(guān)注大學(xué)生心理健康的重要意義

2.1有利于提高學(xué)生的整體素質(zhì)

大學(xué)生的心理健康是進(jìn)行正常高效學(xué)習(xí)和活動(dòng)的基礎(chǔ)，也是參與各項(xiàng)活動(dòng)的重要前提，在大學(xué)生的大學(xué)生活中，心理健康的保持是進(jìn)行一切規(guī)劃的條件，高校輔導(dǎo)員將關(guān)注學(xué)生的心理健康作為觀眾重點(diǎn)有利于學(xué)生整體素質(zhì)的提高。學(xué)生保持積極、健康的心理狀態(tài)有利于各項(xiàng)活動(dòng)的開展，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性與自身的發(fā)展得到了保障，輔導(dǎo)員的正確指導(dǎo)與經(jīng)常性的交流可以減少心理問題的產(chǎn)生，有利于緩解學(xué)生的緊張情緒，幫助學(xué)生解決心理問題。

2.2有利于輔導(dǎo)員思想政治工作的開展

高校輔導(dǎo)員不僅要負(fù)責(zé)學(xué)生的日常生活，還承擔(dān)著學(xué)生的思想政治教育工作，在學(xué)生的高校生活期間要打好學(xué)生的思想政治基礎(chǔ)，引導(dǎo)學(xué)生走正確的思想政治道路，是輔導(dǎo)員工作中的重要內(nèi)容。大學(xué)生心理的健康有利于學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀與世界觀，可以很好地理解與掌握思想政治知識(shí)，保障學(xué)生思想政治觀念的正確，為輔導(dǎo)員思想政治教育工作的開展減少阻力與困難。

三、高校輔導(dǎo)員解決大學(xué)生心理健康問題的工作措施

3.1提升輔導(dǎo)員心理素質(zhì)能力與水平

作為與高校學(xué)生最為密切的教育工作者，輔導(dǎo)員要想積極應(yīng)對(duì)和解決高校學(xué)生的心理健康問題，就要切實(shí)提升自身的心理知識(shí)儲(chǔ)備與心理問題解決的能力。首先便是盡量多地進(jìn)行心理學(xué)方面知識(shí)的學(xué)習(xí)，擴(kuò)展自身的心理知識(shí)儲(chǔ)備和層面，能夠運(yùn)用相關(guān)知識(shí)分析學(xué)生的心理健康問題，并針對(duì)簡(jiǎn)單的心理問題進(jìn)行指導(dǎo)和解決，幫助學(xué)生正確進(jìn)行人際關(guān)系的處理和日常問題的解決，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

3.2組織心理健康教育活動(dòng)

高校輔導(dǎo)員可以在允許的范圍內(nèi)進(jìn)行心理健康教育活動(dòng)，將活動(dòng)的形式多樣化，如組織學(xué)生進(jìn)行話題交流、影片觀看等，運(yùn)用多種形式使學(xué)生發(fā)揮自主性，激發(fā)學(xué)生表達(dá)心理情感的積極性，提升學(xué)生的自我調(diào)控能力，掌握緩解緊張與焦慮情緒的方法，促進(jìn)自身的心理健康發(fā)展。

結(jié)語：高校學(xué)生作為我國(guó)重點(diǎn)培養(yǎng)的社會(huì)人才，對(duì)我國(guó)的社會(huì)主義建設(shè)有著重要意義。近年來，高校學(xué)生的心理健康問題頻發(fā)，引發(fā)社會(huì)與教育行業(yè)的廣泛關(guān)注，這也對(duì)高校輔導(dǎo)員的學(xué)生教育工作提出了更高的要求，不僅要保證學(xué)生的思想政治道德符合社會(huì)主義核心價(jià)值觀，還需要學(xué)生的心理健康得到保障。因此，高等院校的人才教育與培養(yǎng)不僅要重視學(xué)科專業(yè)知識(shí)的培養(yǎng)，還要關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，輔導(dǎo)員發(fā)揮在大學(xué)生心理健康教育方面的引導(dǎo)作用，切實(shí)保證學(xué)生的思想道德與心理狀態(tài)的正確與健康，為社會(huì)培養(yǎng)德藝兩全的人才，為我國(guó)的社會(huì)主義建設(shè)提供人才支撐。

參考文獻(xiàn)：

[1]李文婷.高校大學(xué)生心理健康教育路徑研究——基于輔導(dǎo)員工作案例的分析[J].湖北開放職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2021，34（17）：60-62.

[2]王俊華，關(guān)旋.高校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育的價(jià)值向度與實(shí)現(xiàn)路徑研究[J].公關(guān)世界，2021（11）：106-107.