孫元成 申鑫

(1.淄博市招生考試院 山東淄博 255000;2.淄博中學(xué) 山東淄博 255000)

成帥打法的基本理論：彈力方向與速度方向相同而增速，摩擦力方向與速度方向垂直時(shí)而增旋，彈力與摩擦力的合力增弧旋，球速和弧旋受合力的增大而增強(qiáng)，受到合力的減小而減弱，拍面用力方向由原來的斜向上改為斜向下，觸球點(diǎn)是球的上側(cè)沿。這是乒乓球史上絕無僅有的打法，有其創(chuàng)新性。為提高對其理論和技術(shù)的認(rèn)識，對有關(guān)概念、區(qū)別、創(chuàng)新點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)及發(fā)展進(jìn)行探討。

1 弧旋、旋轉(zhuǎn)、場地、位置

弧旋是由彈力和摩擦力的合力及重力和空氣阻力形成的[1,2]。重力方向始終向下，空氣阻力隨速度的增大而增大，隨速度的減小而減小，方向與速度方向相反，這里重力和空氣阻力的大小和方向可視為不變。擊球后的弧旋球是慣性所為，上旋球弧旋高，下旋球弧旋低?；【€高低看彈力和摩擦力的大小[3]。

右旋也叫順旋，是指正、反手順時(shí)針方向用力產(chǎn)生的旋轉(zhuǎn)技術(shù)，主要是正手的削、切技術(shù)和反手的擰、拉、抽技術(shù)。左旋也叫逆旋，是指正、反手逆時(shí)針方向用力產(chǎn)生的旋轉(zhuǎn)技術(shù)，主要是反手的削、切技術(shù)和正手的拉、抽技術(shù)。

場地分前場、中場、后場。前場是球臺端線外1m以內(nèi)的范圍；中場是1m以外3m以內(nèi)的范圍；后場是3m以外的范圍，左右寬度不限。

場地范圍分正、反、中手位三部分。中間線左右身寬地方為中手位，中間線左右身寬以右的場地為正手位，中間線左右身寬以左的場地為反手位。正、反、中手位都是固定的，擊球位置是變動的。隊(duì)員可以在全場任意位置擰、拉、抽球，但場地位置是不變的。

2 成帥打法與常規(guī)打法在力的大小和方向上的區(qū)別

2.1 力的大小

常規(guī)打法主要是以摩擦力為動力的拉球打法。摩擦力方向與速度方向一致，摩擦力有最大值，速度大小受其影響。彈力方向與速度方向垂直不能增速，只能起著向心力作用而產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，這樣摩擦力大速度大，彈力小旋轉(zhuǎn)弱，弧旋軌跡就高，容易形成高吊弧旋球。成帥打法是以彈力為主的打法，彈力方向與回球速度方向相同而增速，摩擦力方向與其速度方向垂直而起著向心力作用產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。彈力的反作用力與摩擦力成正比，彈力越大，球速越快，速度與摩擦力方向垂直，這里的摩擦力起著向心力作用控制旋轉(zhuǎn)，彈力和摩擦力的合力產(chǎn)生的弧旋球速度快，弧線就低，易形成的抽球，勝過當(dāng)今的前沖球。

高調(diào)球和抽球所用的彈力和摩擦力的大小和方向明顯不同。前者摩擦力有最大值，用力大費(fèi)力多，拍面易打滑，拉空不知所措。后者正對來球用彈力，彈力與球速方向一致，速度與摩擦力垂直，不存在打滑拉空費(fèi)力大的問題。為加深對兩種打法的認(rèn)識，提高彈力和摩擦力在技術(shù)上的應(yīng)用，特對兩種打法力的大小進(jìn)行比較（見表1）。

表1 常規(guī)打法和成帥打法彈力和摩擦力大小的比較

2.2 力的方向

常規(guī)打法是以摩擦力為動力的拉球打法，拉球的位置是球的下側(cè)沿部分，方向斜向上，拉球用的摩擦力主要是膠皮的粘滯力和運(yùn)動產(chǎn)生的摩擦力。拍面摩擦力方向與球速方向相同，彈力方向與球速方向垂直，速度大小受摩擦力的限制。成帥打法是以彈力為動力的抽拉打法。抽球的位置是球的上側(cè)沿部分，方向正前下，抽球的力主要是拍面的彈力，彈力與速度方向相同，摩擦力與速度方向垂直?；⌒姆较蚓褪菑椓湍Σ亮Φ暮狭Ψ较?。

乒乓球軌跡是符合力和運(yùn)動規(guī)律的。主要用力技術(shù)在擊球前，擊球后球做慣性運(yùn)動，觸球點(diǎn)都是球的上側(cè)沿部分，擊球位置都高于球臺平面，方向由上指向前下[4,5]。

3 成帥打法的技術(shù)創(chuàng)新

3.1 正手拍面方向的改變

常規(guī)打法是以摩擦力為主動力，成帥打法是以彈力為主動力。這一力的方向上的改變是拍面隨肘關(guān)節(jié)逆向120°的扭轉(zhuǎn)得來的，正手的抽拉球拍面不再斜向上而是正前下，正手拍面方向上的改變是該打法的技術(shù)新創(chuàng)。

3.2 反手拍面方向的改變

反手拍面方向上的改變，也得益于肘關(guān)節(jié)逆向120°的扭轉(zhuǎn)，原來反手主要是推、擋、撥、拉、撕，都沒有達(dá)到拍面彈力正對來球的反抽效果，反手拍面方向上的改變也是此打法的技術(shù)新創(chuàng)。

3.3 正手抽球動作

正手抽球前手臂像拉弓，形成大臂、小臂、手腕都有向前的力。抽球時(shí)，手腕要給手臂增加作用力。使向前的彈力更大，加速更快，弧旋更強(qiáng)。拍把在后，拍面朝前下，手臂有投標(biāo)式動作。

3.4 反手抽球動作

大小臂、手腕、拍面內(nèi)彎成四邊形，抽球時(shí)動作像摔飛碟，所用的力主要是小臂和手腕的力量。彈力正對來球，拍把在前，拍面朝后下。拍面對球的彈力主要是手腕的爆發(fā)力，也是技術(shù)新創(chuàng)。

3.5 抽球位置

正、反手抽球的位置都是正對來球的上側(cè)沿部分。不管在什么位置抽球，觸球點(diǎn)都要高于球臺臺面。正手抽球時(shí)拍把在后，反手抽球時(shí)拍把在前，手臂加力靠手腕。只要正、反、中位抽球，觸球位置就始終高于球臺，也是技術(shù)首創(chuàng)。

3.6 時(shí)間差

正手抽球時(shí)的位置在身體右側(cè)，反手抽球時(shí)的位置在身體左側(cè)，身體靠前臺，兩臂靠后。擊球前手臂都向后扭動，拍子相對身體位置向后延伸，致使觸球點(diǎn)靠后，相對身體位置，擊球前增加了瞄準(zhǔn)時(shí)間，這個(gè)瞄準(zhǔn)時(shí)間為時(shí)間差，時(shí)間差給正反手增加了準(zhǔn)確率，也是技術(shù)首創(chuàng)。

3.7 正、反手加力距

常規(guī)打法拉球時(shí)，很難在手臂用力的同時(shí)再加手腕的力量，這是因?yàn)橛|球拍面太靠前，沒有多余的準(zhǔn)備時(shí)間。成帥打法因正、反手加力時(shí)都有時(shí)間差，能給手腕創(chuàng)造20cm以上的加力距離，這20cm距離為加力距，也是增力加速的核心距。如果正、反手都有了加力距，不但能增速加弧旋，方向感將會更好，這一加力距也是技術(shù)首創(chuàng)。

3.8 正、反手交替

正手在正手位抽拉球后，可自然扭動回到反手位；反手在反手位抽拉球后，自然扭動回到正手位。這樣逆時(shí)針去，順時(shí)針回；順時(shí)針去，逆時(shí)針回，手臂在空中來回劃S形，節(jié)省了正、反手交替回位的距離，增加了手腕加力的靈活度。

3.9 “抽耳光”技術(shù)

正手抽反手“耳光”，反手抽反手“耳光”，主要是出手快、力量大，讓對手難以防備。按照這一理念，正、反手交替擊球時(shí)，正、反手手握拍把方向相反。擊球后正、反手手腕都在后，擊球過程中拍面都有偏轉(zhuǎn)，大大減少了空氣對拍面的阻力，為正、反手加力抽球創(chuàng)造了條件，效果勝過“抽耳光”。

3.10 腕菜式發(fā)球

拍面對球的摩擦力動作，像腕菜式動作一樣，扭動角度相當(dāng)于扇形角，當(dāng)拍面摩擦力方向與上拋下落的球速方向疊加時(shí)，摩擦力起著向心作用產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)方向看順時(shí)針用力還是逆時(shí)針用力，速度大小看下落速度和向前速度的矢量和，快慢不但看彈力大小，還要看拋球的高度，拋得越高，球速越快，加彈力發(fā)邊角長球增速，加扭動的摩擦發(fā)底角短球更轉(zhuǎn)。正反手拍面扭動時(shí)，離案的距離掌握在15cm以內(nèi)，防止拍子邊碰案邊，讓拍子在慣性作用下沿臺案邊向上或向下的技術(shù)是關(guān)鍵，也是技術(shù)創(chuàng)新。

3.11 接發(fā)球

接發(fā)球盡量采用進(jìn)攻式的抽拉技術(shù)。搓、切、擋技術(shù)要盡量增加上晃的動作，正手位球要盡量正手抽拉；反手位球要盡量用反手的擰、拉、抽；中手位球要看準(zhǔn)拐點(diǎn)左右開弓。短矮球多用巧打和撥抽。高球可直接抽殺，站位靠中間，左右好逢源。

3.12 打削球、長膠、生膠的辦法

彈擊拐點(diǎn)，擊打球的上側(cè)沿部分是應(yīng)對長膠球和削球的最好技術(shù)。作用效果最好，直截了當(dāng)。因?yàn)樗鼈兊膩砬蛩俣嚷?，弧旋高，抽打來球的上?cè)沿是以快制慢的新技術(shù)，也是應(yīng)對長膠、生膠、削球的最佳辦法。

3.13 弧旋方向

常規(guī)打法正、反手拉、撥、撕的球都是上弧旋球。成帥打法正、反手抽球都是下弧旋球。它們的弧旋一個(gè)是斜向上，一個(gè)是正向下。順時(shí)針方向抽出的球叫順弧旋球，逆時(shí)針方向抽出的球叫逆弧旋球。正、反手抽球的弧旋方向取決于用力方向，順方向用力是順旋，逆方向用力是逆旋。

4 成帥打法的重點(diǎn)和難點(diǎn)

成帥打法是開創(chuàng)性的新式打法，與當(dāng)今的所有打法的技術(shù)都不同[6,7]。它不但改變了力的大小和方向，也使球速和弧旋的方向大相徑庭。彈力控制球速大小，摩擦力控制旋轉(zhuǎn)快慢，二者的合力控制弧旋高低。這是反其道而行之的打法，致使球的速度、旋轉(zhuǎn)、弧旋、方向等技術(shù)都有不同凡響，各項(xiàng)技術(shù)動作都靈活多變。擊球前的時(shí)間差，為快、準(zhǔn)、狠創(chuàng)造了先決條件。要想練習(xí)此打法，必須提高對難點(diǎn)和重點(diǎn)的認(rèn)識。

4.1 難點(diǎn)

第一，正、反手胳臂肘都做逆向120°的扭轉(zhuǎn)后，用力方向也隨之偏轉(zhuǎn)，將原動力是摩擦力的方向改為動力是彈力的方向，這一力的方向上的改變是難點(diǎn)。

第二，正、反手在不同位置都能用彈力技術(shù)抽球是技術(shù)難點(diǎn)。

第三，以打帶拉體現(xiàn)在“帶”字上，必須增加大小臂、手腕和拍面的活動范圍，手臂扭轉(zhuǎn)必須多偏轉(zhuǎn)30°，增加緩沖距離是難點(diǎn)。

4.2 重點(diǎn)

第一，正手右、中位近臺和中遠(yuǎn)臺的抽球，以及反手左、中位近臺和中遠(yuǎn)臺的抽拉，協(xié)調(diào)的技術(shù)動作是重點(diǎn)。

第二，抽球方向主要是拍面彈力方向，使用彈力技術(shù)抽球是重點(diǎn)。

第三，正確的技術(shù)動作就像拉弓、擲標(biāo)槍、摔飛碟一樣，動作規(guī)范，要領(lǐng)準(zhǔn)確。大小臂、手腕和拍面的活動范圍要大，擊球前，正、反手拍面朝前下，拍把反向都是重點(diǎn)。

5 結(jié)語

乒乓球是英國人發(fā)明的，當(dāng)時(shí)速度和旋轉(zhuǎn)都比較小，只做游戲推廣而已，技術(shù)性較低，可看作是乒乓球發(fā)展的初級階段。日本人把球拍加上海綿膠皮后，球速和旋轉(zhuǎn)得到明顯提高，比賽激烈程度明顯增加。乒乓球被納入世界比賽運(yùn)動項(xiàng)目后，各種技術(shù)更是不斷翻新，高水平都在伯仲之間難分高下，成為參加人數(shù)最多的項(xiàng)目，時(shí)至今日可視為乒乓球技術(shù)發(fā)展的中級階段。

現(xiàn)今，乒乓球正、反手技術(shù)都在不斷改進(jìn)，尤其是反手加速增弧旋上，都在快、撥、拉技術(shù)上下苦功，球速和旋轉(zhuǎn)都有不同程度的提高，但技術(shù)動作受手臂靈活度的限制，給提速加弧旋增加了困難，要想提速加弧旋必須拋棄原來的技術(shù)動作，找出增速加弧旋的瓶頸所在。成帥打法就是用改變技術(shù)動作來改變用力大小和方向的，用彈力增速，摩擦力起著向心力作用增旋轉(zhuǎn)，它們的合力增弧旋，一舉兩得地解決了瓶頸問題，開創(chuàng)了加速增弧旋技術(shù)的新局面，這是新技術(shù)進(jìn)步的引擎，定將有大的發(fā)展空間。但要讓人們相信和接受此打法，還需要時(shí)日，筆者經(jīng)過幾年來的不斷實(shí)踐檢驗(yàn)，認(rèn)為此理論是可行的，技術(shù)是超前的，球速快、弧旋強(qiáng)。對該打法的研究和實(shí)踐，有利于在新階段引領(lǐng)乒乓球技術(shù)的發(fā)展。