蘇宜波

摘要：近年來，由于高考壓力較大，我國高中生出現(xiàn)的心理問題的人越來越多，學(xué)生的心理健康問題日益受到重視。因此對于青春期的學(xué)生來說，班主任必須要給予學(xué)生充分的關(guān)懷和愛，幫助學(xué)生解決成長道路上遇到的困難。這不僅有利于學(xué)生塑造正確的價值觀，更有利于學(xué)生形成強大的心理素質(zhì)，方便學(xué)生能夠以良好的心態(tài)應(yīng)對高考。因此，本文對關(guān)于青春期下高中學(xué)生的心理問題和指導(dǎo)教育進行思考。

關(guān)鍵詞：青春期;高中;心理問題;指導(dǎo)教育;思考

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

前言：隨著高考越來越近，緊張的高三復(fù)習(xí)使班里很多學(xué)生由于壓力過大而產(chǎn)生了心理問題：我們班上有一位女生小張，平時學(xué)習(xí)很努力，但是由于給自己制定的目標過高，教師和家長的期望值又過大，學(xué)習(xí)成績又與自己努力不成正比，一度焦慮到晚上失眠，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，直到凌晨兩三點才能在藥物輔助下進入睡眠狀態(tài)。小張最終還是病倒了，并且在本次模擬考中成績一落千丈，遭受很大的打擊，差點以休學(xué)告終。我作為班主任，第一時間和學(xué)生談心，讓她放下心理包袱，并及時聯(lián)系學(xué)校心理老師。好在學(xué)校有專門設(shè)置的心理輔導(dǎo)中心，有專門的心理老師值班，經(jīng)過專業(yè)老師對她進行心理輔導(dǎo)后，她又重新振作起來，克服自己的心理障礙，能夠重新投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。因此，作為班主任，在班級管理中要運用愛滿天下理念，幫助學(xué)生更好的成長，緩解學(xué)生出現(xiàn)的心理問題。同時，學(xué)生心理問題的解決也離不開學(xué)校的完善配套設(shè)施，專業(yè)心理教師的培養(yǎng)。

一、重視心理健康課程，關(guān)注學(xué)生成長心態(tài)

目前，很多學(xué)校和教師不夠重視心理健康教育課程，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程壓力不能得到釋放，逐漸積攢會引起學(xué)生自身的心理問題的產(chǎn)生。尤其是如今的高中生，往往都面對父母和教師對于學(xué)業(yè)的殷切期待，更是在無形中增大了壓力。如果在這時學(xué)生無法得到很好的疏解，就會產(chǎn)生各種心理上的疾病，更是會間接影響學(xué)生的心理狀況。在學(xué)校，很多教師容易忽略學(xué)生心理上所出現(xiàn)的問題，無法關(guān)注學(xué)生因為心理問題在學(xué)習(xí)狀態(tài)上產(chǎn)生的變化，對于學(xué)生的心理健康并沒有產(chǎn)生足夠的重視。而許多的家長也忽視了學(xué)生的心理健康，過于望子成龍、望女成鳳，反倒忽略學(xué)生自己的感受，沒有給到學(xué)生足夠的關(guān)懷和愛。而很多學(xué)校開設(shè)的課程也沒有落到實處，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)校無法獲得心理疏導(dǎo)。

針對這一問題，學(xué)校、教師以及家長都要對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生足夠的重視。學(xué)校和教師應(yīng)大力積極開展學(xué)校的心理健康課程，同時引導(dǎo)父母關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)。教師應(yīng)細心關(guān)注每一位學(xué)生在成長過程中發(fā)生的變化，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有特殊情況時，應(yīng)及時與學(xué)生和學(xué)生家長溝通，重視學(xué)生的心理健康，關(guān)注學(xué)生在成長過程中心態(tài)的改變。與此同時，教師應(yīng)與家長及時進行有效的溝通交流，家庭能夠反映一個人的真實寫照，關(guān)注學(xué)生在家庭中的表現(xiàn)，重視學(xué)生的心理健康。

二、提高心理教師素質(zhì)，提供專業(yè)心理疏導(dǎo)

對于目前來說，學(xué)校的大多數(shù)心理輔導(dǎo)教師的專業(yè)素養(yǎng)并沒有很完善，大部分都只是對心理健康學(xué)知識有部分了解。因此，在學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題時，心理教師不能及時有效的發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)問題的關(guān)鍵所在，無法針對學(xué)生自身的情況去有效的疏解學(xué)生的消極情緒。還有很多學(xué)校的心理健康課程并未完全普及，學(xué)校開設(shè)的心理健康課大多由其他教師代替，在非專業(yè)教師的輔導(dǎo)下，影響了心理健康課程的效果。

針對此類問題，學(xué)?？梢砸M心理學(xué)專業(yè)的教師，來為學(xué)生們上心理健康課。同時，學(xué)校應(yīng)開設(shè)心理疏導(dǎo)室，確保至少有一名專業(yè)性人士能夠針對性地為心理出現(xiàn)問題的學(xué)生提供解決辦法。除此之外，學(xué)校定期制定調(diào)查問卷，來檢測學(xué)生的心理健康程度，對有問題的學(xué)生進行及時有效的心理疏導(dǎo)?；蛘呓M織教師培訓(xùn)，提高教師的專業(yè)能力和素質(zhì)，以及上心理健康課的水平和能力。還可以定期舉辦心理交流活動或講座，提高教師的能力，同時引導(dǎo)學(xué)生參與心理講座，更有利于推動學(xué)生心理健康。此外，教師也要定期進行心理測試，確保自身的心理健康，才能為學(xué)生提供積極有效的心理疏導(dǎo)。另外教師也要自覺擔(dān)負起為學(xué)生進行心理疏導(dǎo)的責(zé)任，自覺加強學(xué)習(xí)心理健康知識，在課下閑暇時間，多閱讀有關(guān)心理學(xué)的相關(guān)書籍，提高為學(xué)生心理疏導(dǎo)的能力。

三、投入相應(yīng)配套設(shè)施，完善心理課程體系

就目前情況而言，心理健康教育課程剛剛興起，且沒有完全普及。大多數(shù)學(xué)校有關(guān)心理健康教育課程的要求規(guī)定較少，對于心理健康課程相應(yīng)的軟硬件配套設(shè)施沒有明確規(guī)定。大部分學(xué)校只配備了一個心理健康咨詢室，而里面相應(yīng)的儀器設(shè)備和書籍資料都較少。這就導(dǎo)致學(xué)校的心理健康咨詢室并不足夠?qū)I(yè)，對于學(xué)生的心理健康診斷可能存在偏差。

針對以上問題，學(xué)校應(yīng)完善相應(yīng)的配套設(shè)施，充分利用各種資源，引進相應(yīng)的基礎(chǔ)性檢測儀器。為了能夠觀察出學(xué)生內(nèi)心的最真實狀態(tài)，教師應(yīng)該對每一次的心理測試題目進行改良，確保能夠讓學(xué)生在做題的過程中表達出自己的真實想法。同時，教師在心理健康課堂上，應(yīng)完善心理健康的課程體系，課前認真準備課件和講義，明確這一堂課應(yīng)該達到怎樣的目標，制定科學(xué)的課堂計劃。還可以在課堂上增加互動環(huán)節(jié)，加強學(xué)生的實踐活動，通過做小游戲讓學(xué)生放松下來，細心觀察學(xué)生的心理狀態(tài)。心理健康課的目的不僅僅是發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，及時關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)的變化，更重要的是讓學(xué)生緩解壓力，減少心理問題的產(chǎn)生，使學(xué)生有強大的心理素質(zhì)。因此，教師可以適當(dāng)在課堂中增加趣味性，緩解學(xué)生在學(xué)校時刻緊繃的神經(jīng)，讓學(xué)生放松，進而有一個良好的心理狀態(tài)。

結(jié)束語：健康的心理狀態(tài)不僅對學(xué)生的學(xué)習(xí)有幫助，還能夠緩解學(xué)生焦慮、抑郁等情緒，更有利于讓學(xué)生在今后的道路上積極樂觀的面對困難，不畏懼挫折，勇敢面對，養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。所以教師應(yīng)提高自身專業(yè)能力，及時對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，使學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)?？偟膩碚f，在高中階段，面臨高考學(xué)生壓力增大，班主任要重視起學(xué)生心理健康，用心關(guān)愛學(xué)生，并從學(xué)生角度出發(fā)，用愛感化學(xué)生。

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