王佳卉 王玉秀

摘? 要：基于強化學習的行動者-評論家理論框架，探究大學生體測增值關注與鍛煉堅持性的作用機制。采用問卷調查法對1 219名大學生進行團體心理測量，考察大學生體測增值關注、鍛煉內部動機、執(zhí)行意向和鍛煉堅持性的關系。結果發(fā)現(xiàn)：（1）大學生體測增值關注與鍛煉堅持性之間存在顯著正相關（r=0.40），但在鏈式中介模型中體測增值關注對鍛煉堅持性的直接預測效應不顯著（ES=0.044 6）;（2）鍛煉內部動機、執(zhí)行意向在體測增值關注和鍛煉堅持性之間起顯著中介作用，中介效應由內部動機、執(zhí)行意向的獨立中介及兩者間的鏈式中介效應組成，其效應值分別為0.102 6、0.135 4、0.090 2，各占總效應的27.52%、36.32%、24.20%。（3）兩者間的鏈式中介效應低于各自的獨立中介效應，且與鍛煉執(zhí)行意向的中介效應存在統(tǒng)計學差異。研究表明，體測增值關注不能直接影響鍛煉堅持性，但能通過內部動機或執(zhí)行意向間接影響鍛煉堅持性，也可以通過內部動機-執(zhí)行意向的鏈式中介作用間接影響鍛煉堅持性。強化學習理論可以有效指導未來鍛煉行為中介模型的構建及驗證，后續(xù)研究有待進一步探究體測縱向發(fā)展的預測偏差及增值評價等因素在該模型中的具體作用機制問題。

關? 鍵? 詞：學校體育;體測增值關注;鍛煉堅持性;內部動機;執(zhí)行意向;鏈式中介作用

中圖分類號：G807文獻標志碼：A文章編號：1006-7116（2021）06-0111-08

The relationship between college students physical fitness test value-added attention and exercise adherence

——Chain mediation effect between internal motivation and implementation intention

WANG Jia-hui1， 2，WANG Yu-xiu1

（1.Scientific Research Institute of Sports，Zhejiang University of Technology，Hangzhou 310014，China;2.Department of Physical Education，Yangzhou Polytechnic Institute，Yangzhou 225127，China）

Abstract： Based on the actor-critic models framework of reinforcement learning， this paper explores the mechanism of the relationship between college students' physical fitness test value-added attention and exercise adherence. A questionnaire survey was conducted on 1 219 college students to investigate the relationship among physical fitness test value-added attention， internal motivation， implementation intention and exercise adherence. The results show that： （1） There was a significant positive correlation between college students physical test value-added attention and exercise adherence （r=0.40）， but in the chain mediation model， the direct predictive effect was not significant （ES=0.0446）. （2） Internal motivation and implementation intention played a significant mediating role. The mediating effect was composed of the independent mediating effect of internal motivation and implementation intention， as well as the chain mediating effect of the two， and the effect value was 0.1026， 0.1354 and 0.0902， respectively， accounting for 27.52%， 36.32% and 24.20% of the total effect， respectively. （3） The chain mediation effect of the two was lower than their independent mediation effect， and there was a statistical difference between the independent mediation effect of exercise execution intention and the independent mediation effect. The research results verify that the value-added attention of physical test cannot directly affect exercise adherence， but it can indirectly affect exercise adherence through internal motivation or implementation intention alone， and it can also indirectly affect exercise adherence through the chain intermediary of internal motivation and implementation intention. Reinforcement learning theory can effectively guide the construction and verification of future exercise behavior intermediary models， and subsequent research needs to further explore the specific mechanism of the model's longitudinal development of prediction bias and value-added evaluation.

Keywords： school physical education;physical fitness test value-added attention;exercise adherence;internal

motivation;implementation intention;chain mediation effect

青少年體質健康促進作為國家體育強國戰(zhàn)略的重要內容之一，一直是學界關注的熱點與難點問題。國家在各個層面采取諸多舉措促進學生體質健康發(fā)展，其中，在學校體育層面最為重要的手段就是在大、中、小學實施《國家學生體質健康標準》（以下簡稱《標準》）。但是，多年來學生體質健康發(fā)展仍舊不盡人意，其主要癥結還是在于青少年鍛煉不足?？v觀國家層面發(fā)布的系列相關政策，體質健康測試（以下簡稱體測）的根本宗旨在于有效促進學生的體育鍛煉堅持性。目前，國內現(xiàn)有研究表明體測可以促進學生的鍛煉堅持性[1]，但是關于其理論模型研究還不夠深入，相關研究僅涉及到學校、家庭、動機、意向、情緒體驗等因素[2]。這些研究可以從機制上解釋體測如何影響鍛煉行為，但在實際干預層面還未能有效促進學生體質發(fā)展。主要在于，現(xiàn)有研究忽略學生自我內在發(fā)展要素可能會對鍛煉堅持性產生的影響，尤其是在推行《標準》實施過程中，體測結果反饋會引起學生怎樣的認知關注，該認知關注又將如何影響鍛煉堅持性，這些問題值得探究。

前人研究發(fā)現(xiàn)體測會引起學生對體測結果的關注[3]，但主要側重學生對單次（當年）體測結果的關注，可能只考慮及格或優(yōu)秀與否，并不利于學生鍛煉外部動機的內化。實際上，學生對體測結果的關注可能更多指向自己前后成績的變化。筆者前期研究中提出“體測增值關注”的概念，是指大學生對自己當年與去年體測結果縱向變化的關注[4]。2020年發(fā)布的《深化新時代教育評價改革總體方案》就強調要重視對學生的增值性評價，即要通過學生自身測驗成績的縱向比較來評價其學習效果[5]。已有研究表明，增值評價能有效增強學生的鍛煉積極性及體質健康水平，建議要依據學生體質健康縱向變化情況進行記分，以此鼓勵學生自我鍛煉的意識與行為[6-7]。據此，本研究將進一步發(fā)展前人關于體測結果關注的概念，側重將體測增值關注引入對鍛煉堅持性影響的作用機制中。

在已有鍛煉行為的模型研究中，中介變量的確定主要是基于本學科領域的理論指導，或是由相關研究結果演繹而形成，但關于模型復雜程度及中介變量確定還缺乏多學科視角。目前，強化學習被認為是建構決策行為的一個有效工具，同時實驗已經證明大腦就是通過多巴胺神經元的發(fā)放將獎勵預測偏差傳遞給學習的大腦結構并進行決策[8]，可見強化學習為腦科學及行為科學提供了一套全新的理論框架。實際上，鍛煉堅持行為屬于大腦決策范疇，故可以用強化學習框架來指導鍛煉行為的中介模型構建。作為強化學習最有代表性的方法，行動者-評論家（actor-critic，AC）框架不僅包含求解復雜決策問題的算法，同時也常用于人類決策過程的建模。該框架指出行動者與評論家的結構是獨立的，評論家是根據感知信息對狀態(tài)進行評估，而行動者則在評估結果的基礎上來確定行為動作[9]。神經科學家發(fā)現(xiàn)，強化學習對環(huán)境狀態(tài)的評估與動機有關。在人們鍛煉堅持行為的決策中，內部動機與評論家的作用類似，主要用于形成與決策相關的評估;執(zhí)行意向則與行動者對應，在內部動機結果的基礎上產生行為。為此，研究基于強化學習AC框架，將鍛煉內部動機與執(zhí)行意向作為中介變量引入體測增值關注與鍛煉堅持性關系的作用機制中。

1? 假設模型的提出

1.1? 體測增值關注與鍛煉堅持性的關系

鍛煉堅持性是指個體堅持長期、有規(guī)律、長持時體育鍛煉的內隱心理特質和外顯行為狀態(tài)[10]。研究表明：體質測評可有效促進學生的健康認知、鍛煉動機及鍛煉行為等。如家庭健身測驗、健康風險評估活動將激勵人們產生堅持規(guī)律鍛煉的意向和行為，學生關注自身健康變化會增加個體花費更多精力、時間投入余暇鍛煉[11]。學生鍛煉結果的自我比較認知更易激發(fā)行動意圖以促進鍛煉堅持性[12]。由此，提出假設H1：體測增值關注能夠正向預測大學生的鍛煉堅持性。

1.2? 鍛煉內部動機的中介作用

鍛煉內部動機是個體基于自身興趣或內部需要而產生鍛煉行為的心理傾向，其作為自主決定進程中的一個核心要素，與體測增值關注有著密切聯(lián)系。研究表明：學習效果的自我比較評估可有效促進學生的內在學習動機，關注自己的體質健康狀況和積極健康信念也可能有助于增強鍛煉內部動機[13]?？梢姡w測增值關注可積極影響鍛煉內部動機。同時，大量研究也表明：在運動者的參與動機中，處于行動階段的內部動機對鍛煉堅持意圖與實際行動具有最大的影響效應[14]。而且，自身體質健康發(fā)展目標的內化可通過激發(fā)個體自我決定動機來促進鍛煉堅持性。據此，提出假設H2：鍛煉內部動機在大學生體測增值關注與鍛煉堅持性關系中可能發(fā)揮中介作用。

1.3? 鍛煉執(zhí)行意向的中介作用

執(zhí)行意向是“如果-那么”計劃，連接著情景線索和目標導向反應。執(zhí)行意向使人們清楚地知道何時、何地及采取何種行動以實現(xiàn)目標，會幫助個體將鍛煉的具體行動計劃與情景線索相匹配，從而提高鍛煉行為的解釋力[15]。研究表明，體測增值關注可能積極促進鍛煉執(zhí)行意向，如大學生對自己力量、耐力、靈敏、協(xié)調等素質的認知評價以及體測結果的關注，可積極預測鍛煉參與行為。多項研究表明：鍛煉執(zhí)行意向作為中介變量可有效增強個體將行為意向付諸行動的可能性[16-17]，如執(zhí)行意向可有效促進中高強度身體活動參與意向向鍛煉行為的轉換[18]。此外，研究也表明健康狀況自我評估、運動效果反饋及排名等可以直接預測人們的鍛煉堅持性[19]。由此，提出假設H3：體測增值關注可能通過鍛煉執(zhí)行意向的中介作用影響鍛煉堅持性。

1.4? 鍛煉內部動機與執(zhí)行意向的鏈式中介作用

強化學習的行動者-評論家（AC）理論認為人的決策過程包括兩個計算過程，一是動作價值的評估過程，二是動作執(zhí)行可行性的評估過程。鍛煉內部動機主要是根據學生感知到的體測縱向結果信息對動作價值進行評估;執(zhí)行意向則與行動者對應，其在內部動機評估結果的基礎上來確定行為動作。已有研究表明：內部動機水平高的個體更容易增強鍛煉態(tài)度、控制感、自我調節(jié)行為等來提升鍛煉意向，進而形成更多的行動計劃激發(fā)鍛煉參與[20]。進一步，在各種因素對鍛煉行為影響機制的研究中，內部動機和執(zhí)行意向也發(fā)揮著獨立或鏈式中介作用。近期研究發(fā)現(xiàn)：社會支持和自我認同分別作為環(huán)境與自我的重要因素，均可以通過激發(fā)內部動機來提升鍛煉意向或承諾等心理決策，進而對大學生鍛煉行為產生積極影響[21]。

可見，在鍛煉行為預測模型的研究中，鍛煉內部動機與執(zhí)行意向間的相互作用主要取決于鍛煉行為的預測因素。就大學生體測增值關注影響鍛煉堅持性的作用路徑而言，由于體測增值關注是學生在外界環(huán)境中對自己體測數據的一種感知，該感知能否實際產生鍛煉堅持行為，要經過動作價值與動作執(zhí)行可行性的認知計算過程，即體測增值關注可能先作用于鍛煉內部動機，然后再通過鍛煉執(zhí)行意向來優(yōu)化鍛煉行為。由此，提出假設H4：在體測增值關注影響鍛煉堅持性時，內部動機與執(zhí)行意向的鏈式中介效應可能顯著。綜上所述，本研究構建了體測增值關注、內部動機、執(zhí)行意向及鍛煉堅持性的鏈式中介模型。

2? 研究方法

2.1? 被試者

采用整群抽樣法，通過問卷星對浙江省4所高校1 331名大學生進行問卷調查，其中112名學生因測試時間不足及測試信息不完整而被剔除，得到有效被試者1 219人（平均年齡（19.31±1.14）歲，男642人，女577人），問卷有效回收率為91.59%。

2.2? 研究工具

1）體測增值關注問卷。

采用筆者編制的《體測結果關注問卷》中關于體測增值關注的維度作為測量工具[4]。問卷由4個條目組成，如“與去年相比，我體質測試的總分發(fā)生了變化”“與去年相比，我體質測試哪個單項的成績發(fā)生了變化”“與去年相比，我體質測試優(yōu)勢項目的成績發(fā)生了變化”“與去年相比，我體質測試弱勢項目的成績發(fā)生了變化”。采用Likert 7點評分，1表示“完全不關注，7表示非常關注”，總分由4個條目得分相加而成，得分越高表示關注越強。在本研究中，該問卷的Cronbachs α為0.891。

2）鍛煉內部動機問卷。

對Deci等[22]編制的《內在動機測查——任務評價問卷》進行再修訂，問卷包括興趣或愉悅感、價值或重要性、知覺選擇3個維度，共24個條目，如“我認為參加體育鍛煉活動有助于提高自己的綜合能力”等，采用Likert 7點評分。探索性因素分析抽取特征根大于1的因素共3個，共解釋方差88.364%，KMO=0.938，P<0.001。在本研究中，該問卷的Cronbachs α為0.943，各維度的Cronbachs α分別為0.952、0.915、0.852。驗證性因子分析表明三因子模型擬合良好， /df=3.322，CFI=0.906，TLI=0.870，IFI=0.907，RMSEA=0.104，表明該問卷有良好的信度與效度。

3）鍛煉執(zhí)行意向問卷。

對Brickell等[23]編制的《鍛煉執(zhí)行意向問卷》進行再修訂，問卷由3個條目組成，如“為了提高自己的體質健康水平，我計劃好了今后的每周內哪個時間去哪里鍛煉”“為了提高自己的體質健康水平，我已經計劃好了今后的每周內采用哪些方式進行鍛煉”等。采用Likert 7點評分，1表示“完全不符合”，7表示“完全符合”，總分由3個條目得分相加而成，得分越高表示執(zhí)行意向越強。在本研究中，該問卷的Cronbach's α為0.942。

4）鍛煉堅持性問卷。

對王深等[24]編制的《業(yè)余體育鍛煉堅持性問卷》進行再修訂，問卷包含鍛煉行為、努力投入和情緒體驗3個維度，共15個條目，如“我能投入一定的時間、金錢、精力來堅持體育鍛煉”等，采用Likert 7點評分。探索性因素分析抽取特征根大于1的因素3個，共解釋方差67.712%，KMO=0.942，P<0.001。在本研究中，該問卷的Cronbachs α為0.930，各維度的Cronbachs α分別為0.845、0.873、0.887。驗證性因素分析表明，模型的各項擬合指數較好， /df=1.979，CFI=0.961，TLI=0.950，IFI=0.962，RMSEA=0.066，表明該問卷具有良好的信度與效度。

2.3? 數據采集與分析

以班級為單位進行統(tǒng)一團體施測，通過問卷星對學生進行在線調查。主試由研究者本人和經過培訓的教師擔任，征得學校教學主管部門批準和任課教師的配合，利用學生自習課時間（大約15 min），向學生講明研究意圖并強調自愿、匿名、據實填答等原則，然后學生在安靜教室里通過手機掃碼完成在線調查。使用SPSS 22.0與AMOS 22.0對數據進行統(tǒng)計分析，首先統(tǒng)計各變量間的相關關系，然后通過回歸分析、結構方程模型對研究假設中的鏈式中介作用進行檢驗。

3? 結果與分析

3.1? 共同方法偏差檢驗

本研究變量的測量全部采用被試者自我報告方式，由此可能帶來共同方法偏差問題，故采用Harman單因素分析進行檢驗。對所有變量進行未經旋轉的探索性因子分析表明，特征根大于1的因子共有8個，第1個因子解釋的方差變異量為16.92%，遠小于40%的臨界標準，表明本研究不存在明顯的共同方法偏差問題。

3.2? 主要變量間的相關關系

從相關矩陣（見表1）中得知，體測增值關注與鍛煉堅持性呈顯著正相關（r=0.400，P<0.01），與內部動機顯著正相關（r=0.438，P<0.01），與執(zhí)行意向顯著正相關（r=0.399，P<0.01）。鍛煉堅持性與內部動機呈顯著正相關（r=0.572，P<0.01），與執(zhí)行意向呈顯著正相關（r=0.738，P<0.01），內部動機與執(zhí)行意向呈顯著正相關（r=0.497，P<0.01）。

3.3? 鏈式中介效應檢驗

1）體測增值關注、內部動機、執(zhí)行意向對鍛煉堅持性的回歸分析。

為探討體測增值關注、內部動機、執(zhí)行意向對鍛煉堅持性的預測關系，在相關分析的基礎上以前三者為預測變量，以鍛煉堅持性為結果變量，進行分層回歸分析。

由表2可知，模型1中進入回歸方程的為體測增值關注，其解釋變異量為16%;模型2中將內部動機納入回歸方程后，體測增值關注與內部動機的聯(lián)合解釋變異量（R2）為35.4%，其中內部動機的解釋變異量（△R2）為19.4%;模型3中再將執(zhí)行意向納入回歸方程后，3個變量對鍛煉堅持性的聯(lián)合解釋變異量（R2）為60.3%，其中執(zhí)行意向的解釋變異量（△R2）為24.9%，且每個預測變量進入回歸模型后所增加的解釋量均達到顯著性，這表明體測增值關注可能通過內部動機與執(zhí)行意向間接影響鍛煉堅持性。

2）內部動機與執(zhí)行意向的鏈式中介模型分析。

采用AMOS 22.0建構模型并進行驗證分析，以探討體測增值關注影響鍛煉堅持性的鏈式中介效應。模型擬合結果顯示：RMSEA<0.05，SRMR<0.08，CFI、TFI、IFI指數皆在0.90以上，說明各項擬合指數皆達到良好水平。

模型及標準化路徑見圖1。

從圖1可見，體測增值關注對鍛煉堅持性的直接作用不顯著（效應值為0.04），而是通過內部動機和執(zhí)行意向的中介作用來影響鍛煉堅持性。體測增值關注顯著正向影響內部動機（效應值為0.43）和執(zhí)行意向（效應值為0.39），內部動機顯著正向影響執(zhí)行意向（效應值為0.57）和鍛煉堅持性（效應值為0.40），執(zhí)行意向顯著正向影響鍛煉堅持性（效應值為0.65）。

關于各條路徑中介效應檢驗結果表明（見表3）：研究假設中體測增值關注對鍛煉堅持性的總預測效應為0.372 8，各中介效應與總中介效應估計值均具有統(tǒng)計學意義?？傞g接效應顯著，效應值為0.328 2。其中，“體測增值關注—內部動機—鍛煉堅持性”路徑的中介效應為0.102 6，“體測增值關注—執(zhí)行意向—鍛煉堅持性”路徑的中介效應為0.135 4，“體測增值關注—內部動機—執(zhí)行意向—鍛煉堅持性”路徑的中介效應為0.090 2。但體測增值關注對鍛煉堅持性的直接效應不顯著，效應值為0.044 6。此外，內部動機的中介效應占總效應的27.52%，執(zhí)行意向的中介效應占總效應的36.32%，兩者間的鏈式中介效應占總效應的24.20%。內部動機與執(zhí)行意向的鏈式中介效應值低于兩者的獨立中介效應，且其與執(zhí)行意向的中介效應之間存在統(tǒng)計學差異。

4? 討論

本研究探討體測增值關注、鍛煉內部動機、鍛煉執(zhí)行意向及鍛煉堅持性四者間的作用機制。結果表明：體測增值關注與鍛煉堅持性之間存在顯著正相關，體測增值關注能夠解釋鍛煉堅持性16%的變異，證實體測增值關注對大學生鍛煉堅持性具有積極的促進功效，驗證了研究假設H1。這可能使大學生體測增值關注過程具備更強的認知關聯(lián)性，即通過健康意識的喚醒、積極情緒的體驗等促進鍛煉堅持性。就如人們在抗疫期間明顯增強對自身體質強弱的關注，并試圖通過堅持鍛煉改善體質抵抗疾病[25]。同時，對疫情期間大學生網絡體育課程學習的調查發(fā)現(xiàn)：同學們一致認為“疫情導致體能明顯下降，深感危機，打算采取行動開始鍛煉”，這表明當大學生通過自我比較而獲得體質下滑的結論時，就會增加患病風險評估進而促進鍛煉堅持性。本研究結果與董寶林等[11，20]的研究相吻合，所不同的是體測增值關注進一步細化對學生體質健康信念的解析。

同時，研究還發(fā)現(xiàn)：在兩者間納入內部動機與執(zhí)行意向這2個中介變量后，體測增值關注到鍛煉堅持性的直接效應不顯著，兩者間的總間接效應顯著，且間接效應遠大于直接效應，可見這2個變量完全中介了體測增值關注對鍛煉堅持性的影響。以上結果表明，沒有加入中介變量時體測增值關注能夠預測鍛煉堅持性，但加入中介變量后，體測增值關注對于鍛煉堅持性的影響是通過內部動機和執(zhí)行意向的中介作用來實現(xiàn)的，說明體測增值關注是影響鍛煉堅持性的一個遠端變量，這可能與體測增值關注的自身表征有關。動機強化學習理論認為，智能體與環(huán)境的交互是“感知—合評價—獎勵信號—強化學習—決策—動作—感知”的循環(huán)流程，個體要通過包括基于任務執(zhí)行和基于情感價值這2個評價過程獲得的聯(lián)合獎勵信號來調整行為策略。體測增值關注是學生的一種注意朝向，是學生在外界環(huán)境中對自己體測數據的一種感知，但感知并非能直接產生行為，而是要通過價值評估和執(zhí)行評估的作用才能優(yōu)化鍛煉行為。

研究結果進一步證實體測增值關注可通過鍛煉內部動機、執(zhí)行意向的獨立中介效應以及兩者間的鏈式中介效應間接影響大學生的鍛煉堅持性，所以研究假設H2、H3與H4均成立，這表明強化大學生的鍛煉內部動機與鍛煉執(zhí)行意向是體測增值關注影響鍛煉堅持性的重要路徑。近年來，強化學習理論已成為研究人與動物決策過程的一個通用框架，其基本思想是智能體在與環(huán)境交互過程中，根據環(huán)境對自己行動策略的評價與反饋而形成的獎勵信號來優(yōu)化其行為策略，以實現(xiàn)最大化總回報的目標任務。強化學習雙模型包括習慣化系統(tǒng)（model-free，MF）和目標導向系統(tǒng)（model-based，MB）;MF根據經驗進行值估計，MB根據環(huán)境模型（獎勵和轉換函數）進行推理預測，而身體活動可能是由MF和MB相互協(xié)作、分層執(zhí)行的復雜行動組合。Conroy等[26]指出，身體活動的習慣系統(tǒng)可以通過“知覺到情境線索→身體活動概念→自動情感評價→激活身體活動”的作用路徑來實現(xiàn)，目標導向系統(tǒng)則是“行為選擇→形成行為意向→啟動行動計劃→實施身體活動”。

據此，一方面，可以基于目標導向強化學習的視角，從態(tài)度和意向等認知構念來理解鍛煉內部動機的中介效應。體測增值關注可直接關聯(lián)到患病風險認知、鍛煉價值感、基本心理需要、鍛煉結果預期、自我效能等心理要素，這些因素都會加大整合鍛煉行為的認知資源庫，促進鍛煉動機、鍛煉意向的行為轉化。正如，自我決定動機理論認為：人們天生擁有積極的自我完善與不斷學習的傾向，社會環(huán)境因素可以激勵或阻礙個體的學習動機。那么，體測增值關注水平越高的學生往往對自我發(fā)展的需求也越高，他們可能會更多獲取體質健康促進的相關環(huán)境信息，比如教師的鍛煉技能指導、各種具有挑戰(zhàn)性的鍛煉任務、測試成績的反饋、教師或同學們的重視與認可等。前人研究表明：當一個學生因積極關注體質健康提升的重要價值而努力參與體育鍛煉時，這種自我認可和選擇過程更容易激發(fā)鍛煉內部動機，且擁有較強鍛煉內部動機的青少年在體育課中則可能表現(xiàn)出更大的運動樂趣及更多的體育參與[27]。

另一方面，可以從情感構念的自動化學習過程理解執(zhí)行意向的中介效應。在認知雙系統(tǒng)間，自動情感評價可以與TPB的態(tài)度構念發(fā)生互動，作用鍛煉意向以影響體育活動。從認知心理學角度來講，體測增值關注是大學生對體測結果縱向變化的自我朝向，這種注意朝向將直接促使學生聯(lián)想到當時的體質測試場景、以往體質測試的體驗、以往各個項目測試的結果等，進而自動激活學生記憶中的鍛煉習慣表征，具體包括800或1 000 m跑、立定跳遠、仰臥起坐或引體向上、坐位體前屈及50 m跑等各類相關鍛煉的強度、時間與頻率。該記憶激活方式可以擴散到認知決策網絡中密切相關的節(jié)點，產生自動情感評價。這種對身體活動的瞬時積極情感體驗可以讓學生自動連接前瞻性記憶或回溯性記憶線索，并對其鍛煉計劃性和目標意向進行關聯(lián)挖掘來提升執(zhí)行意向，而執(zhí)行意向作為自我調節(jié)的靈活工具可以提高學生追求體質健康促進目標時采取的有效認知，進而促進鍛煉堅持性。當然，在目標導向系統(tǒng)中學生對可執(zhí)行鍛煉行為的決策還要考慮認知與環(huán)境等因素影響。因此，不管是基于身體活動的競爭、協(xié)作，還是層級控制理論，體測增值關注可以通過誘發(fā)自動情感評價來聯(lián)結習慣系統(tǒng)與目標導向系統(tǒng)間的相互作用通道，通過增強執(zhí)行意向等心理決策進而優(yōu)化鍛煉堅持性，所得結果與前人觀點相吻合[27-28]。

研究表明，體測增值關注的間接效應表現(xiàn)在通過增強內部動機、執(zhí)行意向的獨立中介作用來促進鍛煉堅持性，以及通過鍛煉內部動機到執(zhí)行意向的傳遞作用，進而促進個體鍛煉堅持性。但是，這3種不同路徑中介效應值的大小排序為：執(zhí)行意向獨立中介>內部動機獨立中介>內部動機-執(zhí)行意向的鏈式中介，且內部動機與執(zhí)行意向的鏈式中介效應與鍛煉執(zhí)行意向的獨立中介效應存在統(tǒng)計學差異;這表明內部動機與執(zhí)行意向可能會相互牽絆，導致鏈式中介效應有所減弱，可能是由于大學生對自己體測增值的不同預測偏差所引發(fā)。強化學習的評估和執(zhí)行模塊的計算過程都是基于預測偏差原理，個體要根據刺激對自己有利還是有害來選擇行為，并且因預測偏差而不斷修正各個選擇的效價估計進而優(yōu)化其后續(xù)行為。研究表明：個體在強化學習任務中的情緒與行為反應并非由結果所預測，更準確來說是由期待價值和預期偏差的計算而預測[29]。那么，從強化學習的角度來看，體育鍛煉可以被認為是旨在達到預期體質健康狀態(tài)的一系列行為決策，而體測增值關注就直接與學生的評價認知過程相關聯(lián)，學生在對自己體測成績縱向比較的過程中，評價信息不僅包括自己進步、退步與否，更重要的是可能還包括體測增值的預測偏差（預期體測增值和實際體測增值之差）。在預測偏差低時（實際高、預期低），直接誘發(fā)學生的積極情感體驗（諸如滿意、愉悅、興趣等），其意義在于對前期鍛煉行為的價值認同，通過這種獲得感進而激發(fā)鍛煉內部動機。但是，由于當下自己實際體測增值已經達到自身預期，可能會導致學生鍛煉執(zhí)行意向的下降，從而削弱內部動機的中介效應。在預測偏高時（實際低、預期高），甚至體測結果未達到及格或優(yōu)秀時，由于實際結果未達到預期，加之達標或達優(yōu)的強制要求，目標導向反應會自動啟動，學生會直接增強鍛煉執(zhí)行意向，試圖通過增加鍛煉行為來實現(xiàn)自己的預期目標。但是，由于學生可能又會因為感知到的鍛煉回報偏低而減弱鍛煉價值認同感，不利于鍛煉興趣與內部動機的形成或提升，就會削弱執(zhí)行意向的中介作用?？梢?，由于不同預期偏差可能導致內部動機與執(zhí)行意向的不同激發(fā)狀態(tài)，致使兩者鏈式中介作用的減弱。

研究啟示學生關注自己體測增值的過程，是從自身實際情況出發(fā)，評價自己的努力是否取得成效，以此體驗到自己的“進步”與“希望”，進而促進鍛煉行為的強化。然而，目前高校體測結果反饋內容與模式都還相對滯后，不能及時滿足學生對自己體測成績的結果性評價與增值性評價的多元需求?；诒狙芯拷Y果，建議各高校在《標準》實施過程中，要力爭建設本校學生體質健康測評與干預的智慧平臺，重視對學生體測增值數據的反饋與獎勵，并給每位學生設置適宜的體測增值目標，提供匹配的運動干預方案、創(chuàng)設增值評價的教學環(huán)節(jié)等，以便于形成目標設置、動機激發(fā)、執(zhí)行力推動、鍛煉堅持的正強化閉環(huán)模式。正如在后期實驗干預研究中，當以書面報告形式將學生體測增值的結果（包括各單項及總分的成績變化、班級排名變化等）反饋給他們時，學生體測增值關注水平就可得到有效提高，進而向老師尋求具體鍛煉方法并打算執(zhí)行鍛煉計劃等。因此，體育教師在實際教學中應基于學生體測增值關注的心理過程與表現(xiàn)特征，通過創(chuàng)建各類體育鍛煉或體質健康促進的環(huán)境信息，促使其與學生內隱的自動情感評價及理性的認知構念發(fā)生關聯(lián)，進而有效增強學生鍛煉的內部動機與執(zhí)行意向，這樣才能實現(xiàn)體測增值關注對鍛煉堅持性更大化的正向效應。

綜上所述，本研究的創(chuàng)新點在于立足強化學習理論框架探究體測增值關注影響大學生鍛煉堅持性的作用機制，但也存在不足：首先，本研究的變量均采用問卷法測量，雖然一定程度上控制了共同方法偏差，但仍有可能受其影響，故未來研究需采用縱向跟蹤或實驗干預來進一步驗證本研究所得結果。其次，本研究只考慮內部動機與執(zhí)行意向的中介作用，但現(xiàn)實中可能還存在諸如習慣強度、自我效能、歸因方式、應付方式等調節(jié)變量的影響，這些有待后續(xù)深入研究。尤其是，未來有必要進一步基于強化學習理論構建體質健康增值評價影響鍛煉行為的決策模型，考慮將鍛煉行為的決策計算分解成動作價值評估和動作執(zhí)行評估2個部分，不斷探索各自輸入與輸出變量，進一步探究體測增值預測偏差及增值評價等因素在該模型中的作用機制等問題，旨在為學生體質健康干預提供新理論與新路徑。

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