陶芍光

摘要：三人板鞋運(yùn)動(dòng)對(duì)于鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的興趣、增強(qiáng)心理素質(zhì)和個(gè)人能力有著重要作用。因此，教師必須要重視三人板鞋訓(xùn)練，提高小學(xué)生對(duì)于三人板鞋訓(xùn)練的積極性。本文具體闡述了關(guān)于三人板鞋運(yùn)動(dòng)的含義和特征，對(duì)影響三人板鞋運(yùn)動(dòng)順利開展的因素做出分析，提出了促進(jìn)小學(xué)生積極性的有效策略。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;體育訓(xùn)練;三人板鞋訓(xùn)練

中圖分類號(hào)：A ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ?文章編號(hào)：（2021）-45-172

三人板鞋運(yùn)動(dòng)對(duì)于培養(yǎng)小學(xué)生所起到的積極作用逐漸被發(fā)掘，受到了教育管理者的重視。在教學(xué)當(dāng)中要發(fā)揮三人板鞋運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)小學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)提高。

一、三人板鞋運(yùn)動(dòng)的含義及發(fā)展

三人板鞋運(yùn)動(dòng)指的是運(yùn)動(dòng)員以三人為一組進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，按照前后順序排列，三個(gè)人同時(shí)穿一雙板鞋，后面的運(yùn)動(dòng)員要將分別將雙手放在前方運(yùn)動(dòng)員的肩上或者腰側(cè)，在同樣的距離之下，抵達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短的組獲得勝利。三人板鞋運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng)，最初是明朝時(shí)期廣西一帶為抗擊倭寇而進(jìn)行的一項(xiàng)士兵訓(xùn)練方法，因其比較有效，逐漸推廣開來(lái)，后來(lái)變成了廣西壯族民間的一項(xiàng)娛樂活動(dòng)。隨著時(shí)間的推移，三人板鞋運(yùn)動(dòng)成為了全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目，逐漸被人們發(fā)現(xiàn)并引入到教學(xué)當(dāng)中。

二、影響三人板鞋運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的因素

三人板鞋運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，影響三人板鞋運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的因素比較多。

其一，運(yùn)動(dòng)員的選擇與搭配將影響三人板鞋運(yùn)動(dòng)能否順利進(jìn)行。在真正的比賽當(dāng)中，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員都有著身材勻稱、腿長(zhǎng)等要求，但將三人板鞋運(yùn)動(dòng)引入到小學(xué)生的體育教學(xué)當(dāng)中，最重要的就是考慮好運(yùn)動(dòng)員搭配的協(xié)調(diào)性。體重、身高差距太大容易讓學(xué)生在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)協(xié)調(diào)感不足，增大了摔倒等情況出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。

其二，運(yùn)動(dòng)員的方法和技巧訓(xùn)練準(zhǔn)備對(duì)于三人板鞋訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)的效果影響比較大。由于三人板鞋運(yùn)動(dòng)是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，需要團(tuán)隊(duì)成員相互配合才能更好地完成這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因此，進(jìn)行了長(zhǎng)期有效的技巧培訓(xùn)和實(shí)際訓(xùn)練，能夠有效提起三人板鞋運(yùn)動(dòng)的速度。

其三，運(yùn)動(dòng)員要保持良好的生理和心理素質(zhì)才能更好地完成三人板鞋運(yùn)動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)技性，需要有良好的身體素質(zhì)和鎮(zhèn)定的心理素質(zhì)才能獲得勝利。

三、促進(jìn)小學(xué)生進(jìn)行三人板鞋訓(xùn)練的有效策略

將三人板鞋運(yùn)動(dòng)引入到小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中，對(duì)于小學(xué)生的培養(yǎng)作用是強(qiáng)大的。但是三人板鞋運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的普及程度不高，大部分學(xué)生和教師都對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不夠充分，影響了三人板鞋運(yùn)動(dòng)在體育課程當(dāng)中的開展?；诖?，教師必須要采取一定的措施，發(fā)揮出三人板鞋運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生培養(yǎng)的好處，提高學(xué)生進(jìn)行三人板鞋運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的積極性。

（一）加大宣傳力度

三人板鞋運(yùn)動(dòng)起源于廣西一帶，且是壯族少數(shù)民族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，從整個(gè)國(guó)家體育項(xiàng)目的發(fā)展情況來(lái)看，三人板鞋運(yùn)動(dòng)并沒有得到很好的普及，大眾對(duì)于此項(xiàng)體育項(xiàng)目的了解不多，愿意嘗試的人比較少。因此，想要在體育教學(xué)當(dāng)中加強(qiáng)小學(xué)生對(duì)于三人板鞋運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的參與，必須要增加對(duì)于此項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的宣傳推廣，讓更多人認(rèn)識(shí)和認(rèn)同三人板鞋運(yùn)動(dòng)，讓大眾了解三人板鞋運(yùn)動(dòng)的好處。

在教學(xué)當(dāng)中，教師應(yīng)當(dāng)首先加強(qiáng)自己對(duì)于三人板鞋運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知，從此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的起源、歷史發(fā)展、運(yùn)動(dòng)所需器具、運(yùn)動(dòng)形式、比賽技巧等方方面面做好了解，教師才能在課堂上游刃有余，教學(xué)不會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)。教師還要提高自身的教學(xué)能力，學(xué)會(huì)利用現(xiàn)代信息技術(shù)、最新的教學(xué)理念來(lái)促進(jìn)教學(xué)課堂的發(fā)展，提高學(xué)生對(duì)于體育課堂教學(xué)內(nèi)容的興趣。

（二）創(chuàng)新三人板鞋運(yùn)動(dòng)的開展形式

教師要在課堂上創(chuàng)新三人板鞋運(yùn)動(dòng)的形式，以三人板鞋的運(yùn)動(dòng)內(nèi)涵為核心，簡(jiǎn)化一些規(guī)則，降低專業(yè)競(jìng)技體育的難度，創(chuàng)設(shè)出一些符合小學(xué)生身心發(fā)展情況的三人板鞋運(yùn)動(dòng)。教師在進(jìn)行三人板鞋運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)設(shè)活動(dòng)當(dāng)中，可以借鑒常見的民間板鞋競(jìng)技形式。比如有穿著板鞋搶粽子的活動(dòng)、板鞋秧歌舞、板鞋拋繡球、板鞋采香包等。教師可以將這些比較簡(jiǎn)單、有趣的活動(dòng)方式遷移到體育課堂當(dāng)中，結(jié)合三人板鞋運(yùn)動(dòng)，使課堂內(nèi)容變得更加有趣、活潑，吸引小學(xué)生的興趣。

比如，教師創(chuàng)設(shè)板鞋踩氣球的體育活動(dòng)，需要幾雙板鞋以及若干的氣球。教師把學(xué)生們分成甲、乙兩個(gè)大組，兩組交換進(jìn)行游戲。一組第一輪休息，所有人間隔著圍出足夠的空間，在空間當(dāng)中放入吹脹的氣球。甲組每三人一起穿上板鞋，在空間當(dāng)中踩氣球，教師負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，乙組學(xué)生給甲組學(xué)生記錄每個(gè)小組規(guī)定時(shí)間內(nèi)踩破的氣球數(shù)。接著由乙組進(jìn)行游戲，甲組觀察記錄。最后教師統(tǒng)計(jì)好每個(gè)小組踩破氣球的個(gè)數(shù)進(jìn)行排名，排在最后三名的三組學(xué)生要給其他學(xué)生表演節(jié)目。通過(guò)三人板鞋的創(chuàng)新性開展方式，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)三人板鞋訓(xùn)練的積極性，而且在活動(dòng)中培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)。

四、結(jié)語(yǔ)

三人板鞋運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的普及發(fā)展需要較長(zhǎng)時(shí)間，讓學(xué)生對(duì)三人板鞋運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生更強(qiáng)烈的參與欲望也需要長(zhǎng)時(shí)間的教學(xué)改革，因此，教師要做好進(jìn)行三人板鞋運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期教學(xué)攻堅(jiān)戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

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