張莉

摘 要：青少年時期是健康心理形成的關(guān)鍵時期，也是心理教育的關(guān)鍵階段;同時，在素質(zhì)教育中心理健康教育是其重要內(nèi)容。小學(xué)生心理健康教育是現(xiàn)代小學(xué)教育的重要組成部分，它直接關(guān)系到每個小學(xué)生的健康成長。小學(xué)教師作為小學(xué)教育的具體實施者，要尊重學(xué)生的個體差異，用愛親近學(xué)生，用心感受學(xué)生，探索運用心理健康教育的有效方法，創(chuàng)造出和諧融洽的心理氛圍，促進小學(xué)生健康成長。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;心理素質(zhì);小學(xué)生

中圖分類號：G62 ? ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ?文章編號：1673-9132（2022）02-0127-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2022.02.063

著名教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說：“把學(xué)生培養(yǎng)成為人，這是頭等重要的事。五年寒窗固然能培養(yǎng)出工程師，但學(xué)會做人，則需要一輩子。要培養(yǎng)自己具有人的心靈。”這實際上道出了心理健康在教育中的重要地位?，F(xiàn)代社會需要身心健康、全面發(fā)展的人。其中，身體的健康是外在的，而心理的健康則是隱藏在身體的內(nèi)部，它是指人在心理的各個方面和活動過程中所處于的一種正常狀態(tài)，一般表現(xiàn)為較為完好的性格、正常的智力、正確的認(rèn)知、恰當(dāng)?shù)男袨椤⒑侠淼囊庵?、良好的適應(yīng)狀態(tài)等。從學(xué)校角度來說，樹立健康第一的教育思想，也涵蓋著心理健康這部分內(nèi)容。

一、確保學(xué)生有一個健康的心理素質(zhì)，“育心”很重要

從教育的體系化、整體化角度來看，國家本身就在重視德育教育，甚至從幼兒園階段開始，德育教育就成為其教育工作中的重要組成部分，一直延伸到小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)階段。其中奠基階段主要在小學(xué)階段，但是德育教育不等于心理健康教育，要把德育與“育心”結(jié)合起來，這樣才能夠重視心理健康教育，確保小學(xué)生有一個健康的心理素質(zhì)。而針對小學(xué)階段學(xué)生在家時間較長的特點，需要在進行“育心”教育中把家庭教育與學(xué)校教育結(jié)合起來，重視家庭教育的作用。新時期的教育特別強調(diào)要切實發(fā)揮家庭教育的作用，因為家庭是孩子成長中第一所學(xué)校，而家長是其第一任老師。家長對孩子的教育對其心理健康成長有著重要的影響，所以要充分重視家庭教育的作用，潛移默化地對其進行心理健康教育

1.培養(yǎng)自立能力。新時期的教育核心目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)，其內(nèi)容之一就是要培養(yǎng)學(xué)生自主發(fā)展的素養(yǎng)。自主性是人的根本屬性，通過引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會管理自己的學(xué)習(xí)和生活，使其能夠逐漸學(xué)會有效應(yīng)對復(fù)雜環(huán)境，學(xué)會自我管理，這對其的心理健康是非常有幫助的。

2.培養(yǎng)交往能力。人是社會的一員，人與人之間的交往是時刻存在的，但是現(xiàn)在很多家庭都是獨生子女，自我意識強，交往能力較弱，這就會影響其適應(yīng)社會的能力，所以在進入小學(xué)階段的集體生活后很容易出現(xiàn)心理方面的問題。這需要家長有意識地引導(dǎo)孩子學(xué)會交往、學(xué)會包容、學(xué)會分享，逐步提升孩子的心理適應(yīng)能力。

3.培養(yǎng)誠信品格。英國作家德萊塞曾經(jīng)說：“誠實是人生的命脈，是一切價值的根基?！彼哉\信被稱為是做人的根本。學(xué)會誠信，學(xué)生才能夠減少虛榮心，遠(yuǎn)離功利的思想，正確面對自己。當(dāng)然，這需要家長全面看待學(xué)生，特別是進入小學(xué)階段后一定要客觀的看待學(xué)生在學(xué)習(xí)上的表現(xiàn)，恰當(dāng)?shù)卦u價學(xué)生，給學(xué)生愛但不是溺愛;當(dāng)學(xué)生需要鼓勵時，不要傷害學(xué)生。一個學(xué)生的成長更需要陽光的照射，需要理解和幫助。

4.言傳與身教結(jié)合。現(xiàn)在小學(xué)階段的學(xué)生，已經(jīng)有了自己獨立的思維和判斷能力，家長作為其身邊最親近的人，其影響也是潛移默化的。從教育的規(guī)律來說，在家庭中家長的教育一定要言行一致，給孩子做好榜樣和示范，在“做”的過程中給孩子進行引導(dǎo)和講解，這比單純地說教更有效果。

二、校園是學(xué)生成長的沃土，應(yīng)充分發(fā)揮班主任在心理健康教育中的作用

在小學(xué)班級管理工作中，班主任既要擔(dān)任教學(xué)工作，也要做好教育工作，把教書和育人工作結(jié)合起來，助力學(xué)生全面成長，為學(xué)生成人成才打下基礎(chǔ)。其中，學(xué)生心理健康工作是德育工作的重要部分，班主任要堅持以學(xué)生為中心，針對可能存在或者出現(xiàn)的問題，準(zhǔn)確把握學(xué)生心理，助力學(xué)生健康成長。

1.準(zhǔn)確把握小學(xué)生在心理方面的問題，有的放矢地解決問題。從教育管理的經(jīng)驗總結(jié)來看，當(dāng)前小學(xué)生在心理健康方面的問題主要表現(xiàn)在以下四個方面：

學(xué)習(xí)方面：學(xué)習(xí)動力不足。因為年齡的原因以及目標(biāo)不明確，一些學(xué)生上課時注意力不夠集中，作業(yè)應(yīng)付，且就是功利化地關(guān)注考試成績，沒有真正投入到學(xué)習(xí)中。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，主要表現(xiàn)為缺乏規(guī)劃性且消極被動，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。學(xué)習(xí)習(xí)慣不良，表現(xiàn)為一些學(xué)生不會聽課，上課隨意，管不住自己，邊玩邊寫作業(yè)，學(xué)習(xí)存在嚴(yán)重的應(yīng)付心理。

情緒方面：焦慮或者抑郁。經(jīng)常表現(xiàn)出情緒的悲觀和頹廢，缺乏努力的目標(biāo)，甚至表現(xiàn)出食欲不振和厭食現(xiàn)象;針對學(xué)習(xí)生活中的小問題過于焦慮，如考前的緊張，出現(xiàn)嚴(yán)重的慌亂，進而發(fā)揮失常。脾氣沖動，甚至暴躁，遇到不順心的事情或者困難就大哭大鬧，甚至表現(xiàn)出一定的傷害性。

行為方面：多動管不住自己。這是小學(xué)生中最為常見的心理問題的外在表現(xiàn)，這樣的學(xué)生無論是在上課還是集體活動中都難以自控，很難安靜下來，甚至?xí)绊懻麄€班級秩序。其次就是厭學(xué)問題，特別是進入小學(xué)高年級段后，因為學(xué)業(yè)的日益繁重，一些學(xué)生出現(xiàn)了嚴(yán)重的厭學(xué)問題，不愿意來學(xué)校或者以各種理由逃避上學(xué)。

人際關(guān)系方面：主要表現(xiàn)為人際關(guān)系的緊張。一些學(xué)生在心理上對集體生活缺乏適應(yīng)性，特別是不知如何融入集體生活，所以在校園中難以穩(wěn)妥地與同學(xué)相處，導(dǎo)致同學(xué)關(guān)系緊張。個別學(xué)生甚至處理不好和老師的關(guān)系，導(dǎo)致師生關(guān)系緊張，成為學(xué)生融入集體生活的障礙。

2.以學(xué)生為中心，采取恰當(dāng)?shù)呐e措解決學(xué)生問題。心理健康有時候還影響著學(xué)生的身體健康，所以針對學(xué)生在心理方面存在的問題，需要教師結(jié)合小學(xué)生的實際情況，以教育心理學(xué)為指導(dǎo)，對癥下藥來解決學(xué)生的心理問題。

首先，要抓好每周的班會。班會是對學(xué)生進行德育教育的重要陣地，也是開展心理健康教育的重要途徑。教師要意識到心理健康教育的重要性，對學(xué)生在不同年級可能出現(xiàn)的心理問題進行梳理，進而確定系列式的關(guān)于心理健康教育的主體班會。如針對學(xué)生學(xué)習(xí)方面的問題，可以開展學(xué)法交流班會，通過優(yōu)秀學(xué)生的分享，讓學(xué)生去影響學(xué)生;可以開展勵志教育班會，如“寶劍鋒從磨礪出”，從科學(xué)的角度來幫助學(xué)生正確認(rèn)識學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生逐步找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

其次，開展豐富多彩的心理教育活動。玩是孩子的天性，寓教于樂比單一的說教更有效。如通過“兩人三足”的游戲來培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和競爭意識;通過鼓勵學(xué)生制作關(guān)于心理健康的手抄報來引導(dǎo)學(xué)生深化對健康心理的認(rèn)識;通過短劇“美麗的心事”來幫助學(xué)生克服自卑，嘗試成為全班同學(xué)的朋友。這樣會對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生潛移默化的影響。

最后，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的作用。目前，根據(jù)國家的教育政策要求，小學(xué)各學(xué)校都有心理教育教師，并且建設(shè)了心理咨詢室。班主任教師可以和專任教師進行溝通，一方面鼓勵學(xué)生有了問題積極走進心理咨詢室;另一方面，可以邀請心理教師在班級中針對學(xué)生普遍存在的問題開展心理健康教育講座，提高教育的實效性。作為班主任，有效結(jié)合心理健康教育開展工作，就能得到學(xué)生的依賴與信任。

三、全員育人，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育

國家要求要全面育人、全程育人、全方位育人，因此各學(xué)科都承載著德育教育、心理健康教育的任務(wù)，這也是各個學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)中所強調(diào)的內(nèi)容。所以，應(yīng)該從小學(xué)各學(xué)科著手滲透心理健康教育，促進學(xué)生健康心理的形成。

在語文教學(xué)中，要充分利用語文學(xué)科人文性的特點，從教材所選文章著手，結(jié)合心理健康教育的要求進行深度挖掘，從而實現(xiàn)對學(xué)生的教育引導(dǎo)。如《小英雄雨來》這一課，文章中的主人公雨來和小學(xué)生年齡貼近，敵人用糖塊、金戒指誘惑他，他沒有接過糖、戒指，也沒有說出李大叔的下落。然后讓學(xué)生思考、討論作者是怎樣通過動作、語言、心理活動等方法來表現(xiàn)人物品質(zhì)的。讓學(xué)生對這位小英雄愛國和機智勇敢的精神感到認(rèn)同，形成榜樣的引領(lǐng)與教育。

在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中，針對數(shù)學(xué)抽象性強，需要學(xué)生具有一定的抽象思維能力，教師可以創(chuàng)設(shè)探究性情境，如“答題闖關(guān)”，從基礎(chǔ)開始引導(dǎo)學(xué)生進行挑戰(zhàn)，從而減少學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的畏難心理，提升學(xué)生學(xué)習(xí)信心。

在體育課中，“更快、更高、更強”的運動精神，是一種對身心內(nèi)外指引的追求和需要。我們要結(jié)合學(xué)校實際，組織多種多樣的融趣味性、參與性為一體的群體性體育鍛煉和比賽活動。在強健學(xué)生體魄的同時，培養(yǎng)學(xué)生堅韌的品質(zhì)。

四、結(jié)語

教育是一項育人的工程。教師在小學(xué)階段給學(xué)生種下健康的種子，學(xué)生才有機會長成一棵參天大樹。正如德國哲學(xué)家雅斯貝爾斯說過：“教育的本質(zhì)意味著一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！毙睦斫】到逃仨氁匾暻衣鋵嵉叫W(xué)日常教育教學(xué)工作中，這樣才能夠提高學(xué)生心理健康水平，讓學(xué)生的心靈健康成長。

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