董慧 楊淑莉

（江蘇農(nóng)林職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇句容212400）

李克強(qiáng)總理在2019年7月的全國(guó)推進(jìn)健康中國(guó)行動(dòng)電視電話會(huì)議上指出，“要堅(jiān)持以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹黨中央、國(guó)務(wù)院決策部署，進(jìn)一步落實(shí)大衛(wèi)生、大健康理念和預(yù)防為主方針，加強(qiáng)政策統(tǒng)籌和部門協(xié)同，推動(dòng)健康中國(guó)行動(dòng)不斷取得新成效”[1]。這同時(shí)給新時(shí)代大學(xué)生健康教育指明了工作方向。健康教育的實(shí)質(zhì)在于引導(dǎo)個(gè)體關(guān)注自身與身邊人的健康，使其認(rèn)識(shí)到人的健康和身體狀況、生活方式、心理狀況等關(guān)系密切。健康教育的根本目標(biāo)在于預(yù)防個(gè)體在身體或心理上出現(xiàn)疾病和處于亞健康狀態(tài)，并對(duì)身體或心理已經(jīng)患有疾病或處于亞健康狀態(tài)的個(gè)體進(jìn)行干預(yù)，提升他們的健康意識(shí)和健康水平。

大學(xué)是青年走向社會(huì)的重要過渡期，是個(gè)體人生的重要轉(zhuǎn)折期，大學(xué)生健康教育不僅關(guān)系到他們健康觀念的養(yǎng)成和健康行為的養(yǎng)成，而且關(guān)系到全社會(huì)的健康意識(shí)。完善的健康教育模式既能夠促進(jìn)高校健康環(huán)境的形成，也可以明顯提升中國(guó)的教育水平和全社會(huì)的健康水平。高校是對(duì)大學(xué)生開展健康教育的最佳場(chǎng)所，是為國(guó)家和社會(huì)發(fā)展創(chuàng)造健康未來的重要陣地。高校在校園文化建設(shè)中滲透大學(xué)生健康教育，將使大學(xué)生了解更多健康知識(shí)，提升自身生活質(zhì)量，努力成為健康生活理念的傳播者和踐行者。

1 校園文化建設(shè)過程中大學(xué)生健康教育的價(jià)值意蘊(yùn)

高校在校園文化建設(shè)過程中推進(jìn)大學(xué)生健康教育的價(jià)值意蘊(yùn)體現(xiàn)在校園文化將對(duì)學(xué)生的健康水平產(chǎn)生全方位的影響，是高校開展大學(xué)生健康教育的新載體，能夠潛移默化地提升大學(xué)生的健康水平。

1.1 校園文化對(duì)學(xué)生的健康水平將產(chǎn)生全方位的影響

高校作為廣大青年學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要場(chǎng)所，第一要?jiǎng)?wù)是保證大學(xué)生身體和心理的健康發(fā)展。高校開展大學(xué)生健康教育有利于提升大學(xué)生的身體和心理健康水平，進(jìn)而提高他們的生存質(zhì)量。推動(dòng)青年學(xué)生身心的全面發(fā)展，離不開社會(huì)保障制度營(yíng)造的健康環(huán)境，更離不開其所接受的健康教育，以及涵蓋健康教育課程、校園文化環(huán)境等構(gòu)成的校園健康教育生態(tài)?？梢哉f，高校校園文化對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)和身體素質(zhì)都有十分重要的作用。良好的校園文化既能夠陶冶學(xué)生的高尚情操，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，也可以引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉，不斷磨煉自身身體素質(zhì)，進(jìn)而全面提升學(xué)生的身體和心理素質(zhì)[2]。同時(shí)，高校組織的多種多樣的校園文化活動(dòng)能夠預(yù)防大學(xué)生出現(xiàn)心理問題，并讓他們走出教室和寢室，親近大自然，舒展筋骨，進(jìn)一步提升大學(xué)生的身體素質(zhì)。由此可見，高校校園文化對(duì)大學(xué)生的身體和心理健康將產(chǎn)生全方位的影響。

1.2 校園文化是高校開展大學(xué)生健康教育的新載體

校園文化涵蓋精神文化、物質(zhì)文化、行為文化和制度文化。毫無疑問，校園文化是新時(shí)代高校開展大學(xué)生身體健康教育和心理健康教育的新載體。其中，身體健康教育主要借助體育教育和衛(wèi)生健康教育來實(shí)現(xiàn)。以體育教育為例，高校除了開設(shè)體育課程，還經(jīng)常組織體育項(xiàng)目競(jìng)技比賽、校園運(yùn)動(dòng)會(huì)，或組建相關(guān)體育項(xiàng)目訓(xùn)練的社團(tuán)，方便大學(xué)生根據(jù)自身興趣愛好自主選擇適合自己的體育鍛煉或競(jìng)技項(xiàng)目。心理健康教育除了開設(shè)心理健康教育課程以外，高校會(huì)定期開展有關(guān)心理健康教育的專題性講座，或利用網(wǎng)絡(luò)、校園廣播、心理健康協(xié)會(huì)和校園宣傳欄等進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳，組織開展心理健康宣傳日、心理健康咨詢?cè)碌然顒?dòng)。很明顯，上述校園文化活動(dòng)將逐漸引導(dǎo)大學(xué)生更加關(guān)注自身的身體健康和心理健康，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)育人目標(biāo)。可見，作為不同于課堂教學(xué)的身體和心理健康教育的全新載體，高校校園文化對(duì)大學(xué)生身體和心理健康教育更能發(fā)揮持久的滲透作用，將推動(dòng)身體和心理健康教育的全方位覆蓋，提升學(xué)生的身心健康水平。

1.3 校園文化能夠潛移默化地提升大學(xué)生的健康水平

身體健康教育和心理健康教育作為高校開展大學(xué)生健康教育的主渠道，屬于顯性教育。但提升大學(xué)生的健康水平，僅僅依靠顯性教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，高校還必須開展對(duì)應(yīng)的隱性教育，以使大學(xué)生逐漸將校園文化傳遞的心理健康和身體健康方面的信息內(nèi)化為自身的健康理念，并將這種健康理念轉(zhuǎn)化為日常行為。校園文化對(duì)大學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康和心理健康教育都進(jìn)行了延伸和拓展，使大學(xué)生在不知不覺中提高了身體健康水平和心理健康素質(zhì)。一方面，高校校園文化可以充分發(fā)揮導(dǎo)向和感染功能，培養(yǎng)大學(xué)生積極樂觀、理性平和、自尊自信的健康心態(tài)，使他們學(xué)會(huì)排解不良情緒，自覺維護(hù)自身的心理健康；另一方面，體育類的校園文化活動(dòng)能夠于無形中提升大學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)鍛煉他們?nèi)棠?、?jiān)持的能力，塑造大學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志力和堅(jiān)定不移的忍耐力[3]。

2 校園文化建設(shè)過程中大學(xué)生健康教育存在的問題

當(dāng)前，部分高校大學(xué)生健康教育存在忽視衛(wèi)生健康教育、學(xué)生心理健康教育理念和方法存在不足、部分大學(xué)生缺乏維護(hù)自身健康的意識(shí)和能力、忽視校園文化對(duì)大學(xué)生健康教育的促進(jìn)作用四個(gè)方面的問題。

2.1 忽視衛(wèi)生健康教育，體育教學(xué)模式比較單一

當(dāng)前，部分高校存在忽視衛(wèi)生健康教育，體育教學(xué)模式比較單一的問題。對(duì)于飲食與營(yíng)養(yǎng)、性與生殖健康、傳染病、急癥自救及用藥知識(shí)等方面的衛(wèi)生健康教育，部分高校從領(lǐng)導(dǎo)干部到教師，往往都不重視，采取任選課或系列講座的形式進(jìn)行教學(xué)，甚至有的高校直接將體育教學(xué)等同于衛(wèi)生健康教育，不重視對(duì)大學(xué)生健康意識(shí)的培養(yǎng)。對(duì)于體育教學(xué)，部分高校存在運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)模式單一的問題，不重視全面培養(yǎng)學(xué)生的體能素質(zhì)，尚未形成常態(tài)化的學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽機(jī)制，體育活動(dòng)內(nèi)容比較單一，缺乏大眾性與趣味性，阻礙了更多大學(xué)生的參與[4]。一些高校課外體育活動(dòng)缺乏組織和引導(dǎo)，學(xué)生參與積極性不高。

2.2 學(xué)生心理健康教育理念和方法存在不足

目前，部分高校大學(xué)生心理健康教育存在理念和方法方面的問題。高校心理健康教育理應(yīng)融合知識(shí)講授、學(xué)生心理體驗(yàn)與實(shí)踐訓(xùn)練，在傳授學(xué)生心理健康知識(shí)的同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理體驗(yàn)和行為訓(xùn)練，逐漸從情感、認(rèn)知、意識(shí)與行為的維度提升學(xué)生的心理素質(zhì)。然而事實(shí)上，部分高校心理健康教育太看重面對(duì)面?zhèn)魇谥R(shí)，不重視行為訓(xùn)練，更不重視引導(dǎo)學(xué)生自主研討和分析自身與同伴存在的心理問題，忽略了對(duì)學(xué)生積極心理體驗(yàn)的引導(dǎo)。

很顯然，這種課堂教學(xué)模式比較單一，難以持續(xù)吸引大學(xué)生的注意力。部分高校在心理危機(jī)干預(yù)等心理輔導(dǎo)過程中，多關(guān)注出現(xiàn)心理問題的學(xué)生，導(dǎo)致心理健康教育逐漸偏離了本應(yīng)挖掘和培養(yǎng)學(xué)生心理潛能的初心，忽視了引導(dǎo)學(xué)生反觀自身心理，充分挖掘并運(yùn)用自身潛藏的心理優(yōu)勢(shì)。

2.3 部分大學(xué)生缺乏維護(hù)自身健康的意識(shí)和能力

當(dāng)前，部分大學(xué)生缺乏維護(hù)自身健康的意識(shí)和促進(jìn)自身健康的能力。從維護(hù)自身健康意識(shí)的角度看，有的學(xué)生一進(jìn)入大學(xué)就養(yǎng)成了晚睡晚起、不吃早飯等作息不規(guī)律、飲食不合理的不健康的生活方式；有的大學(xué)生長(zhǎng)期熬夜造成了睡眠不足，平時(shí)鍛煉不夠造成了體重超重，身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)；還有的大學(xué)生手機(jī)、電腦不離身，由于看手機(jī)、看電腦的時(shí)間過長(zhǎng)，致使視力狀況越來越差。從促進(jìn)自身健康能力的角度看，有的大學(xué)生即使面對(duì)自己喜歡的體育鍛煉項(xiàng)目也只有三分鐘熱度，難以持之以恒地堅(jiān)持下去；有的大學(xué)生認(rèn)為自己還很年輕，不需要借助體育鍛煉來維護(hù)自己的身體健康，錯(cuò)誤地認(rèn)為體育鍛煉僅適合中老年人?？梢姡@部分學(xué)生明顯缺乏護(hù)自身健康的意識(shí)和促進(jìn)自身健康的能力。

2.4 忽視校園文化對(duì)大學(xué)生健康教育的促進(jìn)作用

當(dāng)前，對(duì)于校園文化對(duì)大學(xué)生健康教育的促進(jìn)作用，部分高校仍然沒有予以高度重視，尚未充分發(fā)揮校園文化的隱性健康教育作用，存在重短期、輕長(zhǎng)效與重形式、輕實(shí)效的問題。以心理健康教育為例，一方面，一些高校雖然利用“5·25大學(xué)生心理健康教育月”的契機(jī)開展了心理知識(shí)競(jìng)賽等豐富的大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，但卻中斷了持續(xù)性活動(dòng)，僅偶爾開展一些心理講座或團(tuán)體性心理咨詢活動(dòng)，并沒有建立起長(zhǎng)效機(jī)制；另一方面，部分高校的心理健康宣傳活動(dòng)存在突出的形式化問題，既沒有向大學(xué)生詳細(xì)了解宣傳教育活動(dòng)開展的必要性，也鮮少結(jié)合本校大學(xué)生實(shí)際的心理需要在全校組織并開展相應(yīng)的宣傳教育活動(dòng)[5]。再如，在衛(wèi)生健康教育中，一些高校在涉及到對(duì)大學(xué)生開展性與生殖健康教育時(shí)，對(duì)艾滋病的宣傳教育一筆帶過，缺乏有關(guān)預(yù)防艾滋病的系統(tǒng)性教育，更很少采取同伴教育等方式加深大學(xué)生對(duì)艾滋病的了解，導(dǎo)致不少大學(xué)生談艾色變。

3 校園文化建設(shè)過程中大學(xué)生健康教育的實(shí)施策略

面對(duì)種種問題，高校要認(rèn)真反思，豐富健康教育內(nèi)容，更新心理健康教育理念，拓展健康教育活動(dòng)，在校園文化建設(shè)中加大健康教育宣傳力度。

3.1 建立健康教育管理制度，完善健康教育

為了在校園文化建設(shè)過程中進(jìn)一步完善大學(xué)生健康教育，高校要結(jié)合本校實(shí)際情況建立健康教育管理制度，完善健康教育。第一，高校要結(jié)合本校在校園文化建設(shè)中開展衛(wèi)生健康教育、體育和心理健康教育等的實(shí)際情況，由校黨委牽頭成立健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并制定可行性強(qiáng)的工作細(xì)則。高校要充分整合與協(xié)調(diào)本校涉及健康教育的教務(wù)處、校醫(yī)務(wù)組、體育組等部門的資源，著力打造包含人員、信息、場(chǎng)館與利益共享的資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的一體化共享平臺(tái)，在校園文化建設(shè)中協(xié)作開展大學(xué)生健康教育工作。具體而言，高校要結(jié)合以往校園文化建設(shè)中開展大學(xué)生健康教育積累的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，為完善健康教育制定支持性制度，落實(shí)好經(jīng)費(fèi)預(yù)算和執(zhí)行制度、健康教育教師專業(yè)發(fā)展制度與高校食品衛(wèi)生、飲用水、教室光源衛(wèi)生等學(xué)校公共衛(wèi)生防控制度等。同時(shí)，高校要將健康教育評(píng)價(jià)歸入大學(xué)生的綜合評(píng)價(jià)體系中，探索制定以大學(xué)生日常健康行為為參照的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和激勵(lì)制度等，在鼓勵(lì)學(xué)生積極參與的同時(shí)也要施以制度上的約束。第二，高校要切實(shí)完善健康教育，當(dāng)務(wù)之急是要轉(zhuǎn)變教師的觀念，努力扭轉(zhuǎn)健康教育教師忽視衛(wèi)生健康教育的局面，形成對(duì)衛(wèi)生健康教育的高度認(rèn)同，積極為衛(wèi)生健康教育貢獻(xiàn)更多智慧，力爭(zhēng)為實(shí)現(xiàn)體育、心理健康教育和衛(wèi)生健康教育齊頭并進(jìn)開創(chuàng)新成果。與之相適應(yīng)，高校要加強(qiáng)體育學(xué)科、心理健康學(xué)科和衛(wèi)生健康學(xué)科的頂層設(shè)計(jì)，打破學(xué)科壁壘，兼容并蓄，深入探索，勇于創(chuàng)新，廣泛開展跨領(lǐng)域、多學(xué)科的深度融合[6]。同時(shí)，高校團(tuán)委也要聯(lián)合各二級(jí)學(xué)院共同研討健康教育的實(shí)施方案，不斷推進(jìn)健康教育教學(xué)改革。要積極探索構(gòu)建有關(guān)健康教育的第二課堂，并充分利用PU口袋校園等軟件為大學(xué)生參與健康教育活動(dòng)做好PU學(xué)分的記錄，并與學(xué)生在第一課堂學(xué)習(xí)健康教育課程的學(xué)分掛鉤，促進(jìn)大學(xué)生健康教育在各年級(jí)、各學(xué)院分階段、分對(duì)象地融合開展。

3.2 更新心理健康教育理念，改革教育方式

面對(duì)心理健康教育理念和方法上的不足，高校要更新心理健康教育理念，改革心理健康教育方式。第一，高校要更加關(guān)注當(dāng)代大學(xué)生普遍關(guān)心的社會(huì)熱點(diǎn)及社會(huì)心態(tài)對(duì)他們心理的影響。為此，心理健康教師要積極深入大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，廣泛關(guān)注他們真實(shí)的內(nèi)心世界，努力與青年學(xué)生打成一片，與他們多溝通、多談心，善于從點(diǎn)滴細(xì)微處挖掘每一位大學(xué)生的心理優(yōu)勢(shì)，并給予積極的引導(dǎo)和鼓勵(lì)，最大限度挖掘他們的心理潛能。第二，為了進(jìn)一步改革心理健康教育，高校要豐富學(xué)生的實(shí)踐體驗(yàn)，心理健康教師要充分結(jié)合不同年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)鼓勵(lì)他們每天記錄激發(fā)自身積極情緒的校園文化活動(dòng)，并記錄該活動(dòng)讓自己心態(tài)更陽光的原因，逐步減少抑郁或焦慮情緒的產(chǎn)生，更加積極樂觀地直面生活，提升生活與學(xué)習(xí)質(zhì)量，更加熱愛生活，也更加相信自己。高校要進(jìn)一步完善大學(xué)生心理咨詢服務(wù)，重點(diǎn)聚焦疏導(dǎo)幫扶，強(qiáng)化專業(yè)化的咨詢隊(duì)伍建設(shè)，著力暢通咨詢服務(wù)，不斷提升心理咨詢服務(wù)水平。對(duì)出現(xiàn)心理問題的學(xué)生，應(yīng)該耐心引導(dǎo)其解決心理困擾；對(duì)希望提升心理素養(yǎng)的學(xué)生，要精準(zhǔn)地拓展服務(wù)項(xiàng)目，升級(jí)服務(wù)質(zhì)量，創(chuàng)新工作方法，不斷促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展。在對(duì)大學(xué)生組織團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)，心理健康教師要營(yíng)造輕松氛圍，借助深刻認(rèn)識(shí)自我、游戲互動(dòng)、小組討論、角色扮演等活動(dòng)，加深大學(xué)生對(duì)心理健康的理解，并使他們學(xué)會(huì)靈活地進(jìn)行自我心理調(diào)適。

3.3 拓展健康教育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生健康意識(shí)

高校要在校園文化建設(shè)過程中不斷拓展健康教育活動(dòng)，增強(qiáng)大學(xué)生的健康意識(shí)。為此，第一，高校要增加有關(guān)健康教育的主題實(shí)踐活動(dòng)，鼓勵(lì)大學(xué)生積極參與，提升大學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身健康問題的意識(shí)與解決自身健康問題的能力。高校要廣泛開展形式多樣的健康講座和健康知識(shí)競(jìng)賽，積極邀請(qǐng)健康教育領(lǐng)域的專家來校參與有關(guān)運(yùn)動(dòng)健身及健康咨詢的活動(dòng)，力爭(zhēng)讓大學(xué)生更加清楚人體健康的醫(yī)學(xué)依據(jù)和生理機(jī)制，全面了解一般性常見病的預(yù)防和康復(fù)知識(shí)。例如，高?？梢圆扇♂t(yī)院情景模擬再現(xiàn)或影片、表演、音樂等形式，使大學(xué)生切實(shí)認(rèn)識(shí)當(dāng)代醫(yī)療的現(xiàn)狀、疾病多樣性及其病因，讓大學(xué)生更加關(guān)注生活中隱藏的致病因素，并主動(dòng)對(duì)照反思自身生活習(xí)慣存在的問題，樹立健康生活的觀念[7]。其中，高校要特別重視對(duì)大學(xué)生開展艾滋病預(yù)防和新冠疫情防控等方面的宣傳教育，要積極創(chuàng)新宣傳方式，結(jié)合最新的時(shí)政熱點(diǎn)引起青年學(xué)生對(duì)預(yù)防艾滋病和新冠疫情的高度重視，要采取專題講座等形式對(duì)大學(xué)生開展更有針對(duì)性地預(yù)防艾滋病和新型冠狀病毒性肺炎的教育。此外，高校還要想方設(shè)法鼓勵(lì)大學(xué)生對(duì)艾滋病預(yù)防和新冠疫情防控積極進(jìn)行同伴教育。第二，高校還可以成立專門的健康教育社，組織成員向全校大學(xué)生宣傳衛(wèi)生健康、心理健康和身體健康等方面的知識(shí)，使廣大青年學(xué)生更加深刻地內(nèi)化健康生活的理念，熟記健康知識(shí)?？紤]到青年學(xué)生身體狀況大多比較好，常見病的發(fā)生類型比較單一，高?？梢酝ㄟ^社團(tuán)活動(dòng)向大學(xué)生推薦簡(jiǎn)單易操作的自我養(yǎng)生方式，如按摩穴位、傳統(tǒng)武術(shù)、瑜伽等，并讓他們學(xué)會(huì)充分利用常見的藥食同源食物等。此外，高校要在校園文化建設(shè)過程中借助體育活動(dòng)開展的內(nèi)容與形式進(jìn)一步提升大學(xué)生的健康素養(yǎng)。例如，高?？梢酝ㄟ^羽毛球、健美操等體育類社活動(dòng)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生以體育鍛煉強(qiáng)健體魄的教育，引導(dǎo)學(xué)生更加科學(xué)地規(guī)劃學(xué)習(xí)和生活，以更加平和的心態(tài)面對(duì)未來的人生路。

3.4 在校園文化建設(shè)中加大健康教育宣傳力度

為了進(jìn)一步落實(shí)健康教育，高校要在校園文化建設(shè)中加大健康教育宣傳力度。第一，高校要充分利用互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)和微信、微博等各類新興媒介，推送健身類、健康類信息，強(qiáng)化大學(xué)生運(yùn)動(dòng)健身的參與感，加深廣大青年學(xué)生對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，使他們深刻認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)與身體健康、心理健康和衛(wèi)生健康之間的相互促進(jìn)作用。例如，高?？梢酝ㄟ^微信公眾號(hào)定期向大學(xué)生推送有關(guān)健身養(yǎng)生和樹立良好心態(tài)的文章。第二，高校要通過完善健康教育主體之間的關(guān)系來營(yíng)造良好的校園文化氛圍。為此，高校要重點(diǎn)認(rèn)識(shí)到社會(huì)、家庭和高校三大主體在推進(jìn)大學(xué)生健康教育方面都發(fā)揮著不可替代的重要作用。對(duì)于社會(huì)而言，為了與高校健康教育宣傳做好銜接，政府要積極牽頭為青年健康教育提供政策與財(cái)政方面的支持。對(duì)于家庭而言，家長(zhǎng)要通過言傳身教培養(yǎng)大學(xué)生的健康生活方式。對(duì)于高校而言，高校要定期邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)來校參與有關(guān)大學(xué)生健康教育的專家講座，提升家長(zhǎng)的健康生活意識(shí)，促使他們積極營(yíng)造崇尚健康生活的家庭文化氛圍；高校還要充分利用櫥窗、板報(bào)等形式加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的健康教育宣傳，努力在校園文化建設(shè)中營(yíng)造良好的健康教育氛圍，通過與社會(huì)、家庭的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)共同構(gòu)建和諧的健康教育環(huán)境。