閆海東

摘要：生活水平越來越高。人們的思想形態(tài)和意識觀念也變得更活躍。開始更加注重自身的身體健康狀況。素質(zhì)教育的推行使得人們更加注重體育成績。在小學(xué)體育課堂上。立定跳遠(yuǎn)是非常重要的組成項目。他不僅能鍛煉學(xué)生的核心力量和身體素質(zhì)。同樣也能幫助學(xué)生養(yǎng)成健康向上的好思想。但仍有部分學(xué)校和教師對立定跳遠(yuǎn)還不太重視。導(dǎo)致該教學(xué)法難以全面的去開展。因此需要及時創(chuàng)新和改善教學(xué)理念，才是適應(yīng)當(dāng)代新課標(biāo)下對于小學(xué)體育要求改革的目標(biāo)。本文主要探析小學(xué)體育課上。如何去提高立定跳遠(yuǎn)教學(xué)法的有效措施。

關(guān)鍵詞：立定跳遠(yuǎn);方法;小學(xué)體育

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

引言：

立定跳遠(yuǎn)是把人彎曲成一個像彈弓的姿勢。然后集中全身的力量。讓身體向前一躍，跨出一定水平距離的體育項目。對腰腹的核心力量以及小腿的力量考驗非常大。立定跳遠(yuǎn)不僅是增強(qiáng)了人體的身體素質(zhì)。同樣還有利于人體器官的運動?？梢宰屛覀兊纳窠?jīng)系統(tǒng)變得更加的敏銳和發(fā)達(dá)，心血管系統(tǒng)也能得到一定的改善。其次增加立定跳遠(yuǎn)項目的比例，還能讓學(xué)生養(yǎng)成愛體育愛鍛煉的好習(xí)慣，最終形成堅毅果斷的優(yōu)良品質(zhì)。

一、小學(xué)體育課堂上立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的現(xiàn)狀

（一）單調(diào)和枯燥的課堂，難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望

當(dāng)前小學(xué)體育課堂上，學(xué)生很難融入進(jìn)來的主要原因是課堂缺乏一定的表現(xiàn)力。教學(xué)內(nèi)容顯得非常的單一和呆板，學(xué)生不能以強(qiáng)烈的好奇心和飽滿的態(tài)度參與進(jìn)來，課堂教學(xué)沒有根據(jù)小學(xué)生的心理特點和身體狀況來進(jìn)行設(shè)定，教學(xué)內(nèi)容不具備針對性的特點，因此也就導(dǎo)致學(xué)生難以對立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生濃厚的興趣，缺乏學(xué)習(xí)的熱情和積極性。在課堂上老師大多數(shù)是傳授知識理論，在學(xué)生面前示范一遍怎么跳，然后就讓學(xué)生進(jìn)行模仿。沒有根據(jù)每個學(xué)生之間的個體差異去一一教導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生之間的立定跳遠(yuǎn)水平參差不一。

（二）教學(xué)理念過于落后

當(dāng)代小學(xué)體育課堂上。老師教授學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的技能，更多的是去強(qiáng)調(diào)技術(shù)教學(xué)，而不是以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，理念的出發(fā)點就沒有站在正確的角度。在傳授有關(guān)立定跳遠(yuǎn)的知識時，缺乏一定的創(chuàng)新意識。在表現(xiàn)手法上過于的統(tǒng)一化、成人化和競技化，使得小學(xué)生在完成技術(shù)動作的表現(xiàn)上。顯得非常僵硬死板，技術(shù)動作表現(xiàn)的不夠生動和形象。主要原因還是在教學(xué)理念不夠前衛(wèi)，沒有站在當(dāng)代小學(xué)生的心理狀況和身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上去展開教學(xué)，因此學(xué)生所學(xué)到的有關(guān)于立定跳遠(yuǎn)的技能是不符合自身發(fā)展?fàn)顩r的，對于知識的吸收顯得非常被動。

二、小學(xué)體育課堂上提高立定跳遠(yuǎn)教學(xué)法的有效策略

（一）創(chuàng)設(shè)課堂情境，帶動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

體育課堂的開展，更多的是注重理論加實踐的教學(xué)，兩者之間所占的比例應(yīng)該是對等的。對于實踐教學(xué)和理論教學(xué)，應(yīng)該予以同樣的對待和重視。如果過分的強(qiáng)調(diào)某一方，學(xué)生對于立定跳遠(yuǎn)的認(rèn)識是盲目的，缺乏科學(xué)性的。將會降低學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，因此在體育課堂上應(yīng)該將兩者之間的比例進(jìn)行適當(dāng)劃分。從小學(xué)生的心里狀況和自身特點出發(fā)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為目的。適當(dāng)?shù)娜ヒM(jìn)情境教學(xué)法，或可以通過多媒體設(shè)備來為學(xué)生創(chuàng)立一個更加生動和形象的，讓學(xué)生能更加直觀的去了解到立定跳遠(yuǎn)這個項目。從而帶動自身的學(xué)習(xí)興趣，為課堂的開展奠定良好的基礎(chǔ)。

比如在小學(xué)課堂上教師在講解有關(guān)立定跳遠(yuǎn)的理論知識時。為了加深學(xué)生對于立定跳遠(yuǎn)的認(rèn)識。和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情時。先可以去利用到一些多媒體教學(xué)設(shè)備。涉及一些有關(guān)立定跳遠(yuǎn)的片段或一些比賽項目。讓學(xué)生更直觀的去深入到體育運動里。通過觀看技術(shù)水平更高和更專業(yè)化的運動員。來了解到立定跳遠(yuǎn)該如何去跳。提高自身的綜合學(xué)識。了解到體育運動的魅力。通過多媒體設(shè)備可以讓學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作進(jìn)行分解。了解到哪個環(huán)節(jié)是最重要。以及其中的教學(xué)難點。通過視頻的播放，可以加深學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。進(jìn)而激發(fā)起自身的思考。并帶著疑惑投入到立定跳遠(yuǎn)的實踐教學(xué)當(dāng)中。去檢驗自身的學(xué)習(xí)理論。因此情境教學(xué)法有利于帶動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使得課堂變得更加的積極和活躍。

（二）實行獎勵制度

國家現(xiàn)在極力的去提高體育課程教學(xué)當(dāng)中的地位和比例，不僅僅是為了要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，更重要的是帶動其適應(yīng)社會的能力以及自身綜合素質(zhì)的發(fā)展，所強(qiáng)調(diào)的是人格教育。因此如果是傳統(tǒng)的教學(xué)法，是不能帶來良好效果的，必須具備一個更專業(yè)和更先進(jìn)的師資團(tuán)隊，這樣才可以站在小學(xué)生的角度去為其制定教學(xué)項目。能更加直觀的去發(fā)現(xiàn)到教學(xué)問題。因此校方應(yīng)該更加注重對于體育教師的培養(yǎng)，不定時的傳授專業(yè)的培訓(xùn)和建議，同時還要提供對應(yīng)的物質(zhì)保證，這樣才可以確保體育教學(xué)的良好開展，通過專業(yè)的師資隊伍來發(fā)掘體育教學(xué)的有效價值。

三、結(jié)束語

總而言之，立定跳遠(yuǎn)教學(xué)法的良好開展需要尊重小學(xué)生的自身規(guī)律。根據(jù)其新生的發(fā)展?fàn)顩r來制定教學(xué)項目。這樣才可以擺脫傳統(tǒng)的教學(xué)手法，更好的去培養(yǎng)出身體狀況優(yōu)良以及具有高素質(zhì)的綜合人才，通過更加科學(xué)化和人性化的教學(xué)手法，充分的去向?qū)W生傳授體育精神。讓學(xué)生愛上體育鍛煉。

參考文獻(xiàn)

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